Разное

Uroven: ‎App Store: Уровень карман пузырь

Содержание

В России можно поднять уровень жизни до европейского, заявил Шувалов

https://ria.ru/20210901/uroven-1748188960.html

В России можно поднять уровень жизни до европейского, заявил Шувалов

В России можно поднять уровень жизни до европейского, заявил Шувалов — РИА Новости, 01.09.2021

В России можно поднять уровень жизни до европейского, заявил Шувалов

Россия впервые в истории накопила достаточное социально-экономическое богатство, чтобы повысить уровень жизни средней российской семьи до европейского, заявил… РИА Новости, 01.09.2021

2021-09-01T16:11

2021-09-01T16:11

2021-09-01T16:12

экономика

игорь шувалов

евросоюз

вэб.рф (вэб)

россия

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/06/02/1735209090_0:229:3060:1950_1920x0_80_0_0_68228e8075e469962b60005f53cb9f78.jpg

МОСКВА, 1 сен — РИА Новости. Россия впервые в истории накопила достаточное социально-экономическое богатство, чтобы повысить уровень жизни средней российской семьи до европейского, заявил глава ВЭБа Игорь Шувалов.»Мы впервые в нашей истории переживаем время, когда накопленное социально-экономическое богатство — я имею в виду хорошую макроэкономику, золотовалютные резервы, реальные обороноспособность и суверенитет, когда мы можем позволить и должны в пределах какой-то среднесрочной перспективы сделать так, что средняя российская семья живет по уровню комфорта так же, как средняя европейская», — сказал Шувалов, выступая на марафоне «Новое знание».Он отметил, что для этого необходима мобилизация самих жителей, а также совсем другой уровень диалога между ними и управленцами.ВЭБ совместно с международной компанией PwC и ВШЭ создал сервис, с помощью которого можно будет увидеть свой уровень жизни в городе, в том числе оценить свой жилищный фонд, жилищно-коммунальные услуги, как выглядит квартал, в каком состоянии общественный транспорт.Шувалов добавил, что будет доступно сравнение образа жизни в своем городе с другими российскими городами, а также городами в Евросоюзе и Китае. Сервис будет запущен в конце сентября.

https://ria.ru/20210427/prodolzhitelnost-1730096639.html

https://ria.ru/20210426/dokhod-1729907235.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/06/02/1735209090_26:0:2755:2047_1920x0_80_0_0_a1d1e934c62090c8515504441eba40af.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

экономика, игорь шувалов, евросоюз, вэб.рф (вэб), россия

16:11 01.09.2021 (обновлено: 16:12 01.09.2021)

В России можно поднять уровень жизни до европейского, заявил Шувалов

PR 30-HVS A12 Ротационный лазерный уровень для наружных работ — Ротационные лазеры

PR 30-HVS A12 Ротационный лазерный уровень для наружных работ — Ротационные лазеры — Hilti Россия Skip to main content Hilti

Наведите курсор на картинку для увеличения.

Кликните на картинку для увеличения.

Наведите курсор на картинку для увеличения.

Кликните на картинку для увеличения.

Наведите курсор на картинку для увеличения.

Кликните на картинку для увеличения.

Наведите курсор на картинку для увеличения.

Кликните на картинку для увеличения.

Наведите курсор на картинку для увеличения.

Кликните на картинку для увеличения.

Кликните на картинку для увеличения.

New product

Артикул #r5952923

Ротационный лазерный уровень для наружных работ с функциями автоматического выравнивания и электронного уклона

Отзывы

Клиенты также искали нивелир, лазерный нивелир или ротационный лазерный нивелир

Преимущества и применения

Преимущества и применения

Преимущества

  • При использовании с пультом дистанционного управления и детектором PRA 30 ротационный лазерный нивелир Hilti PR 30-HVS образует полнофункциональную и надежную систему для наружных работ, которая подходит для любых задач, связанных с выравниванием, построением уклонов и прямых углов
  • Высокая надежность для обеспечения точности лазерных измерений в самых суровых рабочих условиях – конструкция в соответствии со стандартами MIL-STD-810G с амортизирующей головой прибора, четырьмя ударопоглощающими ручками и корпусом с защитой IP66
  • Общая платформа аккумуляторных батарей – использует те же литий-ионные батареи, которые заряжаются в течение 35 минут, что и все инструменты Hilti 12 В
  • Автоматическое выравнивание – быстрое выполнение работы одним человеком на расстоянии до 150 м
  • Цифровой ввод уклона и функция точного направления (e-targeting) упрощают работы по построению наклонных плоскостей

Применения

  • Горизонтальное выравнивание – опалубки, заливка бетона, земляные работы и т. д.
  • Вертикальное выравнивание – перенос отметок зданий, выравнивание колонн и фасадов
  • Построение уклонов – рампы, парковочные места, трубы
  • Построение прямых углов – опалубки

Для информации о технических свидетельствах и сертификатах, нажмите на соответствующий артикул.

Услуги

  • Решение всех вопросов по одному клику или звонку
  • Бесплатное обслуживание до 2-х лет, включая замену изношенных деталей, приёмку инструмента в сервис и его доставку
  • 3 месяца «Никаких затрат» после полноценного платного ремонта.
  • Гарантия качества деталей и отсутствия производственного брака в течение всего срока службы инструмента
Узнать больше об обслуживании инструмента Hilti
  • Отдельная маркировка и возможность отслеживания в режиме онлайн обеспечивают прозрачность контроля всего ассортимента инструментов.
  • Ежемесячный платеж за использование покрывает все расходы, связанные с эксплуатацией, обслуживанием и ремонтом инструментов, что помогает обеспечить полный контроль расходов.
  • Высокоэффективные инструменты и последние технологические разработки помогают повысить производительность на рабочей площадке.
  • Подменный инструмент на время ремонта для уменьшения простоев.
  • Краткосрочная аренда инструмента на время пиковых нагрузок или для выполнения специальных задач помогает сократить финансовые расходы.
Узнать больше о Флит Менеджмент

Техническая информация

Документы и видео

Консультация и поддержка

Оценки и отзывы

Зарегистрироваться

Регистрация позволяет получить доступ к ценам с учетом персональной скидки.

Зарегистрироваться

Не получается войти или забыли пароль?

Пожалуйста, введите свой e-mail адрес ниже. Вы получите письмо с инструкцией по созданию нового пароля.

Нужна помощь? Контакты

Войдите, чтобы продолжить

Зарегистрироваться

Регистрация позволяет получить доступ к ценам с учетом персональной скидки.

Зарегистрироваться

Выберите следующий шаг, чтобы продолжить

Ошибка входа

К сожалению, вы не можете войти в систему.
Email адрес, который вы используете, не зарегистрирован на {0}, но он был зарегистрирован на другом сайте Hilti.

Количество обновлено

Обратите внимание: количество автоматически округлено в соответствии с кратностью упаковки.

Обратите внимание: количество автоматически округлено до в соответствии с кратностью упаковки.

Впервые на Hilti.ru? Зарегистрируйтесь, чтобы увидеть цены со скидкой. Перейти

Как по ладоням определить уровень сахара в крови

Опасный уровень сахара в крови можно определить по изменениям в ладонях. Они проявляются при так называемом синдроме жесткой руки, отмечает эндокринолог Елена Сюрашкина. Она рассказала, как распознать симптомы начавшегося диабета.

Восковой вид

Синдром жесткой руки в медицинской терминологии называется «диабетической хироартропатией» и характеризуется изменениями в коже ладоней: она становится толще и приобретает восковой вид. Болезнь влияет и на подвижность суставов пальцев — нарушается их сгибательная функция. Такой симптом может проявляться у 30% людей, имеющих продолжительные проблемы с уровнем сахара в крови, говорит медик.

Чтобы проверить, есть ли диабет, необходимо сложить ладони вместе и попытаться соединить пальцы. Если они не соприкасаются друг с другом, то это может указывать, что в крови повышенный уровень сахара, который разрушает нервные волокна и мелкие сосуды.

Онемение и скованность

Еще один признак — невозможность полностью распрямить ладонь, чтобы пальцы стали ровными. Возникает болезнь с мизинца, переходя на большой палец. Сначала ощущается онемение или покалывание, затем наступает скованность.

Болезнь охватывает как самые мелкие и хрупкие суставы, так и более крупные. При запущенном диабете поражаются крупные суставы. Сопутствующей болезнью при этом нередко становится диабетическая невропатия.

Жажда и головная боль

О высоком уровне сахара в крови могут сигнализировать и изменения в организме. Их легко заметить, если быть внимательным к себе, говорит Елена Сюрашкина. Она перечислила симптомы, которые ни в коем случае нельзя оставлять без внимания:

  • усиленная жажда;
  • частые головные боли;
  • заторможенность;
  • сонливость, вялость;
  • боли в животе;
  • сухость кожи;
  • частое мочеиспускание;
  • запах ацетона изо рта;
  • раздражительность.

Опасные последствия

Эндокринолог предупреждает, что, если безответственно подходить к здоровью и игнорировать тревожные сигналы, которые посылает организм, могут наступить фатальные последствия. В их числе:

  • кетоацидоз — срыв регуляции обмена веществ;
  • гипогликемия — падение уровня сахара в крови ниже нормы, что не менее опасно, чем превышение, и может привести к коме. Признаки: повышенное потоотделение, усталость, недомогание, побледнение кожи;
  • кома. При повышенном уровне сахара проявляется усиленным мочеиспусканием, обезвоживанием, мышечным гипертонусом, несвязной речью, судорогами, сонливостью. При пониженном сахаре наблюдается слабость, боль в мышцах и сердце;
  • глазные заболевания и потеря остроты зрения;
  • диабетическая стопа. Проявляется в поражении кожи, крупных и мелких сосудов, нервов, костей и мышц стопы. Симптомы: онемение, жжение, покалывание, ощущение «мурашек», озноб. Если не лечить, возникают незаживающие язвы, инфекционные поражения, гангрена;
  • кожные болезни. Возникают плохо заживающие ранки, трещины, язвы.

Контроль за уровнем сахара в крови поможет восстановить многие процессы в организме и облегчить начавшиеся проблемы, пишет Rsute.

Ранее 5-tv.ru рассказывал, как при сахарном диабете избежать развития диабетической ретинопатии или глазного диабета.

Уровень вина в бутылке

При низком уровне с вином контактирует больше кислорода, и соответственно, выдержка вина происходит более интенсивно.

К главным причинам низкого уровня относятся:

• естественное испарение вина через пробку,

• ошибки при бутилировании,

• проблемы с пробкой.

При хранении вино дышит через пробку, и для оптимальной скорости выдержки уровень вина в бутылке не должен быть ниже нормы. Так уровень вина моложе 20 лет должен быть на уровне горлышка, для вин в возрасте 20-40 лет — в верхней части плечиков.

Для обозначения уровня вина в бордоских и бургундских бутылок применяются разные аббревиатуры. Наиболее распространенные термины перечислены ниже.

Уровень вина в бордоской бутылке

MN (middle neck) — уровень середины горлышка. Означает исключительные условия хранения для вин старше 10 лет, а для вин от 40 лет это может указывать на повторную укупорку или восстановленную бутылку.

BN (base neck) — уровень основания горлышка. Говорит об отличных условиях хранения. Стандартный уровень для большинства винтажей. Для вин от 25 лет означает исключительные условия хранения.

TS (top shoulder) — уровень на стыке горлышка и плечиков. Является стандартом для вин от 10 лет, для вин от 25 лет говорит об отличных условиях хранения.

HS (high shoulder) — уровень верхней части плечиков. Хороший показатель для вин от 25 лет.

US/HTMS (upper shoulder / high to middle shoulder) — уровень от середины плечиков и выше. Обычный уровень для вин от 40 лет. Для более молодых вин обычно обозначает проблемы при хранении.

MS (middle shoulder) — уровень середины плечиков. Встречается у вин старше 40 лет, но может указывать и на проблемы с хранением или пробкой. Есть риск, что вино не пригодно для употребления.

LS (low shoulder) — уровень от середины плечиков и ниже. Часто говорит о плохих условиях для хранения, и такие вина не рекомендуются для употребления.

BS (below shoulder) — уровень ниже плечиков. Встречается редко и указывает, что вино скорее всего не пригодно для употребления.

Уровень вина в бургундской бутылке

Форма бургундской бутылки не позволяет использовать плечики для градации уровня вина, поэтому уровни обозначены по расстоянию от пробки.

Обычный уровень вина в бургундской бутылке — 2,5 см или выше, что является нормой для вин моложе 10 лет. 

Для вин от 15 лет уровень от 3,5 до 7 см является хорошим показателем, но необходимо обращать внимание на прозрачность и цвет вина, а также состояние пробки. Вина в бургундской бутылке с уровнем ниже 7 см обычно являются непригодными для употребления.

До 2 см — отличный уровень для вин в любом возрасте.

До 3 см — хороший уровень для вин от 12 лет и старше, и отличный для вин возрастом от 25 лет.

До 4 см — нормальный уровень для вин старше 20 лет и отличный для вин от 35 лет. Однако для вин моложе 15 лет он может указывать на проблемы.

До 5 см — уровень встречается у вин старше 30 лет, но есть риск, что вино может быть хрупким или даже непригодным для употребления.

До 6 см — редкий уровень, обычно такое вино не пригодно для употребления.

14.05.2014 Обновлено 15.04.2021

Похожие статьи

Мой уровень опустился до 1-го, а весь прогресс исчез. Мою учётную запись удалили?

Если в учётной записи отображается 1-й уровень, а ваши прогресс и покупки исчезли, скорее всего, учётная запись вашей консоли была отвязана от учётной записи Epic Games.

Как это могло произойти? 

Ваши сохранённые данные находятся в учётной записи Epic, а не консоли. Если учётные записи консоли и Epic не связаны, то при следующем запуске игры на этой консоли не получится обратиться к сохранённым данным. Вам предложат войти в существующую учётную запись Epic или создать новую. Если вы откажетесь выполнить вход, для игры будет создана новая учётная запись, у которой нет данных. Чтобы решить проблему, повторно свяжите учётную запись консоли с учётной записью Epic.

Чтобы повторно связать учётную запись консоли с учётной записью Epic, выполните следующие действия.

  1. Войдите в учётную запись консоли и зарегистрируйте учётную запись Epic.
  2. Подтвердите свой адрес электронной почты.
  3. Отвяжите учётную запись консоли от учётной записи, у которой нет данных. 
  4. Привяжите учётную запись консоли к нужной вам учётной записи Epic.

Войдите в учётную запись консоли и зарегистрируйте учётную запись Epic.

Для начала вам нужно зарегистрировать учётную запись, чтобы вы смогли отвязать учётную запись консоли от только что созданной учётной записи Epic. 

  1. На компьютере: посетите сайт Epicgames.com и убедитесь, что вы вышли из учётной записи. 
  2. Щёлкните по кнопке «ВХОД» (или по значку силуэта), но не входите в учётную запись.
  3. Щёлкните по значку консоли, которую вы хотите связать с учётной записью Epic. Выберите консоль, на которой вы запускаете игру от Epic.
    После входа вам предложат зарегистрировать учётную запись.
  4. Зарегистрируйте вашу учётную запись Epic, заполнив все необходимые поля, и щёлкните по кнопке «СОХРАНИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ».

Подтвердите свой адрес электронной почты

Во время регистрации учётной записи мы отправим письмо с подтверждением на указанный вами адрес электронной почты.

Откройте письмо с подтверждением и выберите «ПОДТВЕРДИТЬ АДРЕС ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ», либо скопируйте и вставьте ссылку из письма в браузер. Вы увидите сообщение о том, что ваш адрес электронной почты подтверждён.


Отвяжите учётную запись консоли от учётной записи, у которой нет данных

Подтвердив адрес электронной почты, вы сможете отвязать учётную запись консоли от зарегистрированной вами учётной записи Epic. После этого свяжите учётную запись консоли с учётной записью Epic, на которой хранятся ваши данные. 

  1. Перейдите на вкладку «СВЯЗАННЫЕ УЧЁТНЫЕ ЗАПИСИ».
  2. Щёлкните по кнопке «ОТКЛЮЧИТЬСЯ» под учётной записью консоли, которую вы хотите отвязать.

Привяжите учётную запись консоли к нужной вам учётной записи Epic

Отвязав учётную запись консоли, вы сможете повторно привязать её к той учётной записи Epic, на которой хранятся ваши данные.

  1. 8. Выберите своё отображаемое имя в меню. В выпадающем меню выберите «ВЫЙТИ».
  2. 9. Оставаясь на cайте Epic Games, щёлкните по кнопке «ВХОД» (или по значку силуэта). 
  3. 10. Выберите вариант входа в учётную запись для консоли, которую вы только что отвязали, и щёлкните по кнопке «ВХОД». Вы попадёте на этот экран:

  4. Выберите «ПРИВЯЗАТЬ К СУЩЕСТВУЮЩЕЙ УЧЁТНОЙ ЗАПИСИ».
  5. ВОЙДИТЕ, указав адрес электронной почты и пароль от учётной записи Epic, которую вы хотите связать с вашей консолью.

Ваша зарегистрированная учётная запись Epic вновь связана с консолью. При следующем запуске игры вы увидите прогресс и покупки. Приятной игры!

Бесплатный 📝 онлайн тест на определение уровня владения английским языком с ответами | Placement test

Знать свой уровень владения английским языком нужно всем, кто изучает его или собирается вспомнить. Если для занятий вы выберете материал пройденного уровня, то знания останутся на прежней отметке. А слишком трудные упражнения быстро снизят мотивацию и заставят бросить учебу. Мы разработали специальный онлайн-тест на определение уровня владения английским языком . Он поможет вам правильно определить степень сложности упражнений, необходимую для успешного развития.

English placement test online

Бесплатный тест состоит из четырех частей:

  1. Аудирование.
  2. Грамматика.
  3. Речь.
  4. Письмо.

Всего 36 вопросов, по девять в каждом разделе, позволят провести комплексную оценку уровня владения английским языком.

Аудирование — это задания на определение степени понимания речи носителей английского языка. В тесте используются кадры из фильмов, фрагменты видео с обычными людьми, научные ролики.

Грамматический раздел содержит задания, позволяющие оценить знания правил употребления артиклей, форм глаголов в зависимости от времени, местоимений и наречий. Эта часть теста помогает определить степень владения основами грамматики.

Тест речевых навыков включает вопросы на понимание письменных материалов, а также утверждения, отрицания и фразы, которыми необходимо продолжить или закончить диалог.

Тестовые задания для оценки навыков письма проверяют умение составлять словосочетания и предложения на английском языке, а также давать ответ на определенное утверждение. Тест проверяет порядок слов в предложении и орфографию, оценивает знание правил и навык грамотно строить письменную речь.

Узнайте свой уровень английского языка онлайн и бесплатно

English level online test – отличный способ быстро и достоверно проанализировать свои навыки. После завершения тестирования результат виден сразу. Вам будут доступны все вопросы и ответы теста на уровень знания английского с детальными комментариями по каждому блоку. После прохождения теста вы также получите рекомендации и подборку упражнений, заданий, уроков и других учебных материалов, которые подходят именно вам для дальнейшего изучения языка.

Снижение холестерина: 17 советов как избежать заболеваний сердца

Простые шаги для снижения холестерина
Ваш доктор говорит что у вас высокий холестерин? Тогда вы знаете, что вам необходимо поменять свое питание и образ жизни, чтобы уменьшить холестерин и риск сердечных заболеваний. Даже если ваш врач пропишет лекарства для снижения уровня холестерина, все-равно необходимы изменения в питании и быть более активным для здоровья сердечно-сосудистой системы. Наши простые советы помогут держать уровень холестерина в порядке.
Холестерин, плохой и хороший
Наше тело нуждается в небольшом количестве холестерина для нормального функционирования. Но мы можем получать большое количество насыщенных жиров и холестерина  из еды. И то и другое увеличивает количество ЛНП (плохого) холестерина. ЛНП холестерин может вызывать образование бляшек в артериях, приводящих к сердечным заболеваниям. ЛВП (хороший) холестерин, с другой стороны, помогает очищать вашу кровь от плохого. Нам нужно снизить ЛНП холестерин и увеличить ЛВП холестерин, начнем с питания.
Контроль количества пищи. Не более ладони за раз.
Большинство людей употребляют в двое большее количество пищи за раз, чем это рекомендовано для здоровья. Это может привести к увеличению веса и высокому холестерину в крови. Вот легкий способ контролировать количество пищи: Используйте свою ладонь. Одна порция мяса или рыбы, это приблизительно столько, сколько помещается на вашей ладони. Одна порция свежих фруктов размером, примерно, с ваш кулак. И одна порция приготовленных овощей, риса, или макаронных изделий должна помещаться на обоих ладонях рук сложенных вместе.
Больше полезной пищи
Положите на свою тарелку больше фруктов и овощей, от пяти до девяти порций в день (см. предыдущий совет), чтобы снизить “плохой” ЛНП холестерин. Пользу окажут также антиоксиданты содержащиеся в этих продуктах. Употребляя больше фруктов и овощей, меньше остается “места” для жирной пищи. Также, это поможет снизить кровяное давление и поддерживать здоровый вес. Продукты обогащенные растительными стероидами, некоторые распространенные маргарины, йогурты и другие, также помогают снизить уровень “плохого” ЛНП холестерина.
Для здоровья сердца полезны морские продукты
Меню для здоровья сердца должно включать рыбу, как минимум, два раза в неделю. Почему? В рыбе содержится малое количество насыщенных жиров. И большое количество полезных омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты помогают снижать уровень триглицеридов, определенный вид жиров в крови. Омега-3 также помогают снижать уровень холестерина, замедляют рост бляшек в артериях. Выбирайте жирную рыбу, такую как лосось, тунец, форель и сардины.
Начните свой день с цельных зерен
Миска овсянки или каша из цельного зерна послужат вам весь день. Клетчатка и комплекс углеводов в цельном зерне поможет чувствовать себя сытым дольше, т.е. у вас будет меньше искушения переесть в обед. Они также помогают уменьшить количество “плохого” ЛНП холестерина и могут быть важной частью вашей стратегии по снижению веса. Другие примеры цельных зерен включают в себя коричневый рис, попкорн, ячмень, хлеб из муки грубого помола.
Орехи для здоровья сердечно-сосудистой системы
Желаете перекусить? Горстка орехов будет вкусной альтернативой другим продуктам, которое способствует снижению количества холестерина в крови. Орехи содержат большое количество мононенасыщенных жиров, что снижает уровень “плохого” холестерина, оставляя “хороший” халестерин в норме. удаление зубного камня стоимость Несколько исследований показывают, что люди, которые съедают около 30 граммов орехов в день, имеют пониженный уровень риска сердечных заболеваний. Орехи содержат большое количество жира и калорий, поэтому старайтесь не съедать более 30 граммов орехов в день.
Ненасыщенные жиры полезны для сердца
Нам нужно немного жира в рационе — около 25 — 35 процентов из употребляемых калорий в день. Но вот тип жира имеет ключевое значение. Ненасыщенные жиры — содержащиеся в рапсовом, оливковом и подсолнечном маслах, помогают снизить уровень “плохого” холестерина и увеличить уровень “хорошего” холестерина. Насыщенные жиры, содержащиеся в пальмовом масле, и транс-жиры, содержащиеся в продуктах животноводства, повышают уровень “плохого” холестерина. Даже хорошие жиры содержат много калорий, поэтому не стоит злоупотреблять ими.
Больше бобов, меньше картофеля
Для нашего тела необходимы углеводы, но некоторые более полезны для организма чем другие. Цельные зерна, такие как коричневый рис, макаронные изделия из цельных зерен и бобовые содержат большее количество клетчатки и меньше поднимают уровень сахара в крови. Они помогают снизить холестерин и чувствовать себя сытым более длительное время. Другие углеводы, содержащиеся в белом хлебе, картофеле, белом рисе и пирожных, повышают уровень сахара намного быстрее. Это приводит к более быстрому чувству голода, и может увеличить риск переедания.
Двигайтесь
Даже 30 минут физической активности в день (для энергичных занятий, таких как бег, достаточно 20 минут три раза в неделю), поможет снизить уровень “плохого” и увеличить уровень “хорошего” холестерина. Чем больше упражнений, тем лучше. Физическая активность также помогает поддерживать здоровый вес, снижая вероятность развития закупорки артерий. Нет необходимости заниматься 30 минут подряд в день, можно разделить на занятия по 10 минут в течение дня.
Прогулка
Если вы не привыкли заниматься физическими упражнениями, и не любите посещать тренажерный зал — просто сходите на прогулку. Это легко, полезно, и все что нужно, это хорошая пара обуви. Такие занятия как ходьба, снижают риск инсульта и заболеваний сердца, помогают похудеть и укрепить кости. Если вы решили заниматься прогулками, начните с 10 минут в день, постепенно увеличивая длительность.
Поработать без похода в спортзал
Вы можете укрепить здоровье вашего сердца без упражнений или занятий в спортзале. Подходит любая активная деятельность, такая как садоводство, танцы или подъем по ступенькам вместо лифта. Даже работа по дому может классифицироваться как упражнение, если вы затеяли серьезную уборку, которая заставляет ваше сердце биться чаще.
Ответственно относитесь к своему здоровью
Если у вас высокий уровень холестерина, вы и ваш доктор можете использовать несколько стратегий для снижения этого уровня. Вы можете улучшать свою диету, снизить вес, заниматься физическими упражнениями, и даже принимать таблетки. Есть также другие советы, которые вы можете взять себе на вооружение, чтобы быть уверенным что находитесь на правильном пути.
Что делать, если приходиться питаться не дома
Довольно легко держать уровень холестерина под контролем, если вы готовите дома. Но как быть если приходиться питаться вне дома? Ресторанная пища может быть наполнена насыщенными жирами, калориями и натрием. Даже здоровую пищу могут принести в большой порции. Воспользуйтесь этими советами:
Выбирайте продукты запеченные, приготовленные на пару или гриле, но не жаренные на масле.
Если знаете что порция большая, заказывайте пол порции, вместо целой.
Ищите скрытые ловушки
Внимательное изучение этикеток приобретаемых продуктов имеет важное значение для диеты направленной на здоровье сердечно-сосудистой системы. Вот несколько советов:
Если на упаковке написано “цельные зерна”. Прочтите этикетку, она должна содержать пшеницу из цельно зерна или муку из цельно зерна.
Продукты, на которых указано, что они не содержат холестерин, все-равно могут повышать его уровень. Насыщенные жиры могут быть виновником этого повышения.
Избегайте стресса
Хронический стресс может повышать кровяное давление. Повышенное давление добавляет риск атеросклероза, когда бляшки с холестерина накапливаются на артериях. Исследователи также доказали, что для некоторых людей, стресс напрямую увеличивает уровень холестерина в крови. Снимайте стресс расслабляющими упражнениями или медитацией. Сосредоточьтесь на своем дыхании и сделайте глубокие вдохи. Эти простые действия можно делать в любом месте.
Когда потеря означает победу
Снижение веса — это лучшее что вы можете сделать для борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ожирение увеличивает риск высокого холестерина, высокого кровяного давления, и диабета 2-го типа. Это все влияет на стенки ваших артерий, делая их более склонным к накоплению бляшек с холестерина. Снижение веса, особенно брюшного жира, который приводит к отвердеванию стенок артерий, помогает повышать “хороший” холестерин и снижать уровень “плохого”.
Следуйте советам своего врача
Управление уровнем холестерина — это пожизненный процесс. A2news.ru советует регулярно посещать врача, чтобы следить за своим здоровьем. Соблюдайте рекомендации врача по режиму питания, физических упражнений и лекарств. Работая вместе, вы и ваш доктор сможете снизить уровень холестерина и сохранить ваше сердце здоровым.

Видео наглядно объясняющее вред холестерина:

http://www.a2news.ru/

Что мы узнали из пятничной демонстрации баскетбола элитного уровня в колледже

1:15 утра по восточноевропейскому времени
  • Персонал ESPN

Любой баскетбольный фанат колледжа, разочарованный тем, как Гонзага проводил телеграммы в UCLA во вторник вечером, должен был почувствовать себя готовым все — к эпическому поединку в пятницу между Гонзагом №1 и Дюк №5 в Лас-Вегасе. «Синие дьяволы» выиграли со счетом 84-81 в матче, сыгранном 26 ноября, который был похож на матч недовольства в конце марта или начале апреля.

Битва между будущими лотерейными пиками НБА Четом Холмгреном из Гонзаги и Паоло Банчеро из Герцога была среди обязательных элементов конкурса с Банчеро (21 балл при стрельбе 8 из 18, в том числе 20 баллов в первой половине) Уходя с преимуществом по статистике, Холмгрен (16 очков при 8 из 13 бросков) также демонстрировал частые вспышки своего потенциального No.1 блеск в стиле медиатора. Знаменитые первокурсники не были единственной историей: Джулиан Стротер из Гонзаги (20 очков, 10 подборов) и Эндрю Нембхард (6 очков, 11 передач, 8 подборов) и Марк Уильямс из Duke (17 очков, 9 подборов, 5 блоков) и Венделл Мур. Младший (20 очков, 6 передач, 4 перехвата) также отличился в поединке.

Это поражение стало первым поражением Гонзаги в регулярном чемпионате с 22 февраля 2020 года, когда «Бульдоги» проиграли BYU.

Студенческая баскетбольная команда ESPN, состоящая из Майрона Медкалфа, Джеффа Борзелло, Джона Гасэуэя и Джо Лунарди, взвесила то, что они увидели в Загс, Блю Дьявол, блестящих первокурсниках обеих команд и о том, какая команда лучше всего позиционируется для лучшего посева в воскресенье отбора. .


Чет Холмгрен из Гонзаги и Паоло Банчеро из Duke были главной частью шоу в пятницу вечером. Фото Брайана Ротмюллера / Icon Sportswire

Что было самым удивительным в выступлении Герцога или Гонзаги в пятницу вечером?

Я думаю, что самым удивительным элементом игры было то, что обе команды были конкурентоспособными даже без звезд в критических отрезках. Холмгрен пропустил основную часть первого тайма после того, как получил второй фол около 10-минутной отметки.Но Страстер (20 очков), второкурсник из Лас-Вегаса, преуспел перед друзьями и членами семьи, которые были в здании, чтобы посмотреть, как он играет. Расир Болтон, трансфер из штата Айова, набрал 15 очков.

Для Герцога Банчеро боролся с, казалось, спазмами, которые заставили его вернуться в раздевалку во втором тайме и пропустить значительное время. Когда он вернулся, он не был похож на того же парня после того, как набрал 20 очков в первом тайме в одном из самых доминирующих моментов, которые я видел у первокурсника.Тем не менее, другие игроки активизировались. Длина Уильямса была проблемой для Гонзаги. Ведро Дрю Тимма с 30 секундами на игру было отлично защищено молодым бигом. Мур помог Герцогу сохранить преимущество, когда Банчеро был недоступен. Джереми Роуч сделал несколько серьезных ходов на этом отрезке. Более того, я думаю, мы узнали, что у обеих команд в этом сезоне есть пара ключевых звезд. Ни одна из команд не выдержала испытаний. Это хороший знак.

— Medcalf


Паоло Банчеро подтвердил свой статус лотереи, прежде чем остаться в стороне на длительный период второй половины. Фото Брайана Ротмюллера / Icon Sportswire

Что мы узнали о Паоло Банчеро и Чете Холмгрене в пятницу вечером, чего мы еще не знали?

Банчеро может спастись спазмами? На самом деле я не думаю, что он будет хроническим неудачником в своей баскетбольной карьере, но это вторая крупная игра для Дьюка в этом сезоне, и это вторая игра, которую Банчеро пришлось покинуть на длительный период времени во втором сезоне. половина. Что касается игры Банчеро, то первая половина у него была столь же впечатляющей, как мы увидим в этом сезоне у любого студента баскетбола.Он был агрессивен в атаке, комфортно смотрелся с периметра, вел брейк с мячом в руках — феноменально. Двадцать очков при стрельбе 8 из 13 при трех трехочковых за первые 20 минут.

2 Связанные

Пожалуй, единственные две области в игре Банчеро, которые вызвали вопросы, — это постоянство с трехочковой дальностью и то, может ли он быть немного более решительным в своих атакующих действиях. В первом тайме он взял 3 секунды в ритме и сделал пару попыток поймать и бросить.И он также быстро двигался после получения мяча. Изоляционные сеты из локтей и средней стойки — эффективная часть репертуара, но он гораздо решительнее выступил против Гонзаги в первом тайме.

Что касается Холмгрена, я не уверен, что он показал (или не показал) что-то, чего мы еще не знали. Он выглядел плавно с мячом в руках, его 3-точечный выброс был прекрасен, хотя он был 0 из 3 из-за дуги — и пропустил широко открытый угол 3 в конце игры — и он заблокировал выстрелы.У него были проблемы с ранним фолом, но во втором тайме он был более дисциплинирован и почти не сидел на скамейке запасных в последние 20 минут. Он проявил некоторую физичность и агрессивность на агрессивном стекле и финише по краю. Я думаю, что нужно отметить одну вещь: Уильямс действительно повлиял на игру в первом тайме и, возможно, затмил Холмгрена. Мы знаем области улучшения с Холмгреном, в основном его силу и тело, и это не изменилось в пятницу вечером.

— Borzello


play

0:17

Паоло Банчеро делает ставку на трехочковый и истощает его.

В первый месяц Герцога одержали впечатляющие победы над Кентукки и Гонзагой. Есть ли причина, по которой эта команда не может выиграть национальный титул, и если да, то какова она?

Вообще нет причин. Во-первых, Дюк показал, что это больше, чем просто Банчеро против Гонзаги. После невероятных 20 очков в первом тайме судороги и, возможно, одна-две поправки со стороны Bulldogs ограничили потенциальный выбор № 1 в 2022 году одним штрафным броском до конца. Тем не менее, «Синие дьяволы» смогли одержать победу благодаря крупным играм на обоих концах площадки от Мура (20 очков, шесть передач и четыре перехвата) и Уильямса (17 очков, пять блокировок и два перехвата).

Во-вторых, эта группа отличается от некоторых других команд Duke недавнего прошлого. Команды Майка Кшижевского уже очень долгое время неизменно превосходны в атаке. При этом то, что имело тенденцию отличать его претендентов на национальный титул от «простых» команд из «Элитной восьмерки» в Дареме, — это защита.

Удержание Гонзаги до 81 очка в игре с 79 владением мячом и особенно приставание «Бульдогов» к 17 передачам, безусловно, квалифицируется как отличная защита. Загги знали, что им предстоит долгая ночь, когда они отдали мяч в своей последней игре с хлебом и маслом, пик-н-ролл Nembhard с Тиммом, устанавливающим экран.Шесть игроков Duke сделали по крайней мере один перехват против Гонзаги, и Уильямс явно является одним из лучших защитников кольца в стране. Такой D плюс результативность и взрывной характер Банчеро определенно дают тренеру К. шанс завершить свою карьеру шестым национальным титулом.

— Gasaway


play

0:35

Чет Хольмгрен преследует свой промах с ведром, вынуждая Дюка взять тайм-аут.

Какие слабые места в игре Гонзаги Дюк выявил в пятницу?

Выступление Герцога в первом тайме могло быть планом, чтобы замедлить движение Гонзаги вперед — хотя не у всех есть Банчеро или Уильямс впереди.Но были некоторые тревожные признаки. Во-первых, Дюк обыграл Гонзагу в переходной игре за первые 20 минут. «Синие дьяволы» отыгрались в обороне, устранив «Загов», получив легкие корзины из-за попаданий или промахов, вынудив их играть на половине корта. А затем, пошел другим путем, Дюк успешно обыграл Гонзагу в нижней части корта, и Загги сделали несколько ошибок с точки зрения того, чтобы вернуться и получить место в защите на половине корта.

Неудача с фолом была еще одной серьезной проблемой для Гонзаги, и она возникла из-за того, что Дюк был агрессивен на краю поля.Техас полностью избегал краски в первом тайме, когда играл с Гонзагой, а у UCLA были проблемы с финишем на краю. Это позволило защитникам Гонзаги по периметру проявить агрессию и предотвратить наступление оппозиции. Но у Дьюка есть три физических гонщика: Банчеро, Тревор Килс и Мур, и они пошли прямо на Холмгрена и Тимма, и Уильямс был законным игроком на пост для «Голубых дьяволов». Тимме получил свой четвертый фол из-за опрометчивой атаки, когда Гонзага начал набирать обороты во втором тайме, что изменило игру.

Две другие проблемы у Гонзаги были в атаке: трехочковая стрельба и потери. «Бульдоги» — не лучшая команда для стрельбы за пределами поля, но они настолько невероятно опытная команда для паса, что они все еще могут поддерживать защиту, преследующую тени на половине корта. Но когда все замедлилось и Гонзаге пришлось делать выстрелы, они не упали. Загс бросил всего 6 из 21 из 3. Нембхард, возможно, был лучшим разыгрывающим в студенческом баскетболе до сих пор в этом сезоне, но Дюк был очень агрессивен в своих выступлениях против него, ограничивая время, которое ему приходилось принимать. и найди товарищей по команде.Нембхард контролирует темп так же хорошо, как и все в стране, но Дюк заставил его ускорить свои решения.

С учетом всего сказанного, меня не слишком беспокоит продвижение Гонзаги. Дюк — законный претендент на титул чемпиона страны, «Бульдогс» изо всех сил пытались сделать броски, и были серьезные проблемы с фолами. И это все еще была игра с одним владением мячом.

— Borzello


play

0:17

Эндрю Нембхард выходит из игры и делает прекрасный пас Расиру Болтону для простоя.

Gonzaga считался твердым семенем №1 согласно последнему прогнозу ESPN по Bracketology, а Duke также был семенем №1. Каковы последствия этого результата для обеих команд?

Мы видели пару семян № 1 в действии, когда Дюк выбил Гонзагу, и оба были бы в верхней строчке, если бы сегодня «Отборное воскресенье». «Синие дьяволы», безусловно, укрепили свои позиции с победой, а «Бульдоги», которые вошли в игру в качестве удобного посева № 1 в общем зачете, не падают достаточно далеко, чтобы вылететь из верхней строчки.

Более показательный вопрос заключается в следующем: насколько вероятно, что каждая из этих команд станет семенем №1 через четыре месяца? И даже в случае поражения шансы на победу у Гонзаги. Бульдоги получат преимущество в каждой оставшейся игре в их расписании. Чего нельзя сказать о Дьюке, поскольку во вторник в штате Огайо состоится еще одно испытание на чудовищах в рамках ACC / Big Ten Challenge. Это единственная настоящая дорожная игра для Загов или Синих Дьяволов вне лиги.

Официально наша таблица шансов на турнир дает Гонзаге примерно три шанса из четырех на то, чтобы занять первое место, а Герцог — чуть лучше, чем шанс 50/50.Неофициально мне сложно выделить три лучшие команды во всем студенческом баскетболе — и потребуется как минимум три, чтобы выбить и Blue Devils, и Zags из верхней части сетки.

— Лунарди

заявок на пособие по безработице упали до 199 тыс., Самого низкого уровня с 1969 года

Новые еженедельные заявки на пособие по безработице упали до самого низкого уровня за более чем 50 лет на прошлой неделе, согласно данным, опубликованным в среду Министерством труда.

На неделе, закончившейся нояб.20, согласно сезонно скорректированным данным, было подано 199 000 первичных заявок на страхование по безработице, что на 71 000 меньше, чем на предыдущей неделе. Количество обращений упало до самого низкого уровня с ноября 1969 года и в настоящее время значительно ниже предпандемического минимума (225 000 заявлений, полученных на неделе 14 марта 2020 года).

Резкое сокращение числа заявлений на пособие по безработице произошло после нескольких месяцев сильного роста числа рабочих мест и роста числа потребителей. расходы в преддверии сезона праздничных покупок. В то время как высокая инфляция оказала давление на бюджеты многих домашних хозяйств, У.S. Рост рабочих мест, экономическое производство, стоимость акций и корпоративная прибыль — все это продвигалось вперед.

«Получение новых заявок ниже уровня 200 000 впервые с момента начала пандемии действительно важно и свидетельствует о дальнейшем улучшении», — сказал Марк Хэмрик, главный экономический аналитик Bankrate.com.

«Напряжение, связанное с более высокими ценами, нехваткой материалов и имеющихся кандидатов на работу, сравнивается с низким уровнем увольнений, повышением заработной платы и снижением уровня безработицы», — продолжил он.«В обозримом будущем рост, вероятно, будет выше номинала, но в контексте исторически высокой инфляции, которая должна в некоторой степени ослабить свое влияние на экономику в предстоящем году».

США добавили 531 000 рабочих мест в октябре, и рост числа рабочих мест в предыдущие месяцы был пересмотрен значительно выше после череды того, что поначалу казалось незначительным. В то время как предприятия изо всех сил пытались нанять достаточное количество рабочих для удовлетворения растущего потребительского спроса, снижение количества обращений за пособием по безработице, по-видимому, является признаком улучшения ситуации на рынке труда.

«Увольнения достигли нового минимума на фоне продолжающейся нехватки рабочей силы, поскольку работодатели стремятся удержать труднодоступных работников», — сказал Даниэль Чжао, старший экономист Glassdoor, в ветке Twitter в среду.

Впервые во время пандемии первоначальные заявки на UI упали ниже докризисных уровней, упав до 199 000 (по сравнению со средним значением в феврале 2020 года: 211 700).

Увольнения достигают нового минимума на фоне продолжающейся нехватки рабочей силы, поскольку работодатели стремятся удержать труднодоступных работников. # Joblessclaims 1 / pic.twitter.com/SQjR1KZQzM

— Даниэль Чжао (@DanielBZhao) 24 ноября 2021 г.

Тем не менее, Чжао сказал, что резкое снижение ниже уровня, предшествующего пандемии, могло быть связано с меньшим, чем ожидалось, сезонным влиянием на найм.

«Как вы можете видеть из приведенного выше графика, это частично связано с сезонной корректировкой, ожидающей гораздо большего скачка несезонно скорректированных требований, поэтому это падение ниже докризисных уровней может быть кратковременным», — пояснил он. .

Обновлено в 9:46

Rooftop Cinema Club DTLA — Rooftop Cinema Club

Адрес

4-й этаж на уровне, 888 South Olive St, Лос-Анджелес, CA

Опыт

Приходите пораньше, чтобы полюбоваться видами и поиграть в настольные игры на фоне города.Выберите свои места, возьмите напиток и перекусите в классических кинотеатрах, доступных с бесконтактным заказом и доставкой. Когда фильм начнется, вы сможете полностью погрузиться в эти моменты фильма с ультрасовременными беспроводными наушниками и потрясающим видом на большой экран. Для особых мероприятий мы часто приносим дополнительные элементы, такие как тематический декор, фотосессии и интерактивные игры.

Типы билетов и карта мест

Мы предлагаем билеты на два разных типа шезлонгов — одно место Lounge Seat для одного или широкое кресло Love Seat для двоих.Стандартные билеты варьируются от 18,50 до 26 долларов в зависимости от типа билета и дня недели. Мы также предлагаем студенческие билеты со скидкой 10%.

[Щелкните миниатюру, чтобы увеличить]

Парковка

Вы можете самостоятельно припарковаться на стоянках через дорогу / в этом районе или воспользоваться услугами парковщика на уровне за 15 долларов.

Следуйте указателям и поднимитесь на 4-й этаж на лифте в гараже.

Еда и напитки

Мы предлагаем классические кинотеатры, такие как свежеприготовленный попкорн (веганский), а также широкий выбор конфет, фирменных закусок и безалкогольных напитков, которые вы можете просмотреть в нашем Меню льгот.Мы также предлагаем полный бар с пивом, вином и фирменными коктейлями, а также здесь имеется барное меню.

Безопасность

Нашим приоритетом номер один является безопасность и благополучие наших гостей и сотрудников, поэтому мы адаптировали наши операции на крыше. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашими новыми мерами безопасности и правилами для гостей перед бронированием показа на странице rftp.cc/rooftopsafety.

Типы сидений

Мы предлагаем два разных типа сидений!

— Регулируемое кресло в шезлонге для одного человека (23.5 дюймов в ширину)

— Регулируемый шезлонг для двоих широкой ширины (ширина 36,6 дюйма, каждому гостю предоставляется по одному попкорну!)

Погодная политика

Наши просмотры продолжаются и в дождь, и в солнечную погоду. Однако, если когда-либо будет опасная погода, мы можем подумать о переносе просмотра.

В случае отмены просмотра мы уведомим вас как можно скорее по электронной почте и в текстовом сообщении с подробной информацией о том, как передать ваши билеты на другой просмотр или получить возмещение.Иногда электронные письма могут быть пропущены, поэтому мы рекомендуем добавить свой номер телефона в раздел «Моя учетная запись» на нашем веб-сайте, используя тот же адрес электронной почты, который вы использовали для покупки билетов. Вы можете проверить статус вашего скрининга по дням на нашей странице новостей о погоде.

еженедельных обращений за пособием по безработице резко снизились до 199000, что является самым низким уровнем с 1969 года.

На прошлой неделе количество обращений за пособием по безработице упало до самого низкого уровня за более чем 52 года, сообщило в среду Министерство труда.

Новые заявки подали в общей сложности 199 000, число, которое не регистрировалось с 15 ноября 1969 г., когда общее число требований составляло 197 000. Отчет легко превзошел оценки Доу Джонса в 260 000 и был значительно ниже 270 000 на предыдущей неделе.

Министерство труда не указало никаких особых факторов, которые вызвали ошеломляющее падение, что могло бы стать важным сигналом о рынке труда, который изо всех сил пытается вернуться после шока Covid-19 в марте 2020 года.

Падение проявилось на хотя бы частично из-за сезонных корректировок.Количество нескорректированных претензий составило 258 622, что на 7,6% больше, чем на предыдущей неделе.

В других экономических отчетах в среду утром рост ВВП во втором квартале был немного пересмотрен в сторону повышения до 2,1%, хотя это было ниже прогнозов на 2,2%. Кроме того, заказы на товары длительного пользования снизились на 0,5%, что хуже ожиданий роста на 0,2%.

Наряду со снижением еженедельных требований количество продолжающихся требований, отставание от которых на неделю, снизилось на 60 000 до 2,05 миллиона, что является новым минимумом эпохи пандемии и явным признаком того, что рынок труда заметно сужается.

Общее количество тех, кто получает пособия по всем программам, резко упало, на 752 390 до 2,43 миллиона, согласно данным на 6 ноября.

Данные поступили на фоне резкого роста инфляции в США, который идет самыми высокими темпами за 30 лет. . Забитые порты и цепочки поставок стали основным фактором роста цен, поскольку производители и поставщики услуг удовлетворяют растущий спрос.

Падение еженедельных требований может привлечь внимание политиков в Федеральной резервной системе, которые сохранили политику кризисного уровня, несмотря на постоянное улучшение ситуации на рынке труда.

Хотя ФРС уже заявила, что начнет постепенно сокращать ежемесячные покупки облигаций, рынки внимательно следят, чтобы увидеть, когда центральный банк может начать повышать процентные ставки. Хотя официальные лица указали на возможность, возможно, одного повышения ставок в 2022 году, трейдеры теперь указывают на 61% вероятность трех повышений в следующем году, согласно отслеживателю CME FedWatch.

Доходность государственных облигаций была выше после выхода отчета, и Уолл-стрит приготовилась к отрицательному открытию акций.

Падение требований сопровождалось признаками того, что экономика росла за лето немного быстрее, чем первоначально предполагалось, хотя и не так быстро, как ожидала Уолл-стрит.

ВВП, совокупный объем произведенных товаров и услуг, увеличился на одну десятую процентного пункта по сравнению с первоначальной оценкой в ​​2%, в основном за счет пересмотра в сторону увеличения потребительских покупок и инвестиций в частные запасы, по данным Министерства торговли.

В отчете также были внесены серьезные изменения в увеличение заработной платы и окладов, которые выросли на 301 доллар.1 миллиард, что превышает первоначальную оценку более чем на 50%.

Наконец, отдельный отчет показал, что заказы на товары длительного пользования падают второй месяц подряд.

Однако без учета транспорта заказы на товары длительного пользования увеличились на 0,5%, а без учета обороны — на 0,8%.

Новые заказы на капитальные товары, не связанные с защитой, являющиеся показателем инвестиций в бизнес, упали на 1,2% за месяц. Однако отгрузки, невыполненные заказы и запасы выросли.

Федеральный уровень бедности (FPL) — HealthCare.gov Глоссарий

Подпишитесь, чтобы получать по электронной почте (или текст) обновления с важными напоминаниями о сроках, полезными советами и другой информацией о вашей медицинской страховке.

Выберите свой штат Выберите stateAlabamaAlaskaArizonaArkansasCaliforniaColoradoConnecticutDelawareDistrict из ColumbiaFloridaGeorgiaHawaiiIdahoIllinoisIndianaIowaKansasKentuckyLouisianaMaineMarylandMassachusettsMichiganMinnesotaMississippiMissouriMontanaNebraskaNevadaNew HampshireNew JerseyNew MexicoNew YorkNorth CarolinaNorth DakotaOhioOklahomaOregonPennsylvaniaRhode IslandSouth CarolinaSouth DakotaTennesseeTexasUtahVermontVirginiaWashingtonWest VirginiaWisconsinWyomingAmerican SamoaGuamNorthern Марианские IslandsPuerto RicoVirgin острова получить обновления электронной почты Получать обновления текстовых сообщений (необязательно)

Чтобы отменить, отправьте текст СТОП. Чтобы получить помощь, отправьте текст HELP. Частота сообщений варьируется, но вы можете получать до одного сообщения в неделю во время открытой регистрации. Могут применяться тарифы на передачу сообщений и данных.

Теперь, когда вы зарегистрировались, мы отправим вам напоминания о сроках, а также советы о том, как зарегистрироваться, оставаться в ней и получать максимальную пользу от своей медицинской страховки.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *