Секреты хорошей бани
Мы мечтаем о том, чтобы как можно больше людей узнали о традиционной русской бане, которая не будет мучить жаром, а принесет расслабление, очищение и укрепит здоровье! Последуйте нашим советам и вы влюбитесь в баню так же сильно, как мы и наши клиенты.Итак, ходить в баню в первой половине суток и по возможности посвятить себе целый день. Баня — процесс не быстрый, с несколькими заходами в парную, по желанию массажем или скрабированием в перерывах, отдыхом с легким чаепитием. Ошибочный стереотип — походы в баню вечером, после работы, так как к вечеру энергия человека идёт на спад, и организм не готов принимать температурные нагрузки.
Кстати, о температуре. Русская баня топится до комфортной температуры 40-60 градусов. Выше — уже враждебная среда: высыхает носоглотка, слизистая глаз, могут появиться микроожоги лёгких. А вот влажность делайте не меньше 60%.
Ни в коем случае не сидите в парной, а ложитесь на полог.
Тепло должно распределяться равномерно по телу от головы до пяток, помните, что жар повышается от пола к потолку. Если любите «погорячее», прогрейте хорошенько ноги.
Разогрев тела идет постепенно — сначала организм человека адаптируется к повышенной температуре, потом начинается более жесткое воздействие. Это делатся в несколько заходов. Первый — прогрев, без веника и без контрастного обливания после выхода. Последующие с использованием дубовых, липовых, березовых и других веников, скрабов и растирок. Кстати, о том, как собрать правильный веник, мы писали здесь.
Еда и вода. В идеале перед походом в баню нужно перекусить, желудок не должен быть пустым. Во время банных процедур пейте жидкости столько, сколько хочется: чистую и минеральную воду, травяные чаи. Если проголодались, устройте легкий перекус сухофруктами, ягодами или фруктами, но не стоит наедаться. Чувствуйте легкость! И главное правило: никакого алкоголя в парной. Спиртные напитки и баня — несовместимы! Кстати, многие, наоборот, используют баню для снятия похмелья и выведения токсинов на следующий день после гуляний.
Ну и главное правило — это отдых. Уделите себе целый день. Не терпите жару, а наслаждаетесь очищающей и расслабляющей парной. Чувствуйте легкость от перекусов, пейте достаточное количество жидкости. Релаксируйте от ароматов, трав, веников, натуральных масел и меда. Хорошо после бани поспать. А также воспользуйтесь услугами квалифицированного парильщика, который правильно протопит печь, подготовит парную, подберет индивидуально для вас веники и компоненты скрабов, сделает профессиональное парение и массаж, а вам останется только любить себя и наслаждаться баней.
Банные секреты красоты — Сауна.ру
Банные секреты красоты
Древняя легенда гласит, что родившаяся из пены морской Афродита, богиня любви и красоты, очень любила купания и разнообразные омовения и открывала женщинам, пользовавшимся ее благосклонностью, секреты ухода за телом. Это позволяло им надолго сохранять молодость и красоту. Именно так и достались прекрасному полу в незапамятные времена разнообразные массажные масла, притирания, маски и другие косметические средства.
Современные женщины, отправляясь в сауну или баню, старательно подбирают необходимые аксессуары — баночки, флакончики, «пузырьки», в которых заключены средства ухода за телом. Чтобы не причинить вреда здоровью в бане и сауне, надо хорошо знать свойства кремов, шампуней и масел, особенности их воздействия на кожу. Для использования в бане и сауне оптимальна экологически чистая природная косметика на основе натуральных компонентов (растений, минералов, морских водорослей, очищенной воды и т.д.), не содержащая спирта. Косметологи и медики разработали целые косметические комплексы для кожи, волос, лица. Одни средства применяются перед входом в «храм здоровья», другие — во время банных процедур, третьи — после парной.
В душе уместны рН-нейтральный (поддерживающий естественный баланс кожи) гель или пенка: они смягчают воду, защищают естественную структуру кожи, делают ее более упругой. А массажный крем и масло для массажа перед баней или сауной лучше не использовать: они создают на коже пленку, мешающую выведению токсинов и шлаков. Осушите тело полотенцем, наденьте специальную шапочку и отправляйтесь в парилку. В бане и сауне из организма выводятся вредные вещества и избыточная жидкость, улучшается обмен веществ, а кожа становится более упругой. Можно натереть кожу специальной ароматической соляной смесью: она облегчает удаление шлаков и токсинов.
В сочетании с баней, гидромассажной ванной или бассейном хорошо использовать скрабы, средства для пилинга: они размягчают кожу и позволяют легко очистить огрубевшие участки, удалить с ее поверхности отмершие клетки. Крем-пилинг с твердыми микрочастицами и экстрактами растений и масел тонизирует и омолаживает кожу, препятствуя образованию черных точек (комедонов).
Популярна и ароматерапия — использование в сауне эфирных масел с экстрактами растений. Эти вещества полезны при различных недомоганиях. Масло кедровой сосны подходит людям с проблемной кожей. Пихтовое улучшает работу органов дыхания. Аромат ромашки в сауне помогает расслабиться. Запахи лимона, можжевельника, ландыша оказывают тонизирующее действие. Обладая целебным эффектом, эфирные масла поднимают настроение. Поставьте на горячие камни в сауне керамический сосуд с водой, в которую добавлено несколько капель масла. Когда вода нагреется, помещение наполнят душистые испарения. Выбирая эфирное масло, проверьте, подходит ли вам его аромат. На флакончике должно быть написано: «Для медицинских процедур». Иначе можно заработать мигрень или аллергию, используя для ароматерапии слишком концентрированные масла.
Блаженство после бани
Волосы в сауне следует защитить специальной шапочкой, чтобы они не секлись от горячего сухого воздуха. Мыть голову стоит не до посещения бани и сауны, а после него: в парной кожа через открывшиеся поры выделяет пот и соль. Хорошо использовать смягчающий шампунь с нейтральной щелочной формулой на основе растений или фруктов, подобранный для вашего типа волос. Для сухих волос подходит шампунь с керамидами или питательный с мультивитаминами; для жирных — с дубильными веществами; для нормальных — любой витаминный и смягчающий шампунь. Очень популярны фитошампуни (на основе ржаного хлеба, меда, березовых или сосновых почек, липы, можжевельника). Они стимулируют рост волос, укрепляют их структуру и корни. Вымыв голову, сполосните волосы теплой водой и нанесите бальзам. Лучше позволить волосам высохнуть естественным путем, без фена.
Она нормализует липидный баланс кожи, насыщает ее природными мине ралами. Выбирая такое средство, обязательно проконсультируйтесь с косметологом. Практически всем женщинам подходят маски на основе китайской белой глины, а также с экстрактами растений. Косметические фитомаски с морскими водорослями или хлебными злаками омолаживают кожу и улучшают цвет лица.
Статьи по теме:
ВЕДОВСКИЕ СЕКРЕТЫ РУССКОЙ БАНИ | Русская Баня
Давайте поговорим о ее величестве Русской бане с позиции тайноведения.
Предки говорили: «Баня–мать родная: кости расправит, да тело поправит»; «Душистый пар не только тело, но и душу лечит»; «Жаркий пар любой недуг исцелит»; «В бане мыться, заново родиться»; «Дух парной-дух святой»; «В баню сходил – словно в раю побывал».
Баня – это многоплановое изобретение. Она была придумана предками не только для того, чтобы тело мыть и парить. Баня — это храм чистоты, где человек восстанавливает эталонную частоту, частоту Прави, и одновременно частоту Земли-матери и Природы, которая сегодня называется Резонанс Шумана. Славяне старались сохранить настройку на Правь в течение жизни, ибо мы через нее пришли, через нее в идеале надо и уйти, став Богами, обогащенными новым земным опытом. Земная Правда в Яви — это отражение Прави, которая является прямым путем в Славь – Мир Богов и Единого Творца.
Эта настройка имела первостепенное значение в жизни предков. Все в быту (символы на утвари, сундуках и прялках, в вышивке, деревянной резьбе, кружевоплетении, при приготовлении еды, в песнях и плясках и т.п.) было направлено на то, чтобы связь с Правью никогда не прерывалась, чтобы Зов звездных пращуров всегда был слышен через Совесть (совместную весть).
Кроме того баня способна восстанавливать связь человека с живыми родичами и близкими из Яви, а также с усопшими предками из Светлой Нави. Таким образом в человеке рождается настроение – единый Строй внутреннего Трехмирья: Явь-Навь-Правь, подобный единому Строю внешней большой Вселенной, где Правь (Горний мир) правит Явью и Навью.
Баня сродни матке женщины. где человек перерождается каждый раз после прохождения 7 паров (о чем поговорим позже), долетая до Небесного Ирия или даже до Золотого града Рода Вселенского, восстанавливает сбитую цивилизацией частоту Прави через очищение и парение (пар от слова парить, лететь).
Эта настройка присутствует с момента зачатия, сигнал идет в Правь. Зажигается новая звезда, когда ребенок светлый рождается, он приходят через Правь. Русский народ знает о семи Небесах счастья, иногда говорится о девяти небесах. Cедьмое небо это Ирий Небесный, это славянский рай. С Небес дети приходят на землю до зачатия либо после него. Частота Прави сохраняется у ребенка до семи лет. И вся народная культура была выстроена так, чтобы и после семи лет настройка на Правь сохранялась.
Баня помогает возвратить радость жизни и здоровье, связь с Правью. Без здоровья связь с Правью ослабляется.
И нам сегодня тоже надо настройку на Правь восстановить, ибо это залог здоровья, долголетия и молодости. Связь с Небесами омолаживает. Представители родов ведунов-хранителей очень молодо выглядят, столетние на 50-60 лет, женщины столетние кто на 55 лет, кто на 30 лет и нормально рожают.
Все банные здравы (комплекс банных действий) именно для восстановления эталонной чистоты — семиступенчатые, по числу Небес.
Баня семи паров. В каждом паре прорабатывается какое-то Небо, связь с Правью. На 7-м пару человек, обычно, воспаряет ввысь на Небеса, если он нормально прочистился и сонастроился с небесным Ирием. Возможно также воспарение в Сваргу к звездам… К слову, чакры индийские с 1 по 7 – это и есть Небеса, по-нашему стогны или родники силы.
Бани бывают разные – влажные и сухие. Во влажной бане парят от 60 до 80 градусов, в сухой бане – от 90 до 120 градусов. В зависимости от болезни, которая есть у человека. Сухую (влажность воздуха 5-10 %) делают, когда в человеке слишком много влаги, стихия воды сильно проявлена. А влажную (влажность воздуха 35-60 %) – когда слишком много сухости. Также бывают разными и банные здравы: с вениками и без веников, с парением и без — в разных родах хранителей по-разному устроено.
В некоторых родах Сибири в бане прохлопывают тело ладонями, наносят на себя мед, кедровый бальзам, живицу кедровую, пихтовое масло и тоже прохлопывают тело.
Это банная здрава без веников для воинов.
Есть банные здравы с вениками, но вениками там не парятся. Там вениками пар нагоняется, большая температура, больше 90 градусов, массаж делается, заговоры и наговоры применяются, а также отвары разные.
Третья баня, тоже из воинского рода, тоже семь паров, но с вениками. Банный день – суббота, день Рода. Но готовятся с четверга, пост — мясо, рыбу и молочные продукты есть нельзя. И в эти дни пишут писанки, кресятся — душу очищают. Кресение – это огненное очищение. Кружайло делают. Очищают мысли, чувства, выписывают все, что негативное накопилось за неделю. А летом чаще ходят в баню, чтобы еще и просто помыться после трудов праведных.
До правления династии Романовых практика кресения была широко известна. После церковного раскола, правления Петра 1 все это начало сворачиваться, и осталось только у хранителей. Хранители – это люди сохранившие знания своих родов — волхвов, витязей, знахарей, целителей, скоморохов, кудесников и т.
д. Они сегодня и являются хранителями славяно-арийского ведовства, древнего звездного мировоззрения.
В бане писанки тоже могут делаться, и исповедь вестись. Исповедь (душевная беседа) проводилась с любым родным человеком (женой, мужем, ребенком, родителем), так и очищались – камни с души убирали. Трудились двое, назывались при этом кресный и кресник. Кресный задавал вопросы, а кресник претензии накопившиеся высказывал. Очень желательно было донести претензию тому, к кому она и была адресована, чтобы убрать возникший узел. Обида, ненависть и другие отрицательные чувства – это узлы, которые связывают двух людей крепко-накрепко. Если не развязать такой узел, то он обязательно обрастет другими узлами, начнет жить своей жизнью, обретет свое сознание и начнет управлять человеком. Эта негативная программа будет стараться создавать ситуации, при которых человек будет чувствовать себя нехорошо. Раньше такие ситуации не допускали, чтобы эти субличности не возникали в человеке.
Если способ как проверить сколько субличностей у человека – пропевать на разных тонах (от самого низкого голоса до самого высокого) фразу «кто я», на каких-то частотах можно четко ощутить присутствие неких сознательных субличностей-духов. Обычно сегодня существует большое количество субличностей, созданных самим человеком, и которые перешли к нему от предков.
В баню ходят с утра. В воинской и ведовской банной здраве обычно насчитывают 7 паров, то есть 7 раз заходят в парилку, хотя могут и меньше паров делать. В других сословиях обычно делают 3 пара.
Вечерние бани делаются для очистительных обрядов, на стареющую луну, исцеляются от серьезных болезней, проклятий, порч и т.д. В 90% случаев люди раньше избавлялись от негативных программ сами, а если тяжело было, то приглашали старшего родича в роду — большака или большуху, либо целителя со стороны.
Первый пар
60 градусов — для влажной бани, 90 градусов – для сухой бани.
Сегодня многие еле выдерживают 60 градусов. Если есть какие-то серьезные болезни или человек пожилой, то лучше начинать с 40-45 градусов, потому что с каждым паром поднимают температуру на 3-5 градусов, а после 4-го пара понижают на 3-5 градусов. Баня 7 паров занимает до 8 часов только в первые разы, когда человек очень грязный. А так при сноровке несколько часов. Для незаядлых парильщиков и когда болезни сосудов головы–в парной надо закрывать голову сухим полотенцем. Для беременных есть ограничение в бане. До 3-х месяцев беременности 55 градусов максимум во влажной бане. В сухой бане можно до 70 градусов по самочувствию до 6 месяцев беременности, главное, чтобы плацента не прикипела к матке, иначе потом рожать тяжело будет.
Первый пар – человек просто пропотевает, теплой водой смывает чистой теплой водой пот и выходит в прохладный предбанник отдыхать. Первый пот- смертный пот, мертвая вода. Такая вода в теле накапливается и препятствует связи с Богами, предками и т.д.
До 5-го пара нельзя пить теплый травяной чай (ничего другого в бане пить не желательно). Так лучше идет прогрев всего тела, на голову не сильно воздействует пар, лучше шлаки выходят через поры кожи. Если же пить, то голове может быть нехорошо.
Второй пар
После прибавления температуры на 3-5 градусов человек заходит в парилку, натирается солью (все тело, включая лицо). В сибирских традициях соль не применяют, считая её консервантом. В других традициях – соль применяется, она хорошо вытягивает негативные программы и из-под кожи не переработанные вещества (до 30% шлаков скапливается). Соль может быть поваренной –соль-илецкая или баскунчакская, но лучше взять морскую или гималайскую из Пакистана. Вообще подкожная чистка хорошо делается солью, маслами, живицей кедра или пихты, с помощью правки внутренних органов (висцеральной хиропрактики-старославянского массажа). В бане также может делаться правка (ладка) позвоночника, суставов, головы и т.д.
Затем сидит, пропотевает, перед этим подняв температуру на 3-5 градусов. И потом смывает чистой теплой водой пот с солью, и уходит в предбанник.
Третий пар
После прибавления температуры в парилке на 3-5 градусов человек заходит в нее, и намазывается медом. Делает медовый массаж либо сам себе, либо кто-то из близких делает ему. Потом лежит, пропотевает, мед впитывается под кожу. Особенно женщинам надо медом намазываться, обязательно сладкие места, т.е. лицо, низ живота, руки, ладони, это минимум. Максимум – все тело, включая волосы, мед хорошо в них впитывается. Жена может мужу тоже мазать половые органы с наговорами на силу мужскую. Затем смывают чистой теплой водой пот и выходят из парилки.
Четвертый пар
После повышения температуры в парилке на 3-5 гр. идет простукивание 2 толстыми ветками-розгами толщиной с большой палец руки. Ими пробиваются руки, ноги и туловище снизу вверх, так чтобы тело задышало всеми порами кожи. Пробивка – подготовка к парению на 5 паре. Идет обливание чистой теплой водой. Холодной водой нельзя обливаться до 5 пара.
На 4 пару идет запарка 2-х веников, которыми на 5 и 6 парах человек будет париться. Обычно используют березовый (женский, для наполнения) и дубовый (мужской, для закрепления) веники. Береза и дуб дают здравие и силу. Дуб-дерево Перуна. Береза–дерево Живы.
Летом также используют крапивный веник, зимой вместо него – можжевеловый, когда есть тяжелые болезни или депрессия. Кстати, от депрессии 2-3 раза надо пропариться крапивой, а потом прыгнуть в холодный водоем или бассейн. Веник из крапивы ошпаривается не горячей, а теплой водой, и пропаривается всё тело, и причинные места (половые органы), и где болит, мороки и болезни прожигает хорошо, ибо крапива- Перунова трава.
Для женской красоты и молодости делают веники из смородины, вишни, яблони, груши, а также мочалку из папоротника, собранного на Купалу. Мочалки быстро стираются. Веники из полыни и осины хорошо сглазы и порчи снимают, накопившиеся за неделю.
Для мужчин делают веники из березы, дуба, крапивы, можжевельника, полыни, эвкалипта и другие.
Запарка веников делается так. Для этого они кладутся в продолговатый таз, вначале заливаются прохладной водой на 10 минут, чтобы листья напитались влагой. Затем вода сливается в ведро, используется потом в мытье тела. В таз с вениками заливают теплую воду, чтобы они распарились как следует. Теплую воду после веников потом используют для мыться волос и тела.
После 4 пара можно попить горячий травяной чай. Холодный нельзя. Китайские чаи не подходят, они действует угнетающе на белых людей, особенно черный байховый. Они родовую память забивают и тело отравляет. У нас они появились массово с начала 19 века. Наша генетика настроена на травяные чаи, их 30 видов. Копорский чай (иван-чай), мята, мелиса, душица, листья смородины, малины, ежевики, вишни, и т.д.
Если до 4 пара не пить воду, то выносливость повышается, человек начинает хорошо переносить высокую температуру, идет омоложение. Ведуны из родов хранителей традиций вообще не доводят себя до дряхлого состояния, они могут выглядеть на 20-55 лет, а на самом деле им может быть 150-200 лет. Они умеют колесо смерти разворачивать в обратную сторону, не доводя себя до дряхлости, снова возвращаются из старости в зрелость. Известен пример, когда 300-летний ведун неоднократно женился, выглядел при этом на 45 лет. Зубы, кстати, при живом питании способны заново отрасти.
Есть банная здрава где вместо соли применяют горчицу. Делают это не на втором пару, как соль, а на 4 пару. Там главное горчицу не заносить в парилку, надо замешать с водой и оставить в предбаннике. Потому что от жары она становится ядреной, сильно жжет. Сутки потом тело чешется.
Пятый пар
Идет парение тела. Температура в парилке снижается на 3-5 градусов, и двумя вениками парится тело. До этого веники заговаривают. Берёзовый веник, например, может снять порчу и сглаз. Для этого его нужно окунать в ведро с водой и произносить следующие слова: «Как эта белая берёза стояла в чистом поле, не знала ни уроков, ни призоров, так и я, внук (внучка) Божий (Божия) (произнести имя), не буду знать ни уроков, ни призоров и буду здоров (здорова) и долголетен (долголетна). Гой iii» Этот заговор надо повторить три раза, постоянно окуная берёзовый веник в ведро с водой.
Есть заговор-помощник от всех болезней, произносить его надо обязательно на горячие угли в банной печи: «Батюшка ты, Царь-Огонь, всем ты царям царь, всем ты огням огонь. Будь ты кроток, будь ты милостив! Как ты жарок-пылок, обжигаешь, палишь в чистом поле травы и муравы, чащи и трущобы, у сырого дуба подземельные коренья… Тако же я молюся и корюся тебе-ка, батюшко, Царь-Огонь, — жги и спали с внука (внучки) Божия (произнести имя) всяки скорби и болезни, страхи и переполохи. Гой iii»
Если будете использовать нижеприведенные формулы для себя, постарайтесь не переутомляться в этот день, чтобы заговор получился.
Обливают теплой водой ребенка (если сильно болеет — лучше разом, выливая сразу, например, полтаза), приговаривая: «Как с гусенка вода, так с (имерек) худоба да хвороба» или «Болести в подполье (с водой), на тебя (имерек) здоровье».
Наливают в ковш холодной воды, опускают правую руку, и водят ею по часовой стрелке, обращаются к Макоши за помощью, затем произносят: «Матушка — чиста вода, избави дитя мое, внука (внучку) Божия (произнести имя) от болезней тела, души и духа, от напастей, от глаза злого и завистливого. Подари матушка — чиста вода, крепость и здравие телу дитя моего, внуку (внучке) Божия (произнести имя), спокойствие и силу духа.»
Когда парят ребенка, приговаривают: «Силы небесные, силы земные, подарите внуку (внучке) Божия (имярек) красоту и доброту, спокойствие и мудрость, крепость тела и духа. Благодарю вас, силы небесные, благодарю вас, силы земные, за милость вашу, к внуку (внучке) Божия (имярек).» Или читают любую молитву, которую знают.
Ребенка после заговоров не одевают. Его заворачивают в чистую простыню, и уносят, или если невозможно унести домой, дают немного посидеть, или держат немного в простыни, и лишь потом одевают. Легкого пара не желают до дома. Лучше, если мама будет делать такую процедуру каждую баню.
Если ребенок плохо спит, то после посещения бани вынимают из березового веника 2 прутика и наговаривают на них 3 раза такие слова заговора: Ночная полуночница, денная полуночница, не тешься, не потешайся над моим младенцем, поди в чистое поле, на белую березку, там и потешайся. Да будет так iii Затем проводят прутиками 3 раза по волосам ребенка, после чего сжигают их в костре безлюдном месте.
Также в бане хорошо снимать порчу вечером на стареющей луне. Когда последний раз будете поливать себя из таза прохладной водой, скажите 3 раза заговор: Иду я, внук (внучка) Божий (Божия) (произнести имя), из бани в восточную сторону, тут огненная река, тут железный тын. Божья Мать заперла сей тын, Сыну Божьему ключи отдала от болезней, от скорбей, от лихих людей. Гой iii
Во время парения вениками человек приговаривает: «Тело парю, тело правлю» и т.д. Вениками сначала пар нагоняется от ступней к голове – 3 раза. Затем начинают парение со ступней, постепенно легонько выбивают вениками зажимы из тела снизу вверх (от стоп до поясницы – 3 раза парят, затем от поясницы до шеи – 3 раза парят, руки от кисти до плеч — 3 раза парят). Голову только обмахивают паром аккуратно, но только во влажной бане, потому что температура не очень большая.
Когда а человека пропарили всего, то есть сперва заднюю сторону, затем переднюю сторону, бока с руками, веник дают человеку прижать к носу и вдохнуть. Вдыхает в себя носом благость от веника, потом отодвигает веник и выдыхает из себя ртом непотребство, напряжения, болезни. Так делается 7 раз. Тоже чакры-родники человека так очищаются.
На 6-й пар также парят. Потом идет обливание прохладной водой или окунание в бочку (бассейн, речку, озеро). Отдыхаем в предбаннике, пьем теплый травяной чай.
Шестой пар.
Идет парение души. Температура в парилке снижается на 3-5 градусов, и двумя вениками через тело парится душа. Прежде чем заходить на шестой пар, когда идет очистка души, надо обязательно сделать писанку, исповедь близкому человеку, или огню выговорить обиду, злость, ревность, жадность и т.д. либо водичке бегущей, если ручеек есть рядом. Также можно высказать негатив камню, дереву, животным солнцу, луне, звездам. Кошка хорошо забирает негатив, если ей исповедаться. Писанки надо сжечь в банной печи. Но если через писанку пошел диалог с предками или Богами, то важную информацию следует переписать на отдельный листок, а остальное сжечь. Когда ребенок не моется или болеет, надо маме или отцу сделать писанку — корень проблемы с детьми всегда кроется в родителях или других предках. Возможно у ребенка душа болит, тогда у его родителей явно проблемы с любовью, у дитя потоки отца и мамы не согласованы. Значит, родителям надо проговорить между собой, отпустить все обиды и прочее, сделать писанки на данную тему.
Вообще, писанки и кресение хорошо убирают мороки. Морок от слова мор, смерть сознания. Человек в мороке реальность воспринимает неадекватно, перестает что-то ведать, потому что чего-то не видит. Перестает замечать что-то, чувствовать близких. Морок — наказание за неправильные мысли, слова, дела. Это надо всегда чистить и контролировать. А для этого нужен царь в голове, то есть связь с Правью. В мороке человек становится на неправильный, неправедный путь. Если что-то идет наперекосяк, то значит там есть морок. Морок может быть в виде темного духа. Сглазы, порча, проклятье – это тоже мороки. Сознание становится фрагментарным. Душа заледеневает, если обижаться, не любить. В душе возникает лед, хлад, поток все это проникает в тело. Душа это грудь, печка тела – низ, т.е. солнечное сплетение, таз, низ живота. В здоровье тоже мороки залезают. Когда правка органов делается, то духи темные активно вылезают из живота. И свои личные и родовые узлы, субличности проявляются. Они в теле записаны, проникают в оболочки, очень хорошая связь между телом и оболочками, тело хорошо чувствует, что происходит в соби (ауре). Дух тела- дух крови подсказки дает, это дух рода, он заинтересован, чтобы человек был вольным и здоровым, а не слабовольным и больным. Когда тело в порядке, то хорошая связь с Правью и предками.
Во время парения приговаривает: «Душу парю, душу правлю». Обливается холодной водой. Хорошо ведро выплеснуть на грудь — душа и Явь очищаются. А если на голову – то еще и Правь с Духом укрепляются. После этого можно все тело окатить холодной водой на улице. Только перед этим надо хорошенько распариться. Или прыгнуть в речку. Можно прыгать и после пятого, но после 6-го обязательно. Это помогает вылету тонкого тела на 7 Небо в Ирий.
Седьмой пар.
Температура в парилке снижается на 3-5 градусов. При правильном парении происходит воспарение духа человека в небесный Ирий, а также в Сваргу к звездным Предкам. Человек заходит в парную – тихо и спокойно сидит или лежит, и воспаряет в Горние миры, вылетает, как на крыльях, из тела. Ощущает полное блаженство и благодать. Очень легко оболочка отслаивается, если хорошо прочиститься. Сразу так не получается, но после проработки рода получится.
Банные секреты.
Распространена ошибка, что надо совмещать в парной высокую температуру с высокой влажностью. Это прямой путь к недугу – тело испытывает шок, и долго потом восстанавливается. Важно помнить банное правило, чем выше температура – тем ниже влажность.
Длительность захода в парилку зависит от состояния самочувствия, идет до хорошего пропотевания. Если становится плохо, то надо выходить в предбанник отдыхать. Если мало ходите в баню, то в первый пар будет слабое потение, потому что мертвой (марной) воды много. При регулярном посещении бани первый пар будет хорошим, за 10-15 минут происходит обильное потение с крупными каплями пота. После натирки солью на втором пару еще крупнее капли пота появятся.
Женщины, родившие детей, ходят в парную с температурой не выше 50-55 градусов. Когда хотят снова зачать ребенка, то женщина ходит в баню с температурой от 60 до 100 градусов, очищается усиленно для зачатия. Девушкам до замужества и молодым женам до зачатия разрешается ходить в «ярую баню» от 60 до 120 градусов.
Плескать воду с эфирными маслами лучше на стены рядом с печкой с камнями, если печь металлическая – печь дольше прослужит.
Прекрасно если в парной стоит какой-нибудь кристалл – соли, янтаря, кварца. Это помогает увидеть или почуять на себе или близком человеке порчу, сглаз, привороты, душевные боли и т.д. Между прочим, соляной куб сейчас стоит недорого, и его можно заказать даже через интернет. Лучше всего 200х200х200 мм или 300х300х300 мм. Ставить куб лучше не на каменку как рекомендуют, а где-нибудь в радиусе до 1 метра от печки.
В результате регулярных банных процедур через какое-то время начнет открываться родовая память про баню. Возможно вспомните, например, как парились ваши предки. На пятом пару муж может жену очищать от сексуальных связей с предыдущими мужчинами. Для этого на веник на уровне вагины мысленно наматываются все что пришло от мужчин – энергетические нити, ДНК и т.д. Можно приговаривать «Тело исцеляю – чистоту возвращаю». Веник заметно потяжелеет в какой-то момент, сразу идите сжигайте его и все листья с пола от веника сожгите, руками только старайтесь не трогать листья.
Вместо заговоров во время парения можно петь здравные распевы. На 5 пару для исцеления тела поют «Здраво» и «Живо». На 6 пару «Любо» и «Славо», это прочищает душу, чувства, любовь начинает груди оживать. Тот, кого парят может петь мысленно, а парильщик должен петь обязательно голосом.
Князья, витязи и ведуны ходят в баню не в субботу как все, а за один день до лунной четверти (за день до новолуния, полнолуния и т.д.). В это время самая сильная баня, потому что потом идет смена лунной фазы. Для женщин это тоже предпочтительно, потому что женское здоровье очень сильно зависит от Месяца Ясного. Кстати, нелишне сказать, что ведуны, князья и витязи ходили в сухую парную с температурой до 180 градусов.
Можно ходить в общественную баню. Но желательно, естественно, свою баню построить или купить. Лучше строить бревенчатую баню. Самая хорошая очистительная баня – из осиновых бревен. Можно купить банный вагончик, нынче он недорого стоит, воду подтянуть можно из скважины или колодца, можно из чистого озера или речки набрать и привезти. Дрова нынче тоже не проблема достать.
Конечно секретов у русской бани огромное количество, здесь я осветил лишь малую часть. Но, думаю, пока и этого вполне достаточно для проникновения в суть этого великого изобретения пращуров. В общем, как говориться: «Помни день субботний – иди в баню.»
Все секреты русской бани
Казалось бы, про русскую баню знает каждый, и поздравление «с легким паром» на слух знакомо всем. Но что означает это поздравление, понимает далеко не каждый. Да и испытать на себе настоящую (традиционную) русскую баню мало кому довелось. И неудивительно, настоящих русских бань с прославленным легким паром практически не осталось. Современные, так называемые «русские», бани с настоящими русскими банями имеют разве что общее название.
Как отличить «хороший» пар от «плохого»?
Как работает система терморегулирования человека?
Что происходит, когда температура окружающего человека воздуха превышает температуру тела? Тело рефлекторно начинает охлаждать себя за счет испарения пота на поверхности кожи. То есть, при повышении температуры воздуха человеку становится жарко, специальные железы выделяют пот, увлажняя и охлаждая кожу, и возвращают ощущение комфорта. Теперь посмотрим, как влияет на наш терморегулятор влажность. Очевидно, что чем воздух суше, тем лучше испаряется выступивший на коже пот и тем эффективнее охлаждается тело. Понятно, что если воздух будет очень сухой, для охлаждения потребуется минимум пота. Если при той же температуре влажность повысится, скорость испарения снизится и потеть придется сильнее.
Иными словами, интенсивность выделения пота увеличивается:
• с повышением температуры,
Русская баня в старину
Разговор о русской бане тоже начнем с истории. Изначально бани на Руси делались по-черному, то есть внутри деревянного сруба устраивался открытый очаг, заполненный камнями. Причина распространенности такой конструкции — в ее простоте и дешевизне: дерево и камни были единственными общедоступными материалами. Кирпич был дорог. Да и налоги «с дыма» (точнее, с трубы) были обременительны. Такие бани веками строились по всему Северу и в средней полосе Руси. Пользование баней считалось отличительной чертой русского человека. «Кто в баню не ходит, тот не русский». Впрочем, в этом смысле под определение «русский» попадали те же татары, башкиры и другие народы, населяющие Русь, по крайней мере, их оседлая часть.
Бани «по-черному» благодаря их простоте и дешевизне доминировали в России долгие века, а местами сохранились и используются по назначению до наших дней. Причем, именно в виде сруба с очагом, а не в форме туристической палатки с принесенными в нее разогретыми камнями. Со временем место очага в бане заняла кирпичная печь с дымовой трубой, дым перестал есть глаза, стены, лавки и полки в парной освободились от копоти. А камни заняли свое «теплое местечко» внутри печи, где могли спокойно набирать жар, не делясь им с потоками воздуха. Именно это новшество стало отправной точкой рождения традиционной русской бани с ее легким паром.
Рождение классической русской бани
В результате появилась принципиально новая баня, отличавшаяся от предшественниц легким паром. Такие бани строились уже не только для того, чтобы очистить тело от грязи и хвори, но и для того, чтобы получить при этом максимум удовольствия, да к тому же — показать свою значительность. Родившееся в ту же пору пожелание «с легким паром» первоначально носило явный оттенок уважительного признания состоятельности хозяина. К концу века отработанная технология распространилась по всей России, исключая, разве что, ее южную часть. И стала доступна уже не только богатейшей части населения. Пусть «труба пониже, да пар пожиже», но банька с легким паром появилась на задворках почти каждого деревенского дома, между кустами бузины (этими ягодами начищали самовары) и делянкой конопли — сырья для мешковины, дерюги, веревок, конопляного масла, олифы. Русская баня достигла совершенства, получила широкое распространение и вошла в традицию, стала неотъемлемым элементом русской культуры. Недаром в те времена с Россией ассоциировались мороз, баня, медведи, квас, и лишь чуть позже — балет.
Как работает русская баня?
Итак, использование кирпичных печей с камнями внутри дало толчок созданию «русской парилки». Кирпичная печь отделяет раскаленные камни от помещения парилки. Стенки массивной кирпичной печи нагреваются не сильно, конвекция вокруг стенок незначительна, поэтому воздух в парилке прогревается примерно до 50°C. Если при такой температуре влажность воздуха невысока, то в ней будет приятно тепло, но не жарко. Находиться в такой парилке можно часами, как в турецкой бане.
— А как же париться? — спросите Вы. Отвечу:
— Перегретым паром.
Перед началом сеанса дверца каменки открывается, туда небольшими порциями набрасывается кипяток, и под потолком образуется слой перегретого, не видимого глазом пара. Подчеркну, не «тумана», который идет из носика чайника при кипении воды, а перегретого пара, который образуется, когда плещешь крутой кипяток на раскаленные до темно-вишневого цвета камни. Такой пар отдает телу жар, но не затрудняет дыхание.
В этом и состоит главный секрет легкого пара: тот, кого парят, находится в мягких комфортных условиях, а банщик (тот, кто парит) «зачерпывает» вениками точно дозированные порции жара из-под потолка и направляет его в нужные места. Процедура длится гораздо дольше, чем если бы воздух был равномерно прогрет по всему объему парилки. Слизистые абсолютно не страдают, голова не перегревается. За время процедуры можно успеть хорошо промассировать и прогреть все проблемные места. А при закалке можно безболезненно (и безопасно!) достичь гораздо более высокой температуры тела, чем в той же сауне. Если в процессе сеанса пара не хватает, его всегда можно добавить, поддав в каменку очередную порцию кипятка. Естественно, к концу сеанса пар начинает остывать, смешиваться с воздухом парной, температура на полке поднимается. Поэтому после сеанса парилка тщательно проветривается, и для следующего сеанса пар готовится заново.
В традиционной русской бане, в отличие от всех других видов бань, окружающий тело воздух не вызывает сам по себе интенсивного потения, а лишь способствует быстрому испарению пота и охлаждению тела. Интенсивное потение вызывается перегретым паром, который направляется в нужный момент и в нужное место. То есть процесс парения в русской бане — активный, управляемый. Он легко сочетается с массажем, может меняться по интенсивности, может быть направлен на конкретные области тела. Если добавить к этому различные веники, душистые сборы, притирания и тому подобное, становится ясно, что никакая другая баня не имеет такого богатого спектра воздействий на человека.
Требования к парилке
Итак, чтобы получить эффект легкого пара, необходимо, как минимум, выполнить следующие условия:
• нужен источник перегретого пара;
• объем слоя пара должен быть достаточным для сеанса парения;
• должна иметься возможность быстрого проветривания между сеансами;
• в протопленной парилке после проветривания должна устанавливаться температура около 50°C при естественной влажности;
• в парилке не должно быть сквозняков и конвективных потоков.
Размеры парилки
Начнем с высоты потолка. Определить ее помогут следующие соображения:
• под потолком должно быть достаточно места для пара — чем больше толщина слоя, тем он устойчивее;
• чтобы «черпать» пар на всю толщину слоя, парильщик должен свободно доставать веником до потолка, хотя бы с приступки.
Легко подсчитать, что оптимальная высота составляет 2,5-2,7 метра. Если баней пользуются высокорослые, выше метра восьмидесяти, потолок можно соорудить и на высоте до трех метров. Тогда надо сделать полок повыше и предусмотреть вторую приступку. Делать потолок ниже 2,5 метров не стоит, так как слой пара будет слишком мал и очень неустойчив. Размер парилки должен быть достаточно большим, чтобы объема парового слоя хватало на сеанс. С другой стороны, если парилка слишком велика, много пара будет теряться впустую, к тому же будет труднее управлять процессом, особенно при использовании некоторых приемов. Многолетний опыт показывает, что оптимальный для семейной парилки размер — от 3х3 до 3,5х3,5 метра. Делать парилку размерами меньше 2,5х2,5х2,5 метра не стоит, так как объем запасаемого на сеанс пара будет недостаточным, а слой пара — неустойчивым.
Окна, двери, продухи
Чтобы исключить сквозняки и обеспечить возможность быстрого проветривания, необходимо предусмотреть в парилке правильные дверь, окно и продух. Прежде всего, дверь. Она должна быть низкой, чтобы не выпускать накапливающийся под потолком пар, а порог двери должен быть достаточно высок, чтобы более холодный воздух из соседнего помещения не поникал в парилку и не создавал сквозняк. Обычно высоту дверного проема берут 1,8 метра от пола, ширину — 60 сантиметров, а высоту порога — 25-30 сантиметров. Чтобы не выпускать пар сквозь неплотности двери, нужен хороший уплотнитель. Как правило, это набитый по периметру войлок. Окно в парилке, чтобы не выпускать пар, делают очень низким, нижний край — не выше одного метра от пола. Размер окна обычно 40х50 сантиметров. Окно должно иметь двойную раму (стеклопакет), открываться наружу и плотно закрываться.
Кстати, не надо забывать и про потолок парилки. Чтобы не выпускать жар, он не должен иметь щелей и должен иметь хорошую теплоизоляцию. Теперь посмотрим, как лучше проветрить парилку и наполнить ее свежей порцией воздуха с улицы. Для этого лучше всего вверху, под потолком, открывать отверстие (продух) на улицу и одновременно окно. Продух — это круглое или квадратное отверстие примерно 15х15 сантиметров, которое плотно затыкается обитым войлоком деревянным чурбаком с ручкой для вытаскивания. Если парилка и моечная в бане разделены, можно проветривать парилку сквозняком, открывая одновременно дверь в парилку и окна в парилке и моечной. При этом окно в моечной должно быть выше, чем в парилке. Однако это по многим причинам хуже.
Печь, каменка
Печь в русской парилке — главная ее часть. Именно она определяет возможность создания легкого (перегретого) пара и сохранения в парилке комфортной температуры 50±5°C и естественной влажности наружного воздуха. Температура стенок таких печей не должна превышать 80°C (рука еще недолго терпит): в этом случае печь не создает конвективных потоков и практически не греет воздух. Инфракрасное излучение печи нагревает стены, пол и потолок парилки. Температура камней в каменке должна быть не менее 300°C (больше можно, но это излишний расход энергии). Посмотрим, какие особенности конструкции печи позволяют выполнить эти противоречивые условия.
Очевидно, что печи с открытой каменкой для этой цели не подходят, так как над нагретыми камнями образуется мощный конвективный поток, который нагревает, перемешивает и высушивает воздух в парилке. К тому же, камни в такой каменке невозможно разогреть до необходимой температуры. Не подходят и печи с закрытой каменкой, но с металлическими стенками, также по причине сильной конвекции и высушивания воздуха. Исключение — печи с достаточно хорошей теплоизоляцией наружных стенок от каменки либо облицованные снаружи кирпичом. Критерий: температура стенки протопленной печи не должна быть выше 80°C.
Наилучшее решение — кирпичная печь с закрытой каменкой. Такая печь позволяет раскалить камни до нужной температуры. При этом благодаря относительно низкой теплопроводности кирпича наружные стенки печи не перегреваются и не создают конвективных потоков воздуха. Кроме того, массивная кладка долгое время сохраняет постоянную температуру и быстро восстанавливает микроклимат в парилке после проветривания, нагревая поверхность стен своим инфракрасным излучением.
Остается определиться со способом прогрева каменки. Существует два варианта: прямой прогрев, когда топочные газы проходят непосредственно через каменку, и косвенный, когда камни изолированы от топочных газов — лежат на поддоне, обогреваемом обтекающим его жаром. У каждого из способов есть плюсы и минусы. При косвенном нагреве камней они всегда остаются чистыми, к тому же печь можно подтапливать и в процессе парения. Но такие печи массивнее, менее экономичны, и камни прогреваются гораздо дольше. Прямой нагрев камней быстрее, экономичнее, печь с прямым нагревом компактнее, но каменку в случае использования твердого топлива перед парением необходимо прочистить: пролить большим количеством кипятка, после чего проветрить парилку. И топить такую печь в процессе парения нельзя.
Топливо для печи роли практически не играет. Это может быть твердое топливо — дрова, уголь, торф, брикеты. Или газ. Или даже электричество. Можно было бы рассказать еще о том, как расположить печь (топочной стороной в предбанник, боками в парилку и моечную), как лучше расположить дверцу каменки (поближе к потолку), сколько надо камней, как сделать печь экономной и так далее. Но мы ограничимся уже изложенными общими соображениями. Конструкция печей — отдельная большая тема, далеко выходящая за рамки этой статьи.
Полок, приступки, обшивка
Полок, на котором парят, должен быть широким (около 90 сантиметров) и длинным — около 2,5 метров, чтобы между телом и стеной парилки оставалось достаточно места для веника. Высота полка — около 70-80 сантиметров от пола или приступка, с которого действует банщик. Для любителей просто погреться можно сделать второй (сидячий) полок — поуже и расположенный повыше, на высоте около 1,2 метра от потолка. Вдоль полков обычно устраивают приступки — толстые широкие доски на всю длину полка, с которых взбираются на полок и/или парят. Зачастую приступки делают съемными, сдвижными или откидными.
Для изготовления полка с приступками и обшивки стен парилки лучше всего подходят доски, изготовленные из осины, заготовленной весной, в самом начале сокодвижения, и выдержанные под навесом до полного высыхания. И дело совсем не в том, что на осине повесился некий отрицательный библейский персонаж, и не в том, что осиновым колом добивают нечисть. Все гораздо прагматичнее: такой материал по прочности и влагостойкости не уступает лиственнице и дубу, а по теплопроводности — липе. Из этого же материала лучше делать и полы. Полы делают плотно сбитыми, чтобы не протекала вода. Если осиновых досок нет, можно ограничиться липой, на худой конец, другой лиственной древесиной. Хвойная древесина не годится категорически.
Мыльня
Об этой части бани совсем коротко. Каждый обустраивает это помещение на свой вкус. Но необходимыми атрибутами мыльной должны быть: хотя бы один удобный топчан для массажа и обертывания, душ и единственный заимствованный у современной бани полезный элемент — бачок для окатывания холодной водой.
Секреты правильной бани: технологии, идеи, личный опыт
Как правильно строить и отделывать баню. Как выбрать печь для бани. Как сделать встроенную сауну. Можно ли попариться в квартире. Необычные идеи для бань и парных.Расслабляющий отдых, тонизирующий массаж, фитотерапия – все эти процедуры и сами по себе хороши. Но совместить все это и получить полноценный отдых для тела и души можно, просто отправившись в баню. Естественно, если сооружение и глаз радует, и функционирует хорошо. Как правильно строить баню, как подобрать печь, какие вообще парные строят пользователи FORUMHOUSE – в этой теме недели говорим о банях, саунах, хамамах и прочих сооружениях для банных процедур.
Статьи:
Секреты монтажа инженерных коммуникаций в бане. Предлагаем самостройщикам варианты устройства простого водопровода и безопасные способы монтажа электрики в бане.
Новинки рынка для обустройства бани и сауны. Банные печи и банная станция, проект бани из клееного бруса, гидроизоляция и теплоизоляция, древесина для отделки парилки. В этом обзоре всё, что нужно для обустройства и эксплуатации бани и сауны.
Каркасная баня своими руками. Этапы возведения красивой и удобной бани, построенной по каркасной технологии умельцем FORUMHOUSE.
Выбираем печь для бани – чугунная альтернатива. В последнее время все большую популярность приобретают чугунные дровяные банные печи, в силу чего многие озадачиваются проблемой выбора агрегата. Какие существуют модификации, какими характеристиками обладает металл, на какие параметры обращать внимание при выборе печи – разбираемся со специалистом.
Строим правильную баню, или паримся от души. Русская баня, сауна, баня по-чёрному, баня по-белому. Какая между ними разница, как построить настоящую баню – мы собрали опыт наших пользователей и советы специалистов.
Красота – внутри. Отделка бани. Ваша банька уже почти готова, и настало время заняться внутренней отделкой помещений. Задача эта – не такая простая, как может показаться на первый взгляд. Когда можно приступать к отделке бани, какие материалы применять для облагораживания стен и потолков, нужно ли использовать пропитки или лучше оставить древесину необработанной – разбираемся в тонкостях банной отделки.
Банька парит, дела правит. Русская баня, финская сауна, турецкий хамам и японская сэнто: изучаем особенности и выбираем лучшую баню для души и тела.
Видео:
Русская баня по-быстрому: скоропарка. Пока идут споры о том, какая русская баня лучше: по-белому или по-черному, наш пользователь Михаил Якушкин вовсю наслаждается баней по-быстрому. Кроме скоропарки, в его бане еще много интересного, например, стоунтерапия на полках, система отопления и вентиляции, а также уютная комната отдыха.
Три печи в одной бане: разный функционал и дизайн. Тройка на Руси всегда являлась счастливым числом. И в этой бане, выполненной в традиционном русском стиле, печи как раз три: каждая выполняет свою функцию, но все, несомненно, приносят большую радость.
Русская парилка: какой она должна быть. Специалист по русским баням Сергей Ермолаев расскажет, какой должна быть правильная русская парилка, почему она лучше сауны, и как сделать хорошую баню, не потратив при этом ни рубля.
Реконструкция старой бани и создание многофункционального комплекса. Первоначальной задачей перед строителями было возведение новой бани. Но позже она изменилась: фундамент под постройкой был качественный, да и доски сохранились. Решили старый сарайчик сохранить, но переделать и достроить открытую веранду. Все подробности – в видео.
Баня в доме: делаем безопасно. Своими руками. Традиционно бани строились отдельно от дома – это считалось более безопасным. Но наш пользователь Юрий расскажет о том, как можно париться прямо в доме и не бояться пожара.
Мобильная баня Маслова. Своими руками. Мобильная баня – интересное решение, которое позволяет использовать ее во время путешествия не только по прямому назначению, но и как место для временного жилья. Виктор Валентинович Маслов реализовал эту идею с помощью так называемых аквапанелей.
Сауна по своему проекту. Как это часто бывает, времянка превратилась для этой семьи в полноценный дом. Но главный элемент этого сооружения – сауна и душевая, заслуживают отдельного внимания.
Темы на форуме:
Встроенная сауна. Пошаговая инструкция. Строительство сауны всегда вызывает много вопросов. Чтобы облегчить жизнь читателям портала и показать пошаговое строительство встроенной сауны (внутри жилого помещения), Step48 создал эту тему.
Баня-бочка. Делимся мнениями, впечатлениями. Баня в виде бочки – интересное решение для загородного участка: и места много не займет, и строительство дешевле обойдется, и участок украсит, и гостей удивит. Как долго она держит тепло, каков её ресурс, есть ли какие-то «подводные камни», примеры реализации – все это найдете в теме.
Хаммам. Воплощение мечты. О хамаме мечтают многие, но считают его слишком дорогим удовольствием. Участник портала Тортик – построил, похвастался конечным результатом и показал, как все начиналось.
Передвижная баня на прицепе. Участник FORUMHOUSE Илюха – большой поклонник мобильных бань: он любит принимать баню там, где хочется. Есть у него две бани-палатки, но топикстартера не устраивает их небольшой минус – нужно разбирать/собирать, что не очень хочется делать, расслабившись после банных процедур. Поэтому Илюха решил построить полноценный банный модуль на колесах: «попарился, сел в машину и поехал».
Купольная баня. Читатели нашего портала любят не просто париться, а делать это красиво. Еще одну идею необычной бани они обсуждают в этой теме.
Фитобочка. Или микробаня своими руками. Когда очень любишь париться, то даже в квартире найдешь, где это сделать. Участник портала kholmoff рассказывает о строительстве целебной фитобочки.
Путеводитель по банным стройкам форумчан. В этой теме – краткая информация от пользователей сайта, которые строят или уже построили свои бани. Заходите, выбирайте понравившуюся и – вперед за идеями и опытом!
Теги баня сауна парная хамам Поделиться Комментарии (0)Ошибка!Произошла ошибка, попробуйте позже. Если ошибка повторяется — обратитесь в службу поддержки по адресу Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. или через форму обратной связи
Источник
Как правильно топить баню — секреты и советы опытных банщиков
Любая баня непременно ассоциируется с теплом и запахом свежего, пропитанного влагой дерева и, обязательно, веником. Но, как правильно достичь необходимых для комфортного времяпрепровождения температурных показателей без вреда для собственного здоровья? Любая из видов банных печей требует соответственного подхода к её растопке и последующему поддержанию температуры, и методы, которые при этом используются, доступны для понимания каждого: в них нет ничего сложного. Рассмотрим их по порядку:
- Принимая во внимание, что предыдущая топка оставила свои «чёрные следы» внутри печи, следует по возможности тщательно очистить колосники и зольник для обеспечения поступления воздуха и повышения температуры горения.
- После наведения порядка внутри зоны горения и поддувала, проверьте наличие воды в котле и, при её недостатке, добавьте необходимое количество.
- Следующий шаг – растопка, для которой лучше всего подойдут сухие дрова, дающие много тепла и способствующие быстрому появлению, так называемого, невидимого пара, лёгкой и практически прозрачной взвеси, образующейся от хорошо нагретых камней, политых водой. Следует помнить, что банная печь «не любит» осиновые дрова, из-за того, что этот вид древесины сгорает быстрее прочих, выделяя при этом меньшую долю тепла.
- Когда нужная Вам температура будет достигнута (для бани это обычно показатели в пределах интервала от пятидесяти до восьмидесяти градусов), попробуйте слегка обдать камни небольшим количеством воды. Появившийся от этого действия пар не должен обжигать кожу, что является дополнительным признаком готовой к использованию бани.
- В дальнейшем, следует периодически подавать воду (на Ваш выбор), прямо на камни или в нижнюю зону каменки (если имеется конструктивная возможность), небольшими порциями около ста миллилитров. В зависимости от того, куда вы станете её плескать, исходящий пар будет отличаться размером капель в составе паровой взвеси.
- Остаётся следить за показателями температуры, поддерживать которую на комфортном для Вас уровне необходимо путём добавления дров по мере их прогорания, а также с помощью помешивания головешек.
Хорошо и правильно протопленная баня обязательно принесёт немало приятных и полезных ощущений, омолодит тело и душу, а также позволит усилить Ваш иммунитет к простудным и прочим заболеваниям. Нам хочется лишь пожелать Вам «Лёгкого пару» и удачи в делах! Спасибо за внимание к нашим советам.
Баня для здоровья. Секреты правильного парения.
Сергей Кочерба, один из лучших парильщиков Екатеринбурга, об оздоровительном эффекте, стереотипах и банной культуре.
Многие считают, что в бане нужно максимально добавить жара и быстро похлестать друг друга вениками. На самом деле в бане важен постепенный, мягкий нагрев именно он дает максимальный оздоровительный эффект.
Многие люди считают, что в бане должна быть очень высокая температура, а на самом деле имеет значение соотношение температуры и влажности. Оптимальный вариант — примерно +60 °С и 60% влажности. Наше тело температуру до 60 °С не воспринимает, как «опасную» и легко пропускает внутрь, мы можем прогреться до костей. А температура выше вызывает у тела чувство опасности, и организм выставляет «защиту» вокруг внутренних органов, и тепло внутрь не проходит. Тогда и теряется оздоровительный эффект. На базе «Незабудка» уникальная большая кирпичная печка, именно такая печь обеспечивает особенно мягкий, не обжигающий пар. Создает оптимальные условия для оздоровительного парения.
Подробнее о банном комплексе
Некоторые люди боятся бани, думая, что им трудно будет переносить жару и станет плохо. Обычно таких людей, в детстве напугали баней: затаскивая ребёнка в горячущую парную, да еще и веником отхлестывая.
Если плавно входить в теплую баню, и поднимать температуру постепенно, то никаких неприятных последствий не наступает. Еще очень важна вентиляция. Недостаток кислорода приводит к головной боли и слабости. Парилка без проветривания — это душегубка. Поэтому в нашей парной есть окошечко для свободного поступления кислорода.
Еще важно правильно подобрать веник. Каждый веник хорош для своей цели: дубовый отлично работает с паром, березовым хорошо делать растирки, он мягко воздействует на кожу как скраб.
Не рекомендуется принятие алкоголя перед парением, это очень опасно для сердца. И кушать тоже желательно часа за полтора. Все это лучше сделать после процедур. Алкоголь после бани можно, но лучше выпить травяной чай с медом и лимоном.
Как правильно запарить веник?
Часто люди набирают в тазик кипятка и суют веник туда. При этом с ним происходит то же самое, что и с пакетиком чая в кружке: получается вкусный чай, а пакетик выбрасывается. Веник — это тоже растение, он целебные свойства так же отдаст воде. Можно взять полиэтиленовый пакет, обмакнуть веник в холодную воду и закрыть в пакете, положив в парилку на верхний полог. Через минут 10–15 влага, которая была на венике, испаряется, пакет не дает ей выйти, и веник распаривается. Вся сила и польза осталась в нем, и после бани вы почувствуете себя отдохнувшим, бодрым и здоровым.
Сергей Кочерба, опытный парильщик и сертифицированный тренер по оздоровительной системе «Белояр», ведущий программы «Здоровая спина».
Иммерсионная терапия: секреты идеальной ванны
Ванная комната всегда занимала особое место в моем сердце. Это моя гавань, одно из самых важных мест в моем доме. У меня есть кресло, куда приходит мой муж и болтает со мной, пока я купаюсь в конце дня. На оконных полках стоят книги, а на стене над ванной висят полки для ящиков; Когда-то использовавшиеся для писем в школе-интернате, теперь они хранят коллекцию мыла, собранную годами — не для использования, а просто ради красоты упаковки.
Для меня ванная безопасна. Вы можете запереть дверь, закрыть мир. Мне однажды сказали, что в ванне нельзя плакать; поверьте мне, вы можете. Фактически, определять купание как просто метод расслабления — значит продавать его до ужаса коротко: это место, где разум может свободно работать. В детстве я часами рассказывал себе сложные истории, придумывая «зелья» из бутылочек, стоящих на утопленных полках в ванной моих родителей.
Скраб для тела Upcircle Coffee & Cacao Body Scrub, 14 фунтов стерлингов.99Философ и писатель Ален де Боттон считает, что ванна — идеальное место для развития мозга. «Удовольствие от ванны в первую очередь интеллектуальное, — говорит он. «Ванны — идеальное место для размышлений. Их способность облегчить нам реализацию продуктивных идей, вероятно, больше, чем у тех мест, которые мы официально назначаем для такой работы: офис, библиотека или лаборатория. Причина в том, что наши большие мысли обычно не приходят по команде. Они обычно появляются, когда мы не совсем смотрим.Теплая вода успокаивает нервные привычки ума. Мы сорвались с крючка. Мы совершенно свободны вообще не думать, и — согласно извращенной логике нашего мозга — это на самом деле облегчает мышление ».
Большая часть мудрости, которой следуют сегодняшние преданные купальщики, пришла из Кореи, Японии, Марокко, Турции и Нидерландов — культур, чьи купальные привычки, наряду с римлянами, на протяжении веков пропагандировали преимущества совместного купания в богатой минералами воде.Что может быть лучше для души и тела, чем хорошо потеть в турецкой бане с последующим отшелушиванием и бодростью после купания в холодной воде в бассейне или, что еще лучше, в озере? Британцы любят ванну, не больше, чем актер и писатель Руперт Эверетт. «Я до сих пор использую ту же щедрую дозу Бадедаса и Фенджала, которую я делал в подростковом возрасте, — говорит он, — хотя теперь, когда я стал старше, я даже нахожу выгуливание собаки утомительным, поэтому я добавляю соли Эпсома и магний для мои ноющие кости.
Susanne Kaufmann Успокаивающая ванна с зверобоем, 45 фунтов стерлинговЭверетт выступает за раннее купание.«Я живу в доме, который примыкает к дому моей матери, и часто мы сталкиваемся друг с другом в конце дня и немного болтаем. Примерно через пять минут мы заканчиваем это тем, что один из нас бодро говорит: «Думаю, я сейчас приму ванну». Ее ванна находится в очень британской трехдюймовой воде — нормированные уровни — в то время как моя наполняется до сверху и до кипения ». Ему нравится проводить добрые 20 минут в ванне, читать или болтать со своим парнем, а затем откладывать последние 10 секунд на «собственно мытье, когда это рука, другая рука, грудь, вилли, попа и наружу!»
Ахава Жидкая соль мертвого моря, 21 фунт стерлингов Bonum Pellis Neroli + Mandarin Hydrating Body Wash, 35 фунтов стерлинговКак и Эверетт, я люблю болтать в ванне.В отличие от Эверетта, я никогда не мог быть настолько предан продукту. На самом деле, средства для ванн и препараты для меня — половина привлекательности. Наряду со старинным радиоприемником Roberts моя ванна заставлена бутылками и банками, наполненными пеной для ванн, молоком, маслами и солями: кладовая, которая удовлетворяет все мои очищающие аппетиты. Когда я чувствую себя очень снисходительным, я обращаюсь к элегантной изысканности Huile de Savon Berkane Orange Blossom, ароматного жидкого мыла от L’Officine Universelle Buly, которое поставляется в роскошных стеклянных бутылках с рукописной каллиграфией на этикетках.Виктуар де Тайяк-Тухами, которая вместе со своим мужем Рамданом Тухами наполнила Були 1803 шиком восточно-западной чувствительности, в детстве вспоминает, как ее мать читала книгу в ванной перед тем, как пойти на ужин. Ее привычки стерлись. «Ванна — мой ответ на все», — говорит она мне. «Когда мне грустно, я принимаю ванну. Когда я счастлив, я принимаю ванну. Хотя мне не нужны оправдания, чтобы принять ванну, теперь я ценю их больше, чем когда-либо. Я принимаю горячую ванну — настолько горячую, насколько могу стоять — и использую мыло Savon Superfin для очистки и японскую соль для ванн Yunohana Powder от Buly 1803.”
Buly 1803 Huile de Savon Berkane Orange Blossom, 40 евро Миндальное масло DR Harris & Co, 11 фунтов стерлинговВ большинстве случаев мой эмоциональный термометр задает тон тому, что происходит в воде. Часто мне нужна знакомая константа пенообразования Ren’s Moroccan Rose Otto Bath Oil — я добавляю его в наполовину заполненную ванну, чтобы не разбивать пузыри слишком сильно. В других случаях мне нужен заряд энергии, который может принести только великолепная смесь масла и молока Revive Shower Oil от Aromatherapy Associates. Его «цветение» (в мире красоты слово, означающее аромат, наполняющий ванную комнату) настолько мощен, что это как если бы персональный тренер выкрикивал вам на ухо мотивационные цитаты.Когда тревога берет верх, я обращаюсь к успокаивающим свойствам масел с такими названиями, как Unwinder или Pick Me Up, созданных ароматерапевтом Ди Стэнфорд (доступно через Jo Hansford, Лондон), интенсивные настои которых помогают успокоить и восстановить моя измученная голова.
Соль для ванн Santa Maria Novella Melograno, 41 фунт стерлинговЯ также очень верю в соли для ванн. В течение многих лет я использовал продукты Ahava, которые сделаны из минералов Мертвого моря и содержат магний, кальций и калий.И я обнаружил, что щедрая порция порошка для ванн St John’s Wort Сюзанны Кауфманн дает молочную смесь, которая делает мою кожу очень мягкой.
Масло для душа Aromatherapy Associates Revive, 26 фунтов стерлингов Гель для душа Ren Moroccan Rose Otto, £ 22Недавно, в духе «чистой» красоты, я собрал коллекцию прекрасных темно-коричневых стеклянных бутылок, чтобы присоединиться к бутылкам Эзопа, которые долгое время стояли рядом с ванной. Новые интересные продукты, не содержащие парабенов и пластиковых микрошариков; Мои нынешние фавориты — это жидкость для душа Bonum Pellis Neroli & Mandarin Hydrating Body Wash и свежие ботанические ароматы Lemongrass & Juniper Body Wash от Kankan, веганского и унисекс-бренда, чьи стеклянные флаконы имеют заправки в алюминиевых банках.
Vanderohe Sasawashi Exfoliating Body Cloth, 18 фунтов стерлинговЕсть ли что-нибудь, чего у меня нет в ванной? Ну да, вообще-то, и я его ищу. Актриса Джиллиан Андерсон, которая любит «встряхивать день», принимая «обжигающую горячую ванну» каждую ночь, — прикрепила подушку к задней части своей ванны. «Подушка больше всего касается моих маленьких ножек, доходящих до конца ванны, — говорит она. Благослови ее, она крошечная штука. У меня нет таких проблем, но я просто не могу придумать ничего лучше.В погоне за идеальной ванной еще одним дополнением к оформлению будет лишь крошечная капля.
10 причудливых, необычных, уникальных и секретных мест в ванной
Масляный камень, пышные зеленые парки и, конечно же, сами двухтысячелетние римские бани. Красивый юго-западный город Бат расположен на берегу реки Эйвон, всего в десяти минутах езды на поезде от оживленного современного города Бристоль. Здесь находятся бесчисленные малоизвестные достопримечательности и множество скрытых жемчужин, вот самые лучшие секретные места в Бате!
Пешеходная экскурсия по БриджертонуЕсли и есть одна английская драма, которая в последние годы покорила мир, то это Бриджертон от Netflix.Шоу рассказывает о Дафне, старшей дочери богатой семьи, которая пробирается на сцену брачного рынка Лондона Регентства.
Что ж, для поклонников шоу, посещающих город Бат, хорошая новость заключается в том, что в Бате снималось несколько экстерьеров Бриджертона, в том числе Фезерингтоны и дома леди Дэнбери. Заказ пешеходной экскурсии , такой как этот , с местным гидом, покажет вам внешний вид этих мест съемок, а также проинформирует вас больше о Бате в период Регентства. Узнайте больше подробностей тура здесь.
Музей астрологии ГершеляОдна из самых уникальных вещей, которые можно сделать в Бате, — это отправиться в Музей астрономии Гершеля. Расположенный на фоне небольшого дома-музея в менее посещаемом уголке города, культурный центр прославляет жизнь и творчество дуэта братьев и сестер, Уильяма и Кэролайн Гершель, которые вместе открыли одну планету, несколько лун и комет. .
Замок ШамКогда дело доходит до фальшивых замков, ничего лучше не бывает.Фальшивая глупость предлагает захватывающие дух виды на Бат, а также уйму истории … Так что же не любить? Замок Шам был построен в 18 веке в Батхэмптоне как способ «украсить» дом эксцентричного богатого англичанина из города Бат.
Сегодня это красивое здание расположено на окраине гольф-клуба, в нескольких шагах от кампуса Батского университета. Это идеальное место, чтобы отвлечься от городской суеты и полюбоваться шпилями, куполами и красивыми каменными фасадами сверху.Из всех скрытых жемчужин Бата это одна из моих любимых.
Beazer Garden ЛабиринтДля тех, кто ищет уединенное место в Бате, которое понравится всем возрастным группам, Beazer Garden Maze отвечает всем требованиям. Этот лабиринт (который технически представляет собой лабиринт) недалеко от моста Пултени был спроектирован Рэндоллом Коутом в 1984 году, и его лучше всего посещать в теплый летний день.
Когда Коут спроектировал этот сад, он черпал вдохновение в бесчисленном множестве эпох, которые сильно повлияли на историю города; Железная дорога Брунеля, грузинская архитектура и римский шепот — все это можно найти в различных нюансах лабиринта.
Образец мороженого с древесным углем в Swoon GelatoSwoon Gelato — идеальное место для всех сладкоежек, отправляющихся в Бат. В то время как магазин десертов довольно хорошо известен, то, что не обсуждается, — это огромное разнообразие предлагаемых вкусов, а также необычные блюда и домашние желатино, которые вы, возможно, захотите попробовать сами.
Swoon Gelato, который теперь находится в Бристоле и Бате, впервые открыл свои двери чуть более года назад, в нескольких шагах от исторического центра города.Это мороженое в итальянском стиле имеет кремовую текстуру, на 50% меньше жира, чем традиционное мороженое, и по возможности использует ингредиенты местного производства.
В магазине есть десятки вкусов на выбор, и если вы не совсем уверены, какой из них выбрать, то всегда под рукой есть маленькие ложечки, чтобы вы могли попробовать их перед покупкой. Один из самых причудливых предлагаемых ароматов — это древесно-угольная ваниль. Хотя на вкус это было похоже на сливочную ваниль, у него была зернистая текстура, а это, конечно, не для всех!
Башня Батского аббатстваДа, Батское аббатство вполне может быть одной из самых знаковых достопримечательностей Бата.Но вы можете не знать, что вы можете подняться по 200+ ступеням башни церковного здания, откуда открывается один из самых причудливых и лучших панорамных видов на город.
Оказавшись внутри аббатства, различные витражи мягко освещают интерьер аббатства. Находясь в самой колокольне, можно увидеть различные рычаги и шкивы, а также колокола, которые звонят в часы дня в Бате. Из всех уникальных достопримечательностей Бата Башня аббатства возглавляет список.
Паддлбординг на реке ЭйвонЛадно, возможно, река Эйвон на самом деле не секретное место в городе! В конце концов, мутные воды этой знаменитой реки — главный смысл существования Бата … Однако вы можете не знать, что по Эйвону можно заняться греблей на весле, что делает вечер на удивление расслабляющим.
Хорошо для вашего ядра, стоять на доске было намного проще, чем кажется! Original Wild предлагает катание на байдарках в Бате и его окрестностях всего за 15 фунтов стерлингов в час на человека — приключенческих мероприятий, которые предлагают уникальную перспективу Бата и, на мой взгляд, того стоит!
Книжные магазины и магазины компанииКонечно, ни один список секретных мест в Бате не будет полным без быстрого упоминания бесчисленных книжных магазинов, разбросанных по всему городу.Книжные магазины, от редких и первых изданий до книг, читаемых каждый день, можно просмотреть на полках.
Одним из лучших независимых книготорговцев в курортном городе является Topping & Company, магазин, в котором хранится более 45 000 наименований книг ручной работы. Это место мечты библиофилов становится еще большим побегом от всего этого благодаря различным литературным мероприятиям, проводимым на регулярной основе в течение года. Для получения дополнительной информации о часах работы и мероприятиях обязательно посетите веб-сайт Topping & Company.
Прогуляйтесь по галереям рынка Бат ГилдхоллРынок Bath Guildhall Market, расположенный в самом центре города, уходит своими корнями в средневековье (точнее, более 800 лет назад!) И является старейшим торговым центром города. Сегодня рынок характеризуется крытыми куполами XIX века, которые покрывают эти пешеходные парады. Бесчисленные владельцы киосков теперь каждый день рекламируют свой путь; продажа всего: от кексов и кондитерских изделий до сувениров и галантереи.
Bath Vintage & Antiques Market, станция Green ParkХотя Бат сам по себе является историческим городом, он также является популярным местом для тех, кто хочет купить все винтажные, редкие и необычные вещи. И одно из лучших мест для этого — в последнее воскресенье месяца в стенах станции Green Park.
Ибо в этот день, и только в этот день, станция превращается в сокровищницу коллекционирования, антиквариата и старинной посуды, достойной мечты каждого коллекционера.Заполняя различные рыночные прилавки, которые появляются вокруг здания, рынок функционирует уже более пяти лет.
Итак, ищете ли вы глиняную посуду, старые карты или какую-нибудь восстановленную мебель, рынок найдет вас. Находясь там, не забудьте проверить множество киосков с едой и напитками, в которых продаются всевозможные вкусные местные продукты.
Компания Electric Bear Brewing Co.Если вы поклонник всего, что связано с пивом, то, возможно, слышали об Electric Bear Brewing Co.Несмотря на довольно необычное название, объяснение этого причудливого прозвища на самом деле довольно простое. По сути, «медвежья» часть происходит из района проживания основателя, в то время как электрическая часть является намеком на то, что на заводе варят электричество.
Расположенный в блоке 12, Maltings, уникальные и необычные предложения от этой компании из Бата включают кофе и пиво, наполненное шоколадом, а также фруктовые предложения, такие как манговое кислое пиво (вы действительно получаете нотки манго на этом!). Если вы ищете одно из лучших секретных мест в Бате и любитель пива, то по пятницам и субботам на территории отеля открыты пивной и магазин.
Посетите Центр Джейн ОстинХотя Джейн Остин несколько меньше скрытой жемчужины, чем некоторые из других мест, перечисленных здесь, все же, безусловно, стоит посетить, особенно для тех, кто является поклонником Джейн Остин. Знаменитый английский писатель проживал в Бате на рубеже XIX и XIX веков, и благодаря исторически сохранившимся зданиям многие из мест, которые вы видите в Бате сегодня, тоже могла бы увидеть сама Остин.
Еще один способ увидеть, каким был Бат во времена Регентства, — это отправиться в Центр Джейн Остин.В музее представлены выставки о Бате XIX века, а также о жизни Остин. Узнайте больше о центре Джейн Остин здесь.
Прокатиться на экскурсионном катереПешая прогулка — это основной способ обойти исторический центр города Бата. Другой способ познакомиться с городом с другой стороны — отправиться на обзорную прогулку на лодке. Спуститесь по знаменитой реке Эйвон с бокалом просекко и насладитесь такими достопримечательностями, как мост Пултени и Батское аббатство, по пути с экскурсией на лодке , подобной этой.
Совершите однодневную поездку на лавандовую ферму СомерсетХотя технически и не находится в самом Бате (вам понадобится доступ к машине) , возможность увидеть красивые цветы Сомерсетской лавандовой фермы казалась слишком хорошей возможностью, чтобы упустить ее! Это место, где растет множество сладко пахнущих цветов, находится примерно в получасе езды от города Бат.
Оказавшись на ферме, вы сможете исследовать два больших лавандовых поля.Хотя это место немного меньше, чем другие цветочные фермы в Великобритании, его можно посетить бесплатно, а также есть лавандовый сад с беседкой из роз. В другом месте на территории есть несколько других тематических садов, а также кафе, питомник растений и фермерский магазин.
Вам понравилось читать о самых уникальных и секретных местах Бата? Закрепите сейчас, прочтите еще раз позже:Я посетил Бат благодаря Visit Bath и Батскому университету в сотрудничестве с рядом партнеров, некоторые из которых фигурируют в этом списке.Однако все мнения, фотографии и слова остаются моими!
12 секретов кровати, ванны и не только сотрудников
Требуется сверхвпитывающее полотенце? Роскошные простыни из хлопка с экзотическим звучанием? Когда потребители хотят побаловать себя товарами для дома, они направляются в магазин Bed Bath & Beyond. Розничная сеть с 1024 магазинами в США, Канаде, Пуэрто-Рико и Мексике была основана в 1971 году с упором на кухонные и ванные принадлежности.Сегодня он, вероятно, наиболее известен как магазин с, казалось бы, неисчерпаемым запасом купонов на 20-процентную скидку, которыми покрыты почтовые ящики и газеты по всей стране.
Чтобы лучше понять, что происходит между стопками печально известных поддельных полотенец, Mental Floss обратилась к трем бывшим сотрудникам сети. Вот что они сказали о преимуществах работы, профессиональных опасностях и мрачных последствиях получения прибыли от использованных постельных принадлежностей.
1. Сотрудники Bed Bath & Beyond могут предоставить вам скидку без купона.
Многие из клиентов, путешествующих по типичному заведению Bed Bath & Beyond, могут быть замечены с огромными купонами на 20-процентную скидку, которые отправляются на дом или в почтовые ящики, которые подходят практически для каждой отдельной покупки. Но иногда они могут оказаться в магазине без одного из этих ценных бумаг. По словам Эрика, проработавшего четыре года в Bed Bath & Beyond в Огайо, кассиры обычно все равно о них позаботятся.
«Вообще говоря, нас проинструктировали не выдавать купон, потому что тогда каждый просто получит скидку, и это нарушит цель», — говорит он.«Однако, если клиент забыл об этом и старался изо всех сил быть вежливым на протяжении всей транзакции, я бы позаботился о нем, но обычно только в том случае, если не выстраивалась очередь и никто не мог видеть. Если бы я отдал его одному, все остальные тоже захотели бы этого ».
Имейте в виду, что эта вежливость относится к приятным людям: «Если бы клиенты были грубыми или действовали незрелыми, я бы не захотел им помочь».
2. Сотрудники Bed Bath & Beyond получают довольно отвратительную прибыль.
Регина проработала пять лет кассиром, представителем службы поддержки и супервизором в компании Bed Bath & Beyond, работая в аспирантуре.Во время ее пребывания там печально известная снисходительная политика магазина позволяла возвращать деньги за товары, за некоторыми исключениями. В результате Регина увидела то, чего хотела бы видеть. «У нас было много неприятных возвратов от простыней с возможными постельными клопами к использованной посуде с едой на них [и] использованным средствам для чистки унитазов», — говорит она.
3. Кровать Bath & Beyond сотрудники могут попробовать товары со скидкой.
Вы когда-нибудь замечали, что у сотрудников Bed Bath есть ответы по интересующему вас предмету? Оказывается, компания пытается упростить им познание своего дела.«Они предлагают программу поощрения, что было одной из моих любимых частей», — говорит Энни, восемь лет проработавшая в Bed Bath & Beyond в северо-западном регионе. «Раз в месяц сотрудники получали от компании список товаров с действительно хорошей скидкой, чтобы они могли опробовать товар, не тратя полную стоимость, и иметь возможность дать клиентам более качественную обратную связь, исходя из своего личного опыта».
4. Кровать Bath & Beyond Сотрудники не могут сказать вам «нет».
Попробуйте задать сотруднику Bed Bath & Beyond вопрос, который может вызвать отрицательный ответ.Скорее всего, вы не услышите, как они используют слово или . Это потому, что политика компании поощряет сотрудников избегать негативных или бесполезных высказываний. «Сотрудники не могут сказать или », — говорит Регина. «Должно быть решение, которое можно предложить, или попытка найти его, прежде чем сообщать нет клиенту».
5. Bed Bath & Beyond Сотрудники желают, чтобы вы перестали бродить по подсобным помещениям …
В то время как Bed Bath & Beyond гордится индивидуальным обслуживанием клиентов, ее репутация доступной для покупателей иногда может вернуться, чтобы их укусить.Энни говорит, что люди часто ходили повсюду, даже в закрытые зоны, в поисках помощи. «Это было более обычным явлением, чем вы ожидаете, когда клиенты проталкиваются через наши двери с пометкой« Только для сотрудников »и обыскивают складские помещения в поисках сотрудника», — говорит она. «Если бы я мог что-то сказать покупателям, я бы просил, чтобы они этого не делали».
6. … И лазить по дисплеям …
Планировка магазинаBed Bath максимально увеличивает занимаемую им площадь за счет складирования и складывания предметов на высоте десяти или более футов.Отчасти инвентарь и отчасти украшение, эти полки явно не предназначены для самообслуживания, но Энни все еще наблюдала, как посетители обращались с приборами, как с тренажерным залом в джунглях. «Люди, как правило, довольно хорошо просили о помощи, если они в ней нуждались, но я поймал несколько человек, которые не только взбирались на полки, но и отстегивали наши лестницы и использовали их сами, хотя всегда были знаки и наклейки, запрещающие им это делать». Энни также заметила, как родители разрешают маленьким детям подниматься по лестницам.Излишне говорить, что это никогда не рекомендуется.
7. … И воровство мелких деталей.
Поскольку в Bed Bath & Beyond в качестве демонстрационных моделей используется настоящая мелкая бытовая техника, а не подделки, как в некоторых магазинах, покупатели иногда смахивают с полки нужную им маленькую деталь. Возможно, поэтому вы заметили, что в кофеварке Keurig отсутствует лоток. «Иногда люди крали детали из наших кухонных электронных дисплеев, поскольку мы не продавали детали по отдельности, а наши дисплеи, как правило, представляли собой реальные рабочие модели», — говорит Энни.
8. Не пытайтесь обмануть сотрудников Bed Bath & Beyond своим возмещением.
Щедрая политика возвратаBed Bath & Beyond иногда позволяла потребителям получать прибыль. «Люди начали использовать такие преимущества использования купонов, а затем возвращать товар без квитанции по полной цене, что компании, наконец, пришлось внедрить политику, согласно которой любой неполученный возврат автоматически вычитался из 20 процентов», — говорит Энни.
9. Полотенца — проклятие их существования.
Полотенца. Они повсюду в Bed Bath, и хотя запасы на верхних полках обычно представляют собой всего одно полотенце, которое выглядит как несколько, обернутое вокруг поролоновой основы, потребители не очень вежливо относятся к оставшимся стопкам. «Хуже всего, наверное, были полотенца», — говорит Энни. «Люди разворачивали их, бросали не в том месте, когда находили лучшее, или возились с нашими демонстрационными полотенцами, что было очень сложно. Какое-то время во время каникул у нас действительно был кто-то из отдела полотенец, который пытался его содержать.”
Эрик описывает свои отношения с полотенцами как «кошмар» из-за того, что ему приходилось складывать их каждую ночь. «Люди бросали их повсюду».
10. Может быть кровь.
Хотя это не так ужасно, как в отделении неотложной помощи, сотрудники Bed Bath могут иногда видеть что-то ужасное. «Я вымыл много крови от людей, которые сами себя зарезали, пытаясь сорвать бирки безопасности с товаров в ванной, чтобы они могли их украсть», — говорит Эрик.
11. Сотрудники Bed Bath & Beyond не обмануты вашими поддельными купонами.
Эти широко распространенные купоны на 20-процентную скидку, кажется, есть повсюду, но иногда люди настолько отчаянно нуждаются в их скидке, что они вызывают в воображении свои собственные. «У нас все время были подделки, — говорит Энни. «Многие люди думали, что могут зайти в Интернет в Google Images и распечатать копию случайного купона. Они не работают, и мы никогда их не примем ». В наши дни купоны имеют уникальный штрих-код, и их нельзя использовать более одного раза. (Если вам интересно, погашенные купоны разрываются и выбрасываются в корзину.)
12. «Beyond» нет в магазине.
Сотрудников часто спрашивают, где находится «За пределами» Bed Bath & Beyond. «Раздела« За пределами »нет, — говорит Регина. «Подсобное помещение просто переполнено». «За пределами» относится к ассортименту товаров, которые доступны по специальному заказу и не хранятся в магазинах, например, мебель на заказ и персонализированные подарки.
Версия этой истории была опубликована в 2018 году; обновлено на 2021 год.
Секреты уборки ванных комнат от профессионалов
Уютные, элегантные или роскошные гостиничные ванны — идеальное место для отдыха.Теперь вы можете превратить свою ванную комнату в такой уединенный уголок. В Inn-spired Bathrooms вы совершите поездку по шести баням, оформленным в стиле отеля, получите простые идеи, как получить желаемый вид, и узнаете секреты уборки, которые обслуживают горничные отеля.
Как отели поддерживают такие чистые ванные комнаты? Один быстрый ответ заключается в том, что отели убирают ванные комнаты каждый день, даже если один и тот же гость живет в номере ночь за ночью. Хотя вы, возможно, не захотите убирать всю ванную комнату каждый день, занимаясь мелочами? Например, мытье счетчиков, крана и раковины, а также точечную чистку зеркала? может придать вашей ванной ежедневное оживление.Остальное — в еженедельной рутине.
Чтобы получить более подробную информацию о рутине, мы попросили двух экспертов: Дженни Ботеро, постоянного менеджера отеля Crystal Gateway Marriott с 697 комнатами в Арлингтоне, штат Вирджиния, и Эрику Хассо, директора по стилю W New York Union Square, в Нью-Йорке. Йорк Сити, который может похвастаться 270 номерами. Они дали нам 10 простых шагов, чтобы ваша ванна оставалась сияющей.
В редких случаях, когда на площадь Юнион-сквер поступает жалоба, «обычно это связано с обнаружением волосков на кафеле или полу в ванной», — говорит Эрика.Цель ее команды — сделать так, чтобы этого никогда не случилось. Они работают сверху вниз, протирая осветительные приборы и полки тканью из микрофибры перед тем, как пылесосить полы и щели.
Нагревательная плитка и ванна всего на 10 градусов выше нормальной температуры воздуха «удваивают эффективность» щелочных моющих средств, говорит Дженни. Ее сотрудники наполняют дно ванны на пару дюймов «самой горячей водой, которую они могут набрать из-под крана», и оставляют на несколько минут.Персонал Эрики также поливает горячей водой кафель, душ и ванну.
Слейте воду из ванны, затем распылите антибактериальное чистящее средство на кафельные стены, ванну, столешницы, раковину, унитаз и пол. Работайте сверху вниз, начиная с верхней части стенок душа и распыляя вниз к ванне и внутри унитаза.
Используйте губку или ткань, чтобы равномерно распределить чистящее средство по поверхности плитки.
Дезинфицирующим средствам необходимо время контакта, чтобы они подействовали.Команда Эрики оставляет чистящее средство на пять-семь минут внутри унитаза и на поверхностях.
Используйте чистящую щетку или не царапающую абразивную губку, чтобы очистить каждый квадратный дюйм ванны и плитки. Оба эксперта по уборке клянутся мистером Чистым волшебным ластиком, особенно в отношении трудно удаляемых серых колец внутри ванны.
По мнению Дженни, это самый важный шаг. Она отмечает, что химические вещества в очищающих средствах предназначены для притягивания грязи и твердых частиц.Если вы не ополоснетесь после распыления очищающего средства, грязь будет прилипать к нему, накапливаться и «создавать еще больше проблем».
Используйте чистую сухую хлопчатобумажную ткань или тряпку, чтобы тщательно высушить все поверхности. Дженни рекомендует использовать для чистки тряпки с цветовой кодировкой? синий для стеклянных и зеркальных поверхностей, желтый для унитаза, розовый для ванны и раковины. Таким образом, вы никогда не совершите ошибку, протерев раковину тканью, которой вытирали унитаз.
Обрызгайте зеркало и другие стекла средством для мытья стекол и вытрите насухо.
Выйдите из ванной, ополоснув, протерев и высушив пол.
4 проверенных секрета без стресса, чтобы искупать ребенка вместе с малышом • MightyMoms.club
Это может показаться безумным и немного ошеломляющим, но держитесь меня здесь, потому что я имею в виду это — время купания может быть на легче, и короче , если вы купаете ребенка и малыша в одно и то же время.
Вы можете попробовать искупать их отдельно, чтобы провести время «один на один» и заново пережить дни славы, но исходя из личного опыта (и быстрого опроса других мам), это обычно занимает слишком много времени. или действовать так быстро, чтобы не впитать ни малейшей привлекательности.
Если все сделано правильно, купание ваших детей может на самом деле дать вам на больше времени на лицо, за меньше времени, и с меньше нытье.
Совершенно верно, мы собираемся вернуть изящество и гармонию былых времен купания, открыв четыре проверенных секрета избавления от стресса, чтобы купать вашего ребенка вместе с малышом: подготовка, безопасность, принадлежности и время брызг.
Секрет без стресса для двух ванн №1:
Настройтесь на успех
Первый шаг к успешному купанию — подготовка за пределами ванны:
- Держите рядом шезлонг, качели или рок-н-игру, чтобы подержать ребенка после купания или в случае крайней необходимости.
- Пусть ваш старший сын сходит в ванную, прежде чем сесть в ванну. Это снижает шанс «осушить ванну» в середине прайм-тайма.
- Держите все свои полотенца, подгузники, пижамы и принадлежности для кормления под рукой, чтобы вы могли держать ванну на виду после того, как вытащите ребенка.
Будучи готовым ко всему, вы можете спокойно и хладнокровно действовать, как дзен-мастер, которым вы являетесь.
Секрет без стресса для двух ванн № 2:
Не забывайте о зоне безопасности
После того, как старшему ребенку станет комфортнее в ванне, легко забыть, насколько уязвимы в воде новички.
Вот несколько важных советов по безопасности, которые следует запомнить:
- Адаптируйте менталитет «первым пришел — последний ушел» — поместите самого старшего в первым и удалите его последним .Запишите это в свой мозг, чтобы, если у вас есть опыт «Мамочка, мне нужно на горшок СЕЙЧАС» (или если он уже ушел в ванну), вы не могли просто вытащить его и оставить ребенка сидеть в ванне одного. Ура!
- Если вы купаете своих детей вместе (или в одиночестве, если на то пошло), не позволяйте отвлекающим факторам или усталости мешать вам помнить очень важное правило — никогда не оставляйте ребенка одного в ванне ни на секунду . Всегда держи руку за этого драгоценного малыша.
- Следите за глубиной и температурой воды и не позволяйте ей приближаться слишком близко к носу и рту ребенка.
- В своем рвении выпрыгнуть ваш «большой» может поскользнуться. Держите рядом нескользящую табуретку и обязательно протяните ему руку помощи.
Эти простые меры предосторожности дадут вам душевное спокойствие, пока вы плескаетесь с детьми.
Двойной секрет без стресса во время ванны № 3:
Имейте правильные инструменты
Правильные расходные материалы имеют решающее значение в обеспечении беззаботности:
- Хорошее сиденье для ванны. Я действительно не могу сказать достаточно о том, насколько я люблю подставку для ванны Angelcare. Я перебрал несколько сидений для ванны, пытаясь найти идеальное, и это действительно доставило мне удовольствие.
- Веселые игрушки для ванны. Когда вы добавляете в ванну второго ребенка, обязательно возникнет немного ревности. Сократите драки и сделайте купание веселым, купив игрушки, в которые они могут играть вместе , например Octopus Hoopla или эти штабелируемые чашки. Затем возьмите «специальную» краску для ванны, чтобы с ней поиграл ваш большой ребенок, пока вы вынимаете ребенка из ванны.( Самое лучшее? Это на самом деле мыло! )
- Надежная игрушечная тележка. Загоните в угол игрушки для ванны с помощью этой милой совки. Некоторые плохо держатся за стену ( * кашель * присоски * кашель * ), но этот прилипает, как лягушка к дереву!
Двойное время для ванны, без стресса Секрет № 4:
Поощряйте времяпрепровождение!
Теперь, когда у вас есть все «что», давайте поговорим о самом «как». Вот как может выглядеть всплеск для вас и ваших детей:
- Наберите воду в ванне (не слишком горячую!) И поместите детское сиденье в ванну.Наберите несколько супер крутых мамочек и добавьте немного натуральной пенной ванны без слез.
- Поместите малыша в сначала , затем ребенка.
- Пусть плещутся вместе.
- Вымойте малыш.
- Возьмите ребенка. Вытрите ее, смените подгузник и наденьте на нее повязку.
- Позвольте старшему ребенку поиграть в ванне, пока вы кормите ребенка (при необходимости), постоянно держа их в поле зрения.
- Положите ребенка в кроватку или сиденье рядом с ванной.
- Малыш для стирки.
- Зачерпните игрушки, сотрите краску со стенок ванны тряпкой, вытащите сливную пробку.
- Выпустите малыша. Сушите, оденьте и сыграйте в веселую игру в щекотку.
Каждый дом индивидуален, поэтому не стесняйтесь настраивать этот распорядок в соответствии с вашими потребностями во время купания.
Mighty Mom Совет: если вы в конечном итоге купаете своего малыша в одиночку, прочтите этот пост о том, как купать ребенка. и убирают вашу ванную всего за 9 минут!
Секрет без стресса для двойного купания № 5:
Reward Thy Self
Ваши дети живы, чисты и уютно уложены в постель.
Дай пять всем!
Вы получили четыре проверенных и не вызывающих стресса насадки , чтобы купать ребенка вместе с малышом в первый год его жизни:
- Установка : Имейте под рукой «детский уголок»; полотенца, подгузники и пижамы наготове; и убедитесь, что малыш первым идет на горшок.
- Безопасность : помните, ваш старший всегда первым из и последним , и никогда не оставляйте ребенка без присмотра ни на мгновение.Помогите своему малышу входить и выходить, чтобы не поскользнуться.
- Принадлежности : Получите удобное сиденье для ванны для ребенка, забавные игрушки, которыми можно поделиться, и надежную кейдж, вмещающую все это.
- Время всплеска : Вымойте и поиграйте с младенцем, пока малыш играет. Затем снимите и оденьте ребенка, вымойте его, вычистите игрушки и помогите малышу подготовиться ко сну.
Теперь вы готовы открыть пятый и последний секрет: serenity . (Я сказал вам, что ваша мечта об идеальном вечере не была слишком надуманной.)
Блюда и мороженое ждут тебя, мама!
Вы их уже читали?
Мы ♥ честность! Этот пост содержит партнерские ссылки, которые дают дополнительные деньги на наши общие кофейные привычки зависимости. Кликните сюда, чтобы узнать больше.
5 секретов главной ванной комнаты, которую вы никогда не захотите покинуть — Prodigy Homes Inc.
5 секретов главной ванной комнаты, которую вы никогда не захотите покинуть
15 ноября 2018 г. Хлоя Вестфаль в ProdigyСкорее всего, немногие посетители вашего дома когда-либо увидят вашу главную ванную комнату.По этой причине вы, возможно, не будете склонны думать об этом так же, как, скажем, о своей кухне. Но полностью игнорировать это было бы огромной упущенной возможностью. В конце концов, по крайней мере, вы будете проводить там начало и конец каждого дня. Подумайте немного о том, чтобы создать по-настоящему гостеприимный ретрит, и вас, возможно, потянет на то, чтобы проводить там все больше и больше времени. Это может привести к тому, что наконец найдется время для той красивой долгой ванны, которую вы себе обещали… как долго? Все может случиться! Но сначала, как создать такое пространство? Вы пришли в нужное место с этим вопросом, потому что в Prodigy мы любим себя хорошей хозяйской ванной! Вот пять идей, как создать завидную хозяйскую баню!
Поделиться в Pinterest!
Доказанный факт: цвет создает настроение.Это серьезное решение, но оно не должно вас беспокоить! Есть несколько простых рекомендаций, которые помогут сузить бесконечные возможности до нескольких, более управляемых. Во-первых, вам нужно, чтобы он гармонировал с цветовой схемой остальной части вашего дома. Затем подумайте о том настроении, которое хотите создать. Вот немного вдохновения.
Чтобы создать безмятежную атмосферу спа, используйте цвета, которые можно найти в природе. Подумайте о земных тонах, например, о теплых серых или бежевых тонах.
Для изысканного образа, который всегда будет классическим, черно-белый цвет никогда не подведет.Особенно, когда этот белый цвет принимает форму мрамора.
Еще можно полностью белое. Когда он пустой, может быть немного холодно…
… но посмотрите, как несколько аксессуаров согреют его!
Фото: Кэти Нуньес из @kathyswhitehouse в Instagram
Вызвать ощущение безмятежности на пляже с легким оттенком синего.
Добавьте драматизма, выбрав более темную цветовую палитру. Этот душ кажется угрюмым и успокаивающим.
Это всего лишь несколько идей, но на самом деле нет предела!
Вы все еще работаете над тем, чтобы составить график для этой ванны, но, по крайней мере, у вас есть время, чтобы принять душ. Если это все, на что у вас есть время, сделайте это как можно более роскошным! Зачем довольствоваться одной душевой лейкой? Доступно так много вариантов! Один из вариантов — использовать две обычные душевые лейки, чтобы на вас попали под двумя разными углами.
Вышеуказанные фиксированы на месте, но есть много других, более гибких вариантов, которые вы можете смешивать и сочетать.
Многие считают, что насадки на дождь очень расслабляют, что отлично подходит для получения ощущений, подобных спа. Из-за их более мягкого давления и того факта, что вода поступает сверху, это, вероятно, не лучший выбор для вашей единственной насадки для душа. Сочетание его с обычной душевой лейкой дает вам лучшее из обоих миров.
Наконец, если вы действительно хотите изо всех сил, этот душ оснащен двумя душевыми насадками, а также самой большой дождевой головкой, которую мы когда-либо видели. Поговорим о ванной комнате хозяина мечты!
Правильный светильник — это украшение вашей комнаты.Есть так много вариантов, поэтому вы можете быть уверены, что найдете тот, который будет соответствовать вашему конкретному стилю украшения. Есть несколько важных моментов, которые следует учитывать.
Прежде всего, поскольку одна из основных целей ванной комнаты — это подготовка к текущему дню, вам нужно убедиться, что освещение достаточно. Если у вас есть место для макияжа на туалетном столике, было бы неплохо поставить туда подвесной кулон ниже, чтобы убедиться, что он хорошо освещен.
Кроме того, вам понадобится хорошее освещение над мойкой.Часто это означает бра…
… но это не обязательно! Подвесные светильники — свежий и интересный вид.
Кроме того, вы можете захотеть заявить о себе, имея большой, привлекающий внимание светильник. В очень нейтральной и сдержанной ванной комнате люстра украшает обстановку.
Если ваш стиль более современный, существует множество изящных современных светильников, которые могут сделать то же самое.
Размещение приспособления непосредственно над ванной делает ее еще более привлекательной.
Вот еще один. Хотя эта ванна не нуждалась в помощи, чтобы быть центром внимания!
Выбор плитки может быть очень важным решением, но вы наконец-то нашли идеальное сочетание, и оно вам нравится. Зачем вам это скрывать за матовым стеклом? Едва ли стеклянная дверь без рамы подчеркивает ваш прекрасный душ.
В приведенном выше примере душ частично закрыт, но если вы действительно хотите продемонстрировать свою душевую обстановку, выберите полностью стеклянную душевую кабину и плавный переход для очень гладкого и современного вида.
В этой конструкции используется прозрачное стекло, обеспечивающее некоторое разделение, но без двери.
Вот такая же конструкция, но с полустенкой.
Вот еще один вариант: просто оставьте его открытым!
(Читать: больше никогда не придется мыть душевое стекло.)
Каждой комнате нужен фокус, и когда вы говорите об основной ванне, нет ничего лучше, чем действительно потрясающая ванна.В зависимости от планировки вашей ванной есть много разных вариантов.
Угловая ванна — эффективное использование пространства. Он отлично смотрится в этом приятно симметричном расположении.
Прямоугольная ванна прекрасно смотрится, симметрично расположенная между двумя туалетными столиками. В этой черно-белой ванной комнате нам нравится внешний вид черной прямоугольной плитки на палубе ванны. Это мощный фокус, который кажется не только классическим, но и актуальным.
Если вы не хотите делать такое смелое заявление, вы также можете выложить его более тонкими текстурами.Нам нравятся большие прямоугольные плитки светлого нейтрального цвета с полосой текстурированной металлической плитки по верху.
Конечно, есть и отдельно стоящие варианты. В этой обтекаемой ультрасовременной ванне нам нравится гладкая простота округлой формы.
Эта гладкая прямоугольная ванна просто великолепна! А этот плоский настенный смеситель-водопад? Удивительный!
Конечно, есть и более традиционные отдельно стоящие варианты. Это такая классика.Здесь он сочетается с традиционной сантехникой, но с таким же успехом может легко вписаться в более переходное пространство.
И, наконец, один из наших фаворитов: этот элегантный черно-белый номер из нашего парадного дома 2017 года. Такая вневременная форма, которая добавит остроты любому стилю. Обратите внимание, как прямоугольный светильник перекликается с формой ванны. Полностью выложенная плиткой стена также привлекает внимание и становится поистине привлекательной точкой фокусировки.
Наконец, вы готовы к бонусному секрету? Поехали…
В конечном счете, это самое интимное и личное пространство в вашем доме, и, в конце концов, оно должно соответствовать вашему стилю и потребностям! Может, тебе даже не нравится принимать ванну.Отлично! Устраните его и используйте дополнительное пространство, чтобы сделать душ или туалет немного больше.
В данном случае отказ от ванны помог освободить место для двух гардеробных!
Хотя вы, очевидно, должны принимать соответствующие решения, если планируете перепродажу, что действительно важно, так это то, что вы абсолютно любите свою ванную комнату. Так что не бойтесь делать правильный выбор!
Ищете вдохновение для ванной? Загляните на нашу доску Pinterest! В нашем аккаунте Houzz вы найдете не только вдохновляющие изображения, но и некоторые материалы, которые мы использовали для создания великолепных ванн.Наконец, здесь, на нашем веб-сайте, есть галерея, посвященная главным ванным комнатам. Попытка создать поистине вдохновляющую ванную комнату может показаться сложной, но именно поэтому мы здесь, чтобы помочь вам в этом!
Готовы создать главную ванную комнату своей мечты?
Позвоните нам по телефону 509.737.6227, чтобы назначить встречу.
EAN 5033102909204 — Одноразовые шапочки для душа для душа
EAN 5033102909204
EAN 5033102909204 связан с Одноразовые шапочки для душа Bath Secrets
- Здоровье и красота
EAN 5033102909204 имеет следующие варианты названия продукта:
- Bath Secrets Одноразовые шапочки для душа
- Упаковка из 10 одноразовых шапочек для душа диаметром 21 дюйм
- Beauty Secrets Одноразовые шапочки для душа
Подробнее
| EAN-13: | 5 033102 909204 | |
| Amazon ASIN: | B0041TA6KA | |
| Страна регистрации: | UK | |
| SPA | Цвет: | Черный |
| Последнее сканирование: | 2020-03-30 05:07:42 |
Информация о покупках
Продукты с EAN 5033102909204 были перечислены на следующих веб-сайтах.
