Вред от светодиодных ламп: Светодиодные лампы – польза или вред

Вред светодиодных ламп

Приветствую вас, мои дорогие читатели! В сети есть огромное количество статей, посвященных преимуществам светодиодного освещения. Действительно, светодиодные лампы кажутся наиболее перспективным способом искусственного освещения помещений, учитывая содержание ртути и проблемы с качеством света энергосберегающих ртутьсодержащих ламп, которые сейчас находятся на пике популярности. Светодиоды потребляют значительно меньше энергии, чем даже компактные люминесцентные лампы (КЛЛ) и не содержат ртуть. И они постепенно становятся более экономически конкурентоспособными с КЛЛ на момент покупки. Вроде бы все замечательно… Но все ли мы знаем об этом освещении, не скрывают ли производители вред светодиодных ламп? Давайте разберемся.

Вред светодиодных ламп для человека

Первый светодиод был создан еще в 1927 году Олегом Владимировичем Лосевым (1903- 1942), однако светодиоды не появлялись в продаже до 1962 г. (тогда появились красные светодиоды с длиной волны 650 нм). В 70-х гг. появились зеленые, оранжевые, а также инфракрасные светодиоды. В 1993 г. Сюдзи Накамура получил первые синие светодиоды. Эти дешевые светодиоды работали на основе соединения нитрида галлия и нитрида индия. Изобретение Сюдзи Накамура проторило дорогу для последующего развития белых светодиодов, получаемых из синих при помощи фосфорного покрытия.

Для целей освещения используются белые светодиоды. Такое освещение имеет несомненное преимущества, связанные с низким потребление энергии, фактически отсутствием разогрева при работе, малым временем запуска и долгим сроком службы. Многие предсказывают, что лампы накаливания будут полностью замещены светодиодными лампами. Однако светодиодные лампы имеют не только положительные стороны, но и отрицательные, и об этом надо знать, поскольку это

очень важно для нашего здоровья.

Вред светодиодных ламп для зрения

Как показывают исследования, главным недостатком используемых в освещении светодиодов является высокая интенсивность коротковолнового излучения с высокой энергией синего и фиолетового спектров, которые вредны для зрительной системы.

Эксперименты, проведенные испанскими учеными, результаты которых были опубликованы в отраслевом журнале Seguridad y Medio Ambiente, показывают, что светодиодные лампы могут причинить непоправимый вред сетчатке человеческого глаза. Было научно доказано, что синий свет отрицательно влияет на сетчатку глаза. Производимые таким излучением травмы традиционно классифицируются на три типа: фотомеханические (эффект ударной волны света), фототермические (вызванные местным повышением температуры) и фотохимические (изменение в структуре макромолекул).

Клетки пигментного эпителия сетчатки имеют важное значение в работе зрительной системы и их нарушение может привести к проблемам со зрением и даже к слепоте. В эксперименте ученые выращивали клетки пигментного эпителия сетчатки здоровых доноров в питательной среде, которую заменяли каждые 24 часа, чтобы предупредить испарение. Одни из клеток подвергали воздействию различных источников света с циклом 12 часов света/12 часов темноты, другие не подвергались воздействию света. После облучения клетки обрабатывали и при помощи специальных методик определяли количество погибших клеток.

При воздействии светодиодного освещения увеличивалось количество погибших клеток, а также подавлялся рост новых клеток. Синий свет приводил к очень значительному снижению числа клеток, хотя зеленый и белый свет также имели высокую фототоксичность. Красный свет не имел такого значительного эффекта. Однако использовать целый день освещение, в котором преобладает красный спектр, тоже неправильно. Коротковолновое излучение синего спектра способствуют более продуктивной работе и концентрации внимания, поэтому в рабочих помещениях правильнее использовать лампы или системы естественного освещения, в которых присутствует данный спектр.

Также надо понимать, что никакое искусственное освещение не способно заменить естественный солнечный свет. Находится на улице при ярком солнечном свете важно для всех — и для взрослых, и для детей. В соответствии с исследованиями врача эндокринолога Алана Кристиансона (Alan Christianson), чтобы сбалансировать уровень кортизола, взрослым надо гулять на улице при свете дня по крайней мере 20-30 мин. в день. Детям же, чтобы снизить риск развития близорукости, на улице надо находиться по крайней мере 2-3 часа в день.

Классификация освещения по степени риска

Стандарт EN 62471 классифицирует источники освещения в соответствии с их фототоксичностью (от ультрафиолетового до инфракрасного излучения). В стандарте выделяется 4 группы риска, в соответствие с максимально допустимой временем воздействия:

• 0 риск (отсутствие риска). Когда максимальное время воздействия более 10000 сек.
• 1 группа риска (низкий риск). Когда максимальное время воздействия от 100 до 10 000 сек.
• 2 группа риска (умеренный риск). Когда максимальное время воздействия от 0,25 до 100 сек.
• 3 группа риска (высокий риск). Когда максимальное время воздействия от 0,25 сек.

На основе этого стандарта исследователь Бехар-Коэн (Behar-Cohen) определил, что

синий светодиод с интенсивностью более 15 Вт относится к 3 группе риска; если интенсивность света составляет 0,07 Вт, то он относится к 1 группе риска. Светодиодное освещение для повседневного использования классифицируется им как 2 группа риска (по сравнению с традиционными источниками освещения, которые принадлежат к группе 0 или 1). Он также обнаружил, что количество излучения синего спектра белых светодиодов на 20% выше, чем в дневном свете той же цветовой температуры.

Светодиодные лампы и мелатонин

Несмотря на очевидные достоинства светодиодных ламп, многие ученые рекомендуют избегать светодиодного освещения, особенно в темное время суток перед сном.

Исследование за исследованием выявляет связь между воздействием света в ночное время и возникновение рака (молочной железы, простаты), диабета, болезни сердца и ожирения.

Свет подавляет секрецию мелатонина — гормона, который влияет на цикл дня и ночи. Но освещение является «опасным», только если мы подвергаемся его воздействию в то время, когда мы должны находиться в темноте, и если воздействие достаточно интенсивно и продолжительно, говорит физик Фабио Фалчи (Fabio Falchi). В то время как свет любого спектра может подавить секрецию мелатонина, синий свет делает это в большей степени. Поэтому ученые рекомендуют больше полагаться на освещение ламп накаливания после наступления темноты, особенно в спальне.

Также, чтобы не нарушать режим дня и ночи рекомендуется:

• использовать тусклое освещение красного спектра;
• не смотреть на яркий экран за 2-3 часа перед сном;
• при работе в ночное время с большим количеством электронных устройств носить специальные очки, блокирующие синий спектр.

Вред светодиодных ламп для окружающей среды

Исследование, опубликованное в конце 2010 года в журнале Environmental Science and Technology, говорит о том, что существует вред светодиодных ламп и для окружающей среды. Ученые обнаружили, что в некоторых типах светодиодов, использующихся в новогодних гирляндах, светофорах, автомобильных фарах и стоп сигналах, содержится свинец, мышьяк и десяток других потенциально опасных веществ.

Один из ученых, проводивших исследование, Оладел Огунсейтан (Oladele Ogunseitan), говорит, что хотя вдыхание паров сломанного светодиода вряд ли приведет к появлению рака, все же увеличивать концентрацию вредных веществ вокруг себя не стоит. При поломке светодиодных ламп ученый рекомендует убирать остатки лампы в перчатках и маске, и утилизировать как опасные отходы, хотя на данный момент по законодательству светодиодные лампы можно выбрасывать вместе с обычным бытовым мусором. Также ученый утверждает, что производители легко могут снизить количество тяжелых металлов, особенно если государственные или федеральные службы как-то озаботятся их ограничением.

Все же светодиодные лампы позволяют экономить электроэнергию и меньше загрязняют окружающую среду, чем ртутьсодержащие лампы, они более экологичная альтернатива КЛЛ лампам. Вероятно, в будущем этот тип освещения станет менее вредным для зрения и его спокойно можно будет использовать так же, как и лампы накаливания. Но пока на данный момент лучше не особенно увлекаться данным видом освещения, отдавать предпочтение естественному освещению и традиционному освещению ламп накаливания (конечно, в разумных пределах, поскольку лампы накаливания обладают низкой светоотдачей).

Читайте также статьи:

Автор: Анастасия Литвинова

(Просмотрели175 160 | Посмотрели сегодня 5 )

Вредны ли светодиодные лампы?

Содержание статьи:

Наиболее перспективными для применения в различных видах освещения являются светодиодные лампы. Они стремительно завоевывают рынок и ученые пророчат, что в недалеком будущем большинство произведенных ламп будут именно светодиодными. Это легко объяснимо тем, что такие лампы потребляют при равном световом потоке существенно меньше электроэнергии, имеют огромный срок службы.

Главным недостатком этих ламп является высокая цена, но с каждым годом открывается масса производств, рынок наводняется светодиодными источниками света и цена становится все ниже, что на руку потребителям. Подробнее о характеристиках светодиодных ламп читайте тут.

Однако, не все так безоблачно в сфере внедрения светодиодных ламп. Помимо множества их сторонников, находятся и ярые противники, которые говорят о вреде таких источников света. И, надо сказать, что не все их аргументы беспочвенны. Поэтому стоит пристальнее рассмотреть вопрос о вреде светодиодных ламп и выяснить, что является реальностью, а что мифом.

Почему светодиодный свет может быть вреден для зрения?

Ученые выяснили, что вредное воздействие на органы зрения оказывает не все излучение светодиода в целом, а только синяя и фиолетовая составляющая спектра, имеющее наименьшую длину волны и соответственно большую частоту и большую энергию. Испанские ученые, проводившие такие исследования, опубликовали свои отзывы в журнале Seguridad y Medio Ambiente. Основными результатами этой исследовательской работы являются следующие утверждения:

• Светодиодные источники света могут нанести непоправимый вред здоровью человека и животных, воздействуя на сетчатку глаза.
• Вред наносит коротковолновый синий и фиолетовый свет.
• Излучение наносит сетчатке глаза травмы трех типов: фотомеханические (ударная энергия волны световой энергии), фототермические (при облучении происходит нагревание ткани клетчатки) и фотохимические (фотоны света могут вызывать химические изменения в макромолекулах).
• Зеленый и белый свет имеет гораздо меньшую фототоксичность, а при воздействии на сетчатку красным светом каких-либо негативных изменений не обнаружено.

Результаты исследования говорят о том, что смотреть на яркую светодиодную лампу противопоказано.

Влияние светодиодной лампы на глаза

Но это правило безопасности можно отнести и к другим источникам яркого света: лампам накаливания и люминесцентным лампам. Таким образом, вред энергосберегающих ламп для глаз состоит в негативном воздействии на сетчатку глаза. Однако большинство ведущих производителей снабжают лампы рассеивателями, либо хорошие люстры имеют плафоны, которые дают мягкий рассеянный свет, польза которого намного выше.

Классификация освещения по степени риска

Для оценки безопасности светового излучения видимого спектра был принят международный стандарт EN 62471, который называется «Фотобиологическая безопасность ламп и ламповых систем». В соответствии с этим стандартом, выделяются четыре группы риска, в которых указывается максимальное время воздействия освещения от исследуемого источника света.

• Нулевая группа риска (отсутствие риска). Воздействие излучения от таких источников света может производиться 10000 секунд и более.
• Первая группа риска (низкий риск). Максимальное время воздействия может быть от 100 до 10000 секунд.
• Вторая группа риска (умеренный риск). Максимальное время воздействия светильников этой группы возможно от 0,25 до 100 секунд.
• Третья группа риска (высокий риск). Время воздействия не должно превышать 0,25 секунды.

Исследование степени рисков освещения светодиодами

Было проведено исследование на основе этого стандарта. Профессор Института здоровья и медицинских исследований Франсин Бехар-Коэн возглавила группу ученых, которые в результате исследований пришли к некоторым важным выводам, сделав свои отзывы о вреде и пользе светодиодных ламп:

• Светодиод синего свечения мощностью 15 Вт и более можно отнести к третьей группе риска.
• Синий светодиод мощностью 0,07 Вт относится к первой группе риска.
• По сравнению с традиционными лампами накаливания, относящихся к нулевой или первой группе риска, светодиодное освещение можно отнести ко второй группе.
• При равной цветовой температуре, в излучении белых светодиодов на 20% больше опасной синей составляющей спектра.

Светодиодные лампы и подавление секреции мелатонина

Коллективом ученых из Израиля, США и Италии было проведено исследование влияния различных искусственных источников света на выработку важного гормона – мелатонина, который вырабатывается у человека и высших животных в эпифизе. Этот гормон отвечает за периодичность сна, кровяное давление, участвует в работе клеток головного мозга.

Мелатонин является мощным антиоксидантом, он замедляет процесс старения, активизирует иммунную систему.

Учеными за образец был принят свет натриевых ламп высокого давления, имеющих теплый желтый цвет. Было выяснено, что галогенные лампы, имеющие более высокую цветовую температуру, подавляет секрецию мелатонина в три раза. При исследовании замечено, что угнетение секреции происходит в пять раз сильнее, при одинаковой мощности натриевых и светодиодных ламп.

Конструкция светодиодной лампы

Оказалось, что такое пагубное воздействие больше всего оказывает именно яркий свет синего спектра. Итальянский физик Фабио Фалчи утверждает, что воздействие любого мощного источника света в вечернее время, когда организм должен готовиться ко сну, противопоказано и особенно люминесцентных и светодиодных ламп, в спектре которых есть синяя и фиолетовая составляющая спектра.

Учеными был дан ряд рекомендаций:

• Для освещения спален лучше применять лампы накаливания.
• Не смотреть на любые яркие источники света за 2-3 часа перед сном.
• При работе за компьютером в темное время суток применять специальные очки, которые блокируют синий спектр ламп.
• В качестве ночной подсветки лучше применять освещение красного цвета.
• Использовать только качественные светодиодные лампы известных производителей, имеющие цветовую температуру «теплого» белого цвета и высокий индекс цветопередачи.
• Использовать люстры и светильники, специально предназначенные для светодиодных ламп. Об этом подробнее в этой статье.

Мерцание ламп и его влияние на зрение

Известно, что лампы накаливания, работающие в наших сетях переменного тока 220 В, 50 Гц мерцают с частотой 100 Гц. Энергосберегающие лампы, оснащенные обычными балластами, также мерцают с такой же частотой, а у ламп, имеющих электронные балласты – ЭПРА, мерцание может происходить с меньшей частотой. Инертность человеческого глаза не позволяет увидеть пульсацию в свечении ламп, но как показали исследования, мозг человека воспринимает пульсации вплоть до частоты в 300 Гц. Эти колебания энергосберегающих ламп наносят вред психике человека, изменяют гормональный фон, снижают работоспособность, повышают утомляемость, меняют естественные суточные ритмы.

Излучение светодиода происходит при протекании через него постоянного тока, а переменное сетевое напряжение преобразует в постоянное специальная схема – драйвер, которым оснащены все лампы. Правда большинство драйверов преобразует переменное сетевое напряжение не в постоянный ток, а в серию импульсов постоянного тока. Так, во-первых, проще реализовать схему, а, во-вторых, делает возможным диммирование ламп, то есть изменение яркости путем изменения скважности импульсов. Как выбрать диммер, читайте тут. В качественных лампах известных производителей частота следования импульсов более 300 Гц, что практически сводит к нулю пульсацию освещения такими лампами.

Спектр излучения светодиодных ламп

Светодиод создает излучение при рекомбинации в полупроводниках дырок и электронов, благодаря чему излучается фотон света. Частоту излучения определяет химический состав полупроводников. Излучение может быть как в невидимом диапазоне (инфракрасном или ультрафиолетовом), так и в видимом (красном, оранжевом, желтом, зеленом, синем, фиолетовом, белом).

Излучение светодиода происходит в очень узком диапазоне, поэтому спектр такого излучения линейчатый, что негативно влияет на параметры цветопередачи.

Еще одним недостатком светодиодного освещения является то, что генерируемое излучение когерентно, то есть одинаковой частоты и фиксированного сдвига фаз. Нерассеянный свет светодиода обладает определенной «жесткостью», но производители находят выход, применяя рассеиватели на лампах или плафоны в люстрах. Эти меры существенно снижают «жесткость» его излучения.

Спектр излучения светодиодов

Следует отметить, что на настоящее время не существует такого кристалла полупроводника, который бы излучал белый свет, хотя белые светодиоды существуют. Белый цвет можно получить двумя способами:

• Первый способ — это сочетание свечения трех светодиодов: красного, зеленого и синего. Такие светодиоды существуют, но спектр их излучения очень линейчатый, что сказывается на индексе цветопередачи. Они нашли применение больше в светодиодных дисплеях, где интенсивностью свечения определенного цвета можно регулировать цвет пикселя дисплея. В освещении такие комбинированные светодиоды используются мало.
• Второй способ – это использовать эффект фотолюминесценции. При облучении специальных веществ – люминофоров, они переизлучают свет, только уже в другом диапазоне. Этот эффект давно используют в люминесцентных лампах, когда ультрафиолетовое свечение газового разряда преобразуют люминофоры, нанесенные на внутреннюю поверхность колбы лампы. И от качества люминофора зависит спектр. В белых светодиодах используются излучатели синего, фиолетового или ультрафиолетового диапазона и люминофор, отвечающий за свет в нужном диапазоне, нужной цветовой температуры и нужным индексом цветопередачи.

Именно от качества и количества люминофора в белых светодиодах зависит спектральный состав, цветовая температура и индекс цветопередачи. Используется комбинирование люминофоров, чем они качественнее и чем больше их, тем богаче спектр, но и тем дороже лампа. И развитие светодиодного освещения происходит параллельно с развитием применения разных люминофоров. Естественно, в излучении белых светодиодов присутствует или синяя, или фиолетовая, или ультрафиолетовая составляющая спектра, несущая в себе определенный вред, поэтому надо соблюдать определенные методы предосторожности, описанные ранее.

Тепловое излучение светодиодных ламп

Любые источники искусственного света имеют тепловое излучение, в том числе и светодиодные лампы. Но если в лампах накаливания свечение спирали происходит за счет высокой температуры спирали, то у светодиодов происходит практически прямое преобразование электрического тока в световую энергию. Естественно, что ток вызывает нагрев кристалла полупроводника, но необходимость его охлаждения больше вызвана в потребности сохранить его свойства и продлить срок службы, так как уже при температурах 60—80°C происходит ускоренная деградация полупроводника.

Белые яркие светодиоды обязательно снабжают радиаторами для охлаждения, но само тепловое излучение от таких ламп очень мало по сравнению с лампами накаливания.

Любое нагретое тело, как известно из курса физики, излучает инфракрасные лучи, но в случае со светодиодными лампами оно пренебрежимо мало по сравнению с лампами накаливания. Именно поэтому светодиодное освещения сейчас заменяет освещение телевизионных студий и сценических площадок, где ранее использовались галогенные и металлгалогенные лампы.

Электромагнитное излучение светодиодных ламп

Драйвера светодиодных ламп представляют собой электронную схему, генерирующей импульсы высокой частоты, поэтому при работе этих устройств создаются электромагнитные помехи, способные нарушить работу некоторых электронных приборов: FM-приемников, телевизоров и других устройств. Поэтому минимальная дистанция от лампы до другого прибора должна составлять не менее 40 сантиметров.

Сравнение разных типов светодиодных ламп

Какие светодиодные лампы можно покупать для дома

Исходя из всего вышеизложенного, можно сделать определенные выводы про уместность применения светодиодных ламп.

• Светодиодные лампы по показателям энергосбережения, световой отдачи являются самыми эффективными источниками света, имеющими перспективы повсеместного внедрения.
• Все искусственные источники света большой мощности могут оказать негативное влияние на здоровье человека, прежде всего своим воздействием на сетчатку глаза. При соблюдении простых мер безопасности светодиодные лампы не оказывают пагубного влияния.
• При покупке светодиодных ламп следует доверять только известным мировым брендам, а покупка должна быть сделана только у добросовестных продавцов.
• Для дома лучше применять лампы со световой температурой 2700—3200 K (теплый белый). Индекс цветопередачи должен быть не менее 80 CRI.
• Применение более прогрессивных люминофоров при производстве белых светодиодов будет только повышать характеристики светодиодных ламп, в том числе и их безопасность.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Мой мир

Поделиться ссылкой:

Вред светодиодных и люминесцентных ламп

Вред светодиодных и люминесцентных ламп.

За последние 15 лет мы стали свидетелями технологической революции в сфере технологий искусственного освещения. В наши дни традиционная лампа накаливания конструкции Эдисона-Лодыгина в домах, общественных местах и в производственных помещениях уступила место обычным и компактным люминесцентным лампам, галогенным и металлогалогенным лампам, многоцветным и люменоформным светодиодам. Во многих странах, в том числе и в России приняты законы, стимулирующие использование современных энергосберегающих источников света, вместо традиционных, потребляющих большие мощности ламп накаливания. Например, Федеральным законом РФ №261 «Об энергосбережении и о повышении энергетической эффективности» с 2009 года был введен запрет на импорт, выпуск и реализацию ламп накаливания мощностью 100 ватт и более, а для муниципальных и государственных предприятий – запрет на закупки любых  ламп накаливания для освещения.

Смена элементной базы произошла и во всех видах устройств жидкокристаллическими экранами. На смену подсветке экрана на основе микрофлуоресцентных ламп также пришли твердотельные источники света — светодиоды, которые стали стандартным решением в смартфонах, планшетах, ноутбуках, мониторах и телевизионных панелях.  Технологическая революция привела к радикальному изменению нагрузки на глаза: большинство современников читают и смотрят для получения информации не на хорошо освещенную отраженным светом бумагу, а на испускающие свет светодиодные дисплеи.

Рядовые потребители быстро заметили разницу между световой средой, создаваемой традиционными лампами накаливания и высокотехнологичными источниками света,такими как светодиоды. В некоторых случаях пребывание в среде с искусственным освещением на новой технологической основе стало приводить к снижению производительности труда, к повышенной утомляемости и раздражительности, к усталости, нарушениям сна, и заболеваниям глаз и нарушениями зрения.  Также стали отмечаться случаи ухудшения состояния людей, страдающих такими хроническими заболеваниями как эпилепсия, мигрень, заболевания сетчатки, хронический актинический дерматит и солнечная крапивница.

Проблема со здоровьем стали возникать из-за того, что светодиоды, как и другие источники света новых поколений были разработаны и стали производиться в то время, когда промышленные стандарты безопасности не были нормой. Проведенные за последнее десятилетие исследования показали, что не все типы и конкретные модели  современных высокотехнологичных источников света (светодиоды, люминесцентные лампы) могут быть безопасны для здоровья человека. Формально, с точки зрения существующие стандартов фотобиологической безопасности источников света (Европейские EN 62471,IEC 62471, CIE S009 и российский ГОСТ Р МЭК 62471 «Светобиологическая безопасность ламп и ламповых систем») абсолютное большинство бытовых источников света при условии правильного монтажа и использования относятся к категории «безопасны в использовании» («свободная группа» ГОСТ Р МЭК 62471)  и лишь некоторые к категории «незначительный риск».  По стандартам безопасности оцениваются следующие риски от воздействия источников света:

1. Опасности ультрафиолетового излучения для глаз и кожи.

2. Опасности излучения диапазона УФ-А  для глаз.

3. Опасности излучения синего спектра для сетчатки глаза

4. Тепловой опасности поражения для сетчатки.

5. Инфракрасная опасность для глаз.

Лучистая энергия от источников света может вызвать повреждения тканей организма человека с помощью трех основных механизмов, первые два из которых не зависят от спектрального состава света и характерны для воздействия излучения видимого, инфракрасного и ультрафиолетового спектров:

• Фотомеханического – при длительном поглощении большого количества энергии, ведущего к повреждению клеток. 
• Фототермического  — в результате краткого (100 мс -10 с) поглощения интенсивного света, приводящего к перегреву клеток.
• Фотохимического – в результате воздействия света определенной длины волны происходят специфические физиологические изменения в клетках, приводящие нарушению их деятельности или гибели. Этот вид повреждений характерен для сетчатки глаза при поглощении света синего спектра с длиной волны в диапазоне 400-490 нм излучаемого светодиодами

Иллюстрация №1. Синий спектр излучения светодиодов — ранее неизвестная и серьезная угроза для здоровья сетчатки глаза человека. (Если вы читаете статью на ЖК мониторе — просто задержите взгляд на картинке ниже и прислушайтесь к своим ощущениям).  

В реальной жизни опасности поражения кожи, глаз или сетчатки фотомеханическими и фототермическими механизмами могут возникнуть лишь при нарушении правил безопасности: зрительный контакт с мощным источником света, с малых расстояний или в течение длительного времени. При этом тепловое и мощное световое излучение обычно явно различимо, и человек реагирует на его воздействие охранительными безусловными рефлексами и поведенческими реакциями, прерывающими контакт с источниками повреждающего светового излучения. Накапливаемый эффект теплового излучения на протяжении жизни человека на хрусталик глаза приводит к денатурации белков в его составе, что приводит к пожелтению и помутнению хрусталика – возникновению катаракты. Для профилактики катаракты стоит защищать глаза от воздействия любого яркого света (особенно солнечного), не смотреть на электрическую дугу сварки, огонь в костре, печи или камине.

Значительную опасность для здоровья глаз представляют собой воздействие  ультрафиолетовой (люминесцентные и галогенные лампы) и синей части спектра светового излучения светодиодов, которые субъективно в общем спектре светового излучения человеком не воспринимаются, и воздействие которых не может быть контролируемо безусловными или условными рефлексами.

Многие виды искусственных источников света при работе испускают незначительное количество ультрафиолетового излучения: кварцевые галогенные лампы, линейные или компактные флуоресцентные лампы и лампы накаливания. Наибольшее количество ультрафиолетового изучения производят флуоресцентные лампы с одним слоем изоляции рабочей среды (например, линейные лампы дневного света, установленные без поликарбонатных светорассеивателей, либо компактные флуоресцентные лампы без дополнительного пластикового светорассеивателя). Но даже при самом худшем сценарии использования ламп с наибольшей эмиссией ультрафиолетового излучения  эритемная доза, получаемая человеком за год, не превышает дозы, получаемой при недельном отпуске летом на Средиземном море.  Однако определенную опасность представляют лампы, испускающие ультрафиолетовое излучение поддиапазона УФ-С, которое в природе практически полностью поглощается земной атмосферой и не достигает земной коры. Излучение этого спектра не является естественным для человеческого  организма и может представлять определенную опасность, теоретически увеличивая риск развития рака кожи на 10% и более. Также постоянное воздействие ультрафиолетового излучения на человека может представлять опасность при ряде хронических заболеваний (заболевания сетчатки, солнечная крапивница, хронические дерматиты) и приводить к возникновению катаракты (помутнение хрусталика глаза).

Иллюстрация №2. Стандартное повреждающее действие светового излучения на глаза в зависимости от длины волны.

Гораздо большую, но пока еще недостаточно изученную опасность может представлять для здоровья глаз и сетчатки излучение синей части видимого спектра в диапазоне от 400 до 490 нм испускаемого светодиодами белого света. 

Иллюстрация №3. Сравнение  мощности спектра излучения стандартных светодиодов белого света, флоуресцентных  (люминисцентных) ламп и традиционных ламп накаливания.   

На иллюстрации выше показано сравнение спектрально состава света от различных источников:  светодиодов белого света, флуоресцентных (люминисцентных)  ламп и традиционных ламп накаливания. Хотя субъективно свет ото всех источников воспринимается как белый, спектральный состав излучения принципиально разный. Пик синего спектра у светодиодов обусловлен их конструкций: белые светодиоды состоят из диода, испускающего поток синего света, проходящего через поглощающий синий свет желтый люминофор, что создает у человека восприятия света белого цвета.    Максимум мощности излучения у светодиодов белого света приходится на синюю часть спектра (400-490 нм).  Экспериментальные исследования показывает, что воздействие синего света в диапазоне 400-460 нм является максимально опасным, приводящим к фотохимическому повреждению клеток сетчатки глаза и их гибели. Синее излучение в диапазоне 470-490 нм может быть менее вредным для глаз.  Из графиков видно, что и флуоресцентные лампы также испускают свет во вредоносном диапазоне, но интенсивность излучения в 2-3 меньшая, чем у светодиодов белого света.   

Со временем люминофор в светодиодах белого света деградирует, и интенсивность излучения в синем спектре увеличивается. Тоже происходит и в электронных гаджетах: чем старее экран или монитор со светодиодной подсветкой, тем интенсивнее в нем излучение синей части спектра.  Патологическое воздействие синего спектра на сетчатку глаза усиливается в темное время  суток. Более всего подвержены повреждающему воздействию синего спектра дети в возрасте до 10 лет (из-за лучшей проницаемости структур глаза) и пожилые люди старше 60 лет (из-за накопления в клетках сетчатки пигмента липофусцина, активно поглощающего свет синего спектра).  

Иллюстрация №4. Сравнение мощности спектра излучения различных искусственных источников света с дневным солнечным светом.

Повреждающее воздействие синей части спектра светового излучения светодиодов реализуется за счет фотохимических механизмов: синий свет вызывает накопление в клетках сетчатки пигмента липофусцина (которого образуется больше с возрастом) в виде гранул. Гранулы липофусцина интенсивно поглощают синий спектр светового излучения, в результате чего образуется много свободных кислородных радикалов (активная форма кислорода), которые, повреждают структуры клеток сетчатки, вызывая их гибель.

Кроме повреждающего действия синий свет длиной волны 460 нм, испускаемый светодиодами белого света и флуоресцентными (люминесцентными) лампами способен влиять на синтез фотопигмента меланопсина, регулирующего циркадные ритмы и механизмы сна за счет подавления активности гормона мелатонина. Синий свет этой длины волны способен при хроническом воздействии сдвигать циркадные ритмы человека, что, с одной стороны, при контролируемом воздействии может быть использовано для лечения нарушений сна, а с другой при бесконтрольной экспозиции, в том числе в ночное время, приводить  к сдвигу циркадных ритмов человека, приводящих  к нарушениям сна.

Урезанный спектральный состав света от люминесцентных ламп и светодиодов косвенно уменьшает регенеративные способности (способности к восстановлению) тканей глаза. Дело в том, что видимый красный и ближний инфракрасный диапазон (IR-A) естественного солнечного света и ламп накаливания вызывает определенный прогрев тканей, стимулируя кровоснабжение и питание тканей, улучшая производство энергии в клетках. Свет от высокотехнологичных устройств практически лишен этой естественной «лечебной» части спектра.

Опасность синего спектра видимого излучения, испускаемого светодиодами белого света, подтверждена многочисленными экспериментами над животными. Французское Агентство по продовольственной, экологической и профессиональной безопасности и здоровью (ANSES) в 2010 году опубликовало доклад «Светодиодные системы освещения: последствия для здоровья, с которыми стоит считаться» в котором говорится «Синий свет… признан вредным и опасным для сетчатки глаза, за счет вызываемого им клеточного окислительного стресса». Синий спектр светодиодного света вызывает фотохимическое повреждение глаз, степень которого зависит от накопленной дозы синего света, в результате совокупности интенсивности и освещения и длительности его воздействия. Агентство выделят три основных группы риска: дети, светочувствительные люди и работники, проводящие много времени в условиях искусственного освещения.

Научная комиссия Евросоюза по новым и вновь выявленным рискам для здоровья (SCENIHR) также опубликовала в 2012 году свое мнение по опасности для здоровья светодиодного освещения, подтверждая, что синий спектр светодиодного света вызывает фотохимические  повреждения клеток сетчатки глаза как при интенсивном (более 10 Вт/м2) кратковременном воздействии (>1,5 часа), так и при длительном воздействии с низкой интенсивностью.

Выводы:

1. Воздействие на организм человека высокотехнологичных источников света до конца не изучено. В настоящее время невозможно сделать окончательных выводов ни о безопасности, но и об опасности воздействия на организм человека источников света, отличных от традиционных ламп накаливания.
2. В настоящее время невозможно определить стандарты безопасности типов источников света из-за значительного разброса внутренних конструктивных параметров в зависимости от конкретного производителя и конкретной партии товара. 
3. Исходя из спектрального состава излучения, наиболее безопасными для здоровья человека источниками света являются традиционные лампы накаливания и некоторые галогенные лампы.  Их рекомендуется использовать в спальнях, в детских и для освещения рабочих мест (особенно мест для работы в темное время суток). От использования светодиодов в местах длительного нахождения людей (особенно в темное время суток) лучше отказаться. 
4. Для снижения эмиссии излучения ультрафиолетового диапазона рекомендуется либо отказаться от использования флуоресцентных (люминесцентных) ламп, либо использовать флуоресцентные лампы с двойной оболочкой и установкой за полимерными светорассеивателями. Нельзя пользоваться люминесцентными лампами на расстоянии ближе, чем 20 см до тела человека. Галогенные лампы также могут быть значительными источниками УФ излучения.
5. Для снижения возможного повреждения сетчатки излучением синего спектра, испускаемого светодиодами холодного белого света и, в меньшей степени,  компактными флуоресцентными лампами следует:  использовать для освещения источники света другого типа, либо использовать светодиоды теплого белого света. При работе в ночное время при искусственном освещении светодиодами или флуоресцентными лампами рекомендуется использовать очки, блокирующие синий спектр светового излучения.
6. При работе с устройствами, имеющие жидкокристаллические экраны со светодиодной подсветкой рекомендуется сокращать время работы с такими устройствами, давать отдых глазам каждые 20 минут работы, прекращать работу как минимум за два часа до сна и избегать работы в ночное время. В настройке цветовой температуры мониторов и экранов следует отдавать предпочтение теплой цветовой гамме. Особенно подвержены воздействию синего спектра дети в возрасте до 10 лет и пожилые люди старше 60 лет. При работе в темное время суток в условиях искусственного освещения рекомендуется носить очки, блокирующие синий спектр светового излучения, особенно. Постоянное ношение очков, блокирующих синий спектр в дневное время может привести к нарушению синтеза гормона меланопсина и последующим нарушениям сна, и другим заболеваниям, связанным с нарушениями циркадных ритмов (в том числе к раку молочной железы, сердечнососудистым и желудочно-кишечным заболеваниям).
7. При ночном вождении автомобиля рекомендуется носить водительские очки с желтыми светофильтрами для блокировки синего спектра света встречных светодиодных фар и повышения четкости изображения. 

Список литературы:

1. Health Effects of Artificial Light. Scientific Committee on Emerging and Newly Identified Health Risks (SCENIHR), 2012.
2. Systèmes d’éclairage utilisant des diodes électroluminescentes: des effets sanitaires à prendre en compte. ANSES, 2010.
3. Gianluca T. Effects of blue light on the circadian system and eye physiology  Mol Vis. 2016; 22: 61–72.
4. Lougheed T.  Hidden blue hazard? LED lighting and retinal damage in rats. Environ Health Perspect, 2014. Vol.122:A81
5. Yu-Man Sh. et al. White Light–Emitting Diodes (LEDs) at Domestic Lighting Levels and Retinal Injury in a Rat Model Environ Health Perspect, 2014, Vol.122.

Правда о вреде светодиодных ламп

В темноте все цвета одинаковы.

Френсис Бэкон

Как не попасть на темную сторону? Как не ослепнуть? И как, наконец, спать спокойно и быть счастливым? Что такое меланин? И как сохранить его в организме? Если кто-то в курсе, не подсказывайте. Читайте статью до конца и найдете ответы на все эти вопросы, и не только на них! А если ответы на все вопросы вам известны, все равно читайте, повторение — мать учения. И вообще, читать полезно!

В нашем блоге раньше публиковалась статья про правильный выбор лампы. В той статье мы описывали самые разные критерии выбора лампы, и одним из них был именно критерий безопасности для здоровья. Там мы писали про ультрафиолетовое излучение и вредные пары ртути в люминесцентных лампах. Везде светодиодные лампы нам преподносят как передовой, безопасный и просто номер один источник света. Но вот так ли это? Давайте разбираться.

Сразу вас успокою, все не так плохо. Начнем с пульсации. Да, светодиодная лампа пульсирует. Точнее, чаще всего пульсирует. Дальше будут цифры, просто отбрасываем физику и вникаем. Частота электрического тока измеряется в герцах, далее Гц. В этих самых Гц измеряется и частота мерцания лампы. Давайте вспомним стандартные параметры нашей с вами сети — 220 В, 50 Гц. Касательно пульсации, то чем выше показатель в герцах, тем менее она вредна, точнее, меньше влияет на наш мозг. Итак, 100 Гц — это частота мерцания ламп накаливания и люминесцентных ламп с электромагнитными дросселями. Частота ламп, оснащенных электронным драйвером, выше — 300 Гц. Стоит пояснить, что такие частоты мерцания не различимы для человеческого глаза. И первая и вторая частоты влияют на мозг достаточно сильно. Это ведет к ухудшению настроения, понижению работоспособности, угнетенному состоянию. Плюс к этому сбивают ваши биологические часы и портят гормональный фон.

У самых внимательных наших читателей появился вопрос. Вы ведь писали раньше, что LED-лампы не пульсируют. Вот тут все как раз в деталях. Светодиодная лампа имеет в своей конструкции драйвер, который преобразует переменный ток (ток из розетки) в постоянный. Нужно это, как помним из прошлых статей, для работоспособности светодиода. Так он излучает свет при пропускании через него постоянного тока в одну сторону. Так вот, в некачественных лампах чаще всего стоит драйвер, который не преобразует переменный в постоянный, а генерирует много зарядов постоянного тока. Как понимаем из простой логики — ток уже какой-то ветреный получается, и как следствие пульсирует. В дорогих светодиодных лампах пульсация сведена к минимуму или вообще отсутствует. И в сухом остатке получается, что вредны только контрафактные лампы.

Далее поговорим про два вредных момента и как их избежать. Но обо всем по порядку. Для начала нужно понять одну истину — все светодиоды в лампах, сами по себе, имеют примерно одинаковый цвет свечения. Цветовую температуру меняют нанесением эпоксидной смолы с люминофором. Опять придется вспомнить физику. Световые волны имеют разную длину. Так самые короткие волны — самые вредные. И они имеют синий и фиолетовый свет. Это, к слову, не значит, что светодиодная лампа с желтым свечением менее вредна. Итак, эти самые синие и фиолетовые волны воздействуют на сетчатку глаза и вызывают повреждения. Существует три основных типа повреждений. Если без сложных терминов, то это химические изменения макромолекул, ударная волна световой энергии, повреждающая зрительные органы, нагревание тканей и, как следствие, ожог сетчатки глаза. Существует несколько групп риска, точнее четыре, от нулевой до третьей. Нулевая самая безопасная, а третья, ну вы сами поняли. И если под лампой с нулевой группой можно находится более десяти тысяч секунд, то под третьей не более 0,25 секунды. А теперь, вдохнули глубже и прекратили панику, я расскажу, как не потерять зрение. Главное, что нужно понять, светодиод большей мощности вреднее пропорционально своей мощности менее мощного светодиода. Так, один диод мощностью 15 ватт попадает в третью группу риска, а мощностью 0,5 ватт попадает в нулевую. Совет прост — берите лампы, в которых много диодов, а не один, и все будет классно. Кстати, есть еще один вариант – линзованные светодиоды. Линза рассеивает свет. Кстати, вообще супер вариант — это скомбинировать и первый, и второй варианты.

И последний пугающий пункт. Нарушение секреции мелатонина. Мелатонин — гормон, участвующий в работе мозга, нормализует периодичность сна и нормализует кровяное давление. Кстати, именно из-за нарушения секреции мелатонина голова болит у тех, кто долго сидит за компьютером. Помогут специальные очки для компьютера, они не пропустят вредное свечение синего спектра. Так, чувствую, запутал. Давайте по порядку. Ученые из Израиля, Италии и Америки исследовали влияние ламп на секрецию (тем, кто знал биологию, но случайно забыл, секреция — это выработка) мелатонина. В результате пришли к тому, что перед сном пару часов не стоит смотреть на яркие источники света, особенно холодного свечения. Для освещения спальни использовать лампы теплого диапазона цветовой температуры, а еще лучше лампы накаливания. И тогда секреция всяких там непонятных, но от этого не менее нужных гормонов, не пострадает.

Время подвести итоги. Выделяем себе три правила, и четко им следуем, и тогда ни один источник света не попортит нам жизнь. Первое — не покупаем дешевые светодиодные лампы, так как не знаем, что у них внутри. Скорее всего это контрафакт, а, значит, никто не проводил тестов и не может сказать, что будет с вашими глазами. Второе — не берем ламп с одним мощным диодом, а берем с большим количеством маломощных, желательно еще и линзованных. Третье — меньше компьютера и никакого яркого искусственного холодного света перед сном. И все у нас будет классно.

До новых встреч.

Светодиодные лампы вредны для детского зрения

Опубликовано: 27/10/2010 — 20:13

Согласно последним данным Французского национального агентства санитарной безопасности питания, окружающей среды и труда светодиодные лампы представляют собой риск для глаз детей. Их предлагается не устанавливать в тех местах, где дети проводят большую часть своего времени, равно как и не использовать электролюминесцентные и светодиодные лампы в детских игрушках.

Светодиодные лампы вредны для детского зрения

Елена Сапгир

Для начала вспомним, какое определение зрению дают медицинские источники. Зрение — это ощущение (сенсорное чувство), способность воспринимать свет, цвет и пространственное расположение объектов в виде изображения.

Световая чувствительность нашего зрения оценивается величиной порога светового раздражителя. Чувствительность глаза зависит от полноты адаптации, от интенсивности источника света, длины волны и угловых размеров источника, а также от времени действия раздражителя. С годами чувствительность глаза понижается из-за ухудшения оптических свойств хрусталика и стекловидного тела, а также рецепторного звена восприятия, то есть сетчатки.

Французское национальное агентство санитарной безопасности питания, окружающей среды и труда опубликовало данные, которые свидетельствуют о том, что светодиодные лампы представляют собой риск для глаз детей.
Светодиодная подсветка, которая пользуется успехом, так как довольно экономна в потреблении электроэнергии, бывает двух типов: белая и цветная. Однако и белой-то её назвать трудно, так как на самом деле она синяя. Просто поверх светодиодов устанавливаются жёлтые фильтры. Но именно этот синий цвет и является самым вредным для глаз. Кроме того существует ещё одна проблема с такого рода освещением: его интенсивность достаточно велика и может вызвать ослепление. В связи с этим, руководитель отдела оценки рисков Французского агентства санитарной безопасности, Доминик Гомбер, даёт ряд рекомендаций:

Первая рекомендация , для широкой публики должно быть доступно только то освещение, которое не содержит в себе санитарного риска. Во-вторых, необходимо точно соблюдать и регулировать силу излучения освещения, чтобы избежать ослепления. И, наконец, рекомендуется не устанавливать светодиодное освещение в общественных местах и помещениях, которые часто могут посещать люди с чувствительным зрением, в частности дети. Это значит, что светодиодную подсветку нельзя устанавливать ни в родильных домах, ни использовать в детских игрушках. Следует избегать прямого взгляда на светодиодное освещение, которое может иметь очень сильное синее излучение.

Почему речь идёт особенно об опасности для детского зрения? Дело в том, что их глаза недостаточно защищены от проникновения синего освещения. Профессор Франсин Беарн Коэн, офтальмолог парижской больницы «Отель Дьё» объясняет:

Хрусталики детского глаза до 8-10 лет остаются очень прозрачными и пропускают сквозь себя все синие излучения. Риск, которой представляет собой эта синяя подсветка, можно сказать, достаточно скрытый, так как от неё возникают повреждения сетчатой оболочки глаза на молекулярном уровне, которые с годами будут увеличиваться. Впоследствии они могут повлечь за собой органические повреждения сетчатки и омертвление клеток, которые позволяют видеть. В связи с этим необходимо избегать использования светодиодных ламп с большим процентом содержания синей подсветки, прямого попадания в глаза света от таких ламп и яркого освещения. Иными словами, нужно использовать подобное освещение с большой осторожностью.

 

В чем заключен главный вред Led ламп

Здравствуйте уважаемые гости и подписчики моего канала. Несмотря на то, что светодиоды уже прочно вошли в нашу с вами жизнь, все равно возникают споры об их вреде для нашего с вами зрения. В этом материале я расскажу, чем же реально вредны Led лампы для наших глаз и самое главное, как этого избежать.

Преимущества и недостатки светодиодных ламп

Для начала давайте кратко пробежимся по плюсам и минусам Led ламп:

Преимущества

1. Первым и самым неоспоримым преимуществом таких ламп является их экономичность. Если мы с вами сравним светодиодную лампу с самой обычной лампой накаливания, то Led будет эффективней как минимум в 5 раз. А так как цена одного киловатта растет постоянно, экономия становится крайне важным аспектом.
2. Заявленная продолжительность работы качественных светодиодов равна 30 000 часов. Этот показатель выше, чем у лампочки Ильича (1000 часов).
3. Безопасная конструкция. Рассеиватель большинства светодиодных ламп выполнен из пластика и в случае падения, он (пластик) разобьется и его осколки не повредят вас. Опять же в отличие от стеклянной колбы лампы накаливания.

Теперь давайте разберем минусы светодиодных ламп и сразу их подробно разберем.

Недостатки и их причины

Главный недостаток светодиодных ламп — Деградационное воздействие на глаза.

Это общий негативный фактор, который зависит от сразу множества факторов. Так если при производстве светодиодов была нарушена технология (или была использована старая технология производства), то будет большая вероятность того, что УФ излучение навредит вашим глазам.

Кроме этого у Led ламп может быть повышенная пульсация, которая связана так же с некачественными комплектующими.

Так если производитель решил максимально сэкономить при производстве, то он мог использовать в лампе не полноценный преобразователь частоты (драйвер), а мостовой выпрямитель, у которого на выходе получается частота пульсации в 100 Гц.

Такая частота не воспринимается человеческим глазом, но при этом крайне вредна для нашего зрения и негативно сказывается на общем психофизическом состоянии.

Поэтому к выбору светодиодных ламп нужно отнестись максимально ответственно.

Как выбрать максимально безопасную Led лампу

Итак, для того, чтобы максимально снизить негативное влияние на ваше здоровье, при выборе ламп нужно обращать внимание на следующие параметры:

• Цветовая температура. Старайтесь выбирать лампы, свет которых максимально приближен к естественному теплому спектру излучения (2700 – 3300 К). Ведь чем выше будет этот параметр, тем больше интенсивность излучения светодиодов в синем спектре.

Сетчатка человеческого глаза особо чувствительна к синему свету. И если глаза постоянно подвергать воздействию светом от ламп с большой долей синего света, это может привести к деградации вашего зрения.

Кстати детские глаза особо чувствительны к такому свету, поэтому в детских комнатах и спальнях лучше вообще не использовать светодиодное освещение и применять лампы накаливания или же галогенные лампы.

В связи с этим так же не следует использовать светодиодные лампы с температурой светопередачи выше 3300 К в спальнях. Это связано с тем, что продолжительное воздействие яркого света подавляет выработку такого гормона как серотонин.

Именно по этой причине если допоздна просидеть под яркими светодиодными лампами (например, готовя очередной отчет по работе) вы долго не сможете заснуть.

• Частота мерцания. Если источник света будет мерцать с частотой от 8 до 300 Гц, то такая пульсация будет оказывать угнетающее воздействие на нервную систему человека. Поэтому по санитарным нормам в жилых помещениях коэффициент пульсации ламп не должен превышать 10%. Такие показатели пульсации есть только у качественных Led ламп.

Поэтому, проанализировав все вышеизложенное, можно сделать следующие выводы: при покупке Led ламп в первую очередь следует обращать внимание не на ценник, а на ее качество. Приобретайте такие лампы только в проверенных и специализированных магазинах.

Понравился материал, тогда с вас палец вверх и подписка. Спасибо за ваше внимание!

Светодиодные лампы вред или польза : Лампы, Светильники, Кабель,Розетки, Выключатели

автор: ELMAR.COM.UA Любое копирование без ссылки на сайт запрещено! Администратор Главный

Последнее время, в погоне за экономией, обычные лампы накаливания и лампы, которые до недавнего времени считались энергоэффективными, такие как люминесцентные или галогенные, начали заменяться на современные светодиодные. Светодиодные лампы стоят гораздо больше, чем лампы предыдущего поколения, но и потребляют куда меньше мощности при той же светоотдаче. Мы привыкли, что не бывает абсолютно «хорошего», всегда есть подвох. В чем же подвох светодиодных, высокоэффективных и малогабаритных ламп?

 

14 августа 2015 года

Существует множество энергосберегающих источников света, и все они применяются в наше время. Основным различием, лежащим на поверхности, является их ценовая доступность. Но не все так, как кажется. Помимо цены,  и основных ее характеристик, таких как цветовая температура и световая отдача, есть, и такие характеристики которые не видны невооруженным глазом и не публикуются на упаковке. Одной из таких характеристик является колебания светового потока. В том случае, когда частота колебания не слишком высока, можно заметить мерцание — что в свою очередь приводит к повышенной усталости глаз. При постоянном воздействии, как в  жилой комнате, это будет приводить к головным болям, усталости и ухудшению зрения, депрессиям и бессоннице.  Прежде всего, такое мерцание наблюдается, когда работают люминесцентные лампы. Помимо вреда для зрения, такая пульсация света может привести к более серьезным последствиям и нанести вред человеку вплоть до летального исхода. Такое освещения может вызывать стробоскопический эффект, вращающиеся объекты в поле зрения под таким освещением  будут казаться неподвижными, если частота их вращения и частота мерцания будут совпадать. Например, токарный станок, циркулярная пила,  домашний миксер, блок ножей электробритвы. Самыми  экономными и безопасными в этом смысле являются галогенные лампы накаливания.

Что касается светодиодных ламп, они лишены такой характеристики, и не создают вредных для глаз мерцаний.

Не используя сложных соединений и паров ртути, светодиодные лампы упрощают их эксплуатацию, не несут никакого риска при использовании и упрощают утилизацию. Главным недостатком является цена, стоит заметить, что первые светодиоды на заре изобретения стоили порядка $200 за штуку. И только в начале 90-х годов был изобретен первый, относительно, дешевый светодиод. С тех пор цена на них продолжает падать, а технологии совершенствоваться. Но все равно остается высокой сравнительно с аналогами.

Помимо цены, есть множество  противников внедрения светодиодного освещения. И не все аргументы «против» беспочвенны. В журнале Seguridad y Medio Ambiente  были опубликованы результаты подобных исследований. Ученые выяснили, что наибольший вред наносится не всем излучаемым спектром, а только синей и фиолетовой составляющей, с наибольшими значениями энергии. Но, светодиод сильно отличается от обычной лампы накаливания, которая излучает в окружение сразу весь спектр света. По своей природе светодиод может качественно работать только в одном из спектром. Что обусловлено его конструкционными особенностями.

 

Спектры излучения светодиодов: UV-фиолетовый, B-синий, GREEN-зеленый, RED-красный, WHITE-белый на базе фосфора (цветопередача синих и красных тонов будет искажена)

 

Таким образом, можно управлять какой именно спектр будет присутствовать в освещении и где именно. Так же нужно обратить внимания, что в белых светодиодах, на основе фосфора, фиолетовый  спектр отсутствует, а синий и красный сильно урезаны.

Заключения ученых сводится к пяти основным пунктам:

• светодиоды могут нанести вред человеку при непосредственном воздействии на сетчатку глаза.
• вред наносит коротковолновой синий и фиолетовый свет.
• прямой контакт наносит фотомеханические повреждения, энергией ударной волны световой энергии.
• прямой контакт наносит фототермические повреждения, в результате сильного нагрева тканей.
• прямой контакт наносит фотохимические повреждения, путем химических изменений в структуре макромолекул.

Как оказалось, зеленый и белый свет не несут никакой опасности, а воздействия красного света на сетчатку не вызвало никаких изменений.
В заключении говорится, что смотреть на яркую, светодиодную, лампу противопоказано.

 

Схема влияния светодиода на глаз

 

Но этот пример с лазерной указкой  знает и любой школьник. Таким образом, это правило относится к любым источникам яркого света. Вред светодиодных ламп не уникальный и сравнительно невысок. К тому же все современные лампы, особенной светодиодные, снабжаются рассеивателями. Либо устанавливаются в люстры, бра, светильники с плафонами — которые создают рассеянный, мягкий свет, польза которого намного выше.

 

Но это только субъективное мнение. Для оценки безопасности светового излучения был разработан и действует специальный стандарт EN62471 «Фотобиологическая безопасность лампы и ламповых систем». Согласно стандарту лампы можно разделить на четыре группы риска:

• Нулевая, риск полностью отсутствует. Пребывание человека в таком освещении может быть от 10.000 секунд и более.
• Первая, низкого риска. Максимальное время пребывания (воздействия) ограничено от 100 до 10.000 секунд.
• Вторая, умеренного риска. Максимальное время работы в таком освещении до 100 секунд.
• Третья, группа, высокого риска. Время воздействия ограничено 0,25 сек.

Если руководствоваться этим стандартом и исследованиями на основе этих стандартов. То можно  получить такой вывод по светодиодам.

• Светодиод с излучением в синем участке спектра, мощностью от 15Вт и более, относится к третьей группе  риска.
• Светодиод с излучением в синем участке  спектра, мощностью 0,07Вт, относится к первой группе риска.

Хотелось бы остановиться, но нет, ученые из Израиля, США и Италии провели исследования по изучению влияния искусственных источников света на выработку мелатонина. Гормона, антиоксиданта, отвечающего за периодичность сна, кровяное давление и активацию иммунной системы. За образец был взят свет натриевой лампы высокого давления с мягким желтым светом. В результате, оказалось что, галогенные лампы, подавляют секрецию мелатонина в три раза. А светодиодные лампы той же мощности что и натриевые в пять раз больше.

Как выяснилось, такое пагубное влияние оказывает именно синий спектр излучения. Итальянский физик Фабио Фалчи утверждает, что воздействия любого мощного источника света в вечернее время, при подготовке организма ко сну, оказывает пагубное влияние и особенно люминесцентных и светодиодных ламп, в спектре которых есть синяя или фиолетовая составляющая.

В результате ученые дали ряд рекомендаций:

• не смотреть на яркие источники света за 2-3 часа до сна.
• при работе с техникой и компьютером применять очки блокирующие синий спектр лампы.
• для ночной подсветки применять освещение красного цвета.
• использовать качественные светодиодные лампы известных производителей. Которые имеют «теплую» цветовую температуру и высокий индекс цветопередачи.

Учитывая все выше сказанное, подведем итоги. По показателям энергопотребления светодиодные лампы по световой отдаче самые эффективные источники света. Высокая стоимость вполне окупается за счет энергосбережения. При покупке светодиодных ламп стоит доверять известным фирмам, предоставляющим гарантии качества. Для домашнего использования стоит использовать лампы с цветовой температурой от 2700К до 3200К, что относится к теплому белому цвету. Постоянный рост технологии, и применение более качественных люминофоров при производстве белых светодиодов будет непременно повышать  полезные  характеристики светодиодных ламп, нивелируя пагубное воздействие.

Все искусственные источники света, особенно большой мощности, представляют собой потенциальную опасность и оказывают негативное влияние на организм человека и непосредственно на сетчатку глаза. Придерживаясь простых правил и техники безопасности светодиодные лампы не оказывают пагубного влияния.

 

 

Светодиодные лампы могут навредить вашим глазам

Светодиодные лампы

стали такой неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, что трудно вспомнить времена ламп накаливания. В США количество установок светодиодного домашнего освещения выросло с менее чем 400 000 в 2009 году до 202 миллионов в 2016 году, что сделало его одним из самых быстрых вариантов внедрения любой технологии на сегодняшний день. Это связано с тем, что светодиоды (светодиоды) потребляют одну пятую электроэнергии, необходимой для лампы накаливания сопоставимой яркости, что делает их энергоэффективной доступной альтернативой.

Вот почему более 10% уличных фонарей в США переведены на светодиодные, и планируется еще большее их количество. Светодиоды также широко используются в домашнем освещении, автомобильных фарах, фонариках, сотовых телефонах, планшетах, ноутбуках и даже в некоторых игрушках. По прогнозам, к 2030 году 84% рынка освещения будет приходиться на светодиоды.

Что такое светодиодный светильник? Светодиоды

сочетают в себе полупроводниковый чип с коротковолновым синим или ультрафиолетовым светом с покрытием из желтого люминофора, которое частично поглощает монохроматический синий свет и повторно излучает его как белый свет со смешанной длиной волны.Чем белее или «холоднее» свет, тем больше синего в спектре.

Может ли синий свет вызвать повреждение глаз?

Недавнее исследование Французского агентства по вопросам пищевых продуктов, окружающей среды, гигиены и безопасности труда (известного как ANSES) подтверждает, что кратковременное воздействие синего света высокой интенсивности имеет «фототоксический эффект» и что длительное воздействие синего света меньшей интенсивности связан с повышенным риском возрастной дегенерации желтого пятна (ARMD).ARMD — основная причина потери зрения у взрослых старше 50 лет.

В отчете ANSES проводится различие между двумя типами синего света: «теплый белый», используемый в домашнем светодиодном освещении, имеет слабый риск фототоксичности, в отличие от традиционного освещения. Однако синий свет высокой интенсивности, излучаемый такими источниками, как новейшие фонари, автомобильные фары и некоторые игрушки, значительно более вреден.

В интервью CNN Health главный научный сотрудник Медицинской школы Морхауса в Атланте Джанлука Тозини согласился с выводами ANSES, заявив, что синий свет действительно может вызвать повреждение глаз, однако при интенсивном воздействии на длинах волн ниже 455 нм.

Тозини объяснил, что в сетчатке есть фоторецепторы синего света, которые напрямую взаимодействуют с циркадными часами мозга. Воздействие синего света в вечернее время может нарушить биологические ритмы и сон, в основном за счет подавления синтеза гормона мелатонина, способствующего засыпанию. Фактически, нарушение циркадного ритма, как известно, усугубляет метаболические нарушения, такие как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и некоторые формы рака.

Дети особенно чувствительны к воздействию светодиодов

Исследование ANSES предупредило, что дети и подростки, чьи хрусталики не полностью сформированы, имеют глаза, которые не полностью фильтруют синий свет, что делает их особенно восприимчивыми к его вредному воздействию.А кто не знает подростка, который днем ​​и ночью не привязан к своему смартфону?

Более того, стробоскопический эффект, вызванный крошечными колебаниями электрического тока некоторых светодиодных ламп, может вызвать головные боли, утомление зрения и повысить риск несчастных случаев. Вот почему агентство рекомендовало пересмотреть максимальный предел времени для кратковременного воздействия синего света низкого уровня.

Итак, безопасны ли светодиодные фонари?

Похоже, среди исследователей существует общий консенсус в отношении того, что воздействие синего света светодиодов в диапазоне от 470 до 480 нанометров в течение коротких периодов (то есть от нескольких дней до недель) не должно значительно увеличивать риск заболевания глаз, но этого нельзя сказать в течение длительного времени. срок воздействия от месяцев до лет.

Фактически, исследование ANSES пришло к выводу, что длительное воздействие синего света даже низкого уровня «может ускорить старение ткани сетчатки, способствуя снижению остроты зрения и некоторым дегенеративным заболеваниям, таким как возрастная дегенерация желтого пятна».

Итак, как я могу защитить свое зрение от воздействия светодиодов?

В отчете ANSES рекомендуется покупать домашнее светодиодное освещение «теплого белого цвета», ограничивать воздействие светодиодных источников с высокой концентрацией синего света и избегать светодиодных экранов перед сном.Далее они рекомендовали производителям автомобилей ограничивать силу света автомобильных фар, некоторые из которых слишком яркие. Фактически, Американская медицинская ассоциация (AMA) также рекомендует дорожным инженерам использовать светодиодные фонари с температурой 3000 К или ниже, чтобы минимизировать блики.

Следует отметить, что отчет ANSES ставит под сомнение эффективность многих продаваемых экранов, фильтров и солнцезащитных очков, блокирующих синий цвет, поскольку их защитная способность сильно различается.

Фактически, в обзоре медицинской литературы в 2017 году были рассмотрены преимущества и вред, исходящие от линз, блокирующих синий цвет, которые продаются для защиты от фототоксичности, и обнаружен «недостаток высококачественных доказательств» в поддержку их использования «для улучшения положения населения в целом. зрительная способность или качество сна, снимают усталость глаз или сохраняют здоровье желтого пятна.”

Суть в том, чтобы не закончить и потратить кучу денег на модные линзы с блокировкой синего цвета. В этой области необходимы дополнительные исследования. Но ограничьте воздействие светодиодных экранов и ламп, особенно детей, по вечерам, чтобы каждый мог хорошо выспаться.

Почему стоит выбрать Assil Eye Institute для ухода за глазами?

Профессиональная команда офтальмологов и оптометристов Assil Eye Institute (AEI) предлагает офтальмологические услуги мирового класса при лечении состояний сухого глаза, катаракты, глаукомы, LASIK и лазерной коррекции зрения, а также широкого спектра заболеваний роговицы и сетчатки.

В AEI вы увидите ультрасовременное медицинское учреждение, в котором революционные технологии сочетаются с опытными специалистами по уходу за зрением. Наша цель — помочь вам в достижении вашего личного видения.

Позвоните по телефону 866-945-2745 или посетите нас здесь, чтобы записаться на прием онлайн. Если вы испытываете какие-либо опасные симптомы, немедленно свяжитесь с нами, чтобы определить лучшее время для назначения обследования.

В Assil Eye Institute мы серьезно относимся к безопасности наших пациентов.Процедуры обеспечения безопасности пациентов с Covid-19 в нашем учреждении превышают все рекомендации CDC. Маски необходимы в наших институтах постоянно.

Мы удобно расположены для пациентов по всей Южной Калифорнии и в районе Лос-Анджелеса в районах Беверли-Хиллз, Санта-Моника, Западный Лос-Анджелес, Западный Голливуд, Калвер-Сити, Голливуде, Венеции, Марина-дель-Рей, Малибу, Манхэттен-Бич и поблизости от них. Центр Лос-Анджелеса, и это лишь некоторые из них.

Д-р Авнет К.Содхи Гаур — сертифицированный советник, стипендиат, хирург по лечению катаракты, LASIK и глаукомы. Обладает обучением и опытом в Тафтс, Глазном центре Новой Англии, Бостон-Массачусетс и AEI.

Последние сообщения Dr. Avneet Sodhi Gaur (посмотреть все)

Безопасны ли светодиодные фонари? Могут ли они быть плохими или вредными для нашего здоровья?

Кажется, что каждая отрасль в нашем современном мире заинтересована в том, чтобы быть более эффективной, мощной, менее дорогой и в то же время более экологичной. Электрические светильники преследуют аналогичные цели в поисках совершенства уже более века, и одним из последних достижений стало появление светодиодных светильников.Эти типы огней можно найти во всем, от огней на елках до фар на новых автомобилях, и широко известны за их уникальный дизайн и низкую стоимость.

Тем не менее, многие люди рекомендуют соблюдать осторожность при использовании или обращении со светодиодными лампами, поскольку есть некоторые потенциальные риски для здоровья. Чем могут быть опасны светодиодные фонари, кроме обжигания пальцев горячей лампочкой?

Почему светодиодные фонари такие особенные?

В отличие от обычных источников света, в которых для создания и излучения света используется нить накала, нагреваемая электрическим током, светодиодные фонари (обозначающие светодиоды) представляют собой полупроводниковые диоды, которые при включении излучают энергию в виде света.Когда подается достаточно электричества, энергия выделяется в виде фотонов, и этот процесс называется электролюминесценцией.

Светодиодные лампы существуют уже более 50 лет, хотя первоначальная разновидность излучала инфракрасный свет низкой интенсивности. Десять лет спустя красные светодиоды превратились в синие светодиоды, за ними последовали белые светодиоды, которые мы видим сегодня в тысячах приложений. В настоящее время светодиодные фонари бывают различной интенсивности в видимом и невидимом спектре света и характеризуются высокой яркостью при использовании ограниченного количества электричества.

История освещения (Фото: vladimirfloyd / Fotolia)

Время работы большинства традиционных ламп составляет около 5000 часов, и даже галогенные лампы имеют тенденцию «лопаться» около 6000 часов, но светодиодные лампы в 8 раз эффективнее их переносят электрической энергии на свет и имеют средний срок службы около 80 000 часов. Основная причина, по которой светодиоды стали такими популярными, заключается в том, что их нужно менять гораздо реже, они представляют собой гораздо меньший риск возгорания, защищают окружающую среду, учитывая электрическую энергию.В последние годы они также стали сопоставимы по цене с другими современными вариантами, такими как компактные люминесцентные лампы (компактные люминесцентные лампы).

Однако под этим впечатляющим внешним видом скрываются некоторые опасности для светодиодных фонарей, которые только недавно были обнаружены и детально изучены…

Секретные риски светодиодных фонарей

Одна из основных проблем светодиодных фонарей связана с красными светодиодами. фары, одна из старейших разновидностей, все еще находящихся на рынке. Эти красные светодиоды были сделаны из вещества под названием AGA (арсенид алюминия-галлия), которое в концентрированных количествах токсично.Если вы подвергнетесь прямому воздействию этого материала на рабочем прицеле или при контакте с разбитыми лампами, это может быть опасно для вашего здоровья. Побочные эффекты токсичности AGA включают респираторные, почечные и репродуктивные проблемы в лабораторных исследованиях. Свинец, содержащийся в красных светодиодах, также токсичен при прямом воздействии, и его следует избегать.

Красный светодиод горит…. (Фото: artnovielysa / Fotolia)

Красные светодиоды не единственные, у кого есть проблемы: белые светодиоды содержат высокие концентрации никеля, который является аллергеном для некоторых людей, а также меди, которая может быть очень вредной для окружающей среды. если светодиодные фонари не утилизируются и не обрабатываются должным образом.Использование таких тяжелых металлов потенциально можно было бы избежать, и их можно было бы заменить другими соединениями и веществами, но это также привело бы к увеличению цены, и, как мы знаем, чистая прибыль часто является самой большой проблемой для производителей.

Хорошая новость заключается в том, что прямое воздействие этих типов веществ потребует присутствия при поломке ламп или непосредственного вдыхания паров тяжелых металлов от поломки.

Строительные площадки и свалки, вероятно, являются наиболее опасным местом для хронического или острого воздействия, но даже сломанная лампа в доме или на рабочем месте может иметь серьезные побочные эффекты для людей, находящихся поблизости.Настоятельно рекомендуется использовать защитный материал (маску и перчатки) при очистке любого сломанного светодиода. Хотя это реальный риск, вы также можете избежать большей части опасности, держась подальше от сломанных лампочек и тщательно убирая любые возможные аварии.

Не идите навстречу свету…

Что немного тревожнее, есть те, кто думает, что светодиодные лампы со временем наносят значительный ущерб нашему зрению, а именно из-за воздействия, которое свет может оказывать на нашу сетчатку.Несмотря на то, что скопление клеточного мусора представляет собой риск, если вы подвергаетесь воздействию интенсивного светодиодного света, вы должны руководствоваться здравым смыслом в своем поведении в отношении мощных источников света. Например, установка такого рода экспериментов может быть не лучшей идеей.

Например, каждый светодиодный светильник должен содержать определенные встроенные средства защиты для защиты пользователей от ненадлежащего воздействия, но смотреть в течение двух минут в пылающий светодиодный световой короб — тоже не лучший выбор. По сути, чем больше и ярче светодиодный источник света, тем опаснее он может быть, если вы смотрите прямо в него.Свет от светодиодов не излучается на 360 градусов, как от других лампочек; концентрация направления делает эти огни более мощными и, следовательно, потенциально более опасными.

Светодиоды разных цветов на самом деле опаснее других; синие светодиоды, как правило, более вредны для сетчатки и зрения, особенно у пожилых людей, которые уже предрасположены к разрушению макулярной ткани, катаракте и окислению этих тканей. Особую осторожность следует проявлять при воздействии синего светодиода.

Реальная опасность заключается в том, что мы все больше и больше сталкиваемся со светодиодами в нашей повседневной жизни, а именно, когда мы смотрим на экраны смартфонов, компьютеры, планшеты, телевизоры и рекламные объявления. Люди должны использовать свет, чтобы видеть, а не смотреть прямо на источники света, но это то, что светодиодные технологии позволили и побудили нас делать.

Несмотря на все эти слегка тревожные аспекты светодиодных фонарей, трудно забыть, что старые технологии освещения были еще более опасными: лампочки взрывались, флуоресцентные лампы вызывали эпилептические шоки, воздействие ультрафиолетового излучения и токсичные испарения при поломке лампочек.У светодиодных фонарей есть свои опасности, но с их высокоэффективным, экологически безопасным дизайном и постоянно снижающейся ценой кажется, что светодиоды никуда не денутся.

Просто руководствуйтесь здравым смыслом в отношении воздействия, очистки и обращения, и все будет в порядке!

Светодиодное повреждение глаз — риски объяснены | blog

Чем короче длина волны, тем выше энергия света и, следовательно, тем больший ущерб, который можно ожидать. Поэтому ультрафиолетовый свет очень опасен.

Ультрафиолетовый свет приводит к повреждению глаз, а внешние ткани глаза особенно подвержены воздействию ультрафиолетового излучения. Наружные ткани — это конъюнктива и веко. В этих тканях может произойти прямое или косвенное повреждение генетического материала, что может привести к образованию опухоли . Хотя эффективный механизм репарации в значительной степени помогает предотвратить образование опухолей, слишком сильное повреждение ДНК может препятствовать этому механизму репарации и вызывать образование опухоли. UVB-излучение сильно повреждает клетки и может вызвать некротических повреждений, гибель клеток и воспалительные реакции , известные как солнечный ожог на остальной части кожи тела.

Искусственный ультрафиолетовый свет от светового излучения, образующегося во время сварки, также может вызвать повреждение конъюнктивы, которое вызывает ощущение песка в глазу — фотокератит, , также известный как дуговая засветка или снежная слепота. В менее тяжелых случаях симптомы продлятся один или два дня и включают слезы, сильное ощущение того, что что-то попало в глаз, чувствительность к свету и судороги век. В худшем случае клетки роговицы могут отслоиться или некрозироваться.

Точно так же свет также вызывает повреждение клеток тканей, которые непосредственно участвуют в зрительном процессе.Роговица и хрусталик поглощают почти всю часть светового спектра с наибольшей энергией: УФ-свет с длинами волн менее 390 нм. Это может привести к окислительному стрессу и повреждению ДНК в клетках, которые помогают сохранять глаза чистыми и защищают ткани. В роговице значительная часть этого высокоэнергетического света поглощается внешним слоем глаза. Здесь механизмов репарации ДНК постоянно компенсируют повреждение роговицы УФ-лучами. Когда эти механизмы восстановления не успевают за темпами повреждения, это приводит к повреждению роговицы и катаракте.Этому также может способствовать искусственно созданный ультрафиолетовый свет, такой как свет, создаваемый УФ-излучающими светильниками, соляриями и сваркой с использованием электросварочного оборудования.

Краткий обзор спектров длин волн:

• от 100 до 800 нм: электромагнитные волны в свете
• <100 нм: рентгеновские лучи
• > 800 нм: тепловое излучение
• от 100 до 400 нм: ультрафиолетовый свет

Поскольку УФ-свет почти полностью поглощается роговицей и хрусталиком (см. H4), свет с максимальной энергией, достигающий сетчатки, — это синий свет (410–470 нм).Это может вызвать острое повреждение сетчатки, если свет достаточно сильный, например, когда человек смотрит прямо на солнце — в этом случае достаточно короткого периода воздействия, чтобы вызвать повреждение. Также были случаи повреждения сетчатки глаза из-за длительного воздействия очень ярких источников искусственного света.

Вот почему вы всегда должны использовать адекватные средства защиты глаз при регулярном контакте со светодиодной подсветкой — вы обязательно найдете для себя подходящую защиту в нашем ассортименте защитных очков uvex:

Безопасны ли светодиодные фонари? Разоблачение «опасностей» светодиодных фонарей

Светодиоды

уже давно находятся на переднем крае технологий освещения.Как и в случае со всеми горячими новинками, обязательно возникнут вопросы о том, насколько они хороши на самом деле, об их неожиданных недостатках и, в конечном итоге, о негативной прессе. Хотя светодиоды чаще всего хвалят за их энергоэффективность, в последнее время появилось много шума об их недостатках, например:

• Головные боли и другие соматические симптомы
• Токсичность материалов
• Напряжение глаз или повреждение
• Влияние на циклы сна
• Воздействие на природу

В этом посте мы рассмотрим, насколько достоверны эти утверждения, действительно ли светодиоды опасны, и что можно сделать, чтобы уменьшить опасность, которую могут представлять светодиоды.

1. Головные боли и другие соматические симптомы

«Грязное электричество» — это ненаучный термин, используемый для обозначения источников электричества, которые производят высокочастотное завывание, жужжание или мерцание. Те, кого с большей вероятностью затронут побочные эффекты этого так называемого грязного электричества, обычно являются люди с электрической чувствительностью (ES) или гиперчувствительностью к электромагнитным полям (EHS). Они могут испытывать такие симптомы, как:

• Головные боли
• Аритмия сердца
• Повышенный риск хронических заболеваний
• Другие неспецифические и отличающиеся индивидуальные симптомы

EHS признан Всемирной организацией здравоохранения, но они также заявляют, что «на сегодняшний день научные данные не подтверждают связь между этими симптомами и воздействием электромагнитных полей.По крайней мере, некоторые из этих проблем со здоровьем могут быть вызваны шумом или другими факторами окружающей среды или беспокойством, связанным с наличием новых технологий ».

Хотя обоснованность грязного электричества может быть предметом споров, некоторые люди сообщают, что испытывают головные боли при светодиодном освещении. Одним из возможных источников головной боли, вызываемой светодиодами, действительно является мерцание лампочки. Как и КЛЛ, светодиоды могут мигать с различной скоростью, видимой и невидимой для человеческого глаза. Независимо от того, будут ли они это делать и как быстро, зависит от их внутренних компонентов, типа светильника, в котором они установлены, и от того, регулируются ли они или используют соответствующий переключатель диммера.

Хорошая новость заключается в том, что были введены стандарты, позволяющие поддерживать мерцание светодиодов в приемлемом, менее значительном диапазоне. Другая хорошая новость заключается в том, что в большинстве случаев мерцание можно легко исправить, заменив или модернизировав лампу, приспособление или переключатель диммера. Например, фирменные светодиоды с большей вероятностью будут содержать высококачественные компоненты и схемы и в результате с меньшей вероятностью будут мерцать.

PRO TIP: Согласно The Conversation, вы можете определить, мигает ли лампочка, включив лампу и вращая спиннер перед ней: «Если кажется, что спиннер вращается в направлении, противоположном направлению вращения. … Затем лампа мигает, независимо от того, заметили вы это мерцание или нет.”

Еще один источник головной боли от светодиодного освещения — это блики. Поскольку светодиоды обладают высокой направленностью и могут быть намного ярче, чем другие лампочки, они могут производить больше бликов, чем ваши старые лампы, если вы не внесете никаких изменений в настройку

Решение:

МАГАЗИН СЪЕМНЫХ ЛАМПОЧЕК

• Выберите лампочки с правильным углом луча и расположите светильники и абажуры, чтобы уменьшить блики.
• Выбирайте не глянцевые краски и матовые покрытия в своем домашнем декоре, чтобы уменьшить ненужные блики.

2. Токсичность материалов

Как вы, возможно, знаете, люминесцентные и компактные люминесцентные (КЛЛ) лампы содержат небольшое количество ртути. Вот почему их нельзя просто выбросить в мусорное ведро после того, как они сгорят или сломаются. Их необходимо утилизировать безопасным образом, чтобы предотвратить загрязнение окружающей среды или причинение вреда людям.

Как и КЛЛ, светодиоды в их нынешнем виде имеют внутренние компоненты, состоящие из таких опасных веществ, как мышьяк и свинец.Однако, в отличие от КЛЛ, светодиодные лампы не считаются токсичными. Поскольку они содержат очень низкий уровень этих веществ, согласно действующим нормам, их можно безопасно утилизировать вместе с остальным бытовым мусором.

Хотя типичный пользователь лампочки редко подвергается воздействию этих химикатов, и маловероятно, что поломка одной из ламп и ее очистка причинили бы вам большой вред, исследователи Калифорнийского университета рекомендуют принимать меры предосторожности, такие как надевание. перчатки и маска при уборке разбитых или поврежденных лампочек.

Решение:

• При очистке разбитых светодиодов примите меры предосторожности, например наденьте резиновые перчатки, маску и защитные очки.
• Не разбирайте светодиодные лампы в небольших непроветриваемых помещениях.

3. Напряжение глаз или повреждение

В связи с озабоченностью по поводу увеличения времени использования экрана и растущим вопросом о том, вызывает ли синий свет от светодиодных экранов повреждение сетчатки, светодиодные лампы стали предметом пристального внимания на предмет уровня синего света, который они излучают, а также уровня яркости и дискомфорта, которые испытывают люди. когда светодиоды используются в качестве светильника.Итак, вопрос в том, опасны ли они?

Исследования все еще продолжаются, но продолжительное или чрезмерное воздействие синего света видимого диапазона высокой энергии (HEV), особенно для лиц моложе 30 лет, может в конечном итоге привести к:

• Катаракта
• Возрастная дегенерация желтого пятна (AMD)
• Зажигание для глаз

Хотя есть признаки того, что синий свет может причинить нам некоторый вред, если мы не будем осторожны, особенно если мы предрасположены к таким условиям, важно помнить, что мы уже подвергаемся его естественному воздействию каждый день на солнце и что это действительно необходим для нашего здоровья — синий свет помогает поддерживать наши циркадные ритмы, «повышает бдительность, улучшает память и когнитивные функции, а также улучшает настроение» (Heiting, 2017).

Также важно отметить, что, хотя существуют типы светодиодных лампочек, которые излучают синий свет, излучают синий свет, но в основном светодиодные экраны, такие как ваш мобильный телефон, на которые мы тратим значительное количество времени, глядя прямо на них, являются основными. беспокойство.

Решение:

• Выбирайте лампы накаливания у уважаемых розничных продавцов и производителей с хорошо зарекомендовавшими себя правилами техники безопасности.
• Не смотрите прямо на светодиоды с близкого расстояния более 1 минуты.
• Используйте абажуры и рассеиватели, особенно для более ярких ламп.

4. Влияние на циклы сна

Синий свет влияет на нашу способность бодрствовать днем ​​и засыпать ночью, а именно подавляет выработку мелатонина — химического вещества, которое помогает нам спать — в обычные часы бодрствования. В большинстве случаев это хорошо. Синий свет солнца помогает нам поддерживать наши циркадные ритмы, заставляя нас чувствовать себя бодрыми и продуктивными в дневное время и более утомленными вечером и ночью, когда пора ложиться спать.

Однако это становится проблемой, когда мы вводим искусственные источники синего света не в то время суток. Синий свет перед сном или когда мы должны спать, вредит нашей способности засыпать и спать.

Решение:

• Сохраните холодные белые, ярко-белые лампы или лампы дневного света для целенаправленных областей вашего дома и мест, в которых вы работаете утром и днем.
• Используйте теплый белый или очень теплый белый свет в спальне и в тех местах дома, где вы расслабляетесь после работы.
• Установите переключатели яркости, чтобы вы могли контролировать яркость света и регулировать ее в соответствии с вашими задачами или занятиями, а также временем суток.
• Используйте варианты освещения, ориентированные на человека, которые становятся все более популярными как в бизнесе, так и в жилых помещениях, и старайтесь работать с естественными циркадными ритмами человека. Купите лампы с возможностью изменения цвета, чтобы в нужное время вы могли наслаждаться преимуществами как холодного, так и теплого освещения.

В дополнение к тому, чтобы избегать синего света от ламп, вам следует избегать использования экранов по крайней мере за 1 час до сна и стараться держать их вне спальни, если это возможно. Если это слишком сложно сделать, убедитесь, что вы используете какие-либо режимы ночной смены, доступные на вашем устройстве (ах), или установите фильтр синего света, например f.lux®.

5. Воздействие на природу

Появляется все больше свидетельств того, что яркий синий свет влияет как на растения, так и на животных. Это неудивительно — как и мы, они полагаются на синий свет и темноту, чтобы регулировать свои циркадные ритмы.Отсутствие искусственного освещения также необходимо для некоторых видов — ведущих ночной или иной образ жизни — для безопасных миграций, охоты и роста.

Перейдя на светодиоды, мы делаем большие шаги в направлении более энергоэффективных и экологически чистых вариантов электроэнергии, но нам все еще необходимо учитывать другие последствия нашего выбора освещения.

К счастью, при выборе наружного освещения, которое будет включаться ночью, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ограничить свое воздействие, в том числе выбрать более диммеры с теплой коррелированной цветовой температурой (CCT), включив их только в случае крайней необходимости, и убедитесь, что лампы направлены вниз и должным образом защищены, чтобы свет не создавал светового загрязнения.

Решение:

• Подумайте, действительно ли вам нужно освещать эту область и нужно ли это постоянно включать. В противном случае вы можете установить лампы обнаружения движения или устройства, совместимые с Wi-Fi, которые включаются и выключаются в определенное время.
• Выберите очень теплый белый, теплый белый или специально маркированный желтый свет, отпугивающий насекомых.
• Сделайте наружное освещение настолько ярким, насколько оно требуется. Чрезмерно яркое освещение на самом деле создает резкие очаги света и тени, из-за чего становится труднее увидеть что-либо за пределами освещенной области.Для более равномерного освещения выбирайте лампочки с меньшим световым потоком.
• Избегайте холодного белого освещения, которое имитирует эффекты дневного света и сбивает с толку ночных животных. В настоящее время ученые изучают, какие другие цвета света можно было бы использовать, чтобы ограничить наше влияние на других животных.
• Уменьшите световое загрязнение и свечение неба, убедившись, что свет направлен вниз и должным образом экранирован.

Заключение

Светодиоды

обладают неоспоримыми преимуществами по нескольким направлениям, в том числе с точки зрения энергоэффективности, но, как и большинство современных технологий, у них есть свои недостатки:

• Головные боли и другие соматические симптомы
• Токсичность материалов
• Напряжение глаз или повреждение
• Влияние на наши циклы сна
• Воздействие на природу

Некоторые из этих недостатков, такие как токсичность материалов и воздействие на природу, задокументированы и научно признаны, в то время как другие — например, головные боли — остаются неподтвержденными.

Итак, что мы можем сделать, чтобы ограничить «опасность» светодиодного освещения? Все, что нам нужно делать, это осознавать, как мы используем светодиодные лампы, и делать все от нас зависящее, чтобы ограничить их влияние на мир вокруг нас и на нас самих.

Неужели светодиодные фонари так вредны для глаз?

12 августа 2021

Автор: Мелодия Солайманинаджад

Светлее! Это еще не все плохие новости…

Светодиодные лампы

существуют с 1962 года и известны тем, что являются гораздо более экологически чистой альтернативой традиционным лампам накаливания.Они не только более энергоэффективны, но и более экономичны и могут осветить любую комнату различными цветами. Это может звучать слишком хорошо, чтобы быть правдой, и это потому, что это так! Недавние исследования показали, что светодиодные фонари излучают синий свет, который может повредить наши глаза. Тем не менее, эффекты светодиодного освещения не слишком разрушительны, если ваше экранное время сохраняется в умеренных количествах.

Так что же такое светодиодные фонари?

А вот и технический момент!

Светодиодные лампы отличаются от традиционных ламп накаливания тем, как они излучают свет .В то время как традиционные лампочки пропускают электричество через тонкую проволочную нить , в светодиодах используется полупроводник , который излучает свет, когда через него проходит электричество. Этот метод получения света также отличается от обычных энергосберегающих лампочек, которые пропускают энергию через пары ртути для создания ультрафиолетового излучения. Затем УФ-свет поглощается внутри лампы люминофорным покрытием, и это то, что заставляет лампочку светиться.

Вредны ли светодиодные фонари для наших глаз?

Согласно отчету Французского агентства по пищевым продуктам, окружающей среде и охране труда (ANSES) , синий свет, излучаемый светодиодными лампами, может повредить сетчатку глаза.Это также может нарушить естественный циркадный ритм нашего тела , поскольку синий свет от ваших устройств сигнализирует вашему мозгу, что вам нужно бодрствовать, когда вы хотите спать.

В отчете утверждается, что воздействие светодиодного света «фототоксично» и может в конечном итоге привести к необратимой потере клеток сетчатки и снижению остроты зрения. Хроническое воздействие светодиодного света может ускорить старение ткани сетчатки, что приведет к снижению остроты зрения и повышенному риску глазных заболеваний, таких как возрастная дегенерация желтого пятна (AMD) .Согласно отчету ANSES, светодиодные фонари могут не только вызывать потенциальное повреждение сетчатки, но и вызывать головные боли, утомление зрения и увеличивать риск несчастных случаев.

Вызывает ли светодиодное освещение напряжение глаз?

Напряжение глаз, к сожалению, является еще одним недостатком использования светодиодных ламп, так как они, как известно, вызывают проблемы у людей с существующими заболеваниями, связанными с мигренями и припадками . Это потому, что светодиоды излучают невероятно слабое мерцание, настолько быстрое, что вы этого не заметите! Это означает, что большинство людей не подвержены этому заболеванию, поэтому маловероятно, что вы будете страдать от перенапряжения или усталости глаз, головных болей и судорог, если только вы не очень чувствительны и не склонны к этим проблемам.

Как защитить глаза от света светодиодов?

Есть несколько способов максимально защитить глаза от чрезмерного воздействия синего света, и они гарантируют, что светодиодное освещение в любых устройствах, которые вы используете, не причинит вам слишком большого вреда. Вот некоторые из методов, которые вы можете использовать:

• Сокращение времени на экране: Постарайтесь сократить время, которое вы проводите перед светодиодными лампами, включая такие устройства, как ваш смартфон, компьютер или экран телевизора.Обязательно делайте частые перерывы, чтобы дать глазам отдохнуть, и не смотрите на экраны слишком долго — по крайней мере, за 2-3 часа до сна.

• Купите «теплые белые» светодиодные фонари: В отчете ANSES также рекомендуется использовать «теплые белые» светодиодные фонари, а не «холодно-белые», поскольку эти фонари излучают меньше синего света, что, в свою очередь, снижает потенциальное повреждение глаз. здоровье.

Светодиодные лампы лучше для глаз, чем люминесцентные лампы?

Флуоресцентные лампы , как правило, испускают УФ-излучение и могут нанести наибольший вред вашим глазам, в большей степени, чем синий свет, излучаемый светодиодными лампами.Светодиодные фонари не излучают ультрафиолетовых лучей, и, поскольку они бывают разных цветов, они также могут излучать теплый свет (как упоминалось выше).

Компактные люминесцентные лампы (КЛЛ) — еще один вариант — лампы КЛЛ производят меньше УФ-лучей, чем лампы накаливания и люминесцентные лампы. Лампы CFL действительно содержат ртуть, которая может быть вредной, однако ее гораздо меньше по сравнению с люминесцентными лампами. Светодиодные фонари менее вредны для вашего общего здоровья глаз, если вы выбираете более теплые цветные огни, а не более прохладные , так как синего света значительно меньше и УФ-лучи не образуются совсем.

Если вы не уверены, можно ли украсить свой дом светодиодными лампами, будьте уверены, что риск серьезного повреждения глаз невелик! Если вы примете необходимые меры предосторожности для защиты глаз (включая сокращение времени использования экрана и покупку «теплого белого» света), маловероятно, что ваши глаза будут повреждены из-за кратковременного воздействия светодиодов.

---

Вернуться в блог

Синий свет от светодиодных экранов не повредит вашим глазам — Quartz

Ранее на этой неделе в нескольких статьях содержалось предупреждение о новом отчете французского правительственного агентства, в котором описывается опасность синего света от светодиодного освещения.

Эти заголовки вызывают тревогу, потому что в зависимости от времени суток и настроек вашего телефона или компьютера ваши глаза подвергаются воздействию синего света прямо сейчас . Светодиоды или светодиоды очень популярны — они более энергоэффективны, чем традиционные лампы, и на 90% дешевле, чем десять лет назад. На всех экранах есть светодиоды, излучающие синий свет, как и во многих офисах и домах.

Пресс-релиз (на французском языке), выпущенный Агентством по пищевым продуктам, окружающей среде, гигиене труда и технике безопасности, ужасен.Авторы отчета утверждают, что их работа «подтверждает токсичность синего света для сетчатки», а также показывает, что синий свет может серьезно нарушать биологические ритмы сна. И не только это, но и говорится о том, что синий свет от светодиодных экранов подвергается экологическим рискам.

О, мальчик. Казалось бы, опасность повсюду и неизбежна. И все же, если копнуть немного глубже, вы обнаружите, что можете вздохнуть с облегчением. В отчете правильно сказано, что синий свет от экранов может влиять на наши тела и окружающую среду.Но риски для здоровья глаз типичного пользователя экрана серьезно завышены как в собственном отчете агентства, так и в пресс-релизе, а также в последующих заголовках новостей. Давайте разберемся с этим.

Что такое синий свет?

Синий свет — это компонент света, присутствующий в нормальном видимом спектре. Он находится на более коротком конце видимых нами длин волн, от 400 до 500 нанометров. Для контекста, красный свет имеет длину от 635 до 700 нанометров. Как следует из названия, когда синий свет отражается от поверхности, мы видим синий цвет.Белый свет — это комбинация всех видимых нами длин волн света, который излучается лампами, экранами и солнцем.

Существует множество невидимых длин волн, которые могут быть опасными. Ультрафиолетовые (УФ) лучи, которые также излучает солнце, короче видимого спектра и обладают достаточной энергией, чтобы разрушить нашу ДНК. Инфракрасный свет — это свет, который мы не можем видеть, потому что его длина волны слишком велика, но мы можем чувствовать его в виде тепла. Они также могут сжечь нас, но они не повредят нашу ДНК так же, как более короткие волны.

Светодиодные лампы, однако, не излучают ультрафиолетовое или инфракрасное излучение. Они излучают только видимый свет.

Излучают ли светодиодные фонари синий свет?

Да, но не больше синего света (pdf), чем у других лампочек, при условии, что они излучают такой же баланс более коротких и более длинных волн света. «Более теплый» свет имеет более желтый оттенок, в то время как «более холодный» свет, похожий на дневной свет, кажется немного более голубым.

Солнечный свет в 10 раз ярче, чем обычный светодиодный светильник или экран для помещений, что означает, что на улице мы получаем гораздо больше синего света.

Светодиодные лампы режут глаза?

В подавляющем большинстве случаев нет.

Риск для здоровья глаз от воздействия света зависит от яркости. В сетчатке наших глаз есть клетки, называемые фоторецепторами, которые улавливают свет. Слишком много света может повредить эти клетки.

Все светодиодное освещение оценивается по степени безопасности по шкале от 0 до 3, используемой Американским национальным институтом стандартов и Международной электротехнической комиссией для обеспечения единообразия маркировки светодиодных ламп.«0» означает, что свет не представляет опасности для ваших глаз и не требует каких-либо предупреждений. Светодиодные фонари, присутствующие в домах, офисах и на ваших экранах, имеют такой рейтинг низкого риска.

Опасность для здоровья глаз, создаваемая лампами, возрастает по мере увеличения шкалы; но примечательно, что те, которые относятся к группе высокого риска, с оценкой 2 или 3, обычно присутствуют только в промышленных условиях. Людям, работающим с этими типами огней, необходимо носить защитное снаряжение, чтобы отфильтровать часть синего света.Поскольку синий свет имеет самые короткие длины волн видимого света, есть некоторые опасения, что, как и ультрафиолетовые лучи, они также могут повредить сетчатку.

Большинство из нас когда-либо будет испытывать синий свет только от светодиодов на экранах и от окружающего освещения — более безопасные настройки. Хотя есть некоторые опасения, что светодиодное освещение может привести к проблемам со зрением в более позднем возрасте, наука, лежащая в основе этих теорий, слаба. Согласно статье Гарвардской медицинской школы, риски для здоровья наших глаз из-за этих источников «ничтожны» по сравнению с рисками для здоровья глаз, связанными с курением, сердечно-сосудистыми заболеваниями или даже регулярным старением.

Означает ли это, что я могу смотреть прямо в светодиодную лампочку?

Нет! Это очень плохая идея!

Когда вы смотрите на любой яркий свет, например свет фар автомобиля или вспышку фотоаппарата, фоторецепторы вашей сетчатки начинают паниковать. «Мы называем это« побледнением фоторецепторов », — говорит Радж Матури, офтальмолог из Кармеля, штат Индиана, и представитель Американской академии офтальмологии. По сути, все эти клетки срабатывают одновременно, и после этого требуется секунда, чтобы восстановиться.

Когда воздействие яркого света непродолжительное, нашим фоторецепторам требуется всего секунда или около того, чтобы восстановиться, прежде чем мы снова сможем ясно видеть. У пожилых людей, особенно с другими заболеваниями глаз, период восстановления может быть немного дольше — несколько секунд или около того, что может создать опасные ситуации при вождении.

Если вы продолжите смотреть на яркий свет (несмотря на то, что инстинкт ваших глаз говорит вам остановиться), ваши фоторецепторы станут настолько перегруженными, что выделяют химические вещества стресса, которые могут повредить близлежащие ткани.На заживление такого рода повреждений может потребоваться до года.

Помимо повреждения фоторецепторов, взгляд на солнце также может повредить глаза испускаемыми им УФ-лучами. Делать. Нет. Делать. Это. Как бы круто вы ни думали, это может выглядеть во время затмения.

Ладно, ладно — так что, если я не буду смотреть прямо в светодиодный свет, это совершенно безопасно?

Не совсем так.

Французский регулирующий орган был прав, указав, что синий свет светодиодов может нарушить наши циркадные ритмы.Циркадные ритмы — это естественные гормональные циклы нашего тела, которые говорят нам, когда бодрствовать, а когда спать.

Когда наши фоторецепторы улавливают синий свет, они интерпретируют его как дневной свет и, следовательно, пора бодрствовать. Когда они не воспринимают синий свет — и в особенности синий свет — это сигнал о том, что сейчас ночь, а значит, пора производить мелатонин — гормон, который помогает нам спать.

Взгляд на экраны поздно вечером может обмануть наш организм, заставив его думать, что еще день, и задержать выработку мелатонина.По словам Матури, лучший способ следить за циклами сна — это перевести все экраны в режим «ночной смены». Этот параметр отфильтровывает синий свет (и делает экран более оранжевым).

(Очки, которые утверждают, что отфильтровывают синий свет, редко устраняют его полностью, говорит Матури. Они не причинят вам вреда, но они, вероятно, полезны только в качестве заявления о моде.)

В отчете французского правительства также указывается на риски светодиодов для окружающей среды. Это не так: световое загрязнение — серьезная проблема.Когда светодиоды освещают небо для нашей пользы, они мешают местной фауне, от птиц до черепах, которые используют свет и темноту в качестве сигналов о том, когда должны происходить определенные действия.

И хотя этого в отчете нет, стоит отметить, что светодиодные лампы также содержат тяжелые металлы. В лампочке они не представляют для нас угрозы. Но когда эти огни ломаются в доме или офисе, важно не прикасаться к ним во время уборки, хотя их можно безопасно отправить на свалку.Если утилизированные светодиодные фонари попадут в другие места, например, в реку, они могут нанести вред живущим там животным.

Но вернемся к моим глазам: если мои светодиодные экраны безопасны, почему у меня болят глаза, когда я долго смотрю на экраны?

Если у вас здоровые глазные яблоки, мышечное напряжение.

Глазные яблоки — беспокойные любопытные органы. Их предпочтительное состояние — смотреть вокруг, чтобы получить всевозможную информацию о вашем окружении, как ближнем, так и дальнем. Им сложно сосредоточиться на одной важной точке в течение длительного периода времени, как это может сделать вы, читая статьи гораздо дольше, чем эта.

Боль, которую вы чувствуете, глядя на экран, — это простое напряжение мышц вокруг глаза и рядом с ним, — объяснил Матури. Вы можете дать этим мышцам отдохнуть, глядя на что-то подальше в течение 20 секунд каждые 20 минут или около того.

Светодиод

и его возможное влияние на здоровье — Часть 1

В недавно опубликованном отчете делается вывод, что светодиодные лампы и дисплеи не оказывают прямого вредного воздействия на здоровье среди здорового населения в целом. Однако было обнаружено, что в нашем понимании потенциальных опасностей для здоровья светодиодов существуют пробелы, и другие группы населения могут подвергаться риску.Например, светодиоды и другие источники света поздним вечером влияют на наш циркадный ритм. Светодиоды также могут оказывать специфическое воздействие на маленьких детей и пожилых людей.

В обзоре, проведенном Научным комитетом Европейской комиссии по здоровью, окружающей среде и возникающим рискам, отмечалось, что:

• Дети более чувствительны к синему свету. Более того, хотя излучение не может быть вредным, синие светодиоды (от 400 до 500 нм) могут вызывать фотохимическую ретинопатию.Это вызывает беспокойство, особенно у детей младше трех лет.
• Пожилые люди могут испытывать дискомфорт при воздействии светодиодных систем, включая синие светодиодные дисплеи. Например, индикация места назначения на передней части автобусов может выглядеть размытой.
• Надежная информация о зависимости «доза-реакция» от неблагоприятных последствий для здоровья среди здорового населения недоступна для всех длин волн, излучаемых светодиодами.

Ниже приводится краткое изложение, а также рекомендации по дополнительным исследованиям.Оба были немного отредактированы. Целью обзора была оценка потенциальных опасностей для здоровья, связанных с излучением светодиодов среди населения в целом из-за использования светодиодов.

Глаза и кожа являются наиболее восприимчивыми органами-мишенями к воздействию оптического излучения, а также существуют спектры воздействия на кожу и глаза. Тип эффекта, пороги повреждения и механизмы повреждения значительно различаются в зависимости от длины волны. При оценке влияния оптического излучения светодиодов на здоровье человека необходимо учитывать несколько переменных:

• Спектр светодиодного источника света
• Интенсивность освещения, особенно в синей части спектра
• Продолжительность воздействия
• Уровень воздействия на глаза или кожу
• Здоровье глаз или кожи
• Прямой взгляд без отклонения в сравнении с активным движением глаз

Некоторые стандарты безопасности регулируют особые требования безопасности и методы оценки рисков в отношении фотобиологических опасностей.Чтобы оценить потенциальную опасность для здоровья, связанную со светодиодами, необходимо принять во внимание все параметры воздействия:

• Энергия излучения (поток оптического излучения, который достигает цели, зависит от расстояния)
• Яркость (поток излучения на выходе из источника в зависимости от угла излучения, независимо от расстояния до цели)
• Продолжительность воздействия

Мы подвергаемся воздействию оптического излучения от различных источников, включая различные светодиоды, в любой заданный 24-часовой период.Для многих людей будет преобладать воздействие естественного оптического излучения. Другими словами, воздействие оптического излучения от светодиодов, вероятно, будет незначительным по сравнению с воздействием естественного света вне помещения.

Потенциальное влияние светодиодов на здоровье населения в целом

Опубликованные исследования показывают, что взвешенное по синему свету (для глаз) излучение от экранов составляет менее 10% предела фотохимической опасности для сетчатки глаза синего света, если предположить, что просмотр продолжается более 3 часов (острая экспозиция).

Поиск литературы о долгосрочном воздействии излучения светодиодов на здоровье человека не привел к каким-либо исследованиям, поскольку эта технология слишком нова для рынка в целом. Поскольку технология все еще развивается, важно продолжать отслеживать текущую научную литературу.

В обзоре делается вывод о том, что имеющиеся научные исследования не предоставляют доказательств опасности для здоровья глаз или кожи, связанной со светодиодами, когда общее воздействие ниже международно согласованных пределов воздействия (ICNIRP).Однако могут возникнуть проблемы с мерцанием, ослеплением, отвлечением и ослеплением.

Дополнительная информация

Прочтите часть 2 этой статьи, чтобы узнать больше о результатах исследования влияния светодиодных ламп на общее состояние здоровья, на глаза, а также на циркадную систему.

Эта статья была построена на отрывках из статьи «Обзор литературы, которая дает светодиоды квалифицированный пропуск на возможные последствия для здоровья», опубликованной 3 августа издательством Lighting Design & Specification.

No related posts.