стандарт высоты рабочего мета, ширина 60 и 70, 80 и 90 см, стандартные габариты, варианты с регулировкой
Компьютерные столы сегодня являются незаменимыми атрибутами каждого жилища. Такое широкое распространение и завидную популярность подобные предметы интерьера завоевали благодаря тому, что жизнь современного человека неразрывно связана с компьютерной техникой, для которой нужно отдельное место.
Однако выбор качественных компьютерных столов во многом зависит не только от их комплектаций и дизайна, но и их размеров.
Особенности
В наше время без компьютерного стола не обойтись. Эти предметы мебели особенны тем, что использовать их можно в самой разной обстановке. Это может быть как городская квартира или частный дом, так и небольшой или крупный офис, а также государственное или развлекательное учреждение.
Более того, такие конструкции нередко располагают как во взрослых, так и детских спальнях, ведь сегодня соответствующую технику играючи осваивают даже самые юные пользователи. Правильно подобранный компьютерный стол прекрасно подойдет как для работы, так и для игр и отдыха. Эти предметы интерьера относятся к многофункциональным, так как использовать их можно не только для работы за ноутбуком или стационарным ПК.
Зачастую модели с большими и вместительными столешницами разделены на две половины. Одна из них отводится непосредственно под компьютер, а вторая становится письменной зоной. Как правило, такие столы имеют внушительные размеры, зато пользоваться ими очень удобно.
Работать и учиться за таким столом должно быть максимально удобно, поэтому современные мебельные фабрики выпускают множество вариантов, имеющих самое разное строение, а также различные показатели длины, высоты и ширины.
Данные параметры играют одну из важнейших ролей в выборе подходящей модели компьютерного стола.
Дело в том, что, работая за конструкцией неподходящих размеров, пользователю будет очень некомфортно и неуютно. Более того, постоянная эксплуатация подобных столов может нанести ощутимый вред здоровью человека. Так, трудясь за слишком низкой моделью, вам придется постоянно наклоняться и подавать корпус вперед, что со временем может привести к серьезному искривлению позвоночника и сутулости, что уж говорить о ноющих болевых ощущениях, которые могут стать вашими постоянными спутниками.
Не менее серьезно нужно подходить к габаритам компьютерного стола, который вы планируете купить для ребенка.
Конечно, выбор мебели тех или иных габаритов во многом зависит и от того, как много предметов вы планируете на ней расположить. Если таковых не так много, то вполне можно обойтись компактной моделью с небольшой столешницей.
Если же вы разыскиваете более вместительный и просторный вариант, то и его размеры должны быть соответствующими.
Как рассчитать все размеры?
Если вы хотите узнать правильные параметры компьютерного стола, то вам следует обратиться к простой математической формуле, которой сегодня пользуются многие покупатели в выборе мебели:
- Для самостоятельного расчета высоты компьютерного стола нужно произвести такие действия: рост (в сантиметрах) х 75 см (стандартная высота столов для ПК) / 175 см = высота конструкции
- Ширина компьютерного стола не должна быть излишне миниатюрной. К конкретному параметру той или иной столешницы рекомендуется плюсовать еще 30-40 см. Таким образом, вы предусмотрите лишнее место для тумбочек;
- Минимальной правильной глубиной компьютерной модели без надстроек является 45 см. Конечно, если в конструкции имеются другие дополнительные составляющие, то данный показатель может быть и больше, например, 60 см. Оптимальная глубина такой мебели в первую очередь зависит от ее строения и комплектации.
Стандарты и популярные габариты
Стандартные габариты столов для ПК и ноутбуков рекомендуется рассматривать, начиная от самых компактных моделей. За исключением высоты, остальные показатели могут быть изменены без каких-либо ограничений.
Что касается высоты, то она играет одну из важнейших ролей в конструкции такой мебели. Неправильно подобранный вариант может нанести вред не только позвоночнику, но и зрению пользователя, так как монитор на подобной модели будет находиться на неправильной высоте. Главным образом подбор правильного варианта зависит от того, в каком положении за ним будет сидеть человек.
Специалисты заявляют, что в процессе работы за компьютерным столом тело должно оставаться в таком положении:
- спина – прямая;
- предплечья – в расслабленном состоянии;
- плечи – не приподняты и не напряжены;
- мышцы – так же расслаблены;
- ноги должны быть ровными и находиться на специальной подставке, полке под столешницей или просто на полу.
Классической высотой стола для компьютерной техники является показатель в 750 мм (75 см). Она высчитывается, исходя из среднестатистического роста представителей обоих полов. Так, средний рост мужчин – 175 см, а женщин – 162 см.
Если же рост пользователя является совсем маленьким (150 см) или, наоборот, чересчур внушительным (190 см), то в подобных случаях настоящим спасением станут следующие решения:
- стулья с регулируемой высотой;
- заказ конструкции по индивидуальным размерам;
- столешница с функцией регулирования.
Что касается стандартной ширины компьютерного стола, то здесь существует несколько наиболее популярных вариантов:
- угловые варианты имеют традиционную ширину 160-170 см;
- узкие столики выпускаются с шириной 120-135 см;
- классические прямые разновидности имеют стандартную ширину от 100 см.
Однако показатели ширины конструкции зависят от нескольких важных факторов:
- минимальным является показатель в 60-70 см, а максимальным – 80-95 см;
- отделение для системного блока должно занимать не меньше 20-30 см;
- предварительно отведите свободное местечко для размещения тумбы и прибавьте ко всей конструкции еще 30-40, 45 см;
- изделия углового строения должны обладать поворотным пространством столешницы, составляющим 50-60 см.
Еще одним важным параметром компьютерного стола является его глубина. От нее во многом зависят основные габариты всей конструкции в целом.
При расчете этой детали следует учитывать следующие нюансы:
- столики, не имеющие надстроек, как правило, имеют глубину не менее 45 см;
- конструкции, в которых присутствуют дополнительные надстройки, имеют глубину 60-70 см;
- угловые экземпляры, оснащенные полками, чаще всего имеют глубину, превышающую отметку в 85 или 90 см.
Нестандартные решения
Многие потребители сталкиваются с тем, что им не подходит ни одна модель компьютерного стола из стандартного ряда. В таких случаях не стоит паниковать и расстраиваться. К счастью, сегодня многие производители предлагают услугу по изготовлению мебели на заказ. Так, вы сможете прийти со своим эскизом и замерами, дабы заказать идеальную конструкцию оптимальных габаритов. Конечно, такая продукция чаще всего стоит дороже, чем популярные витринные варианты, но в данном случае цель оправдывает средства, ведь в результате вы получите максимально удобный и комфортный компьютерный стол.
Кроме того, сегодня очень популярны многофункциональные конструкции с регулировкой. Они пользуются завидным спросом не только из-за того, что их можно легко подстроить под человек с любым ростом и комплектацией, но и потому, что их можно подобрать даже для компактного жилища и сэкономить свободное пространство.
Регулируемыми бывают опоры стола, сами столешницы и подставки под монитор. Если сочетать подобную мебель с удобными регулируемыми стульями, в результате вы получите универсальный тандем, за которым смогут работать все члены семьи, каждый раз подстраивая под себя функциональные конструкции.
Функциональные модели
Современные производители выпускают великое множество компьютерных столов, обладающих разным строением и функциональными составляющими комплектации. Рассмотрим подробнее наиболее популярные и востребованные варианты, которые сегодня встречаются во многих жилищах:
- Прямые. Эти изделия являются одними из самых популярных, так как именно они были первыми на мебельном рынке. В большинстве своем такие конструкции имеют просторные прямоугольные столешницы. Их можно поставить вдоль свободной стены в комнате, освободив тем самым свободное пространство в центральной части. Располагать прямые столы рекомендуется так, чтобы они не перекрывали проход и не мешали свободному передвижению в помещении, так как наличие острых углов такой мебели может привести к болезненным ударам;
- Угловые. Эти модели являются вторыми по популярности. Их главным преимуществом является то, что они позволяют экономить пространство в помещении, так как их можно поставить в свободном углу. Кроме того, в них, как правило, системный блок можно отодвинуть чуть дальше, не загромождая тем самым рабочее пространство. Все предметы, находящиеся на угловой столешнице, всегда остаются доступными;
- Диагональные. Сегодня подобные модели пользуются завидной популярностью, так как выглядят оригинально и пользоваться ими очень удобно, что отмечают многие покупатели, раскошелившиеся на такие конструкции. За этими столами пользователь может находиться диагонально, а его лицо бывает направлено в угол. Зачастую подобное строение имеют миниатюрные мини-столики. Их минусом считается недостаточная функциональность. Тумбочки, как правило, присутствуют под основным покрытием этих моделей, а выдвижные элементы и вовсе отсутствуют.
Диагональные конструкции чаще всего имеют небольшие столешницы. Длина боковой детали в них может составлять всего лишь 60-70 см, но встречаются и более компактные варианты. Надстройками эти столы оснащаются крайне редко. Гораздо чаще в них можно встретить небольшие тумбочки с выдвижными ящиками.
- Диагонально-перпендикулярные. Сидя за такими компьютерными столами, лицо пользователя бывает направлено в угол, но у него всегда будет оставаться возможность развернуться к стене или в сторону оконного проема (перпендикулярно). Эти варианты чаще всего имеют немалые габариты, поэтому для маленьких жилищ их покупать не рекомендуется. Однако стоит отметить, что диагонально-перпендикулярные столы отличаются функциональностью. В них нередко имеются полезные отсеки с ящиками, выкатные или встроенные тумбы, полки-надстройки и другие практичные детали;
- Стеллаж. Сегодня очень популярны продуманные конструкции компьютерных столов, в которых имеется дополнительный стеллаж. Чаще всего подобные варианты имеют немалые габариты, но они не должны пугать и отталкивать покупателя. Дело в том, что имея такую мебель в своей комнате, вы можете сэкономить на покупке ящика или книжных полок, ведь у вас уже будет иметься стеллаж, объединенный с компьютерным столом.
Примеры в интерьере
Сегодня у каждого потребителя есть возможность подобрать идеальный компьютерный стол, который будет органично вписываться в его жилище. При этом совершенно неважно, в каком стиле выполнена обстановка. Это может быть и вечная классика, и шокирующий авангард.
Сегодня очень популярны угловые конструкции компьютерных столов. Они нередко объединяют в себе сразу несколько разных цветов. Например, основной корпус может быть белоснежным, а дверцы ящиков – темно-шоколадными. Подобная модель станет смотреться интересно, даже если будет иметь компактные габариты.
Поставить такой столик можно в грубоватой светло-серой комнате в стиле лофт с молочно-серым паркетным полом, лаконичными настенными картинами и темным круглым ковром на полу.
Если вы любите минималистичные, но стильные ансамбли, то вам стоит поискать простой складной столик с белоснежной столешницей и деревянными опорами. Напротив него рекомендуется поставить небольшой стульчик в аналогичном исполнении (с белой спинкой и сиденьем, а также деревянным каркасом). Подобный незамысловатый, но стильный тандем будет смотреться прекрасно на фоне окна со светлыми римскими шторами. Что касается стеновой отделки, то она также должна быть светлой. На пол же стоит положить темный ламинат.
Любителям современных и прогрессивных ансамблей стоит поискать в магазинах необычные столики для ноутбуков, имеющие прямые деревянные столешницы и окрашенные металлические каркасы. Подобные конструкции можно дополнить угловатыми высокими стульями с чехлом на всю длину. Что касается отделки стен и пола, то такая мебель будет смотреться гармонично на фоне темных стен с имитацией деревянных брусков и белоснежного ковролина.
Если вы купили черный компьютерный стол (любой: угловой, прямой, трапециевидный), то вам стоит знать, что в темной комнате его ставить нельзя. Лучше расположить такую модель в помещении со светлыми или бледными стенами (как однотонными, так и полосатыми) и заполнить компьютерной техникой белого цвета. На пол постелите карамельный паркет. Если за столом находится окно, то его стоит завесить легкими шторами приятных тонов, например, нежно-розовых или оранжевых.
Что касается стула, то возле черного стола рекомендуется ставить белоснежные модели на металлических каркасах.
Очаровательный письменный стол, в котором есть свободное место для размещения ноутбука и удобные надстройки со шкафами, станет прекрасным решением для комнаты школьника. Например, привлекательная нежно-бежевая модель с деталями мягкого зеленого цвета найдет свое место в уютном уголке с нежно-розовыми стенами, белоснежным бесшовным полом и светлым потолком. Рядом с такой мебелью будет органично смотреться пластиковый стульчик на колесиках и абстракционные настенные изображения.
Нежная прямоугольная конструкция бежевого оттенка с высокими надстройками и слегка изогнутой столешницей будет прекрасно дополнять нежно-черничную стеновую отделку и грубоватый коричневый ламинат с темными вкраплениями. Чтобы выигрышно подчеркнуть оттенок стен, можно подобрать металлический стульчик с фиолетовой сидушкой и спинкой, а также расположить на этой территории декоративные детали аналогичных тонов.
На окна повесьте белые шторы или жалюзи, и разбавьте ансамбль живыми растениями в горшках.
Компьютерный стол со стеллажом можно использовать не только в качестве рабочей зоны, но и разделить с его помощью пространство. Чаще всего к таким приемам обращаются владельцы квартир-студий. Например, светлой моделью из дерева с открытым стеллажом можно огородить зону гостиной с зелено-желтым диванчиком. Необычно и свежо подобная мебель будет смотреться на фоне белоснежных обоев под некрупный кирпич или камень, а также насыщенного шоколадного пола, отделанного полуглянцевым ламинатом.
О том, как сделать компьютерный стол своими руками вы можете узнать из видео ниже.
стандарт высоты рабочего мета, ширина 60 и 70, 80 и 90 см, стандартные габариты, варианты с регулировкой
Компьютерные столы сегодня являются незаменимыми атрибутами каждого жилища. Такое широкое распространение и завидную популярность подобные предметы интерьера завоевали благодаря тому, что жизнь современного человека неразрывно связана с компьютерной техникой, для которой нужно отдельное место.
Однако выбор качественных компьютерных столов во многом зависит не только от их комплектаций и дизайна, но и их размеров.
Особенности
В наше время без компьютерного стола не обойтись. Эти предметы мебели особенны тем, что использовать их можно в самой разной обстановке. Это может быть как городская квартира или частный дом, так и небольшой или крупный офис, а также государственное или развлекательное учреждение. Благодаря многозадачности такую мебель можно смело назвать универсальной.
Более того, такие конструкции нередко располагают как во взрослых, так и детских спальнях, ведь сегодня соответствующую технику играючи осваивают даже самые юные пользователи. Правильно подобранный компьютерный стол прекрасно подойдет как для работы, так и для игр и отдыха. Эти предметы интерьера относятся к многофункциональным, так как использовать их можно не только для работы за ноутбуком или стационарным ПК.
Зачастую модели с большими и вместительными столешницами разделены на две половины. Одна из них отводится непосредственно под компьютер, а вторая становится письменной зоной. Как правило, такие столы имеют внушительные размеры, зато пользоваться ими очень удобно.
Такая распространенная и востребованная мебель находит свое место практически в любой комнате жилища. Это может быть не только серьезный рабочий кабинет или спальня школьника, но и гостиная, библиотека и даже кухня (если речь идет о квартире-студии).
Работать и учиться за таким столом должно быть максимально удобно, поэтому современные мебельные фабрики выпускают множество вариантов, имеющих самое разное строение, а также различные показатели длины, высоты и ширины.
Данные параметры играют одну из важнейших ролей в выборе подходящей модели компьютерного стола.
Дело в том, что, работая за конструкцией неподходящих размеров, пользователю будет очень некомфортно и неуютно. Более того, постоянная эксплуатация подобных столов может нанести ощутимый вред здоровью человека. Так, трудясь за слишком низкой моделью, вам придется постоянно наклоняться и подавать корпус вперед, что со временем может привести к серьезному искривлению позвоночника и сутулости, что уж говорить о ноющих болевых ощущениях, которые могут стать вашими постоянными спутниками.
Не менее серьезно нужно подходить к габаритам компьютерного стола, который вы планируете купить для ребенка. Здесь очень важно обращать внимание не только на ширину и длину столешницы, но и высоту конструкции в целом. Если не хотите навредить растущему организму, то компьютерный стол для него должен быть подобран правильно.
Конечно, выбор мебели тех или иных габаритов во многом зависит и от того, как много предметов вы планируете на ней расположить. Если таковых не так много, то вполне можно обойтись компактной моделью с небольшой столешницей.
Если же вы разыскиваете более вместительный и просторный вариант, то и его размеры должны быть соответствующими.
Как рассчитать все размеры?
Если вы хотите узнать правильные параметры компьютерного стола, то вам следует обратиться к простой математической формуле, которой сегодня пользуются многие покупатели в выборе мебели:
- Для самостоятельного расчета высоты компьютерного стола нужно произвести такие действия: рост (в сантиметрах) х 75 см (стандартная высота столов для ПК) / 175 см = высота конструкции
- Ширина компьютерного стола не должна быть излишне миниатюрной. К конкретному параметру той или иной столешницы рекомендуется плюсовать еще 30-40 см. Таким образом, вы предусмотрите лишнее место для тумбочек;
- Минимальной правильной глубиной компьютерной модели без надстроек является 45 см. Конечно, если в конструкции имеются другие дополнительные составляющие, то данный показатель может быть и больше, например, 60 см. Оптимальная глубина такой мебели в первую очередь зависит от ее строения и комплектации.
Стандарты и популярные габариты
Стандартные габариты столов для ПК и ноутбуков рекомендуется рассматривать, начиная от самых компактных моделей. За исключением высоты, остальные показатели могут быть изменены без каких-либо ограничений.
Что касается высоты, то она играет одну из важнейших ролей в конструкции такой мебели. Неправильно подобранный вариант может нанести вред не только позвоночнику, но и зрению пользователя, так как монитор на подобной модели будет находиться на неправильной высоте. Главным образом подбор правильного варианта зависит от того, в каком положении за ним будет сидеть человек.
Специалисты заявляют, что в процессе работы за компьютерным столом тело должно оставаться в таком положении:
- спина – прямая;
- предплечья – в расслабленном состоянии;
- плечи – не приподняты и не напряжены;
- мышцы – так же расслаблены;
- ноги должны быть ровными и находиться на специальной подставке, полке под столешницей или просто на полу.
Классической высотой стола для компьютерной техники является показатель в 750 мм (75 см). Она высчитывается, исходя из среднестатистического роста представителей обоих полов. Так, средний рост мужчин – 175 см, а женщин – 162 см.
Если же рост пользователя является совсем маленьким (150 см) или, наоборот, чересчур внушительным (190 см), то в подобных случаях настоящим спасением станут следующие решения:
- стулья с регулируемой высотой;
- заказ конструкции по индивидуальным размерам;
- столешница с функцией регулирования.
Что касается стандартной ширины компьютерного стола, то здесь существует несколько наиболее популярных вариантов:
- угловые варианты имеют традиционную ширину 160-170 см;
- узкие столики выпускаются с шириной 120-135 см;
- классические прямые разновидности имеют стандартную ширину от 100 см.
Однако показатели ширины конструкции зависят от нескольких важных факторов:
- минимальным является показатель в 60-70 см, а максимальным – 80-95 см;
- отделение для системного блока должно занимать не меньше 20-30 см;
- предварительно отведите свободное местечко для размещения тумбы и прибавьте ко всей конструкции еще 30-40, 45 см;
- изделия углового строения должны обладать поворотным пространством столешницы, составляющим 50-60 см.
Еще одним важным параметром компьютерного стола является его глубина. От нее во многом зависят основные габариты всей конструкции в целом.
При расчете этой детали следует учитывать следующие нюансы:
- столики, не имеющие надстроек, как правило, имеют глубину не менее 45 см;
- конструкции, в которых присутствуют дополнительные надстройки, имеют глубину 60-70 см;
- угловые экземпляры, оснащенные полками, чаще всего имеют глубину, превышающую отметку в 85 или 90 см.
Нестандартные решения
Многие потребители сталкиваются с тем, что им не подходит ни одна модель компьютерного стола из стандартного ряда. В таких случаях не стоит паниковать и расстраиваться. К счастью, сегодня многие производители предлагают услугу по изготовлению мебели на заказ. Так, вы сможете прийти со своим эскизом и замерами, дабы заказать идеальную конструкцию оптимальных габаритов. Конечно, такая продукция чаще всего стоит дороже, чем популярные витринные варианты, но в данном случае цель оправдывает средства, ведь в результате вы получите максимально удобный и комфортный компьютерный стол.
Кроме того, сегодня очень популярны многофункциональные конструкции с регулировкой. Они пользуются завидным спросом не только из-за того, что их можно легко подстроить под человек с любым ростом и комплектацией, но и потому, что их можно подобрать даже для компактного жилища и сэкономить свободное пространство.
Регулируемыми бывают опоры стола, сами столешницы и подставки под монитор. Если сочетать подобную мебель с удобными регулируемыми стульями, в результате вы получите универсальный тандем, за которым смогут работать все члены семьи, каждый раз подстраивая под себя функциональные конструкции.
Функциональные модели
Современные производители выпускают великое множество компьютерных столов, обладающих разным строением и функциональными составляющими комплектации. Рассмотрим подробнее наиболее популярные и востребованные варианты, которые сегодня встречаются во многих жилищах:
- Прямые. Эти изделия являются одними из самых популярных, так как именно они были первыми на мебельном рынке. В большинстве своем такие конструкции имеют просторные прямоугольные столешницы. Их можно поставить вдоль свободной стены в комнате, освободив тем самым свободное пространство в центральной части. Располагать прямые столы рекомендуется так, чтобы они не перекрывали проход и не мешали свободному передвижению в помещении, так как наличие острых углов такой мебели может привести к болезненным ударам;
- Угловые. Эти модели являются вторыми по популярности. Их главным преимуществом является то, что они позволяют экономить пространство в помещении, так как их можно поставить в свободном углу. Кроме того, в них, как правило, системный блок можно отодвинуть чуть дальше, не загромождая тем самым рабочее пространство. Все предметы, находящиеся на угловой столешнице, всегда остаются доступными;
- Диагональные. Сегодня подобные модели пользуются завидной популярностью, так как выглядят оригинально и пользоваться ими очень удобно, что отмечают многие покупатели, раскошелившиеся на такие конструкции. За этими столами пользователь может находиться диагонально, а его лицо бывает направлено в угол. Зачастую подобное строение имеют миниатюрные мини-столики. Их минусом считается недостаточная функциональность. Тумбочки, как правило, присутствуют под основным покрытием этих моделей, а выдвижные элементы и вовсе отсутствуют.
Диагональные конструкции чаще всего имеют небольшие столешницы. Длина боковой детали в них может составлять всего лишь 60-70 см, но встречаются и более компактные варианты. Надстройками эти столы оснащаются крайне редко. Гораздо чаще в них можно встретить небольшие тумбочки с выдвижными ящиками.
- Диагонально-перпендикулярные. Сидя за такими компьютерными столами, лицо пользователя бывает направлено в угол, но у него всегда будет оставаться возможность развернуться к стене или в сторону оконного проема (перпендикулярно). Эти варианты чаще всего имеют немалые габариты, поэтому для маленьких жилищ их покупать не рекомендуется. Однако стоит отметить, что диагонально-перпендикулярные столы отличаются функциональностью. В них нередко имеются полезные отсеки с ящиками, выкатные или встроенные тумбы, полки-надстройки и другие практичные детали;
- Стеллаж. Сегодня очень популярны продуманные конструкции компьютерных столов, в которых имеется дополнительный стеллаж. Чаще всего подобные варианты имеют немалые габариты, но они не должны пугать и отталкивать покупателя. Дело в том, что имея такую мебель в своей комнате, вы можете сэкономить на покупке ящика или книжных полок, ведь у вас уже будет иметься стеллаж, объединенный с компьютерным столом.
Примеры в интерьере
Сегодня у каждого потребителя есть возможность подобрать идеальный компьютерный стол, который будет органично вписываться в его жилище. При этом совершенно неважно, в каком стиле выполнена обстановка. Это может быть и вечная классика, и шокирующий авангард.
Сегодня очень популярны угловые конструкции компьютерных столов. Они нередко объединяют в себе сразу несколько разных цветов. Например, основной корпус может быть белоснежным, а дверцы ящиков – темно-шоколадными. Подобная модель станет смотреться интересно, даже если будет иметь компактные габариты.
Поставить такой столик можно в грубоватой светло-серой комнате в стиле лофт с молочно-серым паркетным полом, лаконичными настенными картинами и темным круглым ковром на полу.
Если вы любите минималистичные, но стильные ансамбли, то вам стоит поискать простой складной столик с белоснежной столешницей и деревянными опорами. Напротив него рекомендуется поставить небольшой стульчик в аналогичном исполнении (с белой спинкой и сиденьем, а также деревянным каркасом). Подобный незамысловатый, но стильный тандем будет смотреться прекрасно на фоне окна со светлыми римскими шторами. Что касается стеновой отделки, то она также должна быть светлой. На пол же стоит положить темный ламинат.
Любителям современных и прогрессивных ансамблей стоит поискать в магазинах необычные столики для ноутбуков, имеющие прямые деревянные столешницы и окрашенные металлические каркасы. Подобные конструкции можно дополнить угловатыми высокими стульями с чехлом на всю длину. Что касается отделки стен и пола, то такая мебель будет смотреться гармонично на фоне темных стен с имитацией деревянных брусков и белоснежного ковролина.
Если вы купили черный компьютерный стол (любой: угловой, прямой, трапециевидный), то вам стоит знать, что в темной комнате его ставить нельзя. Лучше расположить такую модель в помещении со светлыми или бледными стенами (как однотонными, так и полосатыми) и заполнить компьютерной техникой белого цвета. На пол постелите карамельный паркет. Если за столом находится окно, то его стоит завесить легкими шторами приятных тонов, например, нежно-розовых или оранжевых.
Что касается стула, то возле черного стола рекомендуется ставить белоснежные модели на металлических каркасах.
Очаровательный письменный стол, в котором есть свободное место для размещения ноутбука и удобные надстройки со шкафами, станет прекрасным решением для комнаты школьника. Например, привлекательная нежно-бежевая модель с деталями мягкого зеленого цвета найдет свое место в уютном уголке с нежно-розовыми стенами, белоснежным бесшовным полом и светлым потолком. Рядом с такой мебелью будет органично смотреться пластиковый стульчик на колесиках и абстракционные настенные изображения.
Нежная прямоугольная конструкция бежевого оттенка с высокими надстройками и слегка изогнутой столешницей будет прекрасно дополнять нежно-черничную стеновую отделку и грубоватый коричневый ламинат с темными вкраплениями. Чтобы выигрышно подчеркнуть оттенок стен, можно подобрать металлический стульчик с фиолетовой сидушкой и спинкой, а также расположить на этой территории декоративные детали аналогичных тонов.
На окна повесьте белые шторы или жалюзи, и разбавьте ансамбль живыми растениями в горшках.
Компьютерный стол со стеллажом можно использовать не только в качестве рабочей зоны, но и разделить с его помощью пространство. Чаще всего к таким приемам обращаются владельцы квартир-студий. Например, светлой моделью из дерева с открытым стеллажом можно огородить зону гостиной с зелено-желтым диванчиком. Необычно и свежо подобная мебель будет смотреться на фоне белоснежных обоев под некрупный кирпич или камень, а также насыщенного шоколадного пола, отделанного полуглянцевым ламинатом.
О том, как сделать компьютерный стол своими руками вы можете узнать из видео ниже.
Какие размеры может иметь компьютерный стол? – Сделаем мебель сами
Здравствуйте дорогие друзья.
Для того, чтобы ответить на этот вопрос, нужно сначала понять одну вещь.
Изделие делается под конкретного пользователя, и его размеры должны быть такими, чтобы этому пользователю было комфортно за этим столом находиться (или трудиться).
Мало того, на его габариты влияет еще один фактор – это дополнительная оргтехника, которая может на нем находиться.
Например, на нем может находиться монитор компьютера, принтер, аудио колонки, клавиатура. Все эти предметы должны располагаться так, чтобы не создавать дополнительных неудобств для того же пользователя.
Естественно, в зависимости от наличия этих предметов, его габариты автоматически могут увеличиваться или уменьшаться.
Так какие же он может иметь габариты?
Начнем с минимальных (так как максимальные, кроме габаритов по высоте, ограничений практически не имеют).
Итак, если рассмотреть обычный прямой стол, то его ширина состоит из трех (вернее из четырех) величин:
- Ширина одной тумбы
- Ширина второй тумбы (вместо нее может быть лоток под системный блок, или она может быть спаренная с ним, а может быть и просто стойка или перегородка)
- Место для пользователя
- Зазоры по краям тумб
Если это рассмотреть в цифрах (разумеется, приблизительно), то получим следующее:
- Минимальная ширина тумбы – 400мм
- Минимальная ширина лотка под системный блок – 240мм
- Минимальный проем между тумбой и лотком (другими словами, проем, в котором должен находиться пользователь) – 600мм
- Размер «нахлеста» на тумбу и на лоток – 50мм
- Средняя высота стола должна быть в районе 750 мм.
Итого получаем: 400+240+600+50+50=1340 (мм).
Это минимальный размер обычного прямого стола, который расположен на двух опорах (тумбе и лотке под системный блок).
Конечно, если вместо тумбы спроектировать боковую панель, лоток перенести внутрь изделия, его сделать не прямым, а угловым, то можно добиться еще меньших габаритов.
Но в таком случае, изделие не будет таким же удобным и функциональным, как первый, рассмотренный нами вариант.
Если рассмотреть такой же угловой компьютерный стол (имеется ввиду, расположенный на двух опорах, хотя в угловом варианте, добавляется третья опора для устойчивости – ножка в углу), то он уже будет иметь большие габариты, чем прямой.
Еще раз уточним, что рассматриваемые варианты изделий – минимальные из возможных габаритов для каждого варианта.
Возьмем те же параметры, что и для прямого стола, то есть:
- Первая опора – одна тумба
- Вторая опора – лоток под системный блок
- Проем для пользователя – 600мм
- «Нахлесты» – 50мм
Но для угловых вариантов этих величин недостаточно. Нужен еще одна величина – ширина крыла его крышки (а она, как видно на рисунке, имеет два крыла)
Оптимальная ширина (глубина) – 600мм.
При таких размерах крышки, глубину коробов (опор) сделаем 500мм.
В этом случае, габариты углового изделия (опорами которого служат тумба и лоток, и расстояние между ними 600мм) будут 1264мм на 1424 мм (другими словами, это размеры крышки стола).
На этом все.
До встречи в новых постах.
40 см, 50 см, 60 см, 70 см
Как только компьютеры прочно вошли в домашний обиход, появилась необходимость обустройства специальных столов для них. Как показала практика, стандартный письменный стол не удовлетворяет требованиям эргономики, что замедляет работу и не лучшим образом сказывается на здоровье оператора.
И конечно же, сразу встал вопрос о предельно допустимых размерах изделия: площадь комнат так и осталось небольшой, и установить еще один стол не всегда оказывается возможным.
Недостатки и преимущества изделия
Традиционно считается, что специальный стол необходим для стационарного компьютера, а ноутбук можно установить на любой горизонтальной поверхности – столе, полке, широком подлокотнике. Некоторая доля истины здесь есть, но только в том случае, если машина не используется как инструмент для работы – по 8–9 часов в день. В противном случае необходим специальный столик, удовлетворяющий вполне четким требованиям.
Работа на компьютере связана с тремя главными трудностями: расстояние от глаз до монитора, положение рук при наборе текста на клавиатуре и положение руки при работе с мышкой.
- Первый фактор определяет глубину столешницы, то есть, настолько узким может быть компьютерный стол. Решается задача несколькими путями.
- Достаточной или оптимальной глубиной является величина в 60 см. При этом монитор может располагаться прямо на столе: расстояние до монитора будет не менее 50 см, и верхний край экрана окажется на уровне глаз.
- Но когда компьютерный стол появляется в комнате после обустройства интерьера, порой установить модель таких размеров не получается. И тогда узкий стол незаменим: глубина его составляет 50 см, а монитор устанавливается на подставку, чтобы оказаться на уровне глаз оператора.
- Если и такая модель никуда не помещается, прибегают к услугам специальных конструкций. Столешница как таковая здесь исчезает, а есть лишь более широкая подставка под монитор – 35–40 см и подставка под клавиатуру. Последняя после окончания работы обычно вдвигается под верхнюю. Такая модель в сложенном состоянии занимает минимально возможную площадь.
- При работе на узком столике локти и запястья оказываются на весу. Чтобы снизить нагрузку, полку с клавиатурой помещают как можно ниже. В отдельных случаях там же закрепляется и специальная площадка для мыши. На рабочих станциях, кроме того, есть и участки-опоры для локтей, зафиксированные на столике либо на кресле оператора.
Одним из главных недостатков таких моделей – не всегда есть отсек для системника. Как правило, узкий стол означает еще и очень неширокий, что исключает установку бокса для системного блока. Однако при таких небольших габаритах появляется возможность закрепить всю конструкцию на стене. А это не только освобождает площадь пола, но и облегчает уборку, а также придает интерьеру современный оригинальный вид.
Узкий угловой компьютерный стол для ноутбука “КС 20-44”
Размеры узких компьютерных столов для дома
Изменить размеры мебели можно только в некоторых пределах, иначе пользоваться предметом оказывается невозможно. А если речь идет о рабочей мебели, то здесь габариты варьируется в еще меньшем диапазоне, так как от них зависит не только удобство пользования, но и правильная поза во время занятий.
Следующее видео содержит отличную подборку примеров узких компьютерных и письменных столов. Возможно, и ваш идеальный вариант находится среди них:
60–70 см
- Столешница узкого компьютерного стола глубиной (шириной) в 70 см – это не просто оптимальный, это комфортный вариант. Монитор здесь обычно стоит без подставки, а мышка находится на столешнице. При такой ширине вполне возможно во время работы положить локоть на столешницу. Однако для клавиатуры желательно все же установить полку пониже, так как при работе руки и так находятся слишком высоко.
- 60 см считается оптимальной величиной глубины (ширины) для узкого компьютерного стола. Дисплей стоит без подставки, мышка на столешнице. Глубины вполне достаточно, чтобы разместить колонки или, что лучше, обустроить надстройки и расположить все необходимое оборудование в удобном для оператора порядке.
В мобильных версиях для ноутбуков столешница глубиной в 60 см имеет волнообразный вырез, позволяющий разместить экран ближе. Так как монитор и клавиатура здесь связаны, более важным является опора для кистей во время работы. Нужное расстояние до экрана получают путем наклона монитора.
Компьютерный стол с глубиной 60 см “Ника Ирма 60”
40– 50 см
- Глубина (ширина) в 50 см характерна для компактных узких компьютерных столов. В этом случае монитор стационарного компьютера обязательно устанавливается на подставку, так как другим способом обеспечить правильное расстояние и положение невозможно. Клавиатура, конечно же, размещается на полке узкого компьютерного стола.
Столик для ноутбука – стационарный или складной может включать такое полезное приспособление, как подставку с регулируемым углом наклона. Таким образом можно добиться более удобного для оператора размещения экрана и клавиатуры.
- Столешница шириной в 40 см у узких компьютерных столов является крайне редко и только в специальных моделях. Например, составное изделие, где каждый из 3–4 элементов со столешницей в 35–40 см служит подставкой для какого-то оборудования на таком узком компьютерном столе: самый высокий – для монитора, более низкий – для ноутбука, самый низкий – для клавиатуры.
Консольные компьютерные столы могут «похвастаться» минимальной глубиной столешницы. Но если 50 см позволяют разместить здесь монитор на подставке, то 40 см – модель для ноутбука или нетбука. При такой ширине стационарной дисплей может быть установлен только под углом и по диагонали от оператора, а такого положения следует избегать любой ценой.
Компьютерный стол с глубиной 47 см “Ск-05”
Другие
Еще меньше размеры появляются в складных компьютерных столах для ноутбука. Причем такие модели снабжаются специальным указанием на то, приборы с какими параметрами монитора могут использоваться.
- Так, складной столик-трансформер обладает столешницей с габаритами 60 на 30 см. Помещаются на нем ноутбуки с диагональю экрана до 17 дюймов.
- Трансформеры также могут иметь особенные размеры. Столик-тумба, в котором монитор закрепляется на откидывающуюся крышку, а клавиатура расположена на выдвижной полке, по сути, столешницы не имеет. Ее заменяет полка шириной в 35 см.
Кстати, если вы так и не нашли среди предложенных размеров глубины свой, то в пору самим сделать такой компьютерный стол. В этом вам поможет следующий видеосюжет:
Популярные модели
Популярные модели – это не только те, чья стоимость наименьшая, но и те, которые при большой компактности предоставляет максимум удобства. Последнее особенно важно, если компьютерный стол предназначен для длительной работы, а не только для проверки электронной почты.
- Coaster – мобильный компьютерный стол с глубиной столешницы в 45 см. Предназначен для ноутбука или нетбука с любой диагональю. Стоимость изделия –1371 р.
- Модель КСТ-01 – скорее, оптимальный вариант, а не минимальный, так как обладает вполне приличными размерами: глубина 63 см, а длина – 80 см. Плюс – есть отсек для системника, минус – нет надстроек. Купить такой узкий компьютерный стол можно за 2440 р.
- Столик-трансформер А4 на шарнирных секционных ножках позволяет зафиксировать столешницу на любой удобной высоте и под наклоном. Изготавливается из алюминия. Модель оценивается в 2150 р.
- КС 20-33 – стол с глубиной в 60 см, но необычного строения. При работе с ноутбуком последний размещается на столешнице, а если используется стационарный компьютер, то монитор устанавливается на подставку, клавиатура – на выдвижную полку, а системник – на самую нижнюю. К тому ж модель мобильна. Стоит изделие 4100 р.
- KD-S1224 – стеклянный столик для компьютера с габаритами столешницы 90*50 см. Монитор размещается без подставки, клавиатура находится на выдвижной полке. Мобильный отсек для системника в комплектацию не входит, но может приобретаться дополнительно. Стоимость – 4800 р.
Фото популярных моделей узких компьютерных столов
Неплохо смотрится и узкий стол для компьютера 493/1 от Mebelsp, представленный в следующем видео:
Узкие компьютерные столики – далеко не самый плохой выход из положения, когда интерьер комнаты давно завершен и не предполагает установки новой габаритной мебели. К тому же современные модели не только компактны и удобны, но и вполне привлекательны.
Идеальный стол для работы за компьютером. Работа над ошибками / Хабр
Уважаемая публика Хабра,
Не так давно на Хабре была опубликована статья о компьютерном столе с регулируемой высотой «Идеальный стол для работы за компьютером».
В комментариях к статье хабровчане высказали много замечаний и советов, в основной массе дельных.
Принимая во внимание общую заинтересованность, активность и «продвинутость» посетителей Хабра в данном вопросе у разработчика возникла идея предоставить возможность всем желающим с аналитическим складом ума и творческим потенциалом, принять участие в критике второй модификации стола, так сказать, v2.0, на этапе ее проектирования. А затем общему вниманию будет предоставлен конечный продукт с учетом конструктивной критики и предложений.
Приветствуется любая конструктивная критика, но, в первую очередь, будет попытка учесть и реализовать те задумки, которые технически могут быть реализованы доступными простым смертным средствами, т.е. Чубайсовские нанотехнологие производителю пока не доступны, электрические вжик-вжик-трансформаций в стиле «Автоботы вперед!» — довольно дорогое и сложное в монтаже удовольствие, и регулировка подогрева ног через Айфон, пока что, не в планах, хотя возможность навесить подставку для ног с подогревом вполне можно обсудить если в ней есть потребность.
Итак, исходя из основных комментариев к предыдущей статье, и замечаний полученных от немногочисленных, но уже обладателей стола предусмотрены следующие изменения:
1. Стол в первой модификации имел узкую столешницу и выдвижную полку:
Столешница с размерами 130 см (длина) на 60 см (ширина)
Выдвижная полка – длина 70 см, ширина – 30 см.
Против выдвижной полки высказались многие в комментариях.
Изменение конструкции:
— исключена выдвижная полка под клавиатуру,
— ширина столешницы увеличена на 10 см до 70 см (ширина).
— уменьшена высота короба, под столом, куда заходила полка, (совсем убрать короб нельзя – он дает жесткость и прочность конструкции, а также оставлена возможность прятать в коробе провода от оборудования на столешнице).
2. Стойка под монитор фиксированная – постоянная высота 40 см (от столешницы до центра монитора). Удобно для работы стоя, непривычно для работы сидя.
2.В. Изменение конструкции:
Стойка с регулировкой положения монитора по высоте (только по высоте), т.е. монитор ходит вверх-вниз в диапазоне 10-15 см. Есть, конечно, разработки типа Ergotron, которые умеют всякое-разное, но и стоят они соответственно, поэтому упор будет на «бюджетные», но в то же время простые и надежные решения.
Итак:
(Первая модификация)
(Вторая модификация)
Также ниже фото первой версии стола как он выглядит в «реальной жизни» (фото с девушками осталось в
прежнем посте;)
Дальнейшие пожелания: высота, форма столешницы, расположение отверстий в столешнице, да хоть цвет — все выносится на обсуждение в режиме открытого диалога в комментариях.
Вы можете даже предложить какой потолок цены является, по Вашему мнению, разумным. Надеюсь teenage-пользователи воздержатся от инфантильных замечаний в стиле «дайте 2 даром».
Все замечания с данного сайта будут отслеживаться разработчиком и оперативно, по мере возможности, комментироваться.
P.S. В sketchup набросали первый вариант с модификациями.
— Столешница 700*1350
— Стойка с газлифтом сдвинута назад — 15 см до заднего края столешницы и 50 см до переднего края столешницы (на рисунке внизу указано расстояние по ножке — 45 см, но наверху столешница выступает еще на 5 см дальше края ножки, итого от края столешници до стойки — 50 см).
— Спереди у стола углы закруглены, сзади оставлены под углом 90 радусов.
В общем, с учетом замечаний, выглядит примерно так. Как только будут нарисованы детали держателя монитора — он будет добавлен на эскиз.
P.S. на сайте http://mensa.in.ua/node/1 выложена информация о разработках на основании рекомендаций и пожеланий хабровчан, выссказанных в коментариях к данной теме
Закончена работа над прототипом стола согласно пожеланий хабровчан
Смотрим видеоотчёт:
Всем спасибо за предложения и замечания.
UPD: Модель в стиле «The-Empire-strikes-back»
Новая модель Decart 395 ERGO:
Отличительной особенностью модели Decart 395 ERGO от модели Decart 395 является эргономичный передний край столешницы с вырезом и оснащенный механизмом наклона данного сегмента для расположения рук. Данная конструкция позволяет за 2-3 секунды изменить и зафиксировать угол наклона сегмента столешницы в пределах от 0 до -90 градусов.
Компьютерный стол своими руками чертежи схемы советы специалистов
Практически у каждого сейчас есть компьютер, который обязательно нужно установить, чтобы на нем удобно работать. Обязательно требуется специальный компьютерный стол, где предусмотрены отсеки для системного блока, для монитора и клавиатуры. Приобрести это изделие можно практически в любом мебельном магазине, где они представлены в широком ассортименте. Но при желании можно сделать компьютерный стол своими руками чертежи схемы можно посмотреть в подборке.
Выбор модели
Прежде чем приступить к изготовлению компьютерного стола своими руками фото которого представлено ниже, стоит выяснить, какая конструкция будет необходима, и для каких целей планирует применяться. Определиться с размерами изделия даст возможность список оставляющих компонентов компьютера. Кроме основных комплектующих элементов могут быть дополнительные – колонки, принтер, сканер, различные шнуры, элементы, необходимые для полноценной работы.
Прежде чем начинать чертить чертеж, подбираем вид будущего стола:
- прямого типа;
- углового вида;
- комбинированного типа.
Прямые столы — классические варианты мебели. Они схожи с обычными письменными изделиями. Линейные модели этого типа подходят, когда приходится использовать компьютер для выполнения определенной работы. Его можно поместить вдоль стены или около окна.
Угловые варианты подходят для людей, которые длительное время просиживают за компьютером.
Достоинства этих моделей в следующем:
- небольшое количество материала для изготовления;
- готовые конструкции занимают небольшое пространство;
- устанавливаются в места комнаты, которые не применяются;
- возможность разместить все полочки рядом, что создаст дополнительные удобства при работе.
Однако, этот вариант не подходит для выполнения важной работы. Это связано с тем, что на нем нет возможности размещать много предметов.
Комбинированные модели являются совмещением первого и второго варианта стола. Эта модель считается наилучшим вариантом, но занимает большое пространство в комнате. Она имеет много дополнительных элементов, которые позволяют хранить много предметов, различных принадлежностей.
Чертежа и схемы
Прежде чем начинать изготовление компьютерного стола своими руками, необходимо сделать чертежи и схемы. Они помогут правильно соорудить стол для компьютера. Их можно изготовить самостоятельно или взять уже подготовленные.
Длина
Необходимые параметры будущего компьютерного стола должны быть максимально удобными для владельца этого изделия. Длина не должна быть слишком маленькой, но в то же время слишком большой размер длины мебели будет неудобен.
Размеры длины зависят от важных факторов:
- площадь пространства для владельца. Многие специалисты советуют оставлять для этого место размером 60-70 см;
- область для установки системного блока. Подходящим решением будет его расположение в нише, которая будет иметь размер от 22 до 25 см. Если же этот составляющий элемент будет установлен вдоль стола, то тогда понадобится места с размерами не меньше 26-30 см;
- наличие поворотного пространства столешницы для изделий с угловой конструкцией. Если у вас нет опыта сооружения конструкций этого типа, то лучше ориентироваться на рекомендуемые параметры – 55-60 см;
- пространство для установки тумбы. Желательно этот предмет включить в конструкцию, его наличие обеспечит удобное использование этой мебели. Данный предмет освободит от приобретения дополнительной мебели для хранения различных принадлежностей для компьютера, все можно будет поместить в ящики тумбы. Для тумбы потребуется около 30-40 см, которые необходимо будет прибавить к общей длине мебели.
В среднем общая длина для угловых изделий будет составлять 160-170 см, компактную модель можно уложить в 130 см, прямую можно сделать с длиной от 100 см.
Глубина
Размеры компьютерного стола зависят от глубины изделия. Расчеты глубины выполнить достаточно просто. При высчитывании параметра стоит учитывать несколько важных факторов:
- если отсутствует надставка, то допустимый минимум должен составлять 45 см;
- если стол комплектуется надставкой, то глубина должна быть не менее 60-70 см;
- если имеются выдвижные ящики – не меньше 65 см;
- модели углового типа, у которых имеются снизу полки, размер глубины должен составлять не менее 85 см.
Высота
Расчеты параметров высоты для компьютерного стола выполняются просто, в этом деле не должно возникнуть трудностей. Стандартная высота обычно составляет 75 см от пола.
Если ваш рост небольшой и столом будете пользоваться только вы один, то тогда высоту нужно выполнить под свои параметры роста. Главное условие – максимальное удобство. В этих случаях параметры высоты рассчитываются согласно формуле: параметры роста*75/175 см. Если рост 1,82 см, тогда расчет будет так, 182*75/175 = 78 см.
Размеры подставки под монитор
Подставки могут быть нескольких форм:
- прямоугольные элементы – это классические элементы, их можно размещать в центре стола или помещать немного в бок. Расположение этих элементов можно выбирать только на свой вкус, главное, чтобы они предоставляли наибольшее удобство использования компьютера. Подходящие параметры для подставок: размер высоты 120 мм, глубины 300 мм, длины 500 мм;
- углового типа — подставки этого вида предоставляют оригинальный дизайн все конструкции, а также экономят место столешницы. Главное, при сооружении элемента этого типа необходимо обеспечить его максимальную устойчивость, чтобы монитор неожиданно не скатился с него. Размер глубины и высоты угловой подставки должен составлять 400 мм, высота должна быть 120-130 см.
Полка для клавиатуры
Специальная полка для клавиатуры, является неотъемлемой составляющей частью этой мебели. Наличие этого элемента обеспечит положительные стороны в использовании конструкции:
- свободное пространство для расположения мышки и клавиатуры;
- дополнительное свободное место на столешнице;
- клавиатура будет установлена на правильном уровне, поэтому при работе не будет возникать чувство усталости, дискомфорта;
- постоянный свободный доступ к клавиатуре и мышке.
Всех этих положительных качеств можно добиться только за счет правильных размеров. Компьютерные столы размеры имеют следующие: глубина – 400 мм, длина — 650 мм, длина направляющих – 350 мм.
Полка для системного блока
Еще одним важным условием для нормального функционирования компьютера является обеспечение полки для установки системного блока. Стоит создать для этого главного составляющего элемента максимальные условия, которые обеспечат продление срока службы компьютера.
Главными условиями правильного размещения системного блока являются рекомендации:
- вблизи не должно быть отопительных приборов;
- около системного блока не должно быть источника повышенной влажности;
- обязательное наличие специально полки или ниши, в которую помещается этот элемент.
Благодаря наличию подставок обеспечиваются преимущества:
- в системном блоке практически не скапливается пыль;
- наименьшее влияние влажности;
- снижается риск повреждения системного блока.
Требования к полке для системного блока:
- в качестве опор следует применять ролики с направляющими или опоры с регулируемой системой;
- размер ширины полки должен быть 280 см;
- высота составляет 120 см;
- длина – 50 мм.
Как сделать своими руками компьютерный стол
При создании компьютерного стола предстоит проделать следующие операции, придерживаясь которых вы без труда поймете как сделать компьютерный стол своими руками.
Выбор материала
Еще один важный момент — это выбор материала, из которого будет сделан стол для компьютера. Он должен быть прочным, чтобы в дальнейшем изделие прослужило длительное время. Часто применяются листы ДСП. Это недорогой материал, но в то же время он является прочным, износостойким.
ДСПИнструменты и подготовительные работы
Конечно, как выполнить стол своими руками можно посмотреть по фото, но если же вы решили сделать его самостоятельно, то тогда вы должны знать все нюансы.
Для процесса изготовления потребуются нужный инвентарь:
- для распиливания — электролобзик или ножовка;
- дрель, обязательно должны быть сверла;
- для скрепления необходимо наличие отвертки или шуруповерта;
- машина шлифованного типа;
- наличие стамески;
- карандаш для пометок;
- для замеров потребуется подготовка рулетки. Ее размер составляет не менее 1 метра.
Вырезаем детали
Инструкция рекомендует сначала вырезать все необходимые детали для сборки. Для того чтобы собрать стол потребуются нужные элементы, которые можно заказать на мебельных фабриках или сделать самому:
- стойки бокового типа — размеры этих элементов должны быть – 735х465 мм, 2 штуки;
- стойка центрального типа с размерами – 735х380 мм, 1 штука;
- столешница — 1200х580 мм, 1 штука;
- задняя стенка – 1090х290 мм, 1 штука;
- подставка под клавиатуру с выдвижным типом – 830х380 мм, 1 штука;
- полочки внутреннего типа, размеры этих компонентов – 450х250 мм, 2 штуки.
Сборка
Когда все будет готово и детали будут вырезаны можно приступать к сборке всей конструкции. Как собрать стол этого вида? Все особенности этого процесса вы сможете узнать ниже.
Сборка компьютерного стола состоит из этапов:
- для начала в стенке бокового и центрального типа делаются отверстия для нижней полки;
- необходимо замерить 50-70 мм и провести горизонтальную линию при помощи простого карандаша;
- после этого в области горизонтальной линии делаются 2 отверстия в параллельном положении;
- в результате получается 2 отверстия в боковой стенке, 2 отверстия в центральной. Все скрепляется саморезами;
- все также делается для верхнего элемента. Но тут уровень расстояния от начала доски до полки должен быть от 100 мм и более;
- выполняются отверстия, делается прикрепление полки;
- прикручивается задняя стенка — ее нужно размещать ровно с верхним торцом боковой и центральной стенок. Намечаются отверстия, прикручивается стенка;
- далее соединяется вторая боковая стенка с задней. Делаются 2 отверстия в задней панели, все прикручивается саморезами;
- закрепляем рельсу направляющего элемента. От верха боковой и центральной стенки отмеряется 50 мм, делаются прямые линии. После этого они закрепляются;
- затем делается закрепление полочки для клавиатуры на места направляющих элементов;
- устанавливаем столешницу — в стенках бокового типа делаются отверстия. Их также нужно сделать на столешнице;
- шканты необходимо промазать клеем ПВА, вставляем их в торцы каркаса;
- устанавливаем на места шкантов столешницу. Шканты должны войти в пазы;
- если требуется наличие полок сверху, то они закрепляются шкантами.
После этого можно устанавливать готовую конструкцию в подготовленное место в комнате. Не забудьте все элементы стола нужно покрыть лаком. В итоге получается полноценный стол для компьютера, который выполнен самостоятельно. Конечно, весь процесс достаточно сложный и без дополнительных знаний тут никак не обойтись.
Сборка тумбы под системный блокПодставка под системный блокПрикручиваем заднюю стенкуКрепежи для выдвижных полочекКрепим направляющиеПриклеиваем шкантыКладем столешницу чтобы шканты попали в пазыПриклеивание кромковой лентыГотовый столВидео как изготовить компьютерный стол самостоятельно
На видео показана технология изготовления компьютерного стола самостоятельно.
https://youtu.be/kcaoedhyRwc
Как выбрать компьютерный стол — журнал expertology.ru
Обновлено: 25.01.2021 17:22:08При выборе компьютерного стола нужно отталкиваться не только от планировки квартиры и собственных предпочтений в дизайне такой мебели, но некоторых других характеристик.
Как выбрать компьютерный стол: на что обратить внимание
Чтобы компьютерный стол был действительно эргономичным и удобным, потребуется обратить внимание на следующие его параметры:
- Размеры;
- Форма;
- Наличие полок;
- Наличие тумбы.
Также стоит учесть привычки пользователя. Например, геймерам потребуется функциональный, надежный и удобный стол со вместительной столешницей, дополнительными полками для аудиосистемы и другого оборудования. А вот ребенку потребуются выдвижные ящики, куда можно сложить все школьные принадлежности.
Размеры компьютерного стола
Под размерами понимается глубина и ширина столешницы. Первый параметр зависит от конфигурации компьютера:
- Если планируется использовать системный блок и монитор, глубина должна быть более 80 см;
- Если планируется использовать ноутбук, глубина должна быть более 60 см.
Эти параметры оптимальны с точки зрения эргономики (хватит места для размещения клавиатуры и мыши) и санитарных норм (рекомендуемого расстояния от глаз до монитора).
Оптимальная ширина столешницы – 120 см. Если планируется поставить на неё полки с бумажными документами – то не менее 150 см.
А нормальная высота компьютерного стола для большинства людей – 70-80 см.
Форма компьютерного стола
С точки зрения формы выделяют 4 вида компьютерных столов:
- Прямые;
- Г-образные;
- U-образные;
- Стойки.
Прямые столы имеют классическую прямоугольную форму. Могут устанавливаться куда угодно.
Г-образные предназначены для установки в углу. Имеют две рабочие поверхности, часто предполагается, что компьютер размещается на их соединении. Регулярно дополняются полками, различными стойками и прочими функциональными элементами.
U-образные имеют три рабочие поверхности. Требуют достаточно много пространства, и поэтому вопрос о целесообразности их установки в квартирах спорный. Однако они отличаются максимальной вместительностью.
Стойки могут выполняться в прямом или Г-образном виде. Кроме столешницы, они имеют один или несколько дополнительных ярусов.
Полки компьютерного стола
Компьютерные столы могут оснащаться одной или несколькими полками:
- Для системного блока;
- Для клавиатуры;
- Для монитора;
- Подставка под ноги;
- Полки для периферийного оборудования.
И не все они одинаково полезны. Так, выдвижная полка для клавиатуры только кажется удобным решением – при длительном наборе текста, особенно если пользователь не владеет слепым методом печати, она вызовет дискомфорт и даже боль в руках и спине. Поэтому лучше выбирать столы с более глубокой столешницей, чтобы разместить устройства ввода на ней.
Полка для монитора также бесполезна – а зачастую даже вредна для осанки. Дисплей нужно устанавливать непосредственно на столешницу.
Полка для системного блока должна быть достаточно просторной и отстоящей со всех сторон от стен как минимум на 5-10 см, чтобы обеспечить хорошую вентиляцию. Достаточно удобны столы, у которых этот отсек оснащается колесиком. Желательно, чтобы у такой полки не было фронтальной «декоративной» перегородки – она не только снижает уровень вентиляции, но и делает пользование компьютером дискомфортным вследствие невозможности дотянуться до разъемов на передней панели.
Полки для периферийного оборудования – принтера, сканера, аудиосистемы – целесообразно размещать над столешницей, чтобы оставить больше свободного пространства под столом.
А вот подставка под ноги многократно увеличит комфортабельность стола. Особенно если она съемная.
Тумба компьютерного стола
Тумба удобна для хранения различных документов, канцтоваров и прочих мелочей. Но при этом она снижает уровень комфортабельности стола, потому что свободного места для ног остается меньше. Поэтому приобретать модели, которые оснащаются тумбой, нужно только в том случае, если она действительно необходима.
Рекомендуется, чтобы тумба была выдвижной и на колесиках – тогда убирать пыль под ней и вынимать упавшие флешки будет удобнее.
Резюме
При выборе компьютерного стола – как для дома, так и для офиса – в первую очередь нужно уделить внимание его эргономике и удобству. Различные «фичи» можно убрать на второй план, если только они не оказывают непосредственного влияния на функциональность компьютера. И не стоит перебарщивать с полочками и тумбочками – они не так удобны, как кажутся.
Оцените статью | |
Всего голосов: 0, рейтинг: 0 |
и рекомендации по компоновке (с фотографиями) — Модернизированный дом
Готовы настроить свою работу из дома? Что ж, вам понадобится стол с правильными размерами и расположением, чтобы добиться успеха. Независимо от того, какой у вас профессия домохозяйки, позвольте нам помочь вам спроектировать для нее идеальное пространство. Будь то высота, ширина или глубина, давайте посмотрим на стандартные размеры стола.
Работа на дому с годами стала довольно популярной. Вы можете расположить магазин за кухонным столом, на диване или даже на кровати.Хотя работа из дома может показаться привлекательной, если у вас нет подходящей рабочей станции, это может оказаться трудным.
Большую часть любого домашнего офиса занимает рабочий стол. Высота стандартного стола составляет от 29 до 30 дюймов. Размеры стола различаются, но общие размеры составляют 48, 60 и 72 дюйма в ширину и 24, 30 и 36 дюймов в глубину.
Выбор стола
Работаете ли вы из дома, сокращаете размер своего нынешнего офиса или просто хотите оплачивать домашние счета, вам нужно место для этого.Все это веские причины для создания идеального домашнего офиса. Для геймера в вашей жизни ознакомьтесь с этими идеями игрового стола.
Перед покупкой стола определите идеальный размер стола для вашего офиса. При поиске стола следует помнить о некоторых минимальных размерах. Всегда думайте о минимальной ширине, глубине и высоте.
Для рабочего стола:
- Минимальная ширина — 24 дюйма на человека.
- Минимальный зазор по глубине на уровне колен составляет 18 дюймов.Вы же не хотите, чтобы ваши колени ударялись о стол, когда вы сидите.
- Минимальный зазор по глубине на уровне ног составляет 24 дюйма.
- Минимальный зазор по высоте на уровне ног — 4 дюйма.
Для стационарного стола:
- Минимальная ширина — 20 дюймов на человека.
- Минимальная глубина зависит от того, что вы хотите поставить на стол. Однако у большинства людей обычно просто есть ноутбук из-за мобильности стола.
Теперь, когда вы знаете минимальные размеры, пора выбрать свой стол.
Типы столов
Когда вы выбираете свой стол, это будет зависеть от места, которое у вас есть для этого стола. Как упоминалось ранее, вы всегда должны помнить об уровнях допуска. Вы должны иметь возможность удобно входить и выходить за свой стол и вокруг него.
Вот восемь популярных стилей письменных столов, которые стоит рассмотреть. Вы можете выбрать один из этих точных дизайнов или использовать их в качестве вдохновения для своего будущего стола.
Hemnes Письменный стол
Письменный стол Hemnes от Ikea с двумя ящиками идеально подходит для хранения офисных или школьных принадлежностей.Поскольку задняя часть стола покрыта крышкой, она идеально подходит для того, чтобы спрятать зарядные устройства компьютера или шнуры ламп. Этот стол имеет невысокую высоту, а рабочий стол достаточно широк, чтобы его можно было использовать в качестве рабочей станции.
Изображение: Dimensions.comСтол Hemnes имеет высоту 29,5 дюйма, ширину 47,25 дюйма и глубину 18,5 дюйма.
Этот тип стола идеально подходит для спальни, домашнего офиса или небольших помещений. С рабочими принадлежностями, спрятанными в ящиках, он также может быть преобразован в буфет, когда гости приходят в гости.Добавьте коллекцию книг, вазу или лампу, и ваши гости никогда не узнают, что это ваше рабочее место!
Celine Письменный стол
Письменный стол Celine — это деревянный стол в стиле середины века. Назанин Камали спроектировал его с одним ящиком, открытым отсеком и сужающимися ножками.
Изображение: Dimensions.comСтол Celine имеет ширину 43,5 дюйма, глубину 21,75 дюйма и высоту 29,75 дюйма.
Этот тип стола — еще один отличный вариант для домашнего офиса. Вы можете использовать ящик для хранения принадлежностей, а в открытом уголке — офисный декор.Этот стол также хорошо подходит для гостевой спальни, которая может использоваться как офис.
Письменный стол Eames
Чарльз и Рэй Имз разработали стол Eames Desk Unit в 1952 году. Назначение этого стола было решением как для домашнего, так и для офисного использования.
Изображение: Dimensions.comРабочий стол Eames имеет ширину 60 дюймов, глубину 28 дюймов и общую высоту 29 дюймов.
Этот стол сделан из фанеры, стали и проволоки, включает ящик и ярко окрашенные боковые и задние панели.Этот стол — гибкий вариант как для традиционного офиса, так и для домашнего офиса.
Рабочий стол стоя
Постоянный рабочий стол или стол — это относительно новая конструкция стола. Ранее они использовались для повседневной работы в кафе, но теперь вы можете найти их в современной рабочей среде. Они также проникают в домашние офисы, поскольку люди узнают, насколько нездоровым может быть сидение в течение длительного времени.
Изображение: Dimensions.comКогда вы слишком долго сидите за своим столом, вы можете начать чувствовать себя некомфортно.Это может привести к тому, что вы потеряете продуктивность на работе, создаст напряжение в мышцах и, что еще хуже. Постоянный рабочий стол — отличное решение этих проблем.
Эти типы столов идеально подходят, когда вам нужно взбодриться, например, послеобеденного спада.
Стоячие рабочие столы имеют высоту от 38 до 42 дюймов и в среднем 36 дюймов в ширину. Они могут вместить несколько пользователей ноутбуков или планшетов за одним столом.
Рабочие станции и макеты офисов
Многие компании сокращают свои офисные площади, потому что технологии позволяют большему количеству людей работать из дома.Вы можете быть единственным человеком в своем доме, которому нужен домашний офис, или может быть несколько пользователей.
В зависимости от вашей конкретной ситуации вам нужно выбрать планировку вашего пространства, которая лучше всего подходит для всех. Как только вы узнаете, сколько людей планируют использовать ваш домашний офис, у вас будет больше возможностей выбрать идеальный стол (или столы).
Рабочая станция для одного офиса
Рабочая станция для одного офиса — отличная компоновка рабочего стола для домашнего офиса, рассчитанного на одного человека.Или это может сработать, если только один человек будет использовать пространство одновременно.
Изображение: Dimensions.comЭтот макет позволяет разместить стол среднего размера с достаточным пространством для маневрирования и местом для хранения вещей. В такой обстановке стол можно оформить по-разному. В зависимости от того, где он расположен, вы можете разместить его у стены или установить отдельно.
Один офисный стол обычно имеет ширину 63 дюйма и глубину 31,5 дюйма. Если вы занимаетесь отдельно стоящим стилем, вам потребуется больше места.
Убедитесь, что комната достаточно большая, чтобы стол не перегружал вас. Когда отдельно стоящий стол оформлен в правильном стиле, он станет отличным заявлением!
Если у вас несколько членов семьи, использующих офисное помещение, есть несколько вариантов. Если вы хотите ощущать отдельные рабочие места, вам может подойти стол для нескольких человек.
Вот три варианта на основе кабин офисного типа, различающихся по размеру:
Рабочая станция
Рабочие места для коммунальных служб — это наиболее компактный тип многофункциональных офисных помещений.Вы можете установить места или полки в качестве разделителей между несколькими столами, чтобы обеспечить конфиденциальность.
Эти предметы мебели можно расставить рядами, чтобы вам было удобно ходить по комнате. Вы также хотите, чтобы было достаточно места, чтобы входить и выходить из вашего стола, не натыкаясь на кого-либо еще. Поэтому оставьте за столом, за которым вы сидите, зазор примерно от 2 до 2,5 футов.
Изображение: Dimensions.comПодходящим размером для этого типа рабочей станции является ширина 24 дюйма и длина 48 дюймов.Для каждой станции в вашем офисе оставьте примерно 16 квадратных футов.
Дома эти рабочие станции отлично подходят для выполнения домашних заданий и учебы. Поэтому, если двое ваших детей одновременно используют комнату для выполнения домашних заданий, оставьте не менее 32 квадратных футов для рабочих мест.
Рабочая станция служебных задач
Эти угловые рабочие станции предлагают больше рабочего места и позволяют нескольким пользователям в зависимости от того, как вы устанавливаете другую мебель. Например, вы можете расположить заднюю и боковую часть стола высокими полками, чтобы создать отдельное пространство.
Вы также можете оставить периметр углового стола открытым и поставить стул с обеих сторон. Теперь за одним столом могут работать от 2 до 3 человек. Такой тип стола и компоновка предлагает гибкость в вашем офисе.
Изображение: Dimensions.comЭтот угловой стол имеет ширину 48 дюймов с одной стороны и 24 дюйма с другой. Длина 72 дюйма. Если учесть необходимый зазор, для этой установки потребуется общая площадь в 24 квадратных фута.
Рабочая станция с большим угловым столом
Если вам нужно идеальное рабочее место с ощущением настоящего офиса, вам подойдет большой угловой стол.Эта установка — одна из самых популярных рабочих станций, потому что она предлагает дополнительное рабочее место.
Изображение: Dimensions.comЭтот большой стол имеет ширину 72 дюйма, длину 72 дюйма и требует 36 квадратных футов. Этот стол легко встроить в домашний офис из-за его квадратных модульных размеров.
Опции рабочего кресла
После того, как вы выбрали стол для дома или рабочего офиса, самое время выбрать подходящий стул.
Кресло круглосуточное
24-часовых кресла идеально подходят для тех, кто постоянно находится за своим рабочим столом.В большинстве случаев эти стулья могут выдерживать длительные периоды использования из-за их прочных каркасов. В качестве бонуса у них обычно есть мягкие сиденья и регулируемые спинки.
24-часовой стул имеет длину 28,5 дюйма и ширину 28,5 дюйма.
Компьютерное кресло
Компьютерные стулья или рабочие стулья предназначены для использования с компьютерными столами. У них также есть некоторые регулировки, чтобы сиденье было более комфортным. Компьютерное кресло будет иметь высоту от 14 до 21 дюйма.
Стул с обивкой
Стул с обивкой идеально подходит для домашнего офиса.Это позволяет добавить стиля в комнату, наслаждаясь комфортом офисного кресла.
Мягкие стулья особенно удобно использовать, когда офисное пространство можно использовать как спальню. Используйте этот тип стула с письменным столом Hemnes. Когда вы закончите работу, поставьте стул в углу комнаты как стул для акцента.
У этого стула нет стандартных размеров; однако некоторые предпочитают модель столовой. Традиционный стул для столовой от 18 до 20 дюймов в высоту и 15 дюймов в высоту.От 5 до 18 дюймов в ширину.
Кресло руководителя
Кресло руководителя идеально подходит для офиса с открытой концепцией. Когда у вас есть отдельно стоящий стол, этот тип стула не только выглядит впечатляюще, но и имеет подушки для спины.
Размер кресла руководителя обычно составляет 28,5 дюймов в высоту, 26,5 дюймов в ширину и 19,5 дюймов в глубину.
Вот два совета, которые следует запомнить перед покупкой офисного кресла:
- Если вокруг вашего стола мало места, лучше всего подойдет вращающееся кресло.Так вам будет легче садиться за стол и выходить из него.
- Если у вашего офисного кресла есть подлокотники, убедитесь, что они помещаются под столешницей. Если они этого не сделают, вы можете быть слишком далеко от своего стола, чтобы чувствовать себя комфортно.
Связанные вопросы
Какие минимальные размеры требуются, когда два человека используют один стол в офисе?
Если вам и супругу (-е) или соседу по комнате приходится сидеть за одним столом, вам должно быть по крайней мере комфортно. Чтобы офисное пространство было наиболее привлекательным, вам нужно использовать одну офисную рабочую станцию.Единое рабочее место в офисе позволит сотрудничать, а также предоставит друг другу необходимое пространство.
Для начала поставьте стулья по разные стороны стола. Между столом и стеной должно быть не менее двух футов пространства. Хотя размещение стульев рядом друг с другом может работать, стулья с противоположных сторон будут более подходящими.
Стул какого размера мне понадобится, если я хочу сесть за свой рабочий стол стоя?
Чтобы сесть за постоянный стол, вы можете купить стул, который вам подойдет.Однако теперь вы можете найти стулья разной высоты, которые подходят для любого стола. Стул, который вам понадобится, должен быть регулируемым и иметь высоту от 27 до 37 дюймов.
Ознакомьтесь с этими руководствами, чтобы узнать больше о размерах стола
Стейси Рэндалл
Стейси Рэндалл — жена, мать и писатель-фрилансер из NOLA, которая всегда любила проекты «сделай сам», организацию дома и создание красивого пространства. Вместе со своим мужем последние несколько лет она с любовью ремонтировала бывший дом своих бабушек и дедушек, делая его своим и узнавая много нового о жизни.
Недавно опубликованные
ссылка на 10 самых популярных французских брендов столовых приборов?Каковы 10 лучших французских брендов столовых приборов?
Мы используем его каждый день и обычно несколько раз в день, но задумывались ли вы когда-нибудь о ведущих французских брендах столовых приборов? И если вам интересно, да, есть разница в брендах. Те …
ссылка на 8 самых популярных кофейных брендов на продовольственном рынке?Стол какого размера мне выбрать? [Обсуждаемые типичные размеры]
Столы — идеальное место для работы.Если вы студент, выполняющий домашнее задание, или руководитель, просматривающий деловые документы, письменный стол станет вашим рабочим местом. Столы или парты доступны в огромном разнообразии размеров, стилей и размеров. Вы можете задаться вопросом, какого размера стол я должен выбрать, чтобы приспособиться к моему образу жизни?
Вам следует купить стол с размерами, наиболее подходящими для вашего использования. Стандартный большой стол размером 60 дюймов на 30 дюймов, который подходит для большинства случаев, при высоте 30 дюймов. Эти размеры подходят для большинства общих вариантов использования и должны использоваться в качестве базовых.То, для чего вы собираетесь использовать стол и что требуется для вашей установки, поможет вам найти стол идеального размера для ваших нужд.
Можно купить тысячи столов всех форм, размеров и конфигураций. Сузить список вариантов может быть пугающим. Мы собрали полезную информацию, которая поможет вам начать поиск.
Как решить, какой стол выбрать?
Первый шаг, который поможет вам выбрать правильный стиль для вашего нового стола, — это задать себе вопросы о вашем образе жизни.Сколько места у вас есть для работы? Сколько площади вам нужно, чтобы уместить все, что вы планируете использовать на своем столе? Какой стиль лучше всего впишется в окружающую эстетику комнаты? Эти типы вопросов важны для поиска того, что будет работать для вас как функционально, так и визуально.
Большинство столов, которые вы найдете, будут разработаны специально для определенного человека или профессии. Исполнительные парты будут иметь большое и профессиональное присутствие, в то время как ученические парты дадут вам достаточно места для выполнения школьных заданий.Детализация и выбор общей категории предоставит вам гораздо более управляемый размер выборки, из которого вы сможете выбирать. В оставшейся части этой статьи будут использоваться наиболее распространенные категории столов, чтобы предложить вам конкретные и полезные советы по поиску стола идеального размера.
Каковы типичные размеры студенческого стола?
Студенту может быть сложно найти стол, достаточно компактный для вашего пространства, но при этом предоставляющий достаточно места для работы. В результате большинство парт меньше среднего, примерно 24-30 дюймов в ширину и 18 дюймов в длину.
Студенты также должны попытаться встроить в свою мебель решения для хранения, чтобы максимально увеличить пространство. Многие столы, ориентированные на студентов, имеют узкие полки или ящики по обе стороны от центра. Это позволяет хранить все материалы, связанные с работой или учебой, в аккуратном месте, подключенном к рабочей станции.
Этот компактный стол размером 35 x 20 дюймов можно найти на Amazon.
Каковы типичные размеры административного стола?
Столы для руководителей обычно имеют самую большую площадь поверхности и больше возможностей для хранения вещей.Обычно они предназначены для сотрудников высшего звена, менеджеров и профессионалов, которым необходимо максимально эффективное рабочее пространство. Конструкция состоит из большого прозрачного рабочего стола и двух колонн — по одной с каждой стороны стола. Обычно есть задняя часть, которая соединяет стойки и создает фасад для стола, поскольку он обычно обращен к входу в офисы.
Рабочие столы обычно имеют размер 60 x 30 дюймов или даже больше. Эти столы спроектированы так, чтобы обеспечить максимальную площадь поверхности, и на них можно легко разместить лампу, место для письма, монитор, клавиатуру и лотки для бумаги с запасом места.Если вам нужно вдохновение, как украсить свой стол, у нас есть несколько отличных идей. Частью классического дизайна также являются столбы, служащие вместительным хранилищем.
Размер этого современного письменного стола составляет 72 x 36 дюймов.
Нажмите здесь, чтобы увидеть это на Amazon.
Каковы типичные размеры компьютерного стола?
Как следует из названия, компьютерный стол разработан специально для компьютерной рабочей станции. Нет необходимости иметь дополнительное место для пишущей станции или хранилища, поскольку ожидается, что вся работа будет завершена на компьютере.Стандартный размер обычных компьютерных столов — 50 на 25 дюймов. Глубина должна соответствовать только подставке монитора и клавиатуре. Они находятся в библиотеках, компьютерных классах или других помещениях с большим количеством компьютеров на открытом пространстве. Этот размер также подходит людям, озабоченным экономией места. Некоторые компьютерные столы имеют выдвижной лоток под столешницей для клавиатуры и мыши, чтобы обеспечить меньшую глубину.
Размер этого компьютерного стола составляет 48 x 24 дюйма.
Нажмите здесь, чтобы найти его на Amazon.
Каковы типичные размеры стола для 2 человек?
Рабочие столы для двух человек очень полезны для общих рабочих мест. Они имеют ту же глубину, что и другие столы, но значительно длиннее — обычно шириной 78 дюймов или более. Они идеально подходят для коворкинга, офисов и домов. Эти столы обычно имеют колонны хранения по бокам или в середине, где столы соединяются друг с другом.
В некоторых источниках говорится, что при размещении бок о бок на одном рабочем столе на человека следует учесть ширину в три фута на человека.Это минимальная ширина, но для более удобного размещения более подходящей является ширина 4 фута на человека.
Стол какого размера мне нужен для нескольких мониторов?
При настройке рабочего стола для установки с несколькими мониторами вы должны знать размер дисплеев. Длина основания мониторов менее важна, потому что вы хотите, чтобы весь монитор умещался в пределах поверхности стола. Вы можете узнать размеры своих мониторов у производителя или измерить их самостоятельно.Как только это число окажется у вас под рукой, вы должны добавить не менее 6 дюймов с обеих сторон. Это даст вам достаточно места по бокам, чтобы мониторы выглядели надежно размещенными на столе.
Например, если у вас есть два монитора шириной 20 дюймов каждый, добавьте по 6 дюймов с каждой стороны — в результате ширина будет 52 дюйма. Это поместится в стандартном рабочем столе шириной 60 дюймов. В этом случае административный стол является наиболее подходящим стандартным размером для вашего случая использования.
Сколько места вам нужно за столом?
Столы часто устанавливаются вплотную к стене, к которой они ближе всего.Большинство столов, предназначенных для размещения компьютера, будут иметь отверстие на поверхности для прокладки кабелей или какую-либо встроенную систему управления кабелями под ним. Более важное измерение, которое следует принять к сведению, находится за столом по направлению к стулу. Вы должны предоставить себе достаточно места, чтобы удобно садиться и выходить из сиденья, а также перемещаться, сидя.
Если вы пытаетесь максимально эффективно использовать свое пространство, минимальное расстояние, необходимое для стула за столом, составляет 23 дюйма. 30 дюймов или больше обеспечат гораздо более удобное расположение.Если вам нужны отличные идеи о том, как разместить письменный стол в своей комнате, у нас есть статья, идеально подходящая для вас.
Насколько большим должен быть стол в форме буквы L?
Для многих письменный стол L-образной формы является лучшим решением с точки зрения площади поверхности и стиля. По сути, у вас есть две области рабочего стола, соединенные в углу, что позволяет вам менять направление и получать доступ к совершенно новому набору оборудования или снаряжения. L-образные столы также отлично подходят для создания разделенных пространств в комнате и позволяют менять направление, в котором вы смотрите.Размеры L-образных столов аналогичны размерам двух исполнительных столов, если они пересекаются друг с другом в одном углу. Таким образом, наиболее распространенная конфигурация — это две столешницы размером 60 x 24-30 дюймов, которые имеют общую площадь на шарнире L-образной формы.
Этот письменный стол L-образной формы представительского стиля имеет меньшую глубину с одной стороны.
Нажмите здесь, чтобы найти это на Amazon.
Идеальный стол для вашей работы
Вы, наверное, уже заметили, что существует очень мало конкретных стандартов и правил в отношении размеров столов.Это потому, что идеальный стол — это тот, который наиболее точно соответствует вашему рабочему пространству и образу жизни. Исполнительный стол полностью вытеснил бы комнату в общежитии, а маленький студенческий стол оставил бы офис-менеджеру мало места для работы. Мы надеемся, что эти советы и предложения помогут вам найти стол, который вдохновит вас на максимальную работу!
Компьютерный столГлубина и стандартные размеры
Большинство людей понимают, почему так важно иметь компьютерный стол правильной высоты.Но ширина и глубина также являются важными измерениями, которые следует учитывать.
Высота стола — это расстояние от поверхности стола до пола. Ширина — это длина по горизонтали или длина слева направо при правильном сидении за столом. Глубина — это измерение от передней части до задней части стола.
Глубина стола может сделать нашу жизнь лучше, облегчая работу. Многие крики в руках и запястьях можно предотвратить и уменьшить путем правильного размещения. Это также весьма полезно для здоровья — слишком глубоко, и вы наклоните голову вперед.Это вызовет напряжение в шее, и шея станет жесткой.
Если слишком неглубоко, терапевтическое расстояние между глазами и экраном сократится. Это вызовет напряжение глаз и повредит зрение. В целом, стол может стать ключом к облегчению и улучшению вашей работы.
Хорошая новость в том, что здесь есть все: технические детали, некоторые модели столов, столы для небольших помещений и альтернативные доступные методы.
Небольшая заметка перед тем, как продолжить.
Давайте поговорим о технических новостях
Прежде всего, давайте займемся некоторыми физическими измерениями.Это приемлемый диапазон для большинства случаев. Вы можете настроить ее в зависимости от того, какую глубину вы предпочитаете.
- Компьютерные столы: от двадцати до тридцати дюймов
- Детские столы: от восемнадцати до двадцати дюймов
- Столы для коленей: от двенадцати до восемнадцати дюймов
- Столы для художников (наклонные для рисования): восемнадцать — двадцать четыре дюйма
- Столы для секретарей (или столы с тяжелым почерком и кодировкой): от восемнадцати до двадцати четырех дюймов
- Столы только для набора текста: от шестнадцати до двадцати четырех дюймов
- Письменные столы: от двадцати до двадцати четырех дюймов
- Столы, используемые на коленях (например, подносы для завтрака или столы, используемые в постели): от двадцати до восемнадцати дюймов
- Столы, используемые в качестве пьедестала: от двадцати четырех до тридцати дюймов
- Столы, используемые в самолетах: 18 дюймов
Вот еще несколько измерений глубины в соответствии с пространством, отведенным для коленей и ступней.Колени звенят как минимум на восемнадцати дюймах, а максимум на двенадцати-пятнадцати дюймах. Ноги комфортны при глубине двадцати четырех дюймов.
Кроме того, максимальная глубина составляет около тридцати дюймов. Если вы не уверены во всех физических измерениях, просто убедитесь, что достаточно места для циркуляции воздуха и для проводов. Еще один момент: подумайте о том, какое пространство вы хотите, чтобы вы могли отодвинуть ноутбук в сторону, когда вы берете книгу и коробку для салфеток.
Очаровательные столы с глубиной
Это некоторые доступные компьютерные столы, которые лучше всего покупать.Глубина их стола составляет около двадцати дюймов. Удачных покупок!
Небольшое примечание: некоторые интернет-сайты не используют термин «глубина». Скорее используются термины длина, высота и ширина. Длина соответствует высоте стола от пола до поверхности стола. Высота — это глубина. Ширина — это длина стола по горизонтали. Чтобы не было путаницы, мы преобразовали его в ту глубину, о которой говорим.
Деревянный компьютерный стол Best Choice Products…- Изготовлен из натурального дерева и прочных материалов для поддержки аксессуаров для вашего рабочего стола
- Содержит регулируемую полку для соответствия вашим личным потребностям
- Включает выдвижной ящик для хранения вещей и поддержания чистоты в помещении
Этот стол из настоящего черного дерева. Его размеры 32 на 41 на 19,5 дюйма (длина x ширина x глубина). Он идет с меньшим столом, в котором находится ящик, большей площадью поверхности для размещения абажура и большим пространством для вашего процессора — то есть, если вы используете персональный компьютер.В любом случае, вы можете разместить любые ящики для папок. Отлично подходит для учебы и кодирования света. +
Компьютерный стол — CrazyLynX Corner Desk PC …- 【Стол с открытой книжной полкой】 Размер компьютерного стола CrazyLynX: L47 «* W23,6» * h39,5 «, функции на …
- 【Бесплатная стойка для книг и подставка для монитора】 В комплект входит бесплатная стойка для книг и подставка для монитора, книга…
- 【Прочные металлические ножки и толстый стол】 Ножки стола сделаны из прочного металла, что делает его более устойчивым …
Этот стол представляет собой красавицу черного цвета и имеет следующие размеры: 35,43 на 21,65 на 29,92 дюйма (длина x ширина x глубина). По сути, это L-образный стол, сделанный из стали и доски. Лоток для клавиатуры входит в комплект. Он отлично подходит для серьезных игр.
Эргономичный компактный компьютерный стол, рабочая станция- Эргономичный компактный компьютерный стол Deluxe — элегантный, прочный, высококачественный продукт
- Готовый к сборке стол; Выдвижная полка для клавиатуры с ограничителем безопасности
- Полка для ЦП защищает ваш компьютер — приподнятый и оторванный от пола, не мешая вам или…
Этот стол выполнен в чистых тонах и имеет металлический каркас с закругленными краями. Он имеет следующие размеры: 30 на 43 на 20 дюймов (длина x ширина x глубина). С полкой для принтера, лотком для клавиатуры и возвышением для ЦП. Он отлично подходит для офисной работы и для ограниченного пространства.
Что делать, чтобы максимально увеличить доступную глубину
Иногда вы просто не можете изменить глубину своего стола. Возможно, вы купили новый компьютерный стол со скидкой.Вы думали, что уже проверили спецификации. Однако, открыв и собрав всю упаковку, вы обнаружите, что она слишком узкая или не хотите покупать новую, даже если она немного мала.
Вы все еще можете найти выход из этой проблемы. Есть много вещей, которые вы можете добавить или убрать со своего стола без особых хлопот. Вот несколько полезных советов.
- Подумайте о некоторых временных мерах, таких как ящики, чтобы положить ненужные вещи. Сортируйте их позже.
- Установить полки навесные для свай, не требующие срочного ухода. Просто купите небольшую книжную полку в качестве альтернативы.
- По возможности прикрутите монитор к стене. Если оставить так много свободного места, останется больше места для других вещей.
- Приобретите источник освещения с гибкой шейкой, которую можно привинтить к стене. Вы также можете приобрести тот, который стоит на земле.
- Прикрепите лоток для клавиатуры, который можно прикрепить к месту на столе внизу.Это применимо только в том случае, если у вас есть стандартный стол без каких-либо ящиков под ним.
- Также вы можете приобрести удлинитель руки, чтобы упростить работу с мышью и ноутбуком.
- Удалите все, что не обязательно используется каждый день (например, принтеры, скобы и диспенсеры для ленты). Если есть, положите их в ящики.
- Поменяйте стол на что-нибудь более вместительное, если это возможно!
- Подумайте о покупке прикроватного столика, который длиннее по ширине, но с меньшей глубиной.
|
Правильные размеры стола для столов сидя и стоя (таблицы)
Вот серия таблиц и диаграмм, показывающих правильные размеры стола, когда вы сидите и стоите, в зависимости от вашего роста.Множество деталей и легко читаемых иллюстраций.
Хотя офисная работа обычно вызывает меньше травм, чем большая физическая работа, это не означает, что вы не защищены от хронической боли. Хроническая боль может быть вызвана тем, что большую часть рабочего дня вы сидите за столом, особенно если вы сидите неправильно, или сидите за столом на неправильной высоте. Особые уязвимые области на теле включают запястья, спину и шею. Это области, которые наиболее подвержены травмам и / или боли из-за того, что мы делаем за своим столом: пишем, читаем, печатаем и смотрим на экраны.
С помощью некоторых регулировок офисного стула и стола вы можете значительно снизить вероятность получения травм или хронической боли из-за сидения в офисе. Регулируемую офисную мебель еще называют эргономичной офисной мебелью. Это офисная мебель, которая предназначена для правильного положения тела и правильной осанки при работе за столом, особенно за компьютером.
Ниже вы найдете нашу серию диаграмм и таблиц с размерами стола, в которых представлены все подробности о размерах стола, которые вам понадобятся, чтобы найти стол с размерами, необходимыми для правильного и удобного сидения, с минимальной болью и травмами. стол письменный.Эти размеры стола основаны на вашем росте, хотя у разных людей могут быть различия в зависимости от размеров тела.
По теме: Идеи столов для домашнего офиса | Спальня со встроенными столами | Уникальные рабочие столы своими руками | Типы столов | Покупка антикварного стола | Большие офисные столы | Опции компьютерного стола
Связано: Размеры сауны | Стандартные размеры деревянных поддонов | Размер кухни | Стандартные размеры гаража
Размеры стандартного стола
Стандартные размеры стола относительно размера стола зависят от того, для чего он используется, но здесь мы обсудим базовую форму компьютерного стола, а не L-образный стол, стойку администратора или угловой стол.При этом стандартная высота стола составляет от 29 до 30 дюймов. Стандартная ширина стола составляет от 48 до 72 дюймов, а стандартная глубина стола — от 24 до 36 дюймов (или от двух до трех футов) в глубину. Таким образом, в среднем стандартные размеры стола составляют 29,5 дюймов в высоту, 60 дюймов (или пять футов) в ширину и 30 дюймов в глубину.
Несколько комментариев к диаграммам и таблицам выше:
Я проработал в офисах много лет и купил все мыслимые типы письменных столов и офисных стульев, какие только можно вообразить.Вот мои мысли о размерах стола:
- Я здоров, но сидение за столом может повредить спину: Я довольно активен и вёл большую часть своей жизни. У меня никогда не было травм, но иногда у меня возникали боли в пояснице, которые, вероятно, были вызваны сидением за офисным столом весь день. Когда я регулярно занимаюсь спортом и с тех пор, как приобрел новое эргономичное офисное кресло и лучший офисный стол, у меня не было проблем со спиной.
- Избегайте изгибов и неестественных углов: Сидеть правильно и без боли — это все, что касается прямых линий.Обратите внимание, что на изображении выше лучше всего расположить голову прямо вверх и вниз, глядя прямо на экран компьютера. Не смотрите на экран компьютера сверху и снизу. Кроме того, и я знаю это из личного опыта с моим предыдущим офисным стулом и компьютерным столом, убедитесь, что ваш локоть согнут под углом в девяносто градусов. Другой способ подумать об этом — положить руку на стол параллельно полу. Стул с регулируемой высотой может помочь в этом, как и стол на подходящей для вас высоте.
- Высокие люди: Мой рост шесть футов три дюйма, а это значит, что мне нужен стол с хорошим просветом под ним, чтобы у меня было место для ног. Мне нужно, чтобы мой стул был поднят достаточно высоко, но не настолько, чтобы мои ноги прижались к нижней части стола. Это означает, что мне нужен стол выше, чем нужно большинству людей.
- Зафиксируйте спинку стула в вертикальном положении: Раньше я ставил стул на спинку, чтобы можно было наклоняться назад, когда я сидел. Откидывание на спинку стула за столом часто приводило к ужасной позе и неправильному положению тела.Теперь с моим новым офисным креслом Herman Miller я фиксирую спинку в вертикальном положении. Это побуждает меня сидеть на стуле за столом в более удобной позе.
- Регулировка высоты монитора компьютера: Вы можете купить компьютерные мониторы, которые регулируются по высоте, или просто купить подставку для монитора. Я выбрал недорогие подставки для монитора, чтобы смотреть прямо на монитор, не глядя вверх или вниз. Это предотвращает боль в шее, возникающую при сидении за компьютерным столом, смотрящем на экран с неправильной высоты в течение всего дня.
- Используйте более крупный шрифт на экранах: Я купил два 32-дюймовых компьютерных монитора, которые подключаю к ноутбуку, и они мне очень нравятся. Эти компьютерные мониторы достаточно большие, поэтому шрифт (печать) может быть большим. Таким образом, мне никогда не придется напрягаться, чтобы прочитать что-нибудь на экране.
Письменные столы
Неправильное положение или плохая осанка при стоянии сводят на нет пользу от использования стола стоя. Считается, что стоять лучше, чем сидеть, по крайней мере, в течение части дня.Однако, если вы решите использовать стоячий стол или регулируемый стол, который может поднимать и опускать ваш экран, чтобы вы могли стоять или сидеть за своим компьютерным столом, убедитесь, что ваше положение правильное.
Я не любитель стоять; на самом деле, когда я работаю, я предпочитаю сидеть за столом. Итак, у меня нет стоячего стола или регулируемого стола, за которым я мог бы сидеть или стоять. Вместо этого я стараюсь ходить, бегать или заниматься спортом большую часть дней недели вместо того, чтобы стоять.
Связанные: 46 видов оргтехники | 31 вид офисных стульев | Типы столов | Варианты компьютерного стола
Розыгрыш домашней стратосферы…
Enter to Win Small Appliances
Лучшие мелкие бытовые приборы включают блендер Vitamix, быстрорастворимый горшок, соковыжималку, кухонный комбайн, миксер и кофеварку Keurig.
Бесплатные раскраски и книги для детей
Бесплатно скачать и распечатать.
Скачайте тысячи пользовательских раскраски и пазлов для своих детей.
Идеальная высота для компьютерного стола | Small Business
Автор: Nicky LaMarco Обновлено 5 апреля 2019 г.
Управляя своим бизнесом, вы хотите, чтобы офисные условия были идеальными не только для улучшения личного здоровья ваших сотрудников, но и для повышения производительности.Важно иметь правильной эргономики на рабочих местах. Никто не хочет работать долгие часы за нестандартной рабочей станцией, потому что это может привести к боли в шее, спине и руке, а также к другим недугам. Подбор идеальной высоты для компьютерного стола поможет предотвратить большинство этих недугов, а также улучшит условия работы для вас и ваших сотрудников.
Выбор стула с хорошей эргономикой
Самый первый шаг — выбрать поддерживающее и удобное кресло.Это то, что определяет стандартную высоту стола . Письменный стол и стул — две части единого целого, и как таковые должны работать вместе. Наибольший комфорт и возможность индивидуальной настройки будут предоставлены креслом с регулируемой высотой сиденья и регулируемой опорой для спины.
Когда вы сидите, угол между вашим туловищем и ногами должен быть где-то между прямым углом от 90 градусов до 110 градусов. Край сиденья не должен касаться тыльной стороны колен.Другие соображения будут определять, какой высоты должен быть ваш компьютерный стол, например, тип оборудования, которое вы используете, ваш физический рост и тип выполняемых вами задач.
Удобное положение стола
Вы должны иметь возможность комфортно работать за своим компьютерным столом, не нарушая осанку и не чувствуя боли в суставах или мышцах. Во время набора вы должны уметь сидеть так, чтобы предплечья были параллельны полу. Однако есть различия в личных предпочтениях между людьми, поэтому угол между 70 и 135 градусами будет приемлемым.Выйдите за рамки этих крайностей, и вы, вероятно, испытаете хроническую боль в суставах и мышцах. Ваши бедра должны находиться на достаточном расстоянии от компьютерного стола, с достаточным пространством между верхней частью бедер и нижней стороной стола.
Размеры стандартного стола
Итак, каковы стандартные размеры стола для разной высоты? Для людей от 5 футов 8 дюймов до 5 футов 10 дюймов правильный рост составляет от 28 до 30 дюймов.Тем, кто ниже или выше этого диапазона, может быть немного сложно работать с такой высотой.
Вполне вероятно, что в вашем офисе будет много сотрудников разного роста. В таком случае потенциальное решение — приобрести столы, высоту которых можно регулировать. Самые лучшие из них могут достигать высоты от 22 дюймов до 33 дюймов, обеспечивая достаточный комфорт для большинства сотрудников.
Другие решения с потенциальной высотой
Возможно, вы не можете позволить себе купить новый стол.В этом случае вы можете попробовать множество других решений. Одно из решений — подложить под ножки стола бетонные блоки или доски, чтобы вы могли поднять стол выше. Если вы не можете поднять стул до высоты стола, попробуйте отрезать ножки стола, если он слишком высокий.
Обратите внимание: если вы поднимете стул, вам может потребоваться подставка для ног, чтобы вы могли сохранять правильную осанку.
Эргономика | UNB
Учебник по эргономике офиса
Следующий Учебник по эргономике офиса, предоставляет маркированный контрольный список основных рекомендаций по настройке компьютерной рабочей станции.Это не предназначено для замены профессиональной эргономической оценки вашего рабочего места или рабочего процесса, особенно если вы в настоящее время имеете дело с болью или травмой.
Если у Вас возникнут особые вопросы, обращайтесь:
Уэйн Альберт, PhD CK
[email protected]
ЧТО ТАКОЕ ЭРГОНОМИКА?
Эргономика — это наука об изучении людей на работе и последующем проектировании задач, рабочих мест, информации, инструментов, оборудования, помещений и рабочей среды таким образом, чтобы люди могли быть безопасными и здоровыми, эффективными, продуктивными и удобными (Руководство по эргономическому дизайну, Auburn Engineering, Inc. , 1998).
СТАНДАРТНАЯ ВЫСОТА СТОЛА- Стандартная высота стола составляет 30 дюймов, и он не может служить одинаково для сотрудников ростом 5 футов 2 дюйма и 6 футов 2 дюйма.
- Для сотрудника ростом 5 футов 2 дюйма подходящей высотой стола будет 24 дюйма, что на шесть дюймов ниже стандартной высоты стола 30 дюймов
- Практическое правило — добавлять один дюйм стола с каждыми тремя прибавками к росту сотрудника. Например, человек ростом 6 футов должен работать за столом высотой 27 дюймов
- Если покупка нового стола не является жизнеспособной с финансовой точки зрения, можно уменьшить размер стола до 24 дюймов и настроить его для различных сотрудников, используя блоки размером в 1 дюйм.
- L-образная конфигурация идеальна там, где позволяет пространство, поскольку она обеспечивает большую площадь для компьютерной рабочей станции в углу L, а два плеча L могут затем использоваться в качестве функционального пространства для письма или периферийных устройств. устройства (принтеры, сканеры, телефоны, постоянные папки с файлами.
- Для многих рабочих зон, где правильная высота стола не является вариантом, стул становится наиболее важным компонентом рабочего места, поскольку он поддерживает руки, ноги и спину
- Сидение — это динамическое занятие, и очень важно, чтобы кресло было регулируемым, чтобы спина могла удобно лежать на опоре для спины, а руки — на подлокотниках.
- Сидя, вы не должны ощущать давления на колени сзади.Фактически, должно быть достаточно места, чтобы поместить кулак между краем сиденья и спинкой колен
- Подлокотники не должны позволять поднять стул к рабочему месту. Если это произойдет, вы не будете сидеть с расслабленными плечами (что создает повышенную нагрузку на мышцы шеи и плеч). Уровень утомляемости рук и плеч резко возрастает, когда руки не поддерживаются или даже немного приподняты.
- Ширина стула должна быть такой, чтобы при сидении и печати руки опирались на локоть и часть предплечья
Настройка рабочей станции должна позволять использовать клавиатуру и мышь с:
- Голова прямо над плечами.
- Глаза, смотрящие немного вниз (30 °) без отгиба от шеи
- Локти согнуты под углом 90 °, предплечья горизонтально. Плечи должны быть расслаблены, но не опущены.
- Запястье в нейтральном положении (прямое): запястья и пальцы должны сохранять форму «водопада» (держите предплечья параллельно земле и позвольте рукам расслабиться, они примут форму водопада)
- Спинка должна поддерживаться спинкой стула, которая будет способствовать естественному изгибу нижней части спины.
- Максимумы по горизонтали с углом в бедрах 90 ° -110 °
- Ноги полностью поддерживаются и стоят на полу. Если это невозможно, то ступни должны полностью поддерживаться подставкой для ног .
- Мышь должна находиться на одном уровне с верхними клавишами клавиатуры
- Вам предлагается управлять мышью не доминирующей рукой, периодически менять руки, указывающие на мышь (еженедельно, ежемесячно).Например, сделайте так, чтобы мышь была приспособлена для использования правой рукой дома и левой рукой на работе, таким образом распределяя нагрузку и обеспечивая адекватное облегчение (отдых) от постоянного движения мышью.
- Ваши запястья должны лежать на удобной поверхности при работе с мышью / клавиатурой, чтобы не повредить нерв, который проходит близко к поверхности на запястье
- Монитор компьютера следует размещать на расстоянии не менее вытянутых рук.
- Монитор должен располагаться немного ниже уровня глаз и наклоняться назад под углом от 10 до 15 градусов — это обеспечивает наименьшую нагрузку на шею и наилучшее приспособление для глаз (тем, кто носит бифокальные очки, может потребоваться отрегулировать высоту и угол наклона монитора, чтобы приспособить для той части очков, с которой читают)
- Размещение рабочей станции таким образом, чтобы окно находилось прямо перед или за монитором, приведет к тому, что солнечный свет будет слепить вам глаза или экран соответственно
Освещение — главная проблема в большинстве офисных помещений.Флуоресцентное освещение имеет мерцание, которое очень раздражает глаза и является основной причиной головных болей. Я рекомендую всегда избегать использования люминесцентного освещения и заменять его галогеновым освещением (одна или две стоячих лампы для общего офисного освещения). В дополнение к общему освещению на столе должна быть установлена рабочая лампа, которая будет обеспечивать прямое освещение документов, над которыми ведется работа. Следует учитывать естественные нарушения зрения.
ДАЙТЕ МЫШЦАМ ПЕРЕРЫВПри работе за компьютером рекомендуется делать 5-минутный небольшой перерыв для растяжки и расслабления мышц после каждого часа работы:
- Попробуйте время от времени менять положение тела, вставайте и двигайтесь, чтобы изменить задействованные мышцы
- Делайте регулярные перерывы и обеденные перерывы вдали от рабочего места, чтобы изменить осанку и задействовать мышцы
- Дайте глазам отдохнуть — используйте правило 20-20-20: каждые 20 минут смотрите на 20 футов в течение 20 секунд.Это позволит вашим глазам приспосабливаться к монитору на расстоянии, превышающем длину вытянутой руки.