При установке ОС по умолчанию бывает включено множество служб, которые выполняют те или иные операции. Вы можете отключить службы Windows XP, которые вам не нужны. Например, если у вас нет принтера то почему принтер-служба должна быть запущена.

Запущенные по умолчанию сервисы, потребляют ценные ресурсы, тем самым значительно снижается быстродействие системы в целом. Таким образом, отключив некоторые, мы существенно можем повысить скорость работы Windows. Хотел бы отметить то, что отключение этих служб никак не повлияет на стабильность системы. Я думаю, освобожденные 150-200 Мб оперативной памяти вам пригодятся для более нужных программ.

Чтобы открыть диспетчер служб нажмите Пуск > Выполнить, в появившемся окне вводим services.msc и жмем Ok.

ВАЖНО! Настоятельное рекомендую создать точку восстановления системы, прежде чем отключать ненужные службы, или можно просто сохранить раздел реестра: HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services (для этого необходимо щелкнуть правой кнопкой мыши, по указанному разделу и выбрать пункт "Экспортировать"). В случае чего вы быстро можете вернуть все в первоначальное состояние.

Вот список служб windows XP, которые можно без опасений отключить.

Диспетчер сеанса справки для удаленного рабочего стола (Remote Desktop Help Session Manager) - Управляет возможностями Удаленного помощника. После остановки данной службы Удаленный помощник будет недоступен. Перед остановкой службы в окне "Свойства" на вкладке "Зависимости" проверьте зависимости служб. Рекомендуется отключить данную службу, т.к. в режиме бездействия она занимает от 3 до 4 Мб оперативной памяти. Данный сервис, если он включен и работает, может немного замедлять работу компьютера. Данная служба, если она включена и работает, снижает уровень безопасности системы.

Служба регистрации ошибок (Error Reporting Service) - Позволяет регистрировать ошибки для служб и приложений, выполняющихся в нестандартной среде. Данная служба управляет системой сбора сообщений о непредвиденных системных сбоях. Служба потребляет довольно большое количество системных ресурсов, поэтому, если ваша система работает стабильно, вы можете ее отключить. Данный сервис, если он включен и работает, может сильно замедлять работу компьютера, например, может серьезно замедлиться скорость доступа к жесткому диску. Работа данной службы никак не сказывается на уровне безопасности системы.

Координатор распределенных транзакций (Distributed Transaction Coordinator) - Координация транзакций, охватывающих несколько диспетчеров ресурсов, таких как базы данных, очереди сообщений и файловые системы. Если данная служба остановлена, такие транзакции выполнены не будут. Если данная служба отключена, все явно зависящие от нее службы не смогут запуститься.
Эта служба необходима для доступа к разнородным источникам данных в рамках одной транзакции. Также Вы можете обнаружить сообщения об отключении данной службы в Журнале событий. В будущем данная служба может быть необходима для приложений .NET. Если Вы используете Message Queuing или SQL Server, то данную службу необходимо включить. Данный сервис, если он включен и работает, может немного замедлять работу компьютера. Работа данной службы никак не сказывается на уровне безопасности системы.

Удаленный реестр (Remote Registry Service) - назначение службы - поддержка изменения записей реестра по сети. Обязательно отключите этот сервис. Он представляет реальную угрозу безопасности вашего компьютера.

Смарт-карты (smart cards) - Данная служба управляет доступом к устройствам чтения смарт-карт. Если эта служба остановлена, этот компьютер не сможет считывать смарт-карты. Рекомендуется отключить данную службу.

Telnet - Позволяет удаленному пользователю входить в систему и запускать программы, поддерживает различных клиентов TCP/IP Telnet, включая компьютеры с операционными системами UNIX и Windows. Если эта служба остановлена, то удаленный пользователь не сможет запускать программы. Если эта служба отключена, любые службы, которые явно зависят от нее, не могут быть запущены. При отключении данной службы удаленный доступ пользователей к программам отсутствует. Данный сервис, если он включен и работает, может немного замедлять работу компьютера. Если данная служба включена и работает, то уровень безопасности системы значительно снижается.

Беспроводная настройка (Wireless Zero Configuration) - Предоставляет автоматическую настройку 802.11 адаптеров. Если к компьютеру не подключено адаптеров беспроводной связи, то рекомендуется отключить данную службу для экономии системных ресурсов.

QoS SRVP - Обеспечивает рассылку оповещений в сети и управление локальным трафиком для QoS-программ и управляющих программ. Данная служба обеспечивает контроль трафика в сети, используя IPSEC, программы, а также адаптеры, поддерживающие технологию QoS. Планировщик пакетов QoS автоматически устанавливается для каждого TCP/IP соединения. Рекомендуется отключить данную службу, т.к. в 99% случаев в ней нет необходимости. Во многих статьях в сети Интернет указывается, что службы QoS резервирует под себя 20% пропускной способности сети и не дают использовать эти 20% для работы в сети. Это заблуждение. Подробно об этом можно прочитать в технической статье q316666 на сайте корпорации Microsoft.

Вот такой небольшой список сервисов Windows, которые могут замедлять работу компьютера. Конечно этот список можно еще пополнить, но я считаю лучше не переусердствовать и все делать в меру.