Детская комната новорожденного: Детская комната новорожденного — 35 фото, 5 шагов дизайна и обустройства

Красивое оформление комнат для новорожденных

Если все же Вы можете себе позволить сделать детскую на нового жителя Вашего семейства, читайте наши рекомендации далее, а также смотрите интересные варианты на фото.

Для начала, следует сказать о том, что комната должна быть функциональной. Помещение должно быть теплым, при этом не слишком жарким. Его обязательно нужно проветривать, причем регулярно. Также важно правильно организовать освещение.

Чтобы малыш спал спокойно, следует позаботиться об устранении сторонних звуков. Для этого можете сделать шумоизоляцию помещения при помощи специальных строительных материалов. Это делается еще на этапе проведения ремонтных работ в детской. Здесь должны царить: тепло и уют, хорошее освещение. Если комната понравится маме, ребенок обязательно почувствует положительные эмоции и, несомненно, получит их.

Для обустройства благоприятного температурного фона, рекомендуем обустроить автономное отопление, с терморегуляцией. Говоря о конкретных числах, наиболее оптимальной температурой для детской комнаты является диапазон двадцать – двадцать два градуса по Цельсию. При этом в комнате не должно быть более семидесяти процентов влажности.

А если у Вас в жилье достаточно высокие потолки, а также большие окна, такой вариант для детской спальни – самый лучший.

Совет! Если в пространстве слишком пересушен воздух, это может быть опасно для детских дыхательных путей. Поэтому при использовании централизованного отопления в детской, нужно применять увлажнитель для воздуха, иначе ребенок будет частенько болеть.

Подытожив вышесказанное, можно сделать вывод, что комната для новорожденной девочки или мальчика должна быть теплой/светлой/отлично проветриваемой/с возможностью контролировать уровень влажности в помещении, а также не помешает шумоизоляция пространства.

Дизайн комнаты для новорожденного

При оформлении детской, важно помнить о том, что материалы должны быть экологически чистыми. Все, чего будет касаться ребенок, должно быть из таких материалов. Это касается пола и стен, игрушек, мебели.

На стенах могут быть обои, или окрасьте их краской. Обои следует выбирать бумажные, или с покрытием из винила, которое можно мыть, если потребуется.

Не стоит здесь делать натяжные потолки, лучше покрасьте их обычной гипоаллергенной краской.

На пол можно постелить пробковый ковер, обладающий экологичностью, безопасностью, да и ухаживать за ними достаточно просто. Альтернативным вариантом будет использование ламината, но только очень качественного. Также подойдет половая доска, сделанная из натурального дерева, вскрытого лаком.

Не стоит выбирать предметы, которые будут накапливать в себе пыль. Например, речь идет о коврах и т.п. Вместо ковролина в детской уместен будет небольшой коврик, легко поддающийся чистке. Кстати, при помощи коврика интерьер будет выглядеть завершенным и уютным.

Также не стоит выбирать какие-то пышные варианты драпировок, особенно на окошках. Ведь на текстиле также будет собираться немало пыли. А чтобы приглушить яркие солнечные лучи, можете использовать лёгонькие занавесочки, сделанные из тканей светлого цвета.

Выбор цвета

Так как о вкусовых качествах младенца говорить пока не имеет смысла (то есть очень рано), можете ориентироваться по его эмоциональному фону.

Комната должна придавать уверенности и спокойствия, что особенно важно для молоденьких мам.

Вдохновляйтесь оригинальными идеями оформления на представленных у нас фото комнат для новорожденных и творите своему малышу необычные собственные комнатки!

Фото оригинальных вариантов интерьера комнаты для новорожденного

0 0 голос

Рейтинг статьи

Как подготовить комнату для новорожденного

Рождение ребенка – это волнительный и очень ответственный этап в жизни молодых родителей. 9 месяцев ожидания сопровождаются новыми эмоциями и ощущениями, сюрпризами и грандиозными планами. За такой короткий срок будущим маме и папе нужно успеть обустроить быт с учетом потребностей нового человечка, сделать ремонт, купить и установить детскую мебель, приобрести полноценный гардероб, коляску и другие необходимые вещи.

Поэтому для многих из них вопрос, как подготовить комнату для новорожденного и что нужно изменить в доме, является самым актуальным. Ведь в первые месяцы и годы ребенок растет достаточно быстро, превращаясь на глазах из мило лепечущего бутуза в юного исследователя, которому крайне необходимо изучить свой ареал обитания. Задача же родителей здесь заключается не в запретах и чрезмерных ограничениях, а в обеспечении полной безопасности во всем жилье для активной деятельности своего чада. И предпринять все необходимые меры лучше до знаменательного события.

Как подготовить комнату для новорожденного: что нужно изменить в доме?

Вне зависимости от того, будет ли ребенок находиться в одной комнате с родителями или обитать в отдельных «апартаментах», для него следует создать комфортные условия, соответствующие физиологическим потребностям новорожденного.

Оформление стен: какому цвету отдать предпочтение?

Окружающая атмосфера детской, как правило, определяется вкусами родителей. Часто основой их выбора является пол будущего малыша. Но вне зависимости от выбранной цветовой гаммы, общее окружение комнаты не должно перенасыщаться красками. Придать яркость и особый шарм интерьеру всегда можно с помощью декора и аксессуаров, заменяя их по мере роста чада и появления в его жизни новых увлечений.

Чтобы помещение визуально выглядело просторным и светлым, а общая атмосфера обеспечивала ребенку спокойный сон и создавала благоприятные условия для ежедневных игр и занятий, свой выбор следует остановить на нейтральных пастельных тонах. При этом не обязательно ограничиваться нежно-голубыми или бледно-розовыми оттенками. Присмотритесь к соломенным, мятным, кремовым, светло-серым или сиреневым цветам и их комбинациям.

Также беспроигрышно-трендовым вариантом для оформления стен на сегодня считается белый тон. Его маркость и относительная непрактичность не останавливает родителей, так как этот цвет позволяет в любой момент быстро изменить обстановку комнаты, перекрасив ее в любой другой понравившийся колор.

В детских комнатах часто используют локальное оформление поверхностей. Для этого три стены создают в однотонном решении, а четвертую – на их контрасте. Эффект проявляется даже при нанесении приглушенного сюжетного рисунка или абстрактного орнамента.

Расположение кроватки: учитываем потребности малыша, сопоставляем с возможностями комнаты

Для грудничков и детей постарше важным аспектом для здорового развития является ежедневное нахождение в атмосфере естественного освещения. Поэтому целесообразно разместить первое ложе малютки недалеко от окна или балконного блока,
приблизительно на расстоянии одного метра, но не напротив форточки, а немного в стороне, чтобы во время проветривания потоки свежего воздуха не продували малыша. Не рекомендуется устанавливать кроватку вблизи обогревателей и батарей, так как источники искусственного тепла пересушивают воздух, а он вреден для ребенка. Да и повышенная температура плохо сказывается на состоянии подрастающего организма.

Мебель для хранения вещей

В первое полугодие жизни новому человечку не понадобится множество ящичков и отсеков для хранения гардероба. Однако с каждым месяцем количество вещей будет увеличиваться, а значит, с течением времени потребуется расширение зоны для их складирования.

Особой популярностью у многих родителей пользуется многофункциональная мебель и так называемые трансформеры. Например, комод, совмещенный с пеленальным столиком, позволяет решить проблему хранения одежды и обеспечивает маму удобным местом для переодевания малыша. Позже эту площадку используют для хранения игрушек, книг или ночника.

Если позволяет площадь и финансовые возможности, можно заранее обзавестись и полноценным шкафом. В нем удобно будет хранить одежду на вешалках, тем более что многие современные родители предпочитают с полугода расширять гардероб ребенка, дополняя его «взрослыми» моделями одежды. В нем также можно слаживать пеленки, подгузники, средства личной гигиены и другие предметы обихода.

Что не должно находиться в комнате новорожденного?

Задумываясь над вопросом, как подготовить комнату для новорожденного: что нужно изменить в доме, будущим родителям необходимо ознакомиться и со списком вещей, которые нежелательно размещать в пределах обитания малютки. Таковые чаще встречаются в ситуациях совместного проживания в пределах одного помещения мамы, папы и малыша. Под прицелом запрещенных предметов находятся:

• Живые растения. Они могут вызывать аллергические реакции, часто являются причиной случайного отравления ребенка, так как в их составе находятся токсические вещества. К тому же, юные исследователи не редко роняют вазоны на пол. Это может стать причиной возникновения травм и гематом.
• Статуэтки, вазы и другие элементы декора. Во избежание непредвиденных ситуаций эти и подобные предметы следует заранее убрать в места недосягаемые для ребенка.
• Ворсовые ковры, шерстяные пледы, ламбрекены и балдахины. Являются наибольшими “пылесборниками”.
• Габаритная мебель. В комнате, в которой обитает малыш, важно соблюсти максимальное пространство для его игр и свободного перемещения.

Альтернатива нежелательным предметам

Вместо тяжелых ковров на пол допустимо постелить небольшое мягкое текстильное или безворсовое покрытие. На замену ламбрекенам следует сшить или приобрести укороченные шторы, например, в римском стиле или установить жалюзи. Отказавшись от шерстяных пледов, семейное ложе, кресла и кроватку малыша можно застелить покрывалами из хлопка, льна или ситца.

Многоуровневое освещение детской комнаты

Многоуровневое освещение детской комнаты позволит в ночные часы задавать приглушенный отблеск для кормления малыша, а интенсивный свет с эффектом дневного свечения даст возможность организовывать досуг и проводить развивающие занятия для ребенка в пасмурные дни и вечернее время. При разработке системы освещения лучше отказаться от настольных ламп и напольных торшеров.

За пределами детской комнаты: необходимые меры безопасности

Поверьте, со дня появления малыша в доме пройдет совсем немного времени, когда маленький всезнайка начнет самостоятельно осваиваться во всех комнатах, изучая каждый сантиметр. Чтобы на пути исследователя не встречалось повышенных источников опасности, родителям следует проявить внимательность и усердие на их устранение. В этом на помощь придут специально разработанные приспособления.

Так, для выдвижных шкафчиков и открывающихся дверок следует приобрести специальные блокираторы с фиксирующими замками. На розетки необходимо установить плотные заглушки. Острые углы мебели и подоконников можно сгладить с помощью силиконовых накладок. Чтобы обезопасить малыша от случайного контакта с варочной плитой, нужно установить на ее край специальные защитные щитки. На дверях в туалет и ванную должны функционировать шпингалеты с защелками.

Но даже при соблюдении всех вышеперечисленных рекомендаций, взрослым следует переместить аптечку, ножи, острые предметы, средства бытовой химии и электрические приборы в зону недосягаемости ребенка.

Чтобы обнаружить дополнительные источники опасности, папе следует самостоятельно обследовать свою квартиру на уровне роста малыша.

Воспользовавшись советами о том, как подготовить комнату для новорожденного: что нужно изменить в доме, взрослые смогут избежать многих ошибок в процессе обустройства повседневного быта для малютки, окружив его максимальным комфортом, заботой и любовью. Регистрируйтесь в нашем шоппинг-клубе, и мы обязательно вместе сделаем еще ни один косметический или капитальный ремонт для подрастающего ребенка и его родителей. Тем более что у нас всегда есть в запасе интересные идеи для создания интерьеров в разных стилистических направлениях.

8 полезных советов, как оформить комнату для новорожденного

Яркие элементы в детском интерьере

Появление малыша всегда знаменательное, праздничное событие в семье. Вместе с неповторимым чувством радости, в дом приходит много новых забот.

Один из первостепенных вопросов, который нужно решить взвешенно и грамотно, является обустройство комнаты. Согласно утверждениям детских психологов, для правильного и быстрого развития ребёнка огромную роль играет обстановка.

Помещение, где новорождённый проводит с мамой практически всё время, должно быть тёплым, правильно освещённым, хорошо проветриваемым, без сквозняков.

Посетителям портала Интерьеров Комнат предлагаем обратить внимание на основные идеи, которые позволят сделать детскую комнату максимально комфортной, функциональной и безопасной.

Усилению должного эффекта непременно будет способствовать ещё ваша фантазия. Большую часть суток младенцы спят, поэтому главным вопросом является правильный выбор кроватки.

Она должна быть удобной и просторной, ведь дети растут быстро. Предложенная модель имеет регулируемую высоту днища. У неё нет острых углов, все детали отполированы и закруглены.

Боковая спинка опускается, а также имеет удобные съёмные перекладины. Они пригодятся, когда малыш подрастёт, начнёт ходить и сможет самостоятельно перелазить.

Изготовлена кровать из натурального дерева высокого качества, обработана светлой эмалью и нетоксичным, экологически чистым лаком, имеющим водную основу. Заботясь о здоровье малыша, это условие чрезвычайно важно, поскольку в возрасте до года они стремятся всё кусать и пробовать.

Для хранения постели, игрушек, других вещей конструкция снабжена выдвижным ящиком.

Белоснежная детская колыбель

Место для отдыха следует располагать в максимально защищённой части помещения.

Детские эксперты утверждают, что вопрос обустройства кровати в комнате для новорождённого не менее важен, чем и правильный её выбор. В нашем случае она расположена от окна достаточно отдалённо.

Предметы со стеклом также находятся вне досягаемости. Учитывать эти правила следует особенно тщательно в районах с повышенной сейсмичностью.

Понятно, что не каждый имеет достаточно большую площадь, позволяющую найти оптимальную позицию кроватки. Но сделать её максимально безопасной по силе всем родителям.

Вы видите, что область потолка, попадающая в поле зрения ребёнка, оформлена декорацией. Яркие элементы украшения, безусловно, привлекают внимание лежащего малыша.

Делайте это только в том случае, когда абсолютно твёрдо уверены в надёжности крепления. Специалисты всё же твёрдо стоят на своём и считают такие вещи нежелательными.

Спокойный уголок для сна

Независимо от того, кормите вы ребёнка грудью, с бутылочки или комбинируете питание, в интерьер детской необходимо внести уютное место для мамы.

Стул непременно должен иметь колёсики, позволяющие свободно перемещать его в случае необходимости. Белый хлопковый чехол является достаточно практичным материалом, поскольку легко подвергается обесцвечиванию.

Не помешает иметь поблизости роскошный пуфик с крышкой, который вполне по силам сделать самостоятельно. Маленькие кусочки кожи покрашены в приятный розовый цвет, затем сшиты вручную.

Кресло для мамы

По мере взросления вашего сынишки или дочурки, обстановку в комнате нужно менять.

В первые месяцы жизни крохи необходимо обустроить пеленальный столик, который удобно расположить на верхней плоскости универсального комода. Со временем он утратит свою актуальность и будет служить витриной для различных принадлежностей.

Функциональная мебель для детской от производственно-торговой компании IKEA имеет безупречный дизайн и большой ценовой диапазон, учитывающий различные финансовые возможности покупателей. Можно остановить выбор на моделях других известных брендов.

Всегда необходим ненавязчивый ночной свет

Белоснежный интерьер приносит в помещение атмосферу чувство спокойствия, умиротворённости, способствует релаксации. Серьёзного внимания заслуживает напольное покрытие. Оно не должно скользить. Хорошо, если будет тёплым, с подогревом.

Брошенная великолепная мягкая овчина, несомненно, понравится вашему малышу и станет отличным местом для игр. Мерлушка хорошо чистится, имеет длительный срок эксплуатации.

Следует заметить, что натуральная шерсть является сильным аллергеном. По этой причине требуется особая осторожность при использовании её в детской комнате.

Достойной альтернативой станут хлопковые ковры высочайшего качества. А какое волшебное чувство испытывает ребёнок, когда его ступни прикасаются к благоприятно действующей пробковой поверхности! Этот материал отлично держит тепло, что тоже немаловажно.

Великолепие внутреннего убранства

Ночью, особенно в первые месяцы жизни, рекомендуется оставлять приглушённое излучение торшера или бра, чтобы маленький ребёнок не испугался абсолютной темноты, когда проснётся.

Во время вечерних игр будет достаточно применение не слишком яркой, лучше рассеивающей люстры.

Качественное освещение должно быть и в дневное время. Чтобы оно было максимально естественным, детскую комнату надо обустроить большими окнами, которые ребёнок сам не сможет открыть. В целях безопасности их снабжают решётками.

Прекрасным дополнением к игрушкам годовалого малыша послужит классическая деревянная лошадка — качалка. Пони сшита из мягкого полиэстера, имеет надёжные ручки, крепится на гладких деревянных дугообразных полозьях.

Контрастные полоски жалюзи находят продолжение в ковре

В интерьере используются только прочные и лёгкие аксессуары. Настенные декорации надёжно закреплены на стене. А чтобы малыш к ним не смог дотянуться, матрац кроватки рекомендуется переставить в нижнее положение.

Музыка ветра в виде плавающих рыбок фиксируется с особой тщательностью. Она прекрасно сможет дополнить любую часть вашего дома, наполнить его особым очарованием и положительной энергетикой.

Динамичные акценты декора

Внутреннее пространство можно оформить в разных направлениях, совсем необязательно придерживаться определённой тематики. Внимание сосредоточено на спокойной палитре поверхности стен, с акцентом в сторону насыщенного паласа.

Декор добавлен книгами, картинами, с изображением животных, растений. Такие вещи легко могут быть изменены, по мере взросления малыша. Разумеется, вы можете украсить детскую цветами, пушистыми утятами. Дайте волю творчеству и воображению! Только вы знаете, что понравится малышу.

Интерьеры детских для новорожденных — Дизайн детских

Детские (новорождённые) — Дизайн интерьера детских — новорождённые

Детские (новорождённые) — Дизайн интерьера детских — новорождённые

Примеры оформления интерьера детской комнаты для новорожденного

Интерьер детской для новорожденного требует большого внимания. Нужно тщательно организовать пространство, подобрать подходящую палитру для отделки и учесть множество других факторов. 

Если не знаете, с чего начать — не отчаивайтесь! Мы расскажем про главные правила обустройства детских комнат для новорожденных и покажем самые красивые интерьеры для вдохновения.

Особенности детской для младенца

Наибольшее внимание стоит уделить кровати, а точнее — ее размещению в комнате. Детская кроватка не должна стоять у батарей, под прямыми солнечными лучами или на сквозняке. Идеально, если она будет на колесиках — вы сможете легко менять ее местоположение при необходимости.

Фото: mylittledream.ru

Второй важный атрибут дизайна детской комнаты для новорожденного — это пеленальный стол. Его лучше размещать рядом с кроваткой, например на верхней части комода. Так вы получите еще и удобное место для хранения вещей малыша. 

Фото: denada.info

Кстати, систем хранения должно быть много, одним комодом здесь не ограничиться. Поставьте несколько удобных шкафчиков, а при нехватке пространства повесьте на стену полки. Главное, чтобы все необходимое всегда было под рукой.

Фото: mtecs.co

Организуйте также место для кормления ребенка, которое в первую очередь будет удобным для вас. Оптимальная идея для комнаты новорожденного на такой случай: мягкое кресло с подлокотниками, пуфик для ног и небольшой столик рядом. Все это обеспечит нужный комфорт и не потребует много места.

Фото: homedit.com

А еще при обустройстве комнаты младенца нужно не забывать о комфорте родителей. Возможно, вам придется оставаться с ребенком на долгое время — организуйте себе место для отдыха или сна в виде небольшого дивана, если метраж детской позволяет. 

Фото: viraldonk.com

Детская комната для новорожденного мальчика

Следующий вопрос: как оформить комнату для новорожденного в зависимости от пола ребенка? Прежде всего стоит уделить внимание цветовой гамме. Здесь действует универсальное правило: она должна быть максимально спокойной, без лишней яркости и пестроты. Но если речь идет о комнате для младенца-мальчика, оптимальными цветами будут нежные оттенки голубого, зеленого, бежевого.

Чтобы подрастающему малышу впоследствии было интересно изучать свою комнату, можно оформить ее в интересной стилистике, которая подойдет мальчику, например в морском стиле или стиле сафари с изображениями животных, и использовать в интерьере соответствующий декор.

Детская комната для новорожденной девочки

Комната для новорожденной девочки традиционно оформляется в более нежных, женственных тонах: розовом, кремовом, с большой долей белого цвета. Однако тот же голубой сюда тоже отлично подойдет. Отражать принадлежность детской будет не цвет, а декор. 

Комнату девочки лучше украсить рисунками цветов, бабочек и аналогичными узорами — правильный декор будет оказывать положительное влияние на развитие и формирование ребенка. В детской девочки также будет логично и красиво смотреться небольшой балдахин над кроваткой, а еще — текстильные и кружевные элементы.

Рассчитайте точную стоимость ремонта на онлайн-калькуляторе

и бесплатно получите подробную смету на ремонт

Маленькая ясность для родителей, задающихся вопросом, где должен спать их младенец: выстрелы

Новое исследование показало, что младенцы меньше спят ночью и спят более короткие промежутки времени, когда они спят в комнате своих родителей после 4 месяцев. Даниэла Йовановска-Христовска / Getty Images скрыть подпись

Согласно новому исследованию, младенцы спят ночью меньше и меньше спят, когда спят в комнате родителей после 4 месяцев.

Согласно новому исследованию, младенцы спят ночью меньше и меньше спят, когда спят в комнате родителей после 4 месяцев. Родители также чаще прибегают к небезопасному сну, например, кладут ребенка в кровать или оставляют с ним подушки, одеяла или мягкие игрушки, когда ребенок живет в их комнате.

Полученные данные, по-видимому, противоречат рекомендациям Американской академии педиатрии по безопасному сну младенцев, создавая еще большую путаницу для родителей, пытающихся выбрать самое безопасное, но наиболее практичное и реалистичное место для сна своих детей.

AAP рекомендует младенцам жить в одной комнате с родителями, но не на кровати, «в идеале в течение года, но не менее шести месяцев», чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в 2015 году около 3700 младенцев умерли от причин, связанных со сном, в том числе 1600 от СВДС.

Хотя эта рекомендация технически была частью политики AAP в течение многих лет, она в значительной степени игнорировалась из-за формулировки политики до октября прошлого года, когда были выпущены новые рекомендации.

В то время некоторые известные педиатры подвергли сомнению доказательства, лежащие в основе этого. Среди скептиков был Ян Пол, ведущий автор нового исследования, опубликованного в понедельник в журнале « Pediatrics ».

«Для Академии важно иметь убедительные доказательства, а не только мнение экспертов, чтобы поддержать наши рекомендации, потому что эти руководящие принципы имеют такое влияние на практику, воспитание и здоровье детей», — говорит Пол. «Одна из причин, по которой мы хотели это изучить, заключается в том, что доказательства действительно слабые в течение 6–12 месяцев.Я думаю, что в сильном желании [Академии] предотвратить каждый отдельный случай СВДС, они рассматривали данные с предвзятой точки зрения ».

Пол проанализировал данные 230 семей, участвовавших в рандомизированном контролируемом исследовании продолжительностью до 2 лет. Половине матерей было рекомендовано переместить своих детей в возрасте 3 месяцев туда, где ребенок будет спать в возрасте 1 года. Другая половина получила подробные советы по снижению риска СВДС, в ходе которых медсестры посещали дома и давали конкретные отзывы о повышении безопасности среды сна.

Однако процентная доля младенцев, спящих в комнате своих родителей в возрасте 4 и 9 месяцев, не различалась между группами. Более половины младенцев спали в своей комнате к 4 месяцам, а чуть более четверти спали самостоятельно в возрасте от 4 до 9 месяцев

И младенцы, которые спали в своих комнатах после 4 месяцев, как правило, спали дольше. Девятимесячные младенцы, живущие в одной комнате, спали в среднем 9,75 часа за ночь по сравнению с 10,5 часами для тех, кто начал спать один к 4 месяцам, и 10 часами для тех, кто начал спать один в возрасте от 4 до 9 месяцев.

Младенцы, которые спали одни после 4 месяцев, также спали дольше: 9 часов по сравнению с 8,3 часа для тех младенцев, которые спали в комнате своих родителей в период от 4 до 9 месяцев, и 7,4 часа для тех, кто продолжал жить в одной комнате с родителями после 9 месяцев. месяцев.

К 2,5 годам все дети спали примерно одинаковое количество дневного сна, хотя дети, делящие комнату с родителями до 9 месяцев, получали ночью на 45 минут меньше.

Учитывая эти результаты, Пол беспокоится о непредвиденных последствиях, если побуждать родителей держать детей в комнате с родителями до 1 года.

«Есть много других факторов, влияющих на здоровье детей и родителей, которые являются последствиями этого решения», — говорит Пол. Он сказал, что для родителей совершенно непрактично начинать отправлять детей в свою комнату в возрасте 1 года, когда тревога разлуки достигает пика. «Это худшее время для изменений с точки зрения развития.«

Эксперты в области развития младенческого сна в целом согласны с ним, по словам Джоди Минделл, заместителя директора Центра сна при Детской больнице Филадельфии. Минделл основал веб-сайт Babysleep.com Совета по педиатрическому сну, бесплатный ресурс основанной на фактах информации о детский сон.

«Мы хотим, чтобы младенцы и родители хорошо выспались, потому что мы знаем, что это повлияет на безопасность младенцев, их развитие и благополучие в семье», — говорит Минделл. высыпается, и все развиваются соответствующим образом.«

Прошлые исследования показали, что младенцы лучше спят, раньше ложатся спать и дольше спят в то время, когда они спят в своих комнатах», — говорит Минделл. В этом новом исследовании младенцы также спят самостоятельно в 4 месяца. дети в два раза чаще ложатся спать и ложатся спать к 8 часам вечера, чем другие младенцы. Семьи должны свободно решать, без страха решать, спят ли их дети в комнате родителей или в своей комнате, говорит она.

» Я думаю, что рекомендации AAP, к сожалению, пугают родителей, и мы не хотим, чтобы родители пугались и избегали того, что лучше всего подходит для их семьи », — говорит она.«Вы же не хотите, чтобы родители обижались на своего ребенка, потому что у него нет перерыва».

Противоречие между тем, что рекомендует AAP, и тем, что, по мнению родителей, работает для их семьи, не ново. Эксперты советовали родителям укладывать детей спать на животе на десятилетия, пока многочисленные исследования не показали, что это удваивает риск СВДС. С 1994 года, когда педиатры начали рекомендовать младенцам спать на спине, частота СВДС снизилась вдвое, но некоторые ставили под сомнение отмену рекомендаций в то время. (Доказательства не подтверждали опасения, что дети с рефлюксом могут подавиться во сне.)

В последнее время многие родители спорили о трудности соблюдения других руководящих принципов AAP, таких как обновленные рекомендации против совместного использования постели, которые, тем не менее, признают, что матери часто засыпают в постели со своим младенцем, и заблуждаются по поводу безопасности пеленания. младенцы для сна.

Обновленные рекомендации по разделению комнаты на самом деле были предназначены для того, чтобы дать родителям некоторую свободу действий через 6 месяцев, говорит Рэйчел Мун, ведущий автор рекомендаций AAP и глава педиатрии в Медицинской школе Университета Вирджинии.

«Мы проявляем максимальную осторожность, — говорит Мун. «Да, важно, чтобы семьи высыпались. Также важно, чтобы у них был ребенок, который просыпается утром».

Но несмотря на то, что существует множество доказательств рисков, связанных с совместным постельным бельем, доказательства риска, связанного с отказом от совместного проживания в комнате после того, как ребенку исполнится 6 месяцев — когда происходит менее 10 процентов смертей от СВДС, — намного слабее, — говорит Пол.

«Для семьи, которая умерла через шесть месяцев, это ужасная потеря, поэтому я понимаю эту точку зрения», — говорит он.Тем не менее, он отмечает, что младенческие смерти во сне остаются чрезвычайно редкими, особенно после 6 месяцев. Для 4 миллионов детей, рожденных каждый год, другие риски, связанные с недостаточным сном у родителей, могут быть более серьезными, например, дорожно-транспортные происшествия, ухудшение отношений с ребенком, напряжение в браке и жестокое обращение с детьми, например оскорбительная травма головы (синдром сотрясения ребенка), Пол говорит.

Родители, особенно мамы, также могут подвергаться большему риску послеродовой депрессии и случайных травм в доме без крепкого ночного сна, добавляет Минделл.

«Это все соображения, когда вы берете ориентированную на семью точку зрения на младенческий сон и не сосредотачиваетесь только на относительно редких, но, безусловно, разрушительных случаях СВДС», — говорит Пол. Фактически, его исследование показывает, что совместное использование комнаты через 4 месяца может даже увеличить риск СВДС. «Одна из удивительных вещей, которые мы обнаружили, заключалась в том, что у родителей, живущих в одной комнате, был менее безопасный сон, — говорит Пол.

Младенцы, живущие в одной комнате, к 4 и 9 месяцам в четыре раза чаще оказывались в постели с родителями, чем спящие самостоятельно.Вероятность того, что во сне младенцев будут находиться опасные предметы, такие как подушки, одеяла и мягкие игрушки, также увеличилась вдвое для младенцев, проживающих в одной комнате в возрасте 4 месяцев.

Тем не менее, AAP, который периодически обновляет свои рекомендации по мере появления новых данных, вряд ли изменит свои рекомендации в настоящее время, говорит Мун. Она признает, что последующие последствия вызывают серьезную озабоченность, но существует слишком мало данных, чтобы знать, действительно ли они происходят.

«Я не смотрел данные, чтобы сказать, что если вы живете в одной комнате со своим ребенком, существует более высокий риск автомобильной аварии.Я не знаю, есть ли эти данные », — говорит Мун.« Иногда есть вещи, которые кажутся связанными, но когда вы проводите исследование, это не так ».

Она указывает на исследование, показывающее, что родители часто недооценивают сон, который они на самом деле получают, и то, что данные о продолжительности сна родителей, когда они проживают в одной комнате, «повсюду», иногда в зависимости от того, кормит мать грудью или вскармливает смесью.

«Да, возможно, родители больше недосыпают, если они живут в одной комнате, но мы не знаем этого наверняка, и пока мы этого не сделаем, мы не сможем выработать политику, основанную на анекдотических отчетах, восприятии или предположениях », — говорит Мун.«Я знаю, что это звучит односторонне, но мы специализируемся на [детской смертности во сне], поэтому наша задача — взглянуть на это с точки зрения СВДС».

Но вот в чем проблема, говорят Пол и Минделл.

«Они смотрят на безопасность младенцев только с этим объективом в высшей степени», — говорит Минделл. «Это должно быть сбалансировано более широкой картиной».

Moon также подчеркивает, что AAP «довольно привередлив, пытаясь основывать наши рекомендации на литературе».

Но Пол говорит, что три европейских исследования, которые AAP использовала, чтобы рекомендовать разделение комнаты на срок до 1 года, на самом деле не подтверждают это.В одном из них младенцы старше 4 месяцев, умершие от СВДС, на самом деле с большей вероятностью жили в одной комнате, чем спали в своих комнатах. Другой относится к 1990-м годам, когда сон на животе — сильный фактор риска СВДС — был гораздо более распространенным явлением. А средний возраст детей в третьем исследовании составил 3,5 месяца; только 15 из 123 младенцев, умерших от СВДС в этом исследовании, спали в своей комнате.

Все эти разговоры могут сбить родителей с толку и расстроить. Бен Хоффман, педиатр, специализирующийся на профилактике травм в Орегонском университете здоровья и науки в Портленде, говорит, что такова суть создания общих рекомендаций в области общественного здравоохранения с неполными доказательствами.

«Хорошая политика должна основываться на лучшей науке», — сказал он, но наука всегда связана с определенной степенью неопределенности. «Мы стараемся сделать все, что в наших силах, для как можно большего числа детей, используя имеющуюся у нас информацию», — объясняет он, гарантируя, что «рекомендации по политике не будут вредными».

В конечном счете, родители должны сделать то же самое: принять наилучшее решение, которое они могут использовать с имеющейся у них информацией.

«AAP должен ошибаться в сторону консервативности, — говорит Минделл, — но каждая семья должна решить, что работает для них, чтобы убедиться, что ребенок в безопасности, что все высыпаются и все заботятся о благополучии. забота о.«

Идеальная температура в детской комнате для новорожденного

Приведение в дом нового ребенка может быть как радостным, так и стрессовым, особенно когда речь идет о создании комфортных и безопасных условий для сна. Помимо того, что вы укладываете ребенка спать на спину, также важно учитывать температуру в комнате, где он будет спать.

Холодная детская может сделать вашего ребенка суетливым и снизить температуру его тела. Между тем, перегретая спальня может увеличить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), особенно если ваш ребенок спит в теплой одежде или в связке.В идеале температура в комнате вашего ребенка должна быть от 68 до 72 градусов по Фаренгейту.

Почему температура в детской комнате важна

Регулирование температуры в комнате вашего ребенка — важный шаг в предотвращении СВДС и обеспечении безопасного сна вашего ребенка. Хотя есть ряд факторов, связанных с СВДС, этот синдром в значительной степени связан с перегревом. Фактически, исследования показали, что перегрев в зимние месяцы связан с повышенным риском СВДС.Взаимодействие с другими людьми

Вообще говоря, СВДС возникает, когда ребенок не может проснуться, когда что-то идет не так с физиологической точки зрения. Вместо того чтобы кричать в беде, перегретый ребенок, скорее всего, промолчит.

Более высокая температура затрудняет пробуждение ребенка от внешних раздражителей. К тому времени, когда родители приходят, чтобы разбудить своего ребенка, проблема, возможно, уже переросла в кризисную ситуацию. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует поддерживать в комнате ребенка более низкую температуру и избегать чрезмерной одежды, укладывая в постель.Взаимодействие с другими людьми

Имейте в виду, что недоношенным детям особенно трудно регулировать температуру тела, и они подвергаются повышенному риску СВДС. Поэтому особенно важно, чтобы вы обращали пристальное внимание на температуру в их комнате и одевали их соответствующим образом.

Поддержание идеальной температуры для сна

Большинство педиатров рекомендуют поддерживать температуру в комнате ребенка от 68 до 72 градусов. Но то, что термостат в основной части дома показывает 72 градуса, не означает, что в детской комнате такая же температура.

Хотя вы можете измерить температуру в комнате вашего ребенка с помощью комнатного датчика (и некоторые видеоняни теперь предлагают эту функцию), достаточно поддерживать постоянную температуру, удобную для взрослых в обычной одежде. Если вам холодно или слишком тепло, вероятно, температура не подходит для вашего ребенка.

Чтобы упростить мониторинг температуры, вы можете подумать о том, чтобы жить в одной комнате с ребенком. Фактически, AAP рекомендует размещать кроватку или люльку с твердым матрасом и соответствующую стандартам Комиссии по безопасности потребительских товаров в вашей комнате, в идеале в течение первого года, но, по крайней мере, в течение первых шести месяцев жизни вашего ребенка.Взаимодействие с другими людьми

Чтобы поддерживать температуру в помещении, подходящую для вашего ребенка, вам, вероятно, придется обогревать дом зимой и охлаждать летом, одевая ребенка в соответствии с температурой.

В теплую погоду

Вот несколько советов, как справиться с более высокими температурами летом:

• Стремитесь, чтобы в вашем доме, и особенно в комнате, где спит ваш ребенок,
  оставалось не менее 72 градусов. Температура до 75 градусов может быть приемлемой в очень жарком климате, но не забудьте одеть ребенка
  соответствующим образом.
• Не помещайте ребенка прямо в воздушный поток, если у вас есть кондиционер, так как он обычно очень холодный.
• Оденьте ребенка в более легкую одежду.
• Откройте дверь и окно спальни, если это безопасно.
• Не направляйте веер прямо на ребенка.

В холодную погоду

Точно так же в холодные месяцы вы должны помогать ребенку поддерживать постоянную температуру. Вот несколько советов, как справиться с более низкими температурами зимой:

• Не надевайте на ребенка шляпу в помещении, так как голова играет важную роль
  в регулировании температуры тела.Младенцы не могут так легко остыть в шляпе
  , и есть риск, что она упадет на лицо вашего ребенка.
• Оденьте ребенка на один слой больше, чем то, что вы носите сами (но никогда не связывайте ребенка чрезмерно).
• Не кладите в кроватку одеяла, одеяла и одеяла, так как ваш ребенок может случайно проскользнуть под нее и перегреться или задохнуться.
• Не размещайте обогреватель рядом с ребенком и не позволяйте теплу дуть прямо на него.

Как одевать новорожденного перед сном

Просто лучше и безопаснее. Оденьте своего ребенка в базовый слой, например комбинезон или цельнокроеную одежду, и откажитесь от головных уборов, носков и других аксессуаров.

AAP рекомендует, чтобы младенцы были в легкой одежде для сна, а температура в комнате поддерживалась комфортной для слегка одетого взрослого.

Вообще говоря, вы должны одевать ребенка на один слой больше, чем то, что вы носите в той же среде.Итак, если вы носите зимой свитер и джинсы, вы можете одеть своего ребенка в комбинезон и теплые спальные места, которые ему хорошо сидят. Важно не переодевать ребенка.

Аналогичным образом, AAP также рекомендует не использовать свободные одеяла в детских кроватках. В результате многие родители выбирают спальные мешки или переносные одеяла, особенно в зимние месяцы. Чтобы определить, какой спальный мешок лучше всего подходит для вашего ребенка, посмотрите на общую термическую оценку продукта (TOG), которая показывает, скольким одеялам соответствует спальный мешок.

Например, спальные мешки с TOG 1,2 или ниже рекомендуются для использования весной и летом, а мешки с рейтингом от 2 до 2,5 или выше — осенью и зимой. Точно так же вы должны одевать ребенка для постели на один слой больше, чем вы бы использовали в той же комнате. Для большинства младенцев это комбинезон и спальный мешок или спальный мешок, который подходит по размеру.

Уложив ребенка спать, периодически проверяйте его, чтобы убедиться, что ему не слишком жарко или слишком холодно.Возможно, вам придется отрегулировать то, что носит ваш ребенок, чтобы спать, пока вы не найдете что-то, что подходит вашему ребенку и вашей домашней обстановке. И, если кожа вашего ребенка когда-либо становится горячей, липкой или потной, при необходимости снимите один или несколько слоев одежды.

Признаки того, что вашему ребенку слишком жарко или слишком холодно

Младенцы не способны регулировать температуру своего тела, как взрослые, поэтому родителям важно распознавать и реагировать на сигналы о том, что их ребенок перегревается или слишком холоден.

Имейте в виду, что когда младенцам слишком тепло, они с большей вероятностью станут беспокойными, что влияет на их сон — и ваш сон.

Чтобы проверить, не слишком ли тепло вашему ребенку или слишком холодно, возьмите два пальца и пощупайте затылок и уши. Если уши вашего ребенка красные или горячие, или если затылок теплый и потный, вашему ребенку слишком жарко.

Переоденьте ребенка в более легкую одежду, охладите комнату или и то, и другое. Если вас особенно беспокоит, что вашему ребенку слишком жарко, предложите ребенку смесь или грудное молоко для гидратации в дополнение к переходу в более прохладную комнату.Вы даже можете обмыть ребенка губкой в ​​теплой воде, чтобы охладить его.

Обратитесь к врачу, если у вашего ребенка рвота, температура или изменение настроения, например раздражительность, капризность или даже сонливость. И немедленно звоните 911, если у вашего ребенка кружится голова или он не отвечает.

Что касается слишком холодного ребенка, вы можете проверить его примерно так же. Пощупайте затылок, уши и даже руки и ноги. Хотя руки и ноги ребенка обычно прохладнее, чем остальное тело, особенно на стадии новорожденного, очень холодные руки и ноги могут быть признаком того, что вашему ребенку слишком холодно.

Кожа холодного ребенка обычно бледнее, чем обычно; и их кожа может иметь пятнистый вид. Они также могут начать чихать, суетиться или даже становиться очень тихими. Обратите внимание на действия вашего ребенка, и если что-то кажется необычным, вы можете проверить, не слишком ли жарко или слишком холодно. И не стесняйтесь обращаться к врачу, если вас это беспокоит.

Слово Verywell

Если вы похожи на большинство родителей, вы, вероятно, беспокоитесь, что ваш ребенок простудится без одеяла, особенно в зимние месяцы.Но исследования показали, что младенцы лучше спят, когда они не слишком одеты или не слишком тепло. Кроме того, если держать их в прохладе, снижается вероятность СВДС. Так что не нагнетайте жару и не переодевайте ребенка.

Температура в детской — нормальная температура для ребенка

Когда на улице действительно холодно или очень жарко, трудно понять, где установить термостат. Когда идет снег или ниже нуля, насколько тепло должно быть в детской? Насколько прохладно должно быть в середине лета и душно? И как узнать, слишком ли холодно вашему малышу или слишком жарко?

Младенцы не могут сказать нам, когда им неудобно — по крайней мере, не словами, — но, к счастью, это руководство может помочь ответить на все ваши вопросы, когда речь идет о поддержании правильной температуры вашего ребенка и его спальни.

Какой должна быть температура у моего ребенка?

Нормальной температурой для вашего ребенка считается ректальное считывание, которое является наиболее точным средством измерения температуры ребенка, составляющее от 98 до 100,3 градусов по Фаренгейту; температура 100,4 градуса по Фаренгейту или выше считается лихорадкой.

Когда температура ребенка выходит за пределы нормы, это может быть признаком болезни, поэтому лучше всего поговорить со своим педиатром, особенно если другие симптомы, такие как заложенный нос, боль в горле или кашель, сохраняются.

Показания подмышек в среднем примерно на 1-2 градуса ниже, чем ректальные показания, а устные показания, снятые с помощью термометров-пустышек, обычно примерно на полградуса ниже ректальных показаний. Если вашему ребенку меньше 3 месяцев, при температуре 100,4 градуса по Фаренгейту или выше на ректальном термометре требуется срочная помощь, и вам необходимо немедленно вызвать педиатра.

Термометры для измерения температуры ребенка

Ректальный термометр Fridababy Quick-Read

⚠️ Вы не видите этот классный продукт, потому что у вас включен рекламный блок.

Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

⚠️ Вы не видите этот крутой товар, потому что у вас включена блокировка рекламы.

Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

Двухрежимный термометр iProven DMT-489

Цифровой ушной термометр Braun

⚠️ Вы не можете увидеть этот крутой продукт, потому что у вас включен рекламный блок.

Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

⚠️ Вы не видите этот крутой продукт, потому что у вас включена блокировка рекламы.

Добавьте наш сайт в белый список, чтобы получать все лучшие предложения и предложения от наших партнеров.

Какая температура в помещении подходит для ребенка?

Когда дело доходит до детской, подумайте о Златовласке: вы не хотите, чтобы в комнате было слишком жарко или слишком холодно. Вообще говоря, если вам кажется, что в комнате слишком холодно, ваш ребенок тоже, а если вы думаете, что в комнате слишком жарко, то же самое будет и с вашим ребенком.

Тем не менее, поддержание температуры между 68 и 72 градусами по Фаренгейту — хороший диапазон летом и зимой. Исследования показали, что когда в комнате слишком жарко, это может увеличить риск СВДС у ребенка; когда слишком холодно, ребенок может легко почувствовать дискомфорт и проснуться без надобности.

Лучше не ставить дополнительные обогреватели или кондиционеры в комнате вашего малыша. С другой стороны, вентиляторы действительно могут быть полезны для циркуляции воздуха и даже снижают риск СВДС.

Если ваш ребенок недоношенный, вы можете повысить температуру на термостате примерно до 72 градусов по Фаренгейту в первые несколько недель после того, как принесете его домой из больницы, поскольку недоношенные дети медленнее регулируют собственную температуру.

Кроме того, если недоношенным детям слишком холодно, они могут расходовать слишком много калорий, пытаясь согреться, что не очень хорошо, когда набор веса так важен для их общего состояния здоровья.

Как одевать ребенка по погоде?

Когда дело доходит до одежды вашего ребенка для любых погодных условий, подумайте о слоях.Добавление или удаление слоев — лучший способ согреть или охладить ребенка.

Шапки — отличный аксессуар, потому что они задерживают тепло в холодное время года и защищают ребенка от слишком большого количества солнечного света, когда тепло.

Если на улице холодно, младенцам может понадобиться один или два дополнительных слоя; просто убедитесь, что вы быстро удалили лишние слои, когда вернетесь, чтобы ребенок не перегрелся.

Что такое TOG?

TOG — это единица измерения, которая используется для определения температуры предмета одежды или одеяла.Чем выше TOG, тем теплее будет одежда. (Легкая летняя одежда, например, имеет около 1 TOG.)

Этот термин обычно используется в других странах — он возник в Великобритании в 1940-х годах — но теперь начинает распространяться через пруд, где он может быть можно найти на этикетках пеленок, пуховых одеял и т. д.

В настоящее время Американская академия педиатрии не дает рекомендаций по идеальному TOG для детской одежды и одеял в Соединенных Штатах, но легкая одежда может варьироваться от.От 3 до 0,5 TOG, тогда как более тяжелые могут достигать 2,5 TOG.

Как одевать ребенка перед сном?

Одевайте ребенка на один дополнительный слой по сравнению с детьми более старшего возраста — например, цельный спальный мешок и спальный мешок подойдут.

Если на улице очень холодно, вы можете добавить еще один слой, например, комбинезон с длинными рукавами под его спальное место. Когда на улице очень тепло, выбирайте одежду из более легких тканей.

Было показано, что пеленание вашего ребенка либо пеленальным одеялом, либо спальным мешком помогает ему спать дольше.Просто следуйте нескольким советам по безопасности:

• Когда младенцы могут перевернуться, их больше не следует пеленать, поскольку это может увеличить риск удушья. Чтобы согреть ребенка, вы все равно можете выбрать мешочки для сна, предназначенные для детей старшего возраста, которые позволяют их рукам оставаться свободными.

Сон всю ночь

Нужны ли одеяла, спальные мешки, носки и шапки для сна или перед сном?

Пеленальные мешочки удобны для пеленания ребенка, их можно надевать поверх спальных мест.Пеленальные одеяла также можно использовать для укутывания ребенка, хотя многим родителям легче управлять спальным мешком.

Носки и шапки не рекомендуются перед сном, потому что они могут слишком сильно нагреть вашего малыша. Укладывая ребенка на сон или перед сном, убедитесь, что в кроватке нет дополнительных одеял, игрушек или подушек, поскольку они могут увеличить риск СВДС.

Какая комнатная температура подходит для больного ребенка?

Если ваш ребенок простудился, лучше всего поддерживать в детской комнате постоянную температуру, хотя более низкие температуры могут быть более комфортными, когда у ребенка заложенный нос и возникают проблемы с дыханием.

Если ваш малыш горит из-за лихорадки, вы можете одеть его в более легкую и воздушную ткань.

Как определить, слишком ли жарко ребенку или слишком холодно?

Самый простой способ определить, слишком ли жарко вашему ребенку или слишком холодно, — это пощупать затылок, чтобы увидеть, потный он или холодный на ощупь.

Когда младенцам слишком тепло, у них могут покраснеть щеки и выглядеть так, как будто они потеют. Перегретый ребенок также может быстро дышать. Если ребенку слишком холодно, он может казаться менее активным и у него будут слишком холодные руки и ноги.

Каков риск перегрева или переохлаждения ребенка?

Младенцы, которые перегреваются, могут быть раздражительными и беспокойными, и даже может подняться температура. В крайних случаях перегрев также может вызвать тепловой удар.

Если ваш ребенок чувствует себя перегретым, начните снимать слои постепенно и предлагайте прохладную, но не холодную воду. Если его состояние не улучшается быстро, обратитесь к педиатру.

Когда младенцы слишком холодные, они могут стать менее отзывчивыми. Если ваш ребенок кажется прохладным на ощупь, а также вялым или невосприимчивым, вам следует немедленно поговорить со своим педиатром или врачом.

Моему новорожденному нужно больше слоев, чем мне?

Да, новорожденным обычно требуется один дополнительный слой для сна и несколько слоев для выхода на улицу, в зависимости от того, насколько холодно. Слои являются ключевыми, потому что их легко удалить. Опять же, помните о перегреве вашего новорожденного и снимите дополнительные слои, когда попадете внутрь.

Помните: если вам тепло, неудивительно, что ваш ребенок тоже. Если вам нужна куртка, подберите ее и для вашего ребенка. Хотя ваш малыш еще не может сказать вам, что ему слишком жарко или слишком холодно, он, вероятно, станет суетливым, если ему будет неудобно.

Совместное использование комнаты с ребенком может помочь предотвратить СВДС, но это означает, что все меньше спят — Harvard Health Blog

Следуйте за мной в Twitter @drClaire

По данным Американской академии педиатрии (AAP), лучшее место для сна ребенка — спальня его родителей. Он должен спать в своей кроватке или люльке (или в дополнительной кровати, надежно прикрепленной к кровати), но не должен находиться в своей комнате, пока ему не исполнится не менее 6 месяцев, а лучше 12 месяцев.Это связано с тем, что исследования показали, что когда младенцы находятся рядом, это может помочь снизить риск синдрома внезапной детской смерти или СВДС.

Исследование, опубликованное в журнале Pediatrics за июнь 2017 года, указывает на обратную сторону этого явления: младенцы тоже не спят, и, соответственно, их родители тоже.

Исследователи обнаружили, что «ранние самостоятельные спящие» дети, которые спали в своей комнате до 4 месяцев, спали дольше и дольше, чем дети, которые спали в комнате своих родителей.В 9 месяцев эти дети спали лучше не только по сравнению с теми, кто спал в комнате своих родителей, но и с теми, кто перешел в свою комнату в возрасте от 4 до 9 месяцев.

Это немало для недосыпающих родителей. Даже несколько дополнительных минут могут иметь решающее значение — и, учитывая, что исследования показывают, что хороший сон в младенчестве увеличивает шансы на хороший сон в детстве, исследование, похоже, предполагает, что вытаскивание младенцев из комнаты их родителей с самого начала может быть настоящим спасителем рассудка.

Исследование также показало, что младенцы, которые делили комнату со своими родителями, в четыре раза чаще оказывались в постели своих родителей ночью — и с большей вероятностью имели подушки, одеяла и другие небезопасные вещи, когда они спали. Интересно, что младенцы, которые спали в другой комнате, с большей вероятностью имели постоянный режим сна и отхода ко сну, что, как было показано, помогает младенцам лучше спать.

Но, как и в большинстве случаев в медицине, все не так просто.

Как было указано в комментарии к исследованию, раннее «закрепление сна» или одновременный многочасовой сон не обязательно хорошо. Способность легко просыпаться важна и может иметь решающее значение для предотвращения СВДС. Пробуждение, которое происходит при совместном проживании в комнате, может быть именно той вещью, которая защищает ребенка.

Следует также отметить, что младенчество не длится вечно. Насколько это может казаться вечным пробуждением по ночам, факт в том, что со временем большинство детей учатся спать всю ночь и дают своим родителям передышку.

Кроме того, если ребенок спит рядом, это помогает при грудном вскармливании. Это простой факт: поскольку грудное молоко переваривается быстрее, чем молочные смеси, дети, находящиеся на грудном вскармливании, обычно едят чаще, чем дети, вскармливаемые молочными смесями. Когда младенцы находятся в другой комнате, становится труднее, и матери могут отказаться и перейти на смесь раньше.

Было бы так просто, если бы правила воспитания детей работали для каждой семьи, но это не так. Каждая семья и каждый ребенок индивидуальны; в любой ситуации нужно взвесить риски и преимущества.

Совместное использование комнаты может помочь предотвратить СВДС и поддержать грудное вскармливание, это ясно. Кроме того, совместное проживание в комнате не означает, что у детей не может быть постоянного режима сна и отхода ко сну; может возникнуть соблазн подержать ребенка до тех пор, пока родители не лягут спать, но это не обязательно. Но преимущества совместного использования комнаты уменьшаются, когда совместное использование комнаты превращается в совместную кровать или когда нарушаются другие правила безопасного сна (например, отсутствие подушек). Безопасный сон и хороший режим сна должны происходить независимо от того, где спит ребенок.

В то же время, если разделение комнаты означает, что родители не спят, потому что их будит каждый детский хныканье и писк, это никому не хорошо — и если отношения родителей значительно ухудшаются из-за того, что они не чувствуют себя что они могут или должны быть близки рядом с младенцем, это тоже никому не идет.

Важно, чтобы родители знали рекомендации и факты, лежащие в основе этих рекомендаций. Получив эту информацию, они должны работать со своим педиатром, чтобы принять решения, которые имеют наибольшее значение для безопасности их детей, их здравомыслия, а также общего здоровья и благополучия их семьи.

Когда переместить ребенка в свою комнату

Скорее всего, ваш новорожденный начнет спать в вашей комнате. Это не только считается самым безопасным местом для ребенка и идеальным способом наладить отношения между родителями и детьми, но еще и удобно, чтобы он был рядом во время всех этих ночных кормлений. Но в какой-то момент вам захочется вернуть себе место. Это подводит нас к ключевому вопросу: когда переместить ребенка в его комнату? Здесь эксперты объясняют, как узнать, когда ваш ребенок готов к большому переключению, а также дают советы, как пересаживать ребенка в кроватку.

Когда переместить ребенка в его комнату

Согласно Американской академии педиатрии, младенцы должны спать в комнате своих родителей, но не в одной кровати, по крайней мере, первые шесть месяцев жизни, в идеале — весь год, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти. (СВДС) на целых 50 процентов. Почему именно совместное проживание в комнате резко снижает вероятность СВДС, до сих пор неясно, но считается, что присутствие других людей в комнате заставляет ребенка спать легче, что, возможно, снижает риск.Хранение ребенка в пределах досягаемости мамы также облегчает кормление грудью, что само по себе снижает риск СВДС на 70 процентов.

Если в течение первых 12 месяцев держать ребенка в спальне, это также поможет укрепить вашу связь. «Отношения между родителями и детьми значительно улучшаются, если ребенку разрешается спать в вашей комнате как можно дольше, — говорит С. Даниэль Ганджян, доктор медицины, педиатр в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния. Малыш узнает, что может рассчитывать на ваше присутствие, поскольку он приспосабливается к жизни вне матки, объясняет он, и его успокаивают звуки вашего дыхания.

Видео по теме

Тем не менее, год — это долгий срок, и это понятно — и совершенно нормально — если вы готовы переместить ребенка в ее собственную комнату до этого времени, — говорит Ашанти Вудс, доктор медицины, педиатр в Mercy Medical Center. в Балтиморе. «Каждый ребенок индивидуален, и иногда педиатры рекомендуют учитывать то, что лучше всего для каждого в семье», — говорит он.

Пэм Эдвардс, сертифицированный консультант по вопросам сна для младенцев и детей, соглашается. «На самом деле все сводится к тому, что лучше всего подходит для динамики вашей семьи», — говорит она, указывая на то, что она помогла семьям перевести детей в их собственные палаты в 4, 6 и 12 месяцев и даже позже.Младенцы, как правило, становятся более бдительными и осознают свое окружение после 6 месяцев, поэтому после этого возраста процесс может быть более сложным, но «это ни в коем случае не невозможно».

Как узнать, готов ли ребенок жить в своей комнате

Если вы хотите дождаться 12-месячной отметки, прежде чем переводить ребенка в кроватку, отлично! Но если вы готовы перевезти ребенка раньше, имейте в виду несколько вещей.

Во-первых, посоветуйтесь со своим педиатром, чтобы убедиться, что ребенок хорошо растет и не нуждается в ночных кормлениях, — говорит Ганджян.Еще один признак того, что ваш ребенок готов к переезду? «Если она сможет перевернуться с живота на спину», — говорит он.

Как долго ребенок может спать без перерыва, тоже имеет значение, — говорит Вудс. «Если ребенок просыпается каждые два, три или четыре часа, он может быть не готов перейти в детскую», — говорит он. «Если ребенок может спать шесть часов или больше, сейчас самое время подумать о том, чтобы его выгрузить». Даже если он отлично спит, тщательно продумайте логистику. По словам Вудса, важно находиться в непосредственной близости от ребенка в течение ночи, чтобы вы могли быстро добраться до него, если что-то не так.Если ваша спальня и детская находятся на противоположных сторонах дома, вы можете подождать 12 месяцев, прежде чем переносить ребенка в его собственную комнату.

Советы по переводу ребенка в его комнату

Во-первых, важно подготовить детскую комнату для безопасного сна. Это означает, что у вас должна быть детская кроватка с жестким матрасом и натянутой простыней, и в ней не должно быть бамперов, игрушек и одеял. Бекки Рузвельт, основатель компании Snug as a Bug Pediatric Sleep Consulting, также рекомендует иметь затемненные оконные шторы и машину белого шума.

Как только все будет на месте, начните укладывать ребенка в кроватку, заставляя его вздремнуть в детской, чтобы ему было комфортно спать в новом месте, говорит Вудс. Как только он научится этому, пусть ребенок будет спать в его собственной комнате на ночь. Чтобы следить за своим малышом, Вудс рекомендует иметь хорошую видеоняню, которая позволит вам видеть и слышать своего ребенка из любой точки дома.

По словам Рузвельта, наличие режима сна и его соблюдение необходимы для плавного перехода.Она рекомендует зайти в комнату, чтобы сменить подгузник, приглушить свет и прочитать сказку, затем выключить свет и спеть колыбельную, пока качает ребенка до сонливости. Наконец, медленно и с улыбкой положите ребенка в кроватку и выйдите из комнаты. «Эти сигналы являются ключом к тому, чтобы помочь ребенку узнать, что скоро наступит сон и что он будет происходить в этой уютной комнате», — объясняет она.

Если вас немного пугает то, что ваш малыш спит один, вы можете оставаться в детской в ​​течение первых нескольких ночей, — говорит Эдвардс.Но постарайтесь не заострять внимание на том, как дела у ребенка: Эдвардс говорит, что переместить ребенка в свою комнату часто труднее для родителей, чем для ребенка. Если вы пытаетесь перенести ребенка в кроватку, но все идет не так, можно переместить ребенка в свою комнату и повторить попытку через месяц или около того. «Не расстраивайтесь, — говорит Вудс. «То, что вы не получили его в шесть месяцев, не означает, что вы не получите его в семь месяцев».

Когда дело доходит до переноса ребенка в его комнату, помните, что он довольно вынослив.«Даже если у нас будет несколько тяжелых ночей, ваш ребенок научится любить свое новое пространство для сна, если вы дадите ему такую ​​возможность», — говорит Эдвардс. «Вернуть себе комнату тоже не так уж плохо».

Как обеспечить безопасность вашего спящего ребенка: разъяснение политики AAP

Автор: Рэйчел Ю. Мун, доктор медицины, FAAP

Более 3500 младенцев в США умирают внезапно и неожиданно каждый год во время сна, часто из-за синдрома внезапной детской смерти (СВДС) или случайной смерти от удушья. или удушение.

В целях снижения риска всех младенческих смертей, связанных со сном, обновленное политическое заявление и технический отчет Американской академии педиатрии (AAP) включают новые данные, подтверждающие поддержку ухода за новорожденными «кожа к коже»; рассматривает использование прикроватных кроватей и спальных мест в постели; и дополняет рекомендации о том, как создать безопасную среду для сна.

Примечание. Все эти рекомендации, если не указано иное, относятся к младенцам в возрасте до 1 года. Поговорите со своим педиатром, если у вас есть вопросы по любой из перечисленных рекомендаций.

Рекомендации по безопасности сна для младенцев

• До своего первого дня рождения младенцы должны спать на спине все время сна — дремоту и ночь. Мы знаем, что у детей, которые спят на спине, гораздо меньше шансов умереть от СВДС, чем у детей, которые спят на животе или на боку. Проблема с боковым положением заключается в том, что малышу легче перекатиться на живот. Некоторые родители опасаются, что младенцы задохнутся, лежа на спине, но анатомия дыхательных путей ребенка и рвотный рефлекс не позволят этому случиться.Даже младенцы с гастроэзофагеальным рефлюксом (ГЭРБ) должны спать на спине.
  

• Новорожденные должны быть помещены кожа к коже с матерью как можно скорее после рождения, по крайней мере, в течение первого часа. После этого, или когда матери нужно поспать или она не может заниматься телом кожа к коже, младенцев следует укладывать на спину в люльку. В то время как недоношенным детям может потребоваться временно находиться на животе во время пребывания в отделении интенсивной терапии из-за проблем с дыханием, их следует положить на спину после того, как проблемы решатся, чтобы они могли привыкнуть к лежанию на спине перед возвращением домой.

• Некоторые младенцы перекатываются на живот. Вы всегда должны укладывать ребенка спать на спину, но если вашему ребенку удобно кататься в обе стороны (спина к животу, животик к спине), вам не нужно возвращать ребенка на спину. Однако убедитесь, что вокруг вашего ребенка нет одеял, подушек, мягких игрушек или бамперов, чтобы ребенок не скатился в какие-либо из этих предметов, которые могут блокировать поток воздуха.

• Если ваш ребенок засыпает в автокресле, коляске, качелях, автолюльке или слинге, вам следует как можно скорее переместить его или ее на твердую поверхность для сна на его или ее спине.

• Используйте твердую поверхность для сна. Рекомендуется детская кроватка, люлька, переносная детская кроватка или игровая площадка, отвечающая стандартам безопасности Комиссии по безопасности потребительских товаров (CPSC), а также плотно прилегающий прочный матрас и простыня, предназначенные для этого конкретного продукта. В кроватке не должно быть ничего, кроме младенца. Твердая поверхность — это твердая поверхность; он не должен вдавливаться, когда ребенок лежит на нем. Прикроватные шпалы, соответствующие стандартам безопасности CPSC, могут быть вариантом, но нет опубликованных исследований, в которых изучалась бы безопасность этих продуктов.Кроме того, рекламируются матрасы и поверхности для сна, которые снижают риск СВДС. Нет никаких доказательств того, что это правда, но родители могут использовать эти продукты, если они соответствуют стандартам безопасности CPSC.

• Берите ребенка в постель только для того, чтобы покормить или успокоить. Положите ребенка обратно в его или ее собственное место для сна, когда будете готовы ко сну. Если есть вероятность, что вы можете заснуть, убедитесь, что нет подушек, простыней, одеял или любых других предметов, которые могут прикрыть лицо, голову и шею вашего ребенка или перегреть его.Как только вы проснетесь, обязательно переместите ребенка в его или ее кровать.

• Младенцам не рекомендуется спать в одной постели. Однако в некоторых ситуациях совместное проживание в постели еще более опасно. Следовательно, вам не следует спать вместе с ребенком, если:

• Вашему ребенку меньше 4 месяцев.

• Ваш ребенок родился преждевременно или с низкой массой тела.

• Вы или любой другой человек в постели курите (даже если вы не курите в постели).

• Мать ребенка курила во время беременности.

• Вы принимали какие-либо лекарства или лекарства, которые могут затруднить вам просыпание.

• Вы употребляли алкоголь.

• Вы не являетесь родителем ребенка.

• Поверхность мягкая, например водяная кровать, старый матрас, диван, кушетка или кресло.

• На кровати лежит мягкое постельное белье, например подушки или одеяла.

• Разделение комнаты — оставьте зону сна ребенка в той же комнате, где вы спите первые 6 месяцев или, в идеале, первый год. Разместите детскую кроватку, люльку, переносную кроватку или игровой двор в спальне рядом с кроватью. AAP рекомендует разделить комнату, потому что это может снизить риск СВДС на 50% и намного безопаснее, чем совместное проживание в постели. Кроме того, в одной комнате вам будет легче кормить, утешать и присматривать за ребенком.

• Не помещайте в зону сна ребенка мягкие предметы, рыхлую подстилку или любые предметы, которые могут увеличить риск захвата, удушения или удушения. К ним относятся подушки, одеяла, стеганые одеяла, овчины, одеяла, игрушки, накладки на бампер или аналогичные изделия, прикрепляемые к решеткам или бокам кроватки. Если вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок простудится, вы можете использовать одежду для сна для младенцев, например, переносное одеяло. В общем, ваш ребенок должен быть одет только на один слой больше, чем вы носите.
  

• Не позволяйте ребенку заснуть на подушках для кормления или подушечках для отдыха. Младенцы могут перевернуться на бок или на живот и повернуть голову в мягкую ткань.Или, когда они опираются на наклонную подушку или шезлонг, их головы могут упасть вперед, блокируя дыхательные пути. CPSC предупреждает, что более двух десятков младенцев умерли в период с 2012 по 2018 год, когда их оставили на этих продуктах или рядом с ними.

• Никогда не укладывайте ребенка спать на диване, диване или кресле. Это чрезвычайно опасное место для сна вашего ребенка.

• Пеленать ребенка можно. Однако убедитесь, что ребенок всегда лежит на спине, когда его пеленают.Пеленание не должно быть слишком тугим или мешать ребенку дышать или двигать бедрами. Когда ваш ребенок выглядит так, как будто он пытается перевернуться, вам следует прекратить пеленать.

• Попробуйте дать соску перед сном и перед сном. Это помогает снизить риск СВДС, даже если он выпадает после того, как ребенок заснул. Если вы кормите грудью, подождите, пока грудное вскармливание пойдет хорошо, прежде чем предлагать соску. Обычно это занимает 2-3 недели. Если вы не кормите ребенка грудью, вы можете включить соску в любое удобное время.Ничего страшного, если вашему ребенку не нужна пустышка. Вы можете попробовать сделать предложение еще раз позже, но некоторым детям они просто не нравятся. Если соска выпадает после того, как ваш ребенок засыпает, вам не нужно вставлять ее обратно.

Что еще могут сделать родители: рекомендации для дородового и послеродового периода

• Не курите во время беременности или после рождения ребенка. Держите ребенка подальше от курильщиков и мест, где курят люди. Если вы курите или курили во время беременности, очень важно не ложиться спать вместе с ребенком.Кроме того, не курите в машине и доме. Не курите рядом с ребенком, даже если вы находитесь на улице.

• Не употребляйте алкоголь или запрещенные наркотики во время беременности или после рождения ребенка. Очень важно не ложиться спать вместе с ребенком, если вы употребляли алкоголь или принимали какие-либо лекарства или запрещенные наркотики, которые могут затруднить вам просыпание.

• Дети, находящиеся на грудном вскармливании, имеют более низкий риск СВДС. Кормите ребенка сцеженным грудным молоком или кормите его грудью.AAP рекомендует грудное вскармливание в качестве единственного источника питания для вашего ребенка в течение примерно 6 месяцев. Даже после того, как вы добавите в рацион ребенка твердую пищу, продолжайте кормить грудью не менее 12 месяцев или дольше, если хотите.

• Запланируйте и посетите все посещений с детьми . Во время этих посещений врача вашему ребенку сделают важные прививки. Последние данные свидетельствуют о том, что иммунизация может иметь защитный эффект от СВДС.

• Убедитесь, что ваш ребенок бодрствует каждый день, когда бодрствует. Время бодрствования живота должно контролироваться взрослым, находящимся в состоянии бодрствования. Это помогает в двигательном развитии ребенка и предотвращает синдром плоской головы. См. Back to Sleep, Tummy to Play для получения дополнительной информации и способов игры с ребенком во время пребывания в животике .

Соблюдайте осторожность при покупке товаров

• Будьте осторожны, если продукт заявляет о снижении риска СВДС. Согласно AAP, клинья, позиционеры, специальные матрасы и специальные поверхности для сна не снижают риск СВДС.

• Не полагайтесь на домашние кардиомониторы или мониторы дыхания для снижения риска СВДС. Если у вас есть вопросы об использовании этих мониторов при других состояниях здоровья, проконсультируйтесь со своим педиатром.

• Недостаточно исследований прикроватных или лежачих спать. AAP не может рекомендовать эти продукты за или против, потому что не было исследований, посвященных их влиянию на СВДС или увеличению риска травм и смерти от удушья.

Дополнительная информация

О докторе Муне:

Рэйчел Ю. Мун, доктор медицины, FAAP, педиатр и исследователь СВДС в Университете Вирджинии. Она также является руководителем отделения общей педиатрии и профессором педиатрии в Медицинской школе Университета Вирджинии. Ее исследования сосредоточены на факторах риска СВДС и СВДС, особенно в группах высокого риска, таких как афроамериканцы и младенцы, посещающие детские учреждения. В Американской академии педиатрии (AAP) она является председателем Целевой группы по СВДС и младшим редактором журнала «Педиатрия».Доктор Мун также является редактором книги « Сон: что нужно знать каждому родителю» .

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

18 вещей, о которых я бы хотел знать

Изначально эта история была опубликована 31 марта 2016 года.

За 26 недель беременности я кое-что узнала.

Например, бутерброды с арахисовым маслом и желе подходят для завтрака, обеда, ужина и второго ужина. Я обнаружил, что Snotsucker — это настоящий продукт, в который, по-видимому, у меня есть , в которые я могу инвестировать. И я узнал, что у нас с мужем около 10 000 решений, которые нужно принять, когда дело доходит до подготовки нашей квартиры до прибытия нашей девочки. в июле этого года.

Стоит ли приобретать для новорожденного люльку в дополнение к кроватке? Куда девать пеленальный столик, чтобы облегчить мое измученное состояние посреди ночи? А несколько дней назад, когда друг спросил меня, какая у меня тема для детской, я понял, что у меня ее на самом деле нет.Но если бы мне пришлось описать это, это было бы так: «Маленькие детские вещи встречаются с даже меньшей квартирой».

Итак, я не единственная будущая мама, ищущая ответы. К счастью, некоторые из моих коллег являются родителями и делятся своими полезными советами, что снижает мой стресс по мере приближения к приближающемуся сроку родов.

Итак, от нас к вам, вот что СЕГОДНЯ родители хотели бы знать, прежде чем украшать свои детские:

1. Убедитесь, что все, что вам может понадобиться, находится в пределах досягаемости от пеленального столика.

Подумайте о подгузниках, салфетках, дополнительных салфетках, чехлах для пеленальных столиков, корзине для белья, ведре для экскрементов (то есть о системе удаления подгузников), тканях для отрыжки, соске и т. Д. Последнее, что вы хотите сделать, — это отойти от ребенка. и рискуете, что он скатится, потому что вам нужно схватить что-то чистое, чтобы проскользнуть под его задницу после взрыва какашки. -Мина Харт Дуерсон, управляющий редактор TODAY.com по образу жизни

2. Избегайте беспорядка.

Вы будете носить ребенка туда-сюда посреди ночи и неуместного стула (или коврика, игрушки, книги и т. Д.).) может быть жестоко споткнуться, когда вы этого не ожидаете. В этой заметке убедитесь, что у вас много функционального места для хранения вещей, чтобы у вас было удобное место для вещей, когда вы закончите использовать их, вместо того, чтобы оставлять их разбросанными по полу. -Meena

3. Два слова: моющиеся обои.

Вы будете благодарны, когда первый спрей от мочи попадет в стену. -Meena

4. Не бойтесь темноты.

Убедитесь, что освещение в детской может имитировать ночное время суток. Это означает, что достаточно тяжелая штора или оконная штора (некоторые люди рекомендуют затемненные оттенки), чтобы имитировать темноту, когда пора вздремнуть днем. Мы установили очень симпатичную оконную штору только для того, чтобы через несколько месяцев, когда мы начали использовать кроватку для сна, поняли, что штора почти не блокирует дневной свет. И младенцы не пустышки! Мы думаем, что яркий свет означает время для вечеринки, и он не хочет, чтобы его оставляли в стороне от того, что происходит, поэтому он старается бодрствовать, даже если он капризен.Но он знает, что темнота означает время отхода ко сну, и его глаза опускаются, когда выключается свет. Вам не обязательно превращать свою детскую в темницу, но дайте себе возможность подделать ее, и вам станет легче. -Meena

5. Любой свет можно сделать ночником.

Просто купите «ночники» в строительном магазине и превратите свой любимый светильник в декор для детской. -Meena

6. В конце концов, вам будет все равно.

У меня никогда не было побуждений к гнездованию, в которых меня уверяли (многие) книги о беременности, что я буду. Живя на ограниченной площади в Бруклине, я подумал, что дать нашему маленькому парню комнату самому быть достаточно подготовкой. Я имею в виду, мы перешли на двухкомнатную только для него! Но после прибытия Салливана я внезапно почувствовал это желание — и еще не поздно! -Лорен Салливан, старший редактор TODAY.com

7. Выберите тему.

Я нашла одну вещь, которая мне очень понравилась (этот мобильный самолет из войлока из детского магазина за углом от нашей квартиры), и выбрала тему путешествий.Мы обнаружили наклейку на стене с картой мира над его (мини) кроваткой и увидели очаровательные портреты маленьких животных, которые повесили рядом с ней. На противоположной стене у нас есть черно-белые фотографии парижского уличного искусства, которые один из наших самых близких друзей подарил нам на свадьбу. Теперь в этом пространстве мы чувствуем себя парой — и то, что мы хотим привить нашему маленькому Салли: чувство путешествия и исследования! Знаешь, с тигренками. -Lauren

8. Детская кроватка — это детская кроватка.

Мы очень беспокоились, BS (до Салли), что у нас не будет достаточно места, чтобы вместить все его (очевидно необходимые) вещи.Но после того, как кто-то рассказал мне о существовании мини-кроватки, из надежного источника меня заверили, что «в Европе то, что американцы называют« мини-кроваткой », является просто детской кроваткой». И это правда! Он не только идеально подходит для маленькой детской, но и легко складывается, если вы хотите переместить его в свою комнату — например, когда ваш малыш еще новорожденный. Мы держимся за эту компактную жемчужину, пока Салли не будет готов к настоящей постели. -Lauren

9. Искусство имеет значение.

Для нас принты в рамке, которые не были тематическими или детскими, но причудливыми / красочными и интересными в других отношениях, соответствовали всем нашим вкусам и выдержали до пяти лет изменений, включая несколько смен комнат.Один совет: образцы ткани с принтом в рамке были недорогой находкой на ремесленной ярмарке (подумайте о продавцах Etsy), которая уникальна и нравится девушкам. -Карисса Рэй, курирующий продюсер мультимедиа TODAY.com

10. Включите прикосновения людей, которые их любят.

Мы живем вдали от большинства наших друзей и семьи, но все мы любим элементы, которые приводят наших близких в комнату для девочек. Я не утверждаю, что каждая старинная реликвия, которую кто-то дарит вам, должна быть вырезана, но от тех, кто знает вас и ваш вкус, их включение в декор может добавить еще больше тепла и любви в пространство.

Некоторые примеры:

• Зная, что моя первоначальная идея детской ( до того, как мы все разорвали и переехали более чем на 2800 миль отсюда) вместе с ночными животными, бабушка моего мужа подарила нам нарисованный вручную ночник совы, сделанный ее матерью, а мой муж и его отец использовали в детстве.
• Моя лучшая подруга сделала очаровательную верёвку вымпелов из макулатурной бумаги для декора моего душа ребенка, которая отлично сработала в детской и просуществовала до самых первых лет. Гости в душевой также сделали маленьких сов из фетра и пенопласта, а две самые милые из них до сих пор стоят на полке в комнате для девочек.
• Некоторые из моих и моей сестры игрушки и заветные «артефакты», которые я держал в маленькой «шкатулке с сокровищами», которая подходила к декору комнаты, стали особым удовольствием для девочек, когда они стали достаточно взрослыми, а теперь и случайными маленькими » Игрушки «Звездных войн» занимают видное место на полке (и с ними тоже играют / сражаются) — слава богу, принцесса Лея все еще в моде!
• Будучи удаленными, даже когда Рейли была совсем маленькой, мы позаботились о том, чтобы у нас была ее фотография в рамке с каждой из ее групп бабушек и дедушек в комнате.Теперь у нас также есть большой коллаж с фотографиями бабушек и дедушек, прабабушек и дедушек всех девочек, который стал отправной точкой для всех историй, которые мы им рассказываем об их семьях. -Карисса

11. Грей — твой друг.

Это белое кресло с мягкой обивкой, которое сейчас выглядит так мило, через несколько лет окрасится в грязно-серо-коричневый цвет.Выберите что-нибудь, что легко вытирать, с чехлом, который можно заменить, или которое скрывает пятна. Они неизбежны. -Лиза Толин, редактор спецпроектов TODAY.com

12. Избавьтесь от детских кроваток.

Очаровательные бортики для кроватки представляют опасность для вашего ребенка, и вам не следует носить в кроватке одеяло или другие постельные принадлежности в течение первого года. Не волнуйтесь, детская кроватка будет выглядеть очень мило с натянутой простыней — ведь в ней будет находиться ваш ребенок.-Лиза

13. Не нужно окружать ребенка гендерными стереотипами.

Когда я сказала своей семье, что красила детскую лаванду моего мальчика, они дразнили меня. Но точно так же, как девочек не нужно толкать в страну принцесс, мальчиков не нужно окружать баскетбольными мячами и камуфляжем. Они все еще младенцы. Их интересы будут включать молоко, потолочные вентиляторы и электрические розетки. Краска на стенах в основном для тебя.-Лиза

14. Детские вещи не должны оставаться в детской.

В детских магазинах, таких как Land of Nod, Giggle или Pottery Barn Kids, часто можно найти относительно недорогие стильные версии комодов, ламп, ящиков для хранения вещей, предметов искусства или зеркал. Мой журнальный столик можно использовать как игровой столик. Подруга использует этот регулируемый игровой стол со своими детьми на низком уровне, а затем поднимает его для званых обедов. -Лиза

15. Не сдерживайся.

Если вы хотите пошутить, самое время сделать это.Помните несколько лет назад, когда в моде были птичьи мотивы, и вы не могли бросить зубное кольцо, не попав на симпатичный принт совы? Да, мне это понравилось. И я колебалась перед тем, как отправиться в город с птицами и лесными существами в детской комнате моего сына. Будет ли это соответствовать его личности? Это было слишком по-детски? Новости: ОН БЫЛ МЛАДЕНЦЕМ. Ему было все равно, пока молочный поезд (я) приходил вовремя. Но мой маленький питомник лесных животных порадовал меня, и я рад, что сделал это, потому что теперь, когда ему исполнилось шесть лет, единственными допустимыми темами декора являются Нью-Йорк Метс и «Звездные войны».«Они совсем еще младенцы, так что наслаждайтесь этим драгоценным временем, пока они не могут жаловаться на ваш выбор в декоре. (См. Также: Почему вы должны наряжать своего ребенка на Хэллоуин.)

Блоги, посвященные разным дизайнерам, обещают это Ваш ребенок будет лучше спать благодаря успокаивающему цвету, подобному синему или лавандовому на стенах. Ложь, говорю вам, ЛОЖЬ! Миллионы родителей, которые провели много бессонных ночей в успокаивающей лавандово-голубой детской комнате, поддержат меня здесь. Ваш ребенок будет спать всю ночь, когда он или она будет готов, а вы тем временем будете проводить много времени, глядя на эти стены, так что вы можете украсить их так, как вам нравится.-Ребекка Дьюб, глава TODAY Parents

16. Младенцам не нужно много места.

Младенцы занимают очень мало места, но все же может возникнуть необходимость в ремонте детской комнаты вашего ребенка HGTV. После того, как любопытные родственники спросят вас, выясняете ли вы пол или выбрали имена, скорее всего, они скажут: «И как вы украшаете детскую?» Но вот правда: младенцам не нужно много места.

Когда родился мой первый ребенок, мы жили в доме шириной 11 футов, и я чувствовал сильную вину своей мамы, потому что его детская комната на самом деле была комнатой, разделенной книжным шкафом, чтобы быть моим кабинетом и детской вместе.Когда я вспоминаю об этом сейчас, это место было таким милым и уютным, и у меня остались такие прекрасные воспоминания о том, как я обнимал своего новорожденного мальчика в этой крошечной половине комнаты. -Терри Петерс, редактор TODAY Parents

17. Детям все равно, как выглядит детская.

Хотя планировать декор детской может быть интересно, не ругайте себя, если вы не повесите эти буквы с монограммами или морские обои вовремя. И, если у вас нет места для этой сложной, вырезанной вручную кроватки, знайте, что вы будете держать ребенка в люльке в своей комнате довольно долго, и что ей все равно там будет лучше.-Terri

18. Не украшайте с большим удовольствием.

Существует множество историй о беременных женщинах, которых незадолго до родов охватили мощные инстинкты гнездования. Эти женщины наводят порядок в туалете, убирают шкафы, переставляют целые гаражи и многое другое. Я была одной из тех женщин, и моей областью постоянного внимания была детская комната моего сына. У меня еще не было времени украсить, и это сводило меня с ума.

Однажды охваченный чувством крайней и внезапной срочности, я обнаружил, что перемещаю мебель, вешаю картины и становлюсь на колени на землю, чтобы построить ящики для хранения вещей…. а затем, через несколько часов, у меня начались преждевременные роды. Я провел ту ночь в больнице, и меня отправили домой на строгий постельный режим, который длился шесть нервных и неудобных недель.

Так вот, хотел бы мой сын приехать пораньше, несмотря ни на что? Наверное! Но мне всегда интересно, сыграла ли роль моя нелепая, наполненная адреналином эскапада с перемещением мебели. Если бы я мог сделать это снова, я бы все равно украшал его с энтузиазмом — но я бы делегировал самые тяжелые части работы! —Лора Т.